Ηχογράφημα

Γιατί το χρειάζεστε: Για να μάθετε αν είστε ένας από τους περισσότερους από 28 εκατομμύρια Αμερικανούς με μετρήσιμη απώλεια ακοής και, εάν ναι, να λάβετε μέτρα για να μην επιδεινωθεί.

Πότε και πόσο συχνά: Προγραμματίστε ένα ηχογράφημα εάν έχετε πρόβλημα να καταλάβετε τι λένε οι άνθρωποι, να ακούσετε να χτυπάτε στα αυτιά σας, να αισθάνεστε βουλωμένο αίσθημα ή να έχετε οικογενειακό ιστορικό απώλειας ακοής. Η ωτοσκλήρωση, μια γενετική διαταραχή που προκαλεί ανώμαλη ανάπτυξη του οστού του μέσου ωτός, είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες και συχνά εμφανίζεται όταν μια γυναίκα είναι έγκυος ή μεταξύ 15 και 30 ετών.

Τι να περιμένεις: Φοράτε ακουστικά, ενώ ένας εξουσιοδοτημένος ακουολόγος ή γιατρός αυτιών, μύτης και λαιμού σας ακούει ήχους. «Ελέγχουμε την ικανότητά σας να κάνετε διακρίσεις μεταξύ τόνων διαφορετικών συχνοτήτων», λέει ο David Fabry, Ph.D., πρώην πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ακτινολογίας.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν το ηχογράφημα σας είναι φυσιολογικό, θα επιστρέφετε κάθε δύο έως πέντε χρόνια για μια δοκιμή παρακολούθησης. Εάν το ηχογράφημα σας δείχνει ότι έχετε απώλεια ακοής υψηλής ταχύτητας, μπορεί να έχετε μεγαλύτερη δυσκολία στην ακρόαση ορισμένων φωνών και μπορεί να χρειαστείτε ακουστικό βαρηκοΐας.

Δοκιμή πυκνότητας οστών-ορυκτών

Γιατί το χρειάζεστε: Για να μάθετε εάν διατρέχετε κίνδυνο για οστεοπόρωση. Αυτή η αδυναμία των οστών πλήττει σχεδόν 10 εκατομμύρια ηλικιωμένους Αμερικανούς, εκ των οποίων το 80% είναι γυναίκες, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης.

Πότε και πόσο συχνά: Κάντε το πρώτο σας τεστ DXA (ακτίνες Χ διπλής ενέργειας) στην ηλικία των 65 ετών και ένα άλλο κάθε πέντε χρόνια μετά. Οι γυναίκες μπορούν να χάσουν έως και 30 τοις εκατό της οστικής μάζας τους στα πέντε έως επτά χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Δοκιμάστε την εμμηνόπαυση εάν ζυγίζετε λιγότερο από 127 κιλά, έχετε καπνίσει ποτέ, έχετε ιστορικό μη τραυματικών καταγμάτων ως ενήλικας ή έχετε οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.

Τι να περιμένεις: Η δοκιμή DXA, η πιο ακριβής δοκιμή πυκνότητας οστού, είναι ασφαλής και μη επεμβατική: Ξαπλώνετε πλήρως ντυμένος σε ένα τραπέζι ενώ η μηχανή ακτίνων Χ σαρώνει τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τους καρπούς σας. Εάν η πυκνότητα των οστών σας είναι χαμηλή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη δοκιμή NTX, μια εξέταση ούρων που μετρά το ρυθμό με τον οποίο χάνετε οστική μάζα. μπορεί επίσης να θέλει να ακτινογραφείτε κάθε χρόνο.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν το DXA σας δείχνει ότι έχετε οστεοπενία, μια προστεοπορωτική κατάσταση χαμηλής οστικής πυκνότητας, ο γιατρός σας θα σας προτείνει να καταναλώνετε τουλάχιστον 1.000 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου και 400 έως 800 IU βιταμίνης D καθημερινά χωρίς αποτυχία. (Όλες οι γυναίκες πρέπει να πάρουν αυτό το ποσό, στην πραγματικότητα.) Θα προτείνει επίσης τακτική άσκηση. Εάν έχετε οστεοπόρωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα φάρμακο όπως το Actonel ή το Fosamax.

Κλινική εξέταση μαστού και μαστογραφία

Γιατί το χρειάζεστε: Και οι δύο τύποι διαλογής μπορούν να ανιχνεύσουν καρκίνο του μαστού όταν περιορίζεται στο στήθος. Ενενήντα επτά τοις εκατό των γυναικών που έχουν διαγνωστεί σε αυτό το στάδιο επιβιώνουν χωρίς υποτροπή για τουλάχιστον πέντε χρόνια, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.

Πότε και πόσο συχνά: Ξεκινώντας από την ηλικία των 20 ετών, ο γιατρός σας θα πρέπει να εξετάσει με μη αυτόματο τρόπο το στήθος σας κατά την τακτική εξέταση. Μέχρι την ηλικία των 40 ετών, θα πρέπει να έχετε μαστογραφία (ακτινογραφία των μαστών) μία φορά το χρόνο. «Προγραμματίστε τη μαστογραφία σας αμέσως μετά την περίοδο σας», λέει η Holly Thacker, MD. «Αυτό είναι όταν τα στήθη είναι λιγότερο τρυφερά».

Τι να περιμένεις: Οι μαστογραφίες γίνονται με τυπική ακτινογραφία. «Αν είχατε προηγούμενες μαστογραφίες και τώρα χρησιμοποιείτε μια νέα εγκατάσταση, βεβαιωθείτε ότι ο ακτινολόγος συγκρίνει τις παλιές σας ταινίες με τις τρέχουσες», λέει η Suzanne Trupin, MD, κλινική καθηγήτρια μαιευτικής και γυναικολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Κολλέγιο Ιατρικής στο Urbana-Champaign.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν η μαστογραφία πάρει μια ανωμαλία, όπως μια μικρή κατάθεση ασβεστίου ή μάζας, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να υποβληθείτε σε υπερηχογράφημα μαστού ή σε ορισμένες περιπτώσεις μαγνητική τομογραφία μαστού. Αυτές οι δοκιμές μπορούν να προσδιορίσουν εάν ένα κομμάτι είναι στερεή μάζα και εάν απαιτείται βιοψία.

Κολονοσκόπηση

Γιατί το χρειάζεστε: Για την ανίχνευση του καρκίνου του παχέος εντέρου πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Στο αρχικό της στάδιο, αυτή η ασθένεια είναι περισσότερο από 90% θεραπεύσιμη, λέει ο Bernard Levin, MD, αντιπρόεδρος για την πρόληψη του καρκίνου και καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Τέξας M.D. Anderson Cancer Center, στο Χιούστον.

Πότε και πόσο συχνά: Οι γιατροί προτείνουν να κάνετε την πρώτη σας κολονοσκόπηση σε ηλικία 50 ετών. Εάν ένας γονέας ή αδελφός διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου ή πολύποδες πριν από τα 50, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο και θα πρέπει να κάνετε το πρώτο σας τεστ 10 χρόνια πριν από τη διάγνωση και να το επαναλάβετε τουλάχιστον κάθε πέντε χρόνια. Εάν δεν βρεθούν προβλήματα και δεν έχετε οικογενειακό ιστορικό, η δοκιμή μπορεί να περιορίζεται σε μία φορά κάθε 10 χρόνια.

Τι να περιμένεις: Για μια κολονοσκόπηση, το χρυσό πρότυπο διαγνωστικό τεστ, ο γιατρός σας χρησιμοποιεί ένα κολονοσκόπιο, ένα όργανο με μια μικροσκοπική βιντεοκάμερα, για να εξετάσει το παχύ έντερο σας για πολύποδες και άλλες αναπτύξεις.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν βρεθούν πολύποδες, θα αφαιρεθούν και θα υποβληθούν σε βιοψία, λέει ο David E. Beck, MD, πρόεδρος του τμήματος χειρουργικής του παχέος εντέρου και του ορθού στο Ίδρυμα Ochsner Clinic στη Νέα Ορλεάνη. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική θεραπεία ή πρόσθετες εξετάσεις εντός τριών έως πέντε ετών.

Πλήρης εξέταση ματιών

Γιατί το χρειάζεστε: Για να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα υγείας των ματιών, από τις αλλαγές στην όραση και το βλέμμα μέχρι τον καταρράκτη και το γλαύκωμα. Το γλαύκωμα είναι εξαιρετικά θεραπεύσιμο και στις περισσότερες περιπτώσεις η απώλεια όρασης που προκαλείται από το γλαύκωμα μπορεί να επιβραδυνθεί με φαρμακευτική αγωγή εάν αντιμετωπιστεί νωρίς, σύμφωνα με τον Richard Bensinger, MD, εκπρόσωπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας.

Πότε και πόσο συχνά: Ακόμα κι αν το όραμά σας είναι καλό, χρειάζεστε μια βασική εξέταση οφθαλμών έως την ηλικία των 40 ετών και στη συνέχεια κάθε δύο χρόνια έως τα 65. Μετά τα 65 πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο. Λάβετε εξετάσεις πριν από την ηλικία των 40 ετών εάν το γλαύκωμα τρέχει στην οικογένειά σας. εάν έχετε έναν παράγοντα κινδύνου, όπως ο διαβήτης. αν είστε Αφροαμερικάνος ή εάν χρησιμοποιείτε στεροειδή. Οι χρήστες φακών επαφής πρέπει να επισκέπτονται έναν γιατρό κάθε χρόνο.

Τι να περιμένεις: Ο οφθαλμίατρος σας θα ελέγξει την πίεση στα μάτια σας. Η αυξημένη πίεση είναι ένα σύμπτωμα του γλαυκώματος. Θα εξετάσει τα βλέφαρά σας, τις επενδύσεις των ματιών και τους μαθητές για ανωμαλίες. το οπτικό σας νεύρο για σημάδια όγκων του εγκεφάλου. οι κερατοειδείς σας και οι ίριδες για προβλήματα. οι φακοί σας για καταρράκτη. και τους αμφιβληστροειδείς σας για σημάδια εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας, επιδείνωση των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν η όρασή σας είναι κακή, φυσικά, ο γιατρός σας πιθανότατα θα προτείνει γυαλιά ή φακούς επαφής. Εάν έχετε σημάδια γλαυκώματος, η θεραπεία ξεκινά συνήθως με σταγόνες ματιών, ακολουθούμενη από θεραπεία με λέιζερ και χειρουργική επέμβαση εάν οι σταγόνες είναι αναποτελεσματικές. Οι βιταμίνες και οι θεραπείες με λέιζερ μπορούν να επιβραδύνουν την πρόοδο του εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας.

Οδοντικός έλεγχος

Γιατί το χρειάζεστε: Για να αποκλειστεί ο καρκίνος του στόματος, ένας από τους έξι πιο συνηθισμένους καρκίνους στους Αμερικανούς ενήλικες, σύμφωνα με την Ακαδημία Γενικής Οδοντιατρικής, και για την καταπολέμηση της νόσου των ούλων και τη θεραπεία τυχόν φθοράς των δοντιών.
Πότε και πόσο συχνά: Ο καθαρισμός και ο έλεγχος των δοντιών δύο φορές το χρόνο θα πρέπει να ξεκινήσουν έξι μήνες μετά την εμφάνιση των δοντιών του μωρού σας και να συνεχιστούν για όλη τη ζωή. Εάν είστε έγκυος ή παίρνετε αντισυλληπτικά, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε φλεγμονή των ούλων. Οι καπνιστές και οι γυναίκες που έχουν περισσότερο από ένα ποτό ή δύο την ημέρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ασθένεια των ούλων και καρκίνο του στόματος.

Τι να περιμένεις: Ένας οδοντίατρος θα εξετάσει προσεκτικά όλα τα δόντια σας, τη γλώσσα σας, τους μαλακούς και σκληρούς ιστούς του στόματος και του λαιμού σας και την περιοχή γύρω από τη γνάθο σας για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν ασυνήθιστες αλλαγές στον ιστό.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν έχετε ασθένεια των ούλων, ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας συστήσει να επιστρέψετε για καθαρισμό περισσότερες από δύο φορές το χρόνο. Μπορεί επίσης να ξύσετε πλάκα και ταρτάρ από πάνω και κάτω από τη γραμμή των ούλων και να λειαίνονται τα τραχιά σημεία στις ρίζες των δοντιών. Εάν έχετε ανώμαλη ανάπτυξη ιστών, ο οδοντίατρός σας μπορεί να λάβει βιοψία.

Δοκιμή καρδιακής υγείας

Γιατί το χρειάζεστε: Για να διασφαλιστεί ότι δεν διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, τον νούμερο ένα δολοφόνο γυναικών. Εξήντα τέσσερα τοις εκατό των γυναικών που πεθαίνουν από ξαφνικό καρδιακό θάνατο δεν έχουν προηγούμενα συμπτώματα αυτής της ασθένειας.
Πότε και πόσο συχνά: Ετήσιες εξετάσεις που ξεκινούν από την ηλικία των 20 ετών. Αυτές είναι ιδιαίτερα σημαντικές εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης ή πρόωρης καρδιακής νόσου, εάν είστε άνω των 45 ετών, εάν είστε υπέρβαροι ή εάν είστε καπνιστής.

Τι να περιμένεις: Κατά τον ετήσιο έλεγχο, ο γιατρός σας θα ελέγξει την αρτηριακή σας πίεση και θα ακούσει την καρδιά σας για μουρμουρίσματα ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο στήθος, δύσπνοια και εύκολη κόπωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε καρδιολόγο, ο οποίος θα παραγγείλει ένα τεστ στρες και ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα για να βοηθήσει στην αξιολόγηση της καρδιάς και του μελλοντικού κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή εάν αντιμετωπίζετε αίσθημα παλμών, αυτό μπορεί να υποδηλώνει διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Εάν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλότερη από 130/90, μπορεί να αναπτύσσετε υπέρταση.

Το προφίλ των λιπιδίων

Γιατί το χρειάζεστε: Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να παρακολουθείτε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων είναι να ελέγξετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Η αυξημένη χοληστερόλη όχι μόνο αυξάνει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά έχει επίσης συνδεθεί με νόσο της χοληδόχου κύστης.
Πότε και πόσο συχνά: Προγραμματίστε αυτό το τεστ ξεκινώντας από την ηλικία των 20, ανεξάρτητα από το αν έχετε οικογενειακό ή προσωπικό ιστορικό καρδιακών προβλημάτων. Εάν τα αποτελέσματά σας είναι φυσιολογικά, ελέγχετε τουλάχιστον κάθε πέντε χρόνια μέχρι να φτάσετε στην ηλικία των 45 ετών. Εάν είστε 45 ετών και άνω, έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων ή έχετε συνολικό επίπεδο χοληστερόλης άνω των 200, λάβετε ετήσιο έλεγχο.

Τι να περιμένεις: Ένα ολοκληρωμένο προφίλ λιποπρωτεϊνών μετρά τη συνολική χοληστερόλη στο αίμα σας, συμπεριλαμβανομένων της «κακής» LDL (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης) χοληστερόλης, της «καλής» HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης) χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Εάν διατρέχετε κίνδυνο καρδιακής νόσου, ορισμένοι γιατροί μπορεί να ελέγξουν τα επίπεδα apoB σας, ένα μέτρο σωματιδίων λίπους στο αίμα.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν η συνολική σας χοληστερόλη είναι πάνω από 200, το HDL σας είναι μικρότερο από 40 ή το LDL σας είναι πάνω από 130 (ή πάνω από 100 εάν έχετε υψηλό κίνδυνο), ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αλλαγές στη διατροφή, αυξημένη άσκηση και απώλεια βάρους για να βελτιώσει προφίλ χοληστερόλης. Ανάλογα με τους άλλους παράγοντες κινδύνου, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί φάρμακο χοληστερόλης, όπως το Lipitor.

μετράει το νήμα σε φύλλα

Έλεγχος γραμμομορίων

Γιατί το χρειάζεστε: Να ανιχνεύσει τον καρκίνο του δέρματος όσο το δυνατόν νωρίτερα. Το μελάνωμα, η πιο θανατηφόρα μορφή, είναι ο δεύτερος πιο κοινός καρκίνος (μετά το στήθος) μεταξύ των γυναικών στα 30 τους, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Τα καρκινώματα των βασικών κυττάρων και των πλακωδών κυττάρων εμφανίζονται συχνότερα, αλλά είναι σχεδόν 100 τοις εκατό αν ιάσιμων εάν πιαστούν νωρίς.
Πότε και πόσο συχνά: Μέχρι την ηλικία των 30 ετών (νωρίτερα εάν έχετε εκτενή έκθεση στον ήλιο), θα πρέπει να αρχίσετε να κάνετε ετήσιο έλεγχο δέρματος. Επαναλάβετε δύο φορές το χρόνο μετά από αυτό εάν έχετε υψηλό κίνδυνο - δηλαδή, εάν έχετε ήδη καρκίνωμα βασικών κυττάρων ή πλακωδών κυττάρων, έχετε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος, έχετε πολλά τυφλοπόντικα ή έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα, κόκκινα ή ξανθά μαλλιά ή φακίδες.

Τι να περιμένεις: Ένας δερματολόγος θα εξετάσει το σώμα σας, από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα - συμπεριλαμβανομένου του τριχωτού της κεφαλής σας, των αυτιών σας και του δέρματος μεταξύ των δακτύλων σας - ελέγχοντας τις φακίδες, τους τυφλοπόντικες και την ανάπτυξη του δέρματος. Μπορεί να μετρήσει τυχόν μεγάλα ή ασυνήθιστα τυφλοπόντικα ή ακόμη και να εκτελέσει έλεγχο ψηφιακής απεικόνισης, μια σάρωση υπολογιστή που παρέχει μια κοντινή εικόνα των τυφλοπόντικων σας για μελλοντική σύγκριση.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Ο γιατρός σας θα πάρει δείγματα ιστών από τυχόν ύποπτους τυφλοπόντικες και θα τα στείλει σε εργαστήριο για εξέταση. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, ο γύρω ιστός μπορεί να αφαιρεθεί για περαιτέρω αξιολόγηση και θεραπεία.

Παπ Smear

Γιατί το χρειάζεστε: Είναι ο δοκιμασμένος και αληθινός τρόπος για την ανίχνευση καρκίνου του τραχήλου της μήτρας εγκαίρως για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, τα τελευταία 50 χρόνια, το ποσοστό θανάτου από αυτήν την ασθένεια έχει μειωθεί περισσότερο από 74%, χάρη στο Pap smear, το οποίο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά από τον αείμνηστο Γεώργιο Παπανικολάου, M.D.
Πότε και πόσο συχνά: Ξεκινώντας τουλάχιστον από την ηλικία των 21 ετών, εάν είχατε πολλά κανονικά Paps στη σειρά και αρνητικό τεστ ανθρώπινου-θηλώματος (HPV), δοκιμάστε κάθε άλλο χρόνο. Εάν είστε καπνιστής, έχετε πολλαπλούς σεξουαλικούς συντρόφους, ξεκινήσατε να κάνετε σεξ σε νεαρή ηλικία, είστε θετικοί στον HIV ή έχετε σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, έχετε ένα Pap κάθε χρόνο. Εάν είστε 30 ετών και άνω, ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει για HPV.

Τι να περιμένεις: Ένα τεστ Παπανικολάου ― ένα στυλεό κυττάρων από τον τράχηλο σας sent αποστέλλεται σε εργαστήριο για έλεγχο για τυχόν ανωμαλίες. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιεί το ThinPrep Pap Test, το οποίο λαμβάνει το δείγμα σας χρησιμοποιώντας μια βούρτσα και αποθηκεύει τα κύτταρα σε υγρή φόρμουλα. Το FDA θεωρεί ότι αυτό είναι ένα πιο αποτελεσματικό τεστ από το παραδοσιακό Pap.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν το τεστ Παπ δείχνει ότι έχετε μη φυσιολογικά αυχενικά κύτταρα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια δοκιμή HPV. Εάν έχετε θετική δοκιμή για HPV, τότε πιθανότατα θα χρειαστείτε κολποσκόπηση, μια διαδικασία στην οποία ο γιατρός σας χρησιμοποιεί ένα ειδικό μικροσκόπιο για να αναζητήσει ανωμαλίες στον κόλπο ή στον τράχηλο. Εάν μια κολποσκόπηση αυξάνει τις κόκκινες σημαίες, μπορεί επίσης να χρειαστείτε μια βιοψία του τραχήλου της μήτρας.

Εξετάστε τις ακόλουθες ειδικές προβολές:

Διαβήτης

Ποιος χρειάζεται δοκιμή; Άτομα που είναι παχύσαρκα ή έχουν υψηλή χοληστερόλη, υπέρταση, συχνή δίψα, συχνή ούρηση, κόπωση, θολή όραση ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη.

Τι δοκιμές να περιμένουμε: Ο γιατρός σας θα διατάξει εξετάσεις αίματος για να μετρήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας μετά από νηστεία.

Πόσο συχνά? Ετησίως, εάν τα πρώτα αποτελέσματα των δοκιμών σας είναι φυσιολογικά.

Προβλήματα του θυρεοειδούς

Ποιος χρειάζεται δοκιμή; Άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαταραχών του θυρεοειδούς ή εκείνων που ξαφνικά πάσχουν από κόπωση, αύξηση βάρους (ή απώλεια) και κατάθλιψη.

Τι δοκιμές να περιμένουμε: Μια εξέταση αίματος που ελέγχει τα επίπεδα της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς (TSH). Τα χαμηλά επίπεδα συνήθως υποδηλώνουν υπερδραστήριο θυρεοειδή. υψηλά επίπεδα, ένα ανενεργό.

Πόσο συχνά? Κάθε πέντε χρόνια ή κατά την κρίση του γιατρού σας.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Ποιος χρειάζεται δοκιμή; Γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, που έχουν έναν νέο σύντροφο, που κάνουν σεξ χωρίς προφυλάξεις, ή που παρουσιάζουν ασυνήθιστη κολπική απόρριψη, ακανόνιστη αιμορραγία ή πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Τι δοκιμές να περιμένουμε: Ο γιατρός σας θα κάνει έναν ανιχνευτή DNA (ένα αυχενικό μάκτρο παρόμοιο με ένα τεστ Παπανικολάου) για να ελέγξει για γονόρροια και χλαμύδια. Έλεγχος αίματος για σύφιλη, ηπατίτιδα και HIV.

Πόσο συχνά? Ετησίως; κάθε τρεις έως έξι μήνες εάν έχετε νέο σεξουαλικό σύντροφο.

Καρκίνος του πνεύμονα

Ποιος χρειάζεται δοκιμή; Καπνιστές που περνούν τουλάχιστον ένα πακέτο τσιγάρων την ημέρα ή που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενο βήχα ή συριγμό. Επίσης πρώην καπνιστές.

Τι δοκιμές να περιμένουμε: Θα ξεκινήσετε με ένα τεστ της αναπνοής και της πνευμονικής σας ικανότητας. Εάν τα αποτελέσματα είναι μη φυσιολογικά, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει σάρωση αξονικής τομογραφίας στο στήθος (υπολογιστική τομογραφία) για να εντοπίσει μικροσκοπικές κακοήθειες, οι οποίες μπορεί να είναι θεραπευτικές.

Πόσο συχνά? Όπως συνέστησε ο γιατρός σας.

πώς να φτιάξετε ένα σπασμένο σουτιέν από κάτω σύρμα

Καρκίνος ωοθηκών

Ποιος χρειάζεται δοκιμή; Γυναίκες που έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου των ωοθηκών ή συνεχιζόμενο πυελικό πόνο.

Τι δοκιμές να περιμένουμε: Ένας κολπικός υπέρηχος, στον οποίο ένας σαρωτής υπερήχων σε σχήμα μπατονιού εισάγεται στον κόλπο για να αναζητήσει τυχόν αναπτύξεις ή κύστες στις ωοθήκες.

Πόσο συχνά? Όπως συνέστησε ο γιατρός σας.

Οστεοπόρωση

Γιατί το χρειάζεστε: Για να μάθετε εάν διατρέχετε κίνδυνο για οστεοπόρωση. Αυτή η αδυναμία των οστών πλήττει σχεδόν 10 εκατομμύρια ηλικιωμένους Αμερικανούς, εκ των οποίων το 80% είναι γυναίκες, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Οστεοπόρωσης.

Πότε και πόσο συχνά: Κάντε το πρώτο σας τεστ DXA (ακτίνες Χ διπλής ενέργειας) στην ηλικία των 65 ετών και ένα άλλο κάθε πέντε χρόνια μετά. Οι γυναίκες μπορούν να χάσουν έως και 30 τοις εκατό της οστικής μάζας τους στα πέντε έως επτά χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Δοκιμάστε την εμμηνόπαυση εάν ζυγίζετε λιγότερο από 127 κιλά, έχετε καπνίσει ποτέ, έχετε ιστορικό μη τραυματικών καταγμάτων ως ενήλικας ή έχετε οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.

Τι να περιμένεις: Η δοκιμή DXA, η πιο ακριβής δοκιμή πυκνότητας οστού, είναι ασφαλής και μη επεμβατική: Ξαπλώνετε πλήρως ντυμένος σε ένα τραπέζι ενώ η μηχανή ακτίνων Χ σαρώνει τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τους καρπούς σας. Εάν η πυκνότητα των οστών σας είναι χαμηλή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη δοκιμή NTX, μια εξέταση ούρων που μετρά το ρυθμό με τον οποίο χάνετε οστική μάζα. μπορεί επίσης να θέλει να ακτινογραφείτε κάθε χρόνο.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα: Εάν το DXA σας δείχνει ότι έχετε οστεοπενία, μια προστεοπορωτική κατάσταση χαμηλής οστικής πυκνότητας, ο γιατρός σας θα σας προτείνει να καταναλώνετε τουλάχιστον 1.000 χιλιοστόγραμμα ασβεστίου και 400 έως 800 IU βιταμίνης D καθημερινά χωρίς αποτυχία. (Όλες οι γυναίκες πρέπει να πάρουν αυτό το ποσό, στην πραγματικότητα.) Θα προτείνει επίσης τακτική άσκηση. Εάν έχετε οστεοπόρωση, ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα φάρμακο όπως το Actonel ή το Fosamax.