Φροντίδα

Ο μεγαλύτερος ύπνος μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι άνοιας

Εάν ένα αγαπημένο άτομο αρχίζει να ξοδεύει περισσότερες από εννέα ώρες στο κρεβάτι κάθε βράδυ, μπορεί να είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά.

11 εύκολες συνήθειες που μπορούν να κάνουν τη γήρανση ευκολότερη

Το καλύτερο κομμάτι? Μπορείτε να ξεκινήσετε όλα αυτά σήμερα.

Πώς να φροντίζετε τον φροντιστή στη ζωή σας

Είμαι καλά: Οι πιθανότητες είναι, αυτή είναι η απάντηση που θα λάβετε όταν ρωτάτε έναν φροντιστή πώς κάνει - και όμως γνωρίζετε και οι δύο ότι χρειάζεται βοήθεια. Εδώ είναι τρεις τρόποι για να το δώσετε.

Πώς να μιλήσετε με τους γονείς για τη γήρανση

Κανείς δεν θέλει να συζητήσει να γερνάει. Αλλά δοκιμάστε μια από αυτές τις τεχνικές για να σπάσετε τον πάγο και πιθανότατα θα κάνετε τη μαμά και τον μπαμπά να μιλούν και να ακούνε.

Το Έτος της Αποχώρησης

Η Adelaide Mestre πίστευε ότι η αντιμετώπιση των περιουσιακών στοιχείων της πρώην μητέρας της θα ήταν απλή. Όπως με πολλά πράγματα σχετικά με τη μητέρα της, ήταν περίπλοκο.

Το 1 λάθος που σας γερνά

Έχει να κάνει με την προοπτική.

Βασικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στους γηράσκοντες γονείς σας

Σκεφτείτε ότι τα πουλιά και οι μέλισσες είναι η πιο περίεργη συνομιλία που θα έχετε ποτέ με τη μαμά και τον μπαμπά; Ξανασκέψου το. Η ενηλικίωση φέρνει άλλες δυσάρεστες συνομιλίες: διαθήκες, μακροχρόνια φροντίδα και ζητήματα στο τέλος της ζωής. Δείτε πώς μπορείτε να χειριστείτε αυτά τα ευαίσθητα θέματα με προσοχή.

Τι να κάνετε για τη γήρανση των γονέων

Ακόμα κι αν έχετε μιλήσει με τους γονείς σας για τη γήρανση, τα σημάδια μπορούν ακόμα να σας εκπλήξουν. Αυτή η συμβουλή θα σας βοηθήσει να περάσετε από πέντε κοινά σενάρια.

7 κλειδιά για υγιή γήρανση

Μείνετε υγιείς καθ 'όλη τη διάρκεια των χρυσών χρόνων σας με αυτές τις επιτυχημένες συμβουλές γήρανσης.