Υγεία Της Καρδιάς

Γιατί οι καρδιακές επιλογές είναι εξαιρετικά σημαντικές για τις γυναίκες με ημικρανίες

Οι γυναίκες που πάσχουν από ημικρανία μπορεί επίσης να έχουν υψηλότερο από τον μέσο όρο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε σε μια επιστημονική συνάντηση της American Heart Association στα τέλη του 2016. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν αργότερα στον τόμο 130 του The American Journal of Medicine, επιστημονικό περιοδικό από τη Συμμαχία για την Ακαδημαϊκή Εσωτερική Ιατρική, αλλά δεν είναι οι πρώτοι που προτείνουν μια σύνδεση μεταξύ των δύο συνθηκών.

Τι μπορεί να αποκαλύψει η ροή σας στο Twitter για την υγεία σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας ακριβής προγνωστικός παράγοντας της στεφανιαίας νόσου.

Η διατροφή και η άσκηση λειτουργούν εξίσου καλά για την προστασία της καρδιάς σας

Η απώλεια βάρους και από τα δύο είναι εξίσου καλή για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με νέα έρευνα - αλλά οι συγγραφείς της μελέτης λένε ότι ένας συνδυασμός είναι ακόμα ο καλύτερος.

10 παράξενα πράγματα που μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Η έρευνα δείχνει ότι η καρδιαγγειακή υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί από το πού ζείτε, πόσα παιδιά έχετε και πολλά άλλα.

Μόνο το 8 τοις εκατό των γυναικών γνωρίζει πότε πρέπει να ξεκινήσουν οι εξετάσεις καρδιακών παθήσεων

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν γνωρίζουν τις συστάσεις της American Heart Association.

Τι μπορεί να κάνουν οι γείτονές σας με την υγεία της καρδιάς σας

Όπου ζείτε μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από ό, τι νομίζετε, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η ανταλλαγή σε ολόκληρους κόκκους μπορεί να μειώσει την καρδιακή νόσο και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, λέει μια οριστική νέα μελέτη

Η κατανάλωση λιγότερων εξευγενισμένων υδατανθράκων αποδείχθηκε ότι μειώνει την αυξημένη διαστολική αρτηριακή πίεση, έναν σημαντικό παράγοντα καρδιαγγειακού κινδύνου για άτομα κάτω των 50 ετών.

Μια σκληρή προπόνηση όταν είστε θυμωμένος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σας

Σε μια νέα μελέτη, η έντονη δραστηριότητα και η κακή διάθεση ήταν και οι δύο κοινές αιτίες - και ο κίνδυνος ήταν υψηλότερος εάν οι άνθρωποι βίωναν και τα δύο ταυτόχρονα.

Η προσθήκη αυτού του φαγητού στη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς

Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει πολλά οφέλη για την υγεία της καρδιάς.

7 πράγματα που μπορούν να κάνουν την καρδιά σας να παρακάμψει

Αυτό που τρώτε, τι πίνετε και πώς διαχειρίζεστε το άγχος σας μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο.

Πώς ένας δυστυχισμένος γάμος θα μπορούσε να σπάσει κυριολεκτικά την καρδιά σας

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένας δυστυχισμένος γάμος θα μπορούσε να καταστρέψει την καρδιαγγειακή σας υγεία.

Ο εκπληκτικά απλός παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία σας

Νέα έρευνα δείχνει ότι το πρώτο βήμα για την πρόληψη και τη θεραπεία της ασθένειας είναι μια απλή ερώτηση: Ποιο είναι το φύλο σας; Να γιατί - και τι σημαίνει για εσάς.

Φάτε αυτό ένα πιάτο κάθε εβδομάδα για μια υγιή καρδιά

Δημιουργήσαμε μια συνταγή ιδανική για μια υγιεινή διατροφή, συνδυάζοντας μια ποικιλία από πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, πλούσια σε ωμέγα-3 συστατικά.

Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα για μια υγιέστερη καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς

Σύμφωνα με τον εγγεγραμμένο διαιτολόγο Penny Kris-Etherton και τον καρδιοχειρουργό Δρ. Brian Lima, αυτά τα τρόφιμα δεν κάνουν το καρδιαγγειακό σας σύστημα ευνοϊκό.

Τι σημαίνει η μεταβλητότητα του καρδιακού παλμού στο Fitness Tracker σας—και αν αξίζει να δώσετε προσοχή

Οι καρδιολόγοι εξηγούν τι είναι η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και γιατί είναι και δεν είναι μια σημαντική μέτρηση για την υγεία που πρέπει να δοθεί προσοχή.

Αποφύγετε αυτές τις τροφές για μια πιο υγιή καρδιά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σύμφωνα με την εγγεγραμμένη διαιτολόγο Penny Kris-Etherton και τον καρδιοχειρουργό Dr. Brian Lima, αυτές οι τροφές δεν κάνουν τη χάρη στο καρδιαγγειακό σας σύστημα.

10 περίεργα πράγματα που μπορεί να επηρεάσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Η έρευνα δείχνει ότι η καρδιαγγειακή σας υγεία μπορεί να επηρεαστεί από το πού ζείτε, πόσα παιδιά έχετε και πολλά άλλα.