Σχετικά Αντικείμενα

1 Αποφυγή φθοριούχου νερού

Οι ανησυχίες προέρχονται εν μέρει από μια μελέτη του 1990 που υποδηλώνει τη σχέση μεταξύ όγκων οστών σε αρουραίους και φθοριωμένου νερού. Ωστόσο, οι υγειονομικές αρχές λένε ότι δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για αυτό - και υπάρχουν ενδείξεις για τα τεράστια οφέλη από την αποφυγή κοιλοτήτων.

δύο Απενεργοποίηση Οδοντικών Σφραγιστικών

Τα ίχνη του BPA έχουν βρεθεί στις ουσίες που είναι βαμμένες στους γομφίους των παιδιών για να αποφευχθεί η φθορά, αλλά η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση λέει ότι τα ίχνη είναι τόσο μικρά που δεν αξίζει να θυσιάσουμε τα στοματικά προστατευτικά για την υγεία.

3 Παράλειψη των απαραίτητων ιατρικών σαρώσεων

Οι δοκιμές που χρησιμοποιούν ιοντίζουσα ακτινοβολία (όπως ακτινογραφίες και CT) είναι δυνητικά καρκινογόνες: Οι αξονικές τομογραφίες μόνο προκαλούν περίπου 1,5% των καρκίνων στις Η.Π.Α. Ρωτήστε αν χρειάζονται πραγματικά σαρώσεις. Ωστόσο, οι γυναίκες που παραλείπουν τα συνιστώμενα μαστογράμματα επειδή φοβούνται ότι η ακτινοβολία θα μπορούσε να προκαλέσει καρκίνο του μαστού θέτει τον εαυτό τους σε μεγαλύτερο κίνδυνο μη ανιχνεύοντας νωρίς, λέει η Jennifer Ligibel, MD, ιατρική ογκολόγος στο Ινστιτούτο Καρκίνου Dana Farber στη Βοστώνη

4 Εμφανίζοντας πολλά συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα δεν είναι μια γρήγορη λύση για την πρόληψη του καρκίνου, προειδοποιεί ο Nebeling. Τυχαιοποιημένες δοκιμές διαπίστωσαν ότι η λήψη βιταμινών Β6, Β12, Γ και Ε, β-καροτένιο, φολικό οξύ ή σελήνιο σε μορφή χαπιού γενικά δεν μειώνει τους κινδύνους για καρκίνο και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί ακόμη και να τους αυξήσει.