Πώς να βελτιώσετε την υφή του δέρματος, σύμφωνα με τα Derms

Ανεξάρτητα από το ποια εποχή είναι, υπάρχουν πάντα λόγοι για τους οποίους θα μπορούσατε να αντιμετωπίζετε προβλήματα υφής του δέρματος. Οι πιο ξηροί μήνες οδηγούν σε νιφάδες μπαλώματα, περισσότεροι υγροί μήνες οδηγούν σε λιπαρά ξεσπάσματα, ή θα μπορούσατε απλώς να πολεμήσετε έναν περίεργο γύρο αλλεργιών που οδηγεί σε ανομοιομορφία. Ανεξάρτητα από αυτό, θα πρέπει να οπλιστείτε με διάφορους τρόπους για να βελτιώσετε τη συνολική υφή του δέρματος σας, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τα ζητήματα και να τα επιλύσετε καθώς αυτά προκύπτουν.

Συμβουλευτήκαμε τρεις από τις κορυφαίες φωνές στη δερματολογία για να σας συμβουλεύσουμε πώς αντιμετωπίζουν ασθενείς με άνιση υφή του δέρματος: Συντάκτης του Joshua , MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στο Τμήμα Δερματολογίας του Νοσοκομείου Mount Sinai. Κάρολιν Ρόμπινσον , MD, FAAD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ιδρυτής της Δερματολογία τόνου ; και Paul Jarrod Frank , MD, αισθητικός δερματολόγος και επικεφαλής ιατρός και ιδρυτής της μάρκας PFRANKMD.

Ακολουθούν οι συμβουλές τους για την καταπολέμηση της ανώμαλης υφής του δέρματος τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα σας.

Σχετικά Αντικείμενα

Ενσωματώστε ένα καθαριστικό απολέπισης στη ρουτίνα σας

«Είτε πρόκειται για φυσικό ή χημικό απολεπιστικό, αυτά τα συστατικά βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος για να φωτίσουν την επιδερμίδα και να βελτιώσουν την υφή», λέει ο Δρ Zeichner. Συνιστά το Dove Exfoliating Beauty Bar ($ 9; target.com ) επειδή περιέχει εξαιρετικά απαλά σωματίδια απολέπισης που δεν θα διαταράξουν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Το Deep Cleanse Exfoliating Cleanser της Tatcha (38 $; sephora.com ) χρησιμοποιεί ίνες από τα ιαπωνικά φρούτα luffa για να ανυψώσει απαλά τις ακαθαρσίες από το δέρμα.

Επιλέξτε χημική απολέπιση

«Προτιμώ την απαλή χημική απολέπιση από τη φυσική απολέπιση, επειδή δημιουργεί λιγότερη τριβή και φλεγμονή και έχει πιο ομοιόμορφα αποτελέσματα», λέει ο Δρ Robinson. Συνιστά το Philosophy Microdelivery Dream Peel (60 $; sephora.com ) επειδή έχει ένα εκλεπτυσμένο μείγμα άλφα και βήτα υδροξυ οξέων που λειτουργούν για την απαλή απολέπιση του δέρματος όλη τη νύχτα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα διανυκτέρευσης όπως το καρπούζι Glow Recipe + AHA Glow Sleeping Mask (45 $; sephora.com ) για την επιδιόρθωση και την απολέπιση του δέρματος ενώ κοιμάστε.

Μην υποτιμάτε μια καλή ενυδατική κρέμα

«Γνωρίζουμε ότι τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος αρχίζουν να μειώνονται κατά το δεύτερο μισό της ημέρας, οδηγώντας σε ξηρότητα, απολέπιση και τραχιά υφή», λέει ο Δρ Zeichner. «Κολλήστε στα ενυδατικά που περιέχουν ηρεμιστικά συστατικά όπως η νιασιναμίδη σε ομοιόμορφο τόνο και υφή». Συνιστά το Innbeauty Project Next Level Daily Moisturizer (19 $; innbeautyproject.com ) επειδή περιέχει βότανα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, εκτός από τη νιασιναμίδη. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την ενυδατική κρέμα Paula's Choice χωρίς λάδι ($ 29; paulaschoice.com ), το οποίο είναι ιδανικό για επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

είναι καλό για σας το ψωμί από σιτηρά

Μην ξεχάσετε να ενυδατώσετε το σώμα σας

Παρόμοια με το πρόσωπό σας, η υφή του δέρματος στο σώμα σας μπορεί να υποφέρει εάν δεν έχει ενυδατωθεί σωστά. Δοκιμάστε το Necessaire's The Body Lotion (25 $; www.nordstrom.com ), που είναι μια καθαρή λοσιόν σώματος ιδανική για ευαίσθητο δέρμα. Για επιπλέον υγρασία που θα πίνει εντελώς το δέρμα σας (ειδικά μετά την απολέπιση), Mutha Body Butter (95 $; violetgrey.com ) αξίζει απόλυτα το υπέροχο.

Σχετικά Αντικείμενα

Επισκευή με ρετινόλη

«Η ρετινόλη είναι ίσως το καλύτερα μελετημένο συστατικό που πρέπει να βελτιώσουμε την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων», λέει ο Δρ Zeichner. «Συνιστώ ορό ρετινόλης το βράδυ πριν από το κρεβάτι για να τονώσω τον κύκλο εργασιών και την παραγωγή κολλαγόνου ενώ κοιμάστε.» Του αρέσει ο Rapid Wrinkle Repair Serum της Neutrogena (18 $; target.com ), η οποία έχει μια σταθερή μορφή ρετινόλης που ελαχιστοποιεί τον πιθανό ερεθισμό. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη που είναι εξίσου ισχυρή με τον ορό, αλλά είναι καλύτερη για ευαίσθητο δέρμα, δοκιμάστε μια κρέμα, όπως η κρέμα A-Passioni Retinol του Drunk Elephant (74 $; sephora.com ).

Να είστε θρησκευτικοί σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακού σας

«Η χρόνια έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, όπως θαμπό, άνιση τόνο, λεπτές γραμμές, αλλαγές στην υφή και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, γι 'αυτό το αντηλιακό είναι τόσο σημαντικό». λέει ο Δρ Ρόμπινσον. 'Συνιστώ αντηλιακό που είναι SPF 30 ή υψηλότερο, ευρύ φάσμα και ανθεκτικό στο νερό.' Το αγαπημένο της είναι το Isdin Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion SPF 50+ (60 $; walmart.com ), το οποίο έχει ευδιάλυτη ευρεία κάλυψη SPF σε μια ανθεκτική στο νερό φόρμουλα και περιέχει επισκευές DNA, φυσικά ένζυμα που βοηθούν στην αποκατάσταση υφιστάμενης βλάβης από τον ήλιο. Για μια επιλογή ασφαλή για ύφαλο που επικαλύπτεται καλά με το μακιγιάζ, δοκιμάστε το Versed's Guards Up (22 $; versed.com ), το οποίο είναι ευρύ φάσμα και κατάλληλο για όλους τους τόνους του δέρματος. Και, φυσικά, το σώμα σας χρειάζεται επίσης αντηλιακό. Αναζητήστε ένα που έρχεται σε μια συνεχή φιάλη ψεκασμού για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφη εφαρμογή, όπως το Sun Bumper Spray SPF 30 της Sun Bum (16 $; target.com ), η οποία είναι εξαιρετικά ενυδατική και περιέχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες για επιπλέον προστασία.

Χρησιμοποιήστε τη βοήθεια ενός δερματολόγου

«Για πιο ισχυρά και μακροχρόνια αποτελέσματα, οι συσκευές επανένταξης γραφείων όπως το Fraxel μπορούν να στοχεύσουν σε βαθύτερα προβλήματα υφής, όπως ουλές ακμής και βλάβη στον ήλιο», λέει ο Δρ Φρανκ. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας σχετικά με τις συσκευές και τις θεραπείες που μπορούν να χορηγήσουν για να βελτιώσουν την υφή του δέρματος σας, όπως μικροδερμοαπόξεση, μικροαπόλυση, ισχυρότερες φλούδες ή ακόμη και θεραπείες με λέιζερ.