Όπως ένα φθαρμένο ζευγάρι πάνινα παπούτσια ή μια καλά επιμελημένη λίστα αναπαραγωγής, το κορυφαίο athleisure είναι το κλειδί για οποιαδήποτε επιτυχημένη προπόνηση. Στην πραγματικότητα, ένα παντελόνι ιδρώτα είναι τόσο καλό όσο και η ποιότητα των ενεργών ενδυμάτων σας, ειδικά όταν πρόκειται για την ανθεκτικότητα του αθλητικού σουτιέν σας. Αλλά όσο βασίζεστε στον αθλητικό σουτιέν σας για να σας κρατήσει στεγνό και υποστηριζόμενο καθ 'όλη τη διάρκεια οποιασδήποτε δραστηριότητας (συμπεριλαμβάνονται τα μαθήματα Pilates και οι συνεδρίες καναπέδων), μπορεί να σαμποτάρετε τη διάρκεια ζωής των πιο αγαπημένων σουτιέν.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 τρόποι με τους οποίους πλένετε λάθος τα ρούχα προπόνησής σας

Αποδεικνύεται ότι οι κακές συνήθειες πλυντηρίων μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή στα ρούχα σας και σύμφωνα με τον Drew Westervelt, ιδρυτή του υποαλλεργικού απορρυπαντικού πλυντηρίου HEX Απόδοση , ο βασικός κανόνας του πλυσίματος των ρούχων είναι αυτός που σπάνε τακτικά ακόμη και από τους πιο έμπειρους επαγγελματίες πλυντηρίου. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ μαλακτικό υφασμάτων, λέει. Δεν έγιναν τακτικά μαλακτικά υφασμάτων για τα σημερινά ρούχα προπόνησης. Ο λόγος για αυτό είναι επειδή τα περισσότερα ρούχα προπόνησης είναι τώρα κατασκευασμένα με συνθετικά, ένας νέος τύπος υφάσματος που δεν είναι κατάλληλος για σκληρά μαλακτικά. Αντ 'αυτού, ο Westervelt προτείνει να πετάξετε το μπουκάλι του μαλακτικού υφάσματος ή ένα ενισχυτικό υφάσματος που ταιριάζει καλύτερα σε συνθετικά υγρασίας όπως τα αθλητικά σουτιέν.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 Εύκολα κόλπα πλυντηρίου για ρούχα μεγαλύτερης διάρκειας

Ένας άλλος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι τα εσώρουχα σας θα διαρκέσουν πολύ πέρα ​​από τη διάρκεια της συμμετοχής σας στο γυμναστήριο είναι να τα πλένετε σε μια τσάντα εσωρούχων με πλέγμα ($ 9; amazon.com ). Τα αθλητικά σουτιέν είναι πιθανώς τα πιο ανθεκτικά σουτιέν σας, αλλά μπορούν ακόμα να προσέχουν λίγο κατά το πλύσιμο στο πλυντήριο, λέει ο Westervelt. Αντί να πετάτε τα σουτιέν σας στο πλύσιμο μαζί με καθημερινά μπλουζάκια, κολάν και τζιν, καθαρίστε σπορ λιχουδιές σε ξεχωριστή τσάντα σε έναν απαλό κύκλο πλυντηρίου. Εάν ανησυχείτε για αναπόφευκτη φθορά, επιλέξτε πλύσιμο στο χέρι και στεγνώστε στον αέρα τα αθλητικά σουτιέν όταν είναι δυνατόν. Αν δεν σκοπεύετε να φορέσετε τον αθλητικό σουτιέν σας στα 30 λεπτά μετά το πλύσιμο, στεγνώστε τον αέρα, λέει ο Westervelt. Τα αθλητικά σουτιέν στεγνώνουν γρήγορα, οπότε απλώς πιάστε το από το πλύσιμο και αφήστε το να στεγνώσει.