Ένα ελκυστικό τραγούδι μπορεί να είναι διασκεδαστικό να χορέψετε, αλλά μόλις αρχίσει να παίζει σε έναν άπειρο βρόχο στο μυαλό σας, μπορεί να γίνει αποσπά την προσοχή και ενοχλητικό - και δεν υπάρχει κουμπί παύσης. Αλλά τώρα, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Ρέντινγκ βρήκαν έναν εύκολο τρόπο να απενεργοποιήσουν το τραγούδι για πάντα: απλά μασάμε λίγο κόμμι.

Η νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Τριμηνιαίο περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας , βρήκα ότι αυτή η απλή επιδιόρθωση μείωσε την επανάληψη ενός τραγουδιού ή κουδουνίσματος στο μυαλό σας - ένα «σκουλήκι αυτιού» σε τρία πειράματα. Και οι τρεις δοκιμάστηκαν τσίχλες κατά της ακρόασης δημοφιλών τραγουδιών και διαπίστωσαν ότι μείωσε τις «ακουστικές εικόνες» (ακούγοντας το τραγούδι σε επανάληψη) και ήταν ακόμη πιο αποτελεσματική από το να αποσπούν το μυαλό με μια άλλη εργασία, όπως το πάτημα. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή η τσίχλα είναι μια υπο-φωνητική δράση, μια μορφή σιωπηλής ομιλίας (όπως η ανάγνωση στο κεφάλι σας), καθιστώντας την αποτελεσματική στην καταστολή του τραγουδιού.

Ένα πρόσθετο μπόνους; Όχι μόνο θα σταματήσει το τραγούδι, αλλά και μελέτες έχουν δείξει ότι τα ούλα μπορεί να σας βοηθήσουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι . Απλώς βεβαιωθείτε ότι το μασάτε, όχι το κοπιάζετε.

πόσο διαρκεί η μαγειρεμένη γλυκοπατάτα