Οι εικόνες του τρόμου, της βίας και του μίσους που γέμισαν τις τηλεοπτικές οθόνες και τις ειδήσεις μας το περασμένο Σαββατοκύριακο από το Charlottesville της Βιρτζίνια, ήταν αρκετά δύσκολες για την επεξεργασία των ενηλίκων. για τους γονείς, προκάλεσε όλους τους χειρότερους φόβους μας. Πώς λέμε στα παιδιά μας ότι ζουν σε έναν ατελή, μερικές φορές τρομακτικό κόσμο, προστατεύοντας παράλληλα την αθωότητα και την αίσθηση ασφάλειας; Πρέπει να πούμε τίποτα;

Ήμουν τρομοκρατημένος για να μάθω τι συνέβη στο Charlottesville αυτό το Σαββατοκύριακο, ειδικά από τότε που μεγάλωσα στη Βόρεια Βιρτζίνια και έχω πολλές οικογενειακές συνδέσεις εκεί, λέει η μαμά της δύο Annette Poblete. Οι κόρες μου, που είναι 11 και 14 ετών, μόλις επέστρεψαν από το στρατόπεδο και ένιωσα τόσο λυπημένος που έπρεπε να τους πω για αυτό, αλλά το έκανα, γιατί πιστεύω ότι είναι σημαντικό να καταλάβουν τι συνέβη.

Το ένστικτο που θέλεις να προστατεύσεις τα παιδιά σου από κακές ειδήσεις είναι πολύ κατανοητό και προέρχεται από ένα συμπονετικό, προστατευτικό μέρος, λέει η Dana Dorfman, PhD, οικογενειακή και παιδιοθεραπευτής στη Νέα Υόρκη. Και η αλήθεια είναι, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού σας, εσείς μπορώ κρατήστε την φυσαλίδα ανέπαφη προς το παρόν.

Εάν το παιδί σας είναι κάτω των 7 ετών και είναι απίθανο να ακούσει για τις ειδήσεις στο σχολείο ή από μεγαλύτερα αδέλφια, τότε είναι ωραίο να μην το αναφέρετε καθόλου, λέει ο Dorfman - με μία προειδοποίηση. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι εσείς, η γιαγιά, η μπέιμπι σίτερ ή όποιος ξοδεύει χρόνο με το παιδί σας δεν το συζητά ή παρακολουθεί τις ειδήσεις μπροστά από το παιδί σας. Ένα καλό πράγμα για τα παιδιά που γνωρίζουν την τεχνολογία είναι ότι συνήθως μεταδίδουν το δικό τους περιεχόμενο φιλικό προς τα παιδιά, αντί να κάνουν σερφ την τηλεόραση, όπου μπορεί να βρουν ενοχλητικές εικόνες, λέει ο Dorfman.

Αλλά όταν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να ακούσει για το Σάρλοτσβιλ ή οποιαδήποτε άλλη ανησυχητική είδηση ​​από μια εξωτερική πηγή, είτε πρόκειται για μεγαλύτερα παιδιά στο σχολικό λεωφορείο, το Instagram ή τις ειδήσεις, θα πρέπει να αναφέρετε το ζήτημα, ώστε να μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι αυτός ή αυτή λαμβάνει τις σωστές πληροφορίες, που παρουσιάζονται με τον κατάλληλο τρόπο για την ηλικία, λέει ο Dorfman. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

Επεξεργαστείτε πρώτα τα νέα σας.

Πριν μιλήσετε με το παιδί σας, διευκρινίστε πού στέκεστε και ποιες πληροφορίες και αξίες θέλετε να του δώσετε, λέει ο Dorfman. Το να το σκεφτείτε - ακόμα κι αν απενεργοποιήσετε την τηλεόραση και απλώς πηγαίνετε σε ένα ήσυχο δωμάτιο για λίγα λεπτά πριν συζητήσετε - θα σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε ακριβώς αυτό που πρέπει να μοιραστείτε, κάτι που είναι δύσκολο να κάνετε στη ζέστη της στιγμής.

Υποβολή και ενθάρρυνση ερωτήσεων.

Ρωτήστε το παιδί σας αν έχει ακούσει κάτι για το περιστατικό πρώτα, για να δει τι ξέρει ήδη. Διορθώστε τυχόν παραπληροφόρηση και ρωτήστε την αν έχει απορίες. Εάν είναι εντελώς στο σκοτάδι, κρατήστε το όσο το δυνατόν πιο απλό. Πάρα πολλές λεπτομέρειες μπορεί να είναι συντριπτικές, λέει ο Dorfman. Πείτε τους εάν έχουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορούν πάντα να επικοινωνήσουν μαζί σας. Αυτό πρέπει να είναι μία από τις πολλές συνεχιζόμενες συνομιλίες.

Υπενθυμίστε στα παιδιά ότι είναι ασφαλή.

Για τα μικρότερα παιδιά, η πρώτη τους ανησυχία θα είναι, Αυτό μπορεί να συμβεί στην οικογένειά μας; Είναι εντάξει για τους γονείς να υπερασπίζονται την ασφάλεια, ακόμα κι αν αισθάνεστε σίγουροι για αυτό, λέει ο Dorfman. Μπορείτε να επισημάνετε όλα τα άτομα στην κοινότητά σας που είναι εκεί για να σας βοηθήσουν και να πείτε στο παιδί σας ότι θα κάνετε τα πάντα ως οικογένεια για να παραμείνετε ασφαλείς μαζί. Λέω στον γιο μου Τζέιμς ότι οι άνθρωποι είναι καλοί, αλλά μερικές φορές συμβαίνουν πράγματα σε αυτούς που τους κάνουν να κάνουν βρώμικα πράγματα, λέει η Michelle Thompson, μια μητέρα του στη Νέα Υόρκη. Θα του επισημάνω ότι στο Charlottesville, πολλοί από τους ανθρώπους που υπερασπίζονταν το σωστό ήταν λευκοί - συμπεριλαμβανομένης της νεαρής γυναίκας που σκοτώθηκε - και έβαλαν τη ζωή τους στη γραμμή για να προστατεύσουν ανθρώπους χρώματος όπως εμάς. Έχουμε τόσους πολλούς συμμάχους που εργάζονται για να μας κρατήσουν ασφαλείς.

Χρησιμοποιήστε το ως σημείο εκκίνησης για περαιτέρω συζητήσεις.

Οι έφηβοι και οι έφηβοι μπορεί να αισθάνονται θυμωμένοι, μπερδεμένοι και θέλουν να εκφράσουν τις απόψεις τους. Μπορείτε να καθοδηγήσετε τη συνομιλία σε παραγωγική κατεύθυνση, όπως να τους ρωτήσετε τι θα κάνουν αν διαφωνούσαν έντονα με κάποιον στην τάξη του. Μπορούν να βρουν έναν καλύτερο τρόπο για να επιλύσουν τις διαφωνίες μας από τη βία; λέει ο Ντόρφμαν. Επισημαίνει επίσης ότι μερικά παιδιά μπορεί να πρέπει να το σκεφτούν ήσυχα για λίγο και μερικά μπορεί να επιστρέψουν στην ανάγνωση Χάρρυ Πόττερ ή παίζοντας στο tablet τους. Κάθε παιδί έχει τον δικό του τρόπο αντιμετώπισης, οπότε απλά πρέπει να συντονιστείτε με το δικό σας παιδί και να το αφήσετε να ηγηθεί.

Βάλτε κάτι θετικό στον κόσμο.

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί αυτό το αίσθημα θυμού ή αδυναμίας είναι να βρεις έναν τρόπο να κάνεις τη διαφορά στον κόσμο ή στη δική σου μικρή κοινότητα, λέει ο Dorfman. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αναλάβει δράση γράφοντας μια επιστολή στον πρόεδρο του Κογκρέσου ή στον πρόεδρό του, ξεκινώντας μια λέσχη στο σχολείο για να ενθαρρύνει πράξεις καλοσύνης, να παρακολουθήσει μια ειρηνική διαμαρτυρία ως οικογένεια ή να φτιάξει λιχουδιές και να τις φέρει σε έναν γείτονα που μπορεί να αισθάνεται αποθαρρυμένος από τις εκδηλώσεις. Υπενθυμίζω επίσης στο γιο μου ότι τέτοια πράγματα έχουν συμβεί στο παρελθόν στη χώρα μας και ότι καλοί άνθρωποι έχουν βγει για να αλλάξουν τα πράγματα και θα κάνουμε το καλύτερο δυνατό ως οικογένεια για να ευδοκιμήσουμε, λέει ο Thompson.