Πόσο κακό είναι το σκληρό νερό για το δέρμα σας; Ρωτήσαμε Derms

Για πολύ καιρό, νόμιζα ότι το νερό ήταν, καλά, νερό. Σίγουρα, μπορώ να δοκιμάσω τη διαφορά μεταξύ ενός μπουκαλιού Φίτζι σε σχέση με ένα ποτήρι βρύσης, αλλά επίσης υποθέτω ότι κάθε μη καθαρισμένο νερό που προήλθε από μια βρύση ήταν το ίδιο. Δηλαδή, μέχρι που συνάντησα μια μέρα με έναν δερματολόγο που μου παρουσίασε μια λίστα ανησυχητικών στατιστικών.

Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε, το σκληρό νερό είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το νερό με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυμένα μέταλλα, κυρίως ασβέστιο και μαγνήσιο. Στο flipside, το μαλακό νερό τείνει να έχει υψηλότερες συγκεντρώσεις νατρίου. Ορισμένες πολιτείες έχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις σκληρότητας στο νερό τους (όπως το Νέο Μεξικό, τη Γιούτα, την Ιντιάνα και τη Φλόριντα), ενώ άλλες πολιτείες έχουν λιγότερες.



το σάλτσα είναι πολύ αλμυρό πώς να το διορθώσετε

Γιατί λοιπόν αυτό έχει σημασία; Δεδομένου ότι το σκληρό νερό περιέχει απαραίτητα μέταλλα, είναι μερικές φορές το προτιμώμενο πόσιμο νερό (και το μαγείρεμα). Ωστόσο, αυτό επιβάλλει αρκετά το δέρμα και τα μαλλιά. Το ασβέστιο και το μαγνήσιο σε σκληρό νερό αντιδρούν με λιπαρά οξέα στο σαπούνι και το σαμπουάν σας για να σχηματίσουν χημικές ουσίες που πήζουν, λέει η Tess Mauricio, πιστοποιημένη από το δερματολόγο στο Μπέβερλι Χιλς. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα σας δεν καθαρίζεται σωστά και οι χημικές ουσίες αφήνουν κατάλοιπα στο δέρμα σας.



Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το κατάλοιπο δέρματος μπορεί να διαταράξει το φράγμα του δέρματος. Αναγκάζει τους πόρους σας να φράξουν, γεγονός που με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε ακμή και να επιδεινώσει τις δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και δερματίτιδα. Και δεν είναι μόνο αυτό: Το σκληρό νερό μπορεί επίσης να επηρεάσει το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας, προκαλώντας ξηρότητα και αυτό το κνησμό. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας χάνουν το χρώμα τους και δεν φαίνονται τόσο λαμπερά με μακροχρόνια χρήση, λέει ο Mauricio.

Παρόλο που είναι αδύνατο να διακρίνεις τη διαφορά με την πρώτη ματιά (σίγουρα δεν θα μπορούσα να το δοκιμάσω), άτομα με σκληρό νερό μπορεί να παρατηρήσουν ότι το σαπούνι και το σαμπουάν δεν αφρίζουν επίσης. Το δέρμα σας μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν να υπάρχει στρώμα καταλοίπων και δεν αισθάνεται τόσο καθαρό ακόμη και μετά το ξέπλυμα.



Εδώ είναι η ερώτηση εκατομμυρίων δολαρίων: Πόσο κακό είναι πραγματικά; Λοιπόν, είναι μια κλήση κρίσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν καν να πουν εάν έχουν σκληρό νερό. Εάν δεν έχετε παρουσιάσει σημαντικές παρενέργειες στο μη καθαρισμένο νερό σας (διαβάστε: ξηρότητα και ερεθισμός του δέρματος), θα πρέπει να είστε καλά με το να μην φιλτράρετε. Ωστόσο, εάν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε αρνητικά αποτελέσματα (ειδικά αμέσως μετά το πλύσιμο ή το ντους), ίσως θελήσετε να τροποποιήσετε την έκθεση στο νερό.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα, ψωρίαση ή έκζεμα, των οποίων το φραγμό του δέρματος δεν είναι αρκετά ισχυρό ώστε να αντέχει σε όλα τα σκληρά μέταλλα. Η χρόνια χρήση σκληρού νερού για τον καθαρισμό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει αυτές τις καταστάσεις, λέει ο Mauricio. Για όσους έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και το πλύσιμο ρούχων σε σκληρό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Αυτό μπορεί επίσης να είναι μια εξήγηση για το γιατί το δέρμα σας αλλάζει (προς το καλύτερο ή το χειρότερο) όταν ταξιδεύετε. Επειδή διαφορετικές τοποθεσίες έχουν διαφορετικά επίπεδα σκληρότητας, ακόμη και ένα τυπικό ντους μπορεί να αποφέρει δραστικά διαφορετικά εφέ. Όταν είστε συνηθισμένοι στο σκληρό νερό και ταξιδεύετε σε ένα μέρος με αποσκληρυντικό νερού, οι αλλαγές στο δέρμα και τα μαλλιά σας θα γίνουν αντιληπτές αμέσως. Το δέρμα σας θα αισθανθεί πιο λείο και καθαρότερο, λέει ο Mauricio.



Εάν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας βελτιώνεται δραματικά όταν ταξιδεύετε αλλού, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φταίει το νερό σας. Για αυτούς τους ανθρώπους (και για αυτούς που αισθάνονται ευαισθησία αμέσως μετά το ντους), παίρνουν ένα καλό φίλτρο ορυκτών για τη βρύση και το ντους είναι η καλύτερη κίνηση.

Υπάρχουν επίσης πρόσθετα βήματα που μπορείτε να εφαρμόσετε κατά τη διάρκεια και μετά το ντους για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις του σκληρού νερού. Δοκιμάστε τον καθαρισμό με μικκυλιακό νερό, όπως το Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water For Sensitive Skin (15 $; walgreens.com ), το οποίο αφαιρεί μικροσκοπικά σωματίδια και δεν απαιτεί έκπλυση με νερό. Όσον αφορά τα μαλλιά σας, σαμπουάν αποσαφήνισης ή παρόμοια στυπτικά όπως μηλόξυδο περιέχουν χηλικούς παράγοντες που συνδέονται με τα υπερβολικά μέταλλα στα μαλλιά, επιτρέποντάς τους να αφαιρεθούν.

πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα φουσκωμένα μάτια από το κλάμα

Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, το οποίο στεγνώνει περαιτέρω το δέρμα, προσθέτει ο Sejal Shah, MD, ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο στη Νέα Υόρκη. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε απαλά το δέρμα και ενώ είναι ακόμα ελαφρώς υγρό και απλώστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα με συστατικά που ενυδατώνουν και βοηθούν στην ενίσχυση του φραγμού του δέρματος, όπως κεραμίδια και νιασιναμίδη. Αυτό θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα στο δέρμα.