Ευεξία

Τα γυαλιά που μπλοκάρουν το μπλε φως μειώνουν πραγματικά την καταπόνηση των ματιών;

Μπλε Φως Το φως που βλέπετε συνήθως είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό,τι φαντάζεστε. Περιέχει ένα φάσμα διαφορετικών μηκών κύματος φωτός, το οποίο τα μάτια μας βλέπουν ως…

Περιποιηθείτε τον δρόμο σας προς την αυτοπεποίθηση Συμβουλές αυτοφροντίδας για έναν σίγουρο εαυτό σας

Όλοι έχουν ακούσει την παλιά κοινοτοπία ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα. Όσο αληθινό κι αν είναι αυτό, με όλο τον θόρυβο για το πώς πρέπει να φαίνονται, να ενεργούν και να αισθάνονται οι άνθρωποι,…