Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε στις ΜΙΜΙ .

Έχω δει το δίκαιο μερίδιό μου σε ορούς, κρέμες και καθαριστικά που υπόσχονται μια απαλή χροιά και ενώ έχω ορισμένο σχήμα που ορκίζομαι , μερικές φορές το φυσικό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας. Απλώς αισθάνεται καλά, το ξέρεις;

Προσθέτω ήδη κανέλα στο πλιγούρι βρώμης και το τζίντζερ για να καταπραΰνω ένα ιδιαίτερα επιθετικό πονοκέφαλο, αλλά τα μπαχαρικά δεν έχουν ακόμη ενσωματωθεί στη ρουτίνα ομορφιάς μου. Οι γκουρού πίσω Spiceologist υποστηρίξτε ότι το ντουλάπι μπαχαρικών σας μπορεί να είναι το καλύτερο μυστικό ομορφιάς σας. Τα μπαχαρικά και τα βότανα έχουν συχνά πεπτικές ή αντιοξειδωτικές ιδιότητες και πολλά περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιφλεγμονωδών παραγόντων και θρεπτικών συστατικών που χρειάζονται το δέρμα και τα μαλλιά σας για να φαίνονται υγιή. Η τοπική εφαρμογή μπαχαρικών με λοσιόν, τονωτικά και πλύσεις βοηθά στη διατήρηση της υγείας του μεγαλύτερου οργάνου του σώματός σας - του δέρματός σας. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τα μπαχαρικά και τα βότανα που λειτουργούν καλύτερα, αγγίξαμε τον σεφ Pete Taylor και αναγνωρίσαμε blogger τροφίμων , Heather Scholten για την εμπειρία τους.

Σχετικά Αντικείμενα

1 Κρόκος

Το μοναδικό χρώμα και η γεύση του Saffron του δίνουν μαγειρικά και φαρμακευτικά χαρακτηριστικά που το κάνουν γνωστό σε όλο τον κόσμο. Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2, Β3, βιταμίνη C, σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο, σελήνιο, φυλλικό οξύ και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά, το σαφράν έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, επομένως είναι εξαιρετικό για την ακμή και το δέρμα που είναι επιρρεπές σε σπυράκια . Το σαφράν φωτίζει την επιδερμίδα και κάνει το δέρμα λαμπερό και όμορφο. Δοκιμάστε: Νήματα σαφράν .

δύο Γαρύφαλλο μπαχαρικό

Οι οδοντίατροι παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν το γαρίφαλο ως μούδιασμα. Εφαρμόζεται στο δέρμα, έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που το καθιστούν αποτελεσματικό καθαριστικό και μαχητικό ακμής. Επιπλέον, τα γαρίφαλα ή το γαρίφαλο μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πάχυνση των μαλλιών. Το φιλόξενο άρωμα είναι ένα άλλο μπόνους! Δοκιμάστε: Σκόνη Γαρύφαλλου .

3 Αριθμητικός

Το δραστικό συστατικό του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, η οποία έχει πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες. Προκαλεί τα κατεστραμμένα κύτταρα να αυτοκαταστρέφονται πιο εύκολα. Ο κουρκουμάς είναι ευεργετικός για το λιπαρό δέρμα καθώς ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, μια λιπαρή ουσία που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες. Όντας ένας εξαιρετικός παράγοντας απολέπισης, ο κουρκούμη μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη των σημείων γήρανσης. Δοκιμάστε: Κουρκούμη ρίζα σε σκόνη .

4 Κανέλα

Η κανέλα ζεσταίνει το δέρμα όταν εφαρμόζεται, οπότε απαντάται συχνά σε βουτιά και τρίβει. Χάρη στις αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, η κανέλα βοηθά στην ενίσχυση της επιδερμίδας, καθώς και στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην αποκατάσταση της λάμψης και της ευλυγισίας στο δέρμα (Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα). Δοκιμάστε: Κανέλα .

5 Μάραθο

Αυτή η ρίζα, με τη μικρή γεύση γλυκόριζας, είναι ιδιαίτερα καλή για το ευαίσθητο δέρμα. μειώνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό και μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ευαισθησίας που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο. Όταν καταναλώνεται, το μάραθο προσδίδει δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα. Καταπραΰνει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό του δέρματος. Δοκιμάστε: Σπόρος μάραθου .

6 Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αφροδισιακές του, αντιοξειδωτικές και τονωτικές του ιδιότητες που συμβάλλουν στο λαμπερό δέρμα. Όντας ένας ισχυρός αντισηπτικός και καθαριστικός παράγοντας, το τζίντζερ βοηθά στη διατήρηση του δέρματος καθαρό, απαλό και απαλλαγμένο από κηλίδες. Το τρίψιμο φρέσκου τζίντζερ στο δέρμα σας μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στη μείωση των κηλίδων. Δοκιμάστε: Σκόνη ρίζας τζίντζερ .