Εδώ είναι τα νέα που θα σας κάνουν να θέλετε να ευχαριστήσετε τους γείτονές σας: Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν δείχνει ότι οι στενοί δεσμοί με άλλους στην κοινότητά σας θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.

Η μελέτη , που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Epidemiology and Community Health, έδειξε ότι μια καλή γειτονιά συσχετίστηκε με 22% μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Τα αποτελέσματα βασίζονται σε τετραετή ανάλυση 5.276 ενηλίκων ηλικίας άνω των 50 ετών που δεν ανέφεραν ιστορικά καρδιακών παθήσεων στην αρχή της μελέτης, η πλειονότητα των οποίων ήταν παντρεμένες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, 66 γυναίκες και 82 άντρες υπέφεραν από καρδιακή προσβολή - λίγο κάτω από το 3% των συμμετεχόντων.

Αντί να εστιάζουμε στους τυπικούς αρνητικούς συσχετισμούς μεταξύ γειτονιών και υγείας - βία, πυκνότητα γρήγορου φαγητού και ποιότητα αέρα, για να αναφέρουμε μερικές - οι ερευνητές εξέτασαν την κοινωνική συνοχή. Διαπίστωσαν ότι οι καλές γειτονιές είχαν υψηλή κοινωνική συνοχή, η οποία χαρακτηρίζεται από το πόσο ασφαλείς, συνδεδεμένοι και αξιόπιστοι αισθάνονται οι γείτονες στην κοινότητα: σκεφτείτε μπλοκ πάρτι, περιπάτους και τρέχοντας δίπλα για επιπλέον αλεύρι και αυγά.

Το 2006, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για τη Μελέτη Υγείας και Συνταξιοδότησης του πανεπιστημίου, η οποία αξιολογεί περισσότερους από 26.000 Αμερικανούς άνω των 50 ετών ανά διετία και βαθμολογούνται σε κλίμακα επτά πόντων πόσο συνδεδεμένοι αισθάνθηκαν με τη γειτονιά τους. Εκείνοι με στάση Mister Rogers - που σημαίνει ότι πίστευαν ότι είχαν φιλικούς γείτονες που θα τους βοηθούσαν σε μια κρίση - είχαν μικρότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής μετά από τέσσερα χρόνια από εκείνους που σημείωσαν σχετικά χαμηλό επίπεδο συνοχής στη γειτονιά.

Τα ευρήματα είναι σημαντικά, δεδομένου ότι κάθε χρόνο 720.000 Αμερικανοί υποφέρουν από καρδιακή προσβολή και οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου στην Αμερική, Σύμφωνα με τον CDC . Ενώ οι ερευνητές δεν καθιέρωσαν μια οριστική σχέση μεταξύ της κοινωνικής συνοχής και του μειωμένου κινδύνου καρδιακής προσβολής, μια παρόμοια μελέτη του 2007 για Σουηδούς ενήλικες έδειξε ότι ο παράγοντας καλής γειτονίας μπορεί να έχει σχέση με την αυξημένη σωματική δραστηριότητα. Δηλαδή, οι ενήλικες θα είναι πιο πιθανό να κάνουν μια βόλτα όταν αισθάνονται ασφαλείς όπου ζουν. Ακόμα κι έτσι, δεν είναι κακό να χαιρετάς τους γείτονές σου μια φορά ή να τους προσκαλείς για ένα υγιεινό δείπνο.