Ο εκπληκτικά απλός παράγοντας που θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία σας

Όλοι γνωρίζουν πώς μοιάζει μια καρδιακή προσβολή: Κρατάς το στήθος σου, πιάσεις το αριστερό σου χέρι και μετά πέφτεις στο έδαφος. Δηλαδή, αν είστε άντρας. Αλλά για μια γυναίκα, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι εντυπωσιακά διαφορετικά: Στην πραγματικότητα, οι μισές γυναίκες αναφέρουν ότι δεν έχουν καθόλου πόνο στο στήθος. Αντ 'αυτού μπορεί να αισθάνονται πόνο στην πλάτη, το λαιμό, τα σαγόνια ή το στομάχι τους, ή να γίνουν ναυτία, κουρασμένοι ή ελαφρύς.

Αυτή η διαφορά δεν τεκμηριώθηκε πλήρως ούτε δημοσιεύθηκε μέχρι το 1990, όταν το βιβλίο Η γυναικεία καρδιά: Η αλήθεια για τις γυναίκες και τη στεφανιαία νόσο βοήθησε να δημιουργήσει ένα νέο κύμα σκέψης όχι μόνο για τις καρδιακές παθήσεις αλλά και για την ιατρική και το ανθρώπινο σώμα. Υποθέσαμε [κάποτε] ότι όλοι οι άνθρωποι ήταν σχεδόν ίδιοι, εκτός από αυτό που αποκαλώ το μπικίνι των γυναικών - το στήθος και τις λεκάνες τους, λέει η Marianne Legato, MD, διευθύντρια του Ιδρύματος για την Ιατρική για το Φύλο και η πρώτη συγγραφέας του Η γυναικεία καρδιά. Σήμερα η σκέψη έχει αλλάξει. Κάθε ιστός του σώματος είναι κυριολεκτικά διαφορετικός σε άνδρες και γυναίκες, λέει ο Legato. Και οι καρδιακές παθήσεις, ανακάλυψαν οι επιστήμονες, είναι μόνο μία από τις πολλές καταστάσεις με έντονο χάσμα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Εδώ είναι έξι άλλα που επηρεάζουν τα φύλα με διακριτικούς τρόπους.

Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ

Τα στατιστικά: Υπολογίζεται ότι 5 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν νόσο του Αλτσχάιμερ, μια επιθετική, πρόωρη επιδείνωση του εγκεφάλου που οδηγεί σε άνοια. Οι γυναίκες αποτελούν το 64% αυτού του πληθυσμού. Η ασθένεια εξελίσσεται ταχύτερα στις γυναίκες –ιδίως σε ό, τι αφορά την απώλεια μνήμης– από ό, τι στους άνδρες, λέει η Reisa Sperling, MD, διευθυντής του Κέντρου Έρευνας και Θεραπείας του Αλτσχάιμερ στο Brigham and Women’s Hospital, στη Βοστώνη.

Το χάσμα των φύλων: Ο υψηλός επιπολασμός αυτής της ασθένειας από γυναίκες μπορεί να αποδοθεί εν μέρει στο γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν περισσότερο από τους άνδρες και ότι η ασθένεια συνήθως πλήττει τους ηλικιωμένους. Αλλά υπάρχουν περισσότερα για τη διαφορά από τη διάρκεια ζωής: Ένα 2014 Χρονικά της Νευρολογίας μελέτη έδειξε ότι οι υγιείς γυναίκες που φέρουν το γονίδιο παραλλαγή ApoE4 έχουν 80 τοις εκατό πιθανότητες να αναπτύξουν γνωστική μείωση ή τη νόσο του Alzheimer. άνδρες με το ίδιο γονίδιο έχουν μόνο 27% κίνδυνο.

Καλό να ξέρω: Δεν θυμάστε πού αφήσατε τα κλειδιά σας ή το όνομα του ηθοποιού στην ταινία που είδατε χθες το βράδυ; Χαλαρώστε: Αυτά είναι συνηθισμένα σημάδια περιμηνόπαυσης (η οποία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45 και 55 ετών). Η απώλεια μνήμης στο Αλτσχάιμερ είναι πιο δραματική: Μπορείτε να επαναλάβετε μια συνομιλία δύο φορές την ώρα ή να χαθείτε στη γειτονιά σας. Αλλά θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε, ειδικά εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Καρκίνος του παχέος εντέρου

Τα στατιστικά: Ο συνολικός κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου είναι περίπου 5 τοις εκατό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, αλλά η θνησιμότητα είναι χαμηλότερη στις γυναίκες.

Το χάσμα των φύλων: Μια ανασκόπηση του 2013 στο Κλινική Χημεία και Εργαστηριακή Ιατρική έδειξε ότι οι γυναίκες τείνουν να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου πέντε χρόνια αργότερα από τους άνδρες και ότι οι όγκοι τους βρίσκονται συνήθως στη δεξιά πλευρά του παχέος εντέρου, ενώ οι άνδρες βρίσκονται στα αριστερά. Η τοποθεσία έχει σοβαρές επιπτώσεις, λέει η Gina Sam, M.D., M.P.H., διευθύντρια του Κέντρου Γαστρεντερικής Κινητικότητας Mount Sinai στο νοσοκομείο Mount Sinai, στη Νέα Υόρκη. Επειδή το δεξί τμήμα του παχέος εντέρου (ή το εγγύς παχύ έντερο) είναι μεγαλύτερο από το αριστερό τμήμα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για όγκους που μεγαλώνουν εκεί για να γίνουν αρκετά μεγάλοι για να παρουσιάσουν ορατή αιμορραγία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες λαμβάνουν διαγνώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου σε πιο προχωρημένα στάδια από ό, τι οι άνδρες. Γιατί λοιπόν επιβιώνουν περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες; Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να συμβαίνει επειδή οι γυναίκες ανταποκρίνονται καλύτερα σε ορισμένες χημικές θεραπείες.

Καλό να ξέρω: Δεν είναι εύκολο να ανιχνεύσετε καρκίνο πρώιμου σταδίου στο δεξιό κόλον, αλλά είναι πιθανό. Το φούσκωμα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα είναι δύο κύρια συμπτώματα. Ο προληπτικός έλεγχος - ξεκινώντας από την ηλικία των 50 ετών για τους περισσότερους ανθρώπους, νωρίτερα για όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου - σώζει επίσης ζωές.

Κατάθλιψη

Τα στατιστικά: Σε κάποιο σημείο της ζωής τους, περίπου το 20 τοις εκατό των γυναικών και το 10 τοις εκατό των ανδρών βιώνουν κατάθλιψη, ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα θλίψης ή απώλειας ενδιαφέροντος, συν μερικές φορές συναισθήματα ενοχής, αναξιολόγησης ή απελπισίας. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να επιχειρήσουν αυτοκτονία, αλλά οι άνδρες πεθαίνουν συχνότερα από την απόπειρα.

Το χάσμα των φύλων: Οι διαφορές στις δομές και τις ορμόνες του εγκεφάλου ανδρών και γυναικών μπορούν να εξηγήσουν το διαχωρισμό του επιπολασμού. Θα μπορούσε επίσης να προέλθει από τις ανόμοιες αναφορές αγοριών και κοριτσιών, καθώς και από τα ποσοστά κακοποίησης, την τάση των γυναικών να χρησιμοποιούν εσωτερικά στυλ αντιμετώπισης και το μειονεκτικό κοινωνικό τους καθεστώς, λέει η Susan Kornstein, MD, εκτελεστική διευθύντρια του Ινστιτούτου για την Υγεία των Γυναικών στο Πανεπιστήμιο Κοινοπολιτείας της Βιρτζίνια, στο Ρίτσμοντ. Όσον αφορά τα συμπτώματα, οι γυναίκες συνήθως υποφέρουν από αυξημένη όρεξη, αύξηση βάρους, υπερυπνία (κοιμάται πάρα πολύ), άγχος και σωματικό πόνο. Οι άνδρες τείνουν να παρουσιάζουν αϋπνία, απώλεια βάρους και ευερεθιστότητα.

Καλό να ξέρω: Η έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες ανταποκρίνονται καλύτερα σε εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (όπως το Prozac) και στους αναστολείς της μονοαμινοξειδάσης (όπως το Nardil) από τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (όπως το Sinequan). Οι γυναίκες πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι οι γιατροί μπορούν να κάνουν λάθος κατάθλιψη για προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD) και το αντίστροφο. Το PMDD εμφανίζεται συνήθως ως σοβαρή ευερεθιστότητα που εμφανίζεται πριν από την περίοδό σας και μετά υποχωρεί λίγες ημέρες αργότερα. Για να ξεχωρίσετε τις ασθένειες, παρακολουθήστε πώς αισθάνεστε την εβδομάδα μετά την περίοδο. Εάν έχετε PMDD, θα πρέπει να μην έχετε συμπτώματα.

Πονοκέφαλοι ημικρανίας

Τα στατιστικά: Οι γυναίκες ξεπερνούν τους άντρες τρεις προς έναν όταν πρόκειται για ημικρανία, έναν έντονο, έντονο πόνο στο κεφάλι που συχνά συνοδεύεται από ευαισθησία στο φως, τον ήχο και τις μυρωδιές. ναυτία; και θολή όραση.

Το χάσμα των φύλων: Σύμφωνα με τον Andrew Charles, MD, διευθυντή του Προγράμματος Έρευνας και Θεραπείας Πονοκέφαλου στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen στο UCLA, οι γυναικείες ορμόνες διαδραματίζουν μεγάλο ρόλο στους πονοκεφάλους της ημικρανίας, γεγονός που μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο οι επιθέσεις συχνά επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και βελτιώνονται μετά την εμμηνόπαυση. και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρσενικές και γυναίκες αντίθετες δομές εγκεφάλου θα μπορούσαν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο. Τα πειράματα του Charles σε ποντίκια έδειξαν ότι οι θηλυκοί εγκέφαλοι αντιμετωπίζουν περισσότερη δραστηριότητα και ενθουσιασμό από ό, τι οι αρσενικοί εγκέφαλοι - και ως εκ τούτου μπορεί να ενεργοποιηθεί πιο εύκολα για να ξεκινήσει ημικρανία.

Καλό να ξέρω: Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η ημικρανία που σχετίζεται με την εμμηνόρροια είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Εάν οι πονοκέφαλοι σας συμπίπτουν με την περίοδό σας, επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Απνοια ύπνου

Τα στατιστικά: Περίπου το 25 τοις εκατό των ανδρών και σχεδόν το 10 τοις εκατό των γυναικών πάσχουν από αυτή τη διαταραχή, στην οποία η αναπνοή σταματά για σύντομα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το χάσμα των φύλων: Οι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες φαίνεται να προστατεύουν από την άπνοια, η οποία εξηγεί εν μέρει γιατί ο κίνδυνος μιας γυναίκας αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες βουτούν, λέει η Grace Pien, MD, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins, στη Βαλτιμόρη. Ένας άλλος παράγοντας: Οι αεραγωγοί των ανδρών είναι μεγαλύτεροι και συνεπώς πιο επιρρεπείς σε κατάρρευση.

Καλό να ξέρω: Όταν οι άνδρες έχουν άπνοια, ροχαλίζουν δυνατά και κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα γυναικεία συμπτώματα μπορεί να είναι πιο απαλά: Μπορεί να μην ροχαλίζουν καθόλου. Αντίθετα, οι γυναίκες συνήθως παραπονούνται για κόπωση, αλλαγές στη διάθεση ή ανικανότητα να είναι αποτελεσματικές. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες - και οι γιατροί τους - είναι λιγότερο πιθανό να υποπτεύονται άπνοια ως αιτία των συμπτωμάτων τους. Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να αξιολογηθούν πρώτα για υποθυρεοειδισμό ή κατάθλιψη, λέει ο Pien.

Εγκεφαλικό

Τα στατιστικά: Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου (όταν το αίμα σταματά να ρέει στον εγκέφαλο) έως την ηλικία των 85 ετών. Τότε ο κίνδυνος για τις γυναίκες ανεβαίνει στα ύψη. Τα αποτελέσματα του εγκεφαλικού είναι επίσης διαφορετικά στις γυναίκες και στους άνδρες, λέει η Janine Austin Clayton, MD, αναπληρωτής διευθυντής έρευνας για την υγεία των γυναικών στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Τα γυναικεία εγκεφαλικά επεισόδια είναι πιο θανατηφόρα ή οδηγούν σε κακή ποιότητα ζωής.

Το χάσμα των φύλων: Εκτός από τα γενικά συμπτώματα (μούδιασμα και αδυναμία στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια, σύγχυση, δυσκολία στην ομιλία ή το περπάτημα), οι γυναίκες βιώνουν επίσης ξαφνικούς λόξυγγες. πόνος στο πρόσωπο, στα άκρα ή στο στήθος ναυτία; και εξάντληση.

Καλό να ξέρω: Η λήψη ασπιρίνης χαμηλής δόσης κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει. Το φάρμακο δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μιας πρώτης καρδιακής προσβολής μιας γυναίκας (όπως και για τους άνδρες), αλλά η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώσει την πιθανότητα μιας γυναίκας για κάποια εγκεφαλικά επεισόδια. Και σκεφτείτε να εγκαταλείψετε τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων: Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε γυναίκες άνω των 35 ετών και σε εκείνες που καπνίζουν ή έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή υψηλή χοληστερόλη.