5 σαλάτες λαχανικών λαχανικών των Βρυξελλών Θα θελήσετε να φάτε ξανά και ξανά

Σχετικά Αντικείμενα

Μεσογειακή σαλάτα λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανά ρεβίθια Μεσογειακή σαλάτα λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανά ρεβίθια Πίστωση: Iain Bagwell

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανά ρεβίθια

Ψάχνετε για ένα μεσημεριανό γεύμα που δεν θα σας απογοητεύσει; Τραγανά, χρυσά ρεβίθια ενισχύουν την υφή αυτής της ζεστής σαλάτας - και συσκευάζουν μια μεγάλη πρωτεΐνη γροθιά. Προσθέστε μια σάλτσα εμπνευσμένη από χούμους και τραγανές σφήνες πίτας για επιπλέον μεσογειακή ατμόσφαιρα.

Λάβετε τη συνταγή: Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών με τραγανά ρεβίθια

Τρόποι για να κάνετε μαλλιά για το σχολείο
Fiesta Brussels Sprouts με καβουρδισμένο καλαμπόκι και πράσινα κρεμμύδια Fiesta Brussels Sprouts με καβουρδισμένο καλαμπόκι και πράσινα κρεμμύδια Πίστωση: Iain Bagwell

Λαχανάκια Βρυξελλών Slaw με καραμπόκι και κρεμμύδια

Ανταλλάξτε το παραδοσιακό λάχανο λάχανο για μια εκδοχή βλαστών των Βρυξελλών με μια ελαφριά και κρεμώδη σάλτσα αβοκάντο-κόλιαντρου. Ντοματίνια, κρεμμύδια και καπνιστό καλαμπόκι φρεσκάρετε αυτό το κλασικό πικ-νικ - αλλά όταν δεν είναι σεζόν, το παγωμένο γλυκό καλαμπόκι είναι ένα καλό υποκατάστατο.

Λάβετε τη συνταγή: Λαχανάκια Βρυξελλών Slaw με καραμπόκι και κρεμμύδια

Σαλάτα Farro και Brussels Sprouts Σαλάτα Farro και Brussels Sprouts Πίστωση: Iain Bagwell

Σαλάτα Farro και Brussels Sprouts

Η ιταλική φάρο, οι σπόροι ροδιού και τα σαλάτα ρικότα προσθέτουν σε μια μεγάλη σαλάτα παρτίδας που θέλετε να φάτε όλη την εβδομάδα. Τα πλούσια, πλούσια σε φυτικές ίνες λαχανάκια των Βρυξελλών θα απορροφήσουν το γλυκό σάλτσα κρεμμυδιού χωρίς να μαραθούν στο ψυγείο - αλλά μη διστάσετε να γεμίσετε κάθε μερίδα με έναν παφλασμό χυμού λεμονιού.

Λάβετε τη συνταγή: Σαλάτα Farro και Brussels Sprouts

πώς να καθαρίσετε δερμάτινους καναπέδες στο σπίτι
Σαλάτα Waldorf των Βρυξελλών με μήλα, καρύδια και κατσικίσιο τυρί Σαλάτα Waldorf των Βρυξελλών με μήλα, καρύδια και κατσικίσιο τυρί Πίστωση: Iain Bagwell

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών με μήλα, καρύδια και κατσικίσιο τυρί

Αυτό το riff στις γεύσεις του κλασικού Waldorf ζωντανεύει με ένα ελαφρύ και κρεμώδες ντύσιμο με ελληνικό γιαούρτι αντί για μαγιονέζα. Ρίξτε ψημένα, ψιλοκομμένα καρύδια σε γύρους κατσικίσιο τυρί για ένα κάλυμμα που είναι τόσο νόστιμο όσο είναι διασκεδαστικό.

Λάβετε τη συνταγή: Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών με μήλα, καρύδια και κατσικίσιο τυρί

Ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών και σαλάτα Kale με σάλτσα παπαρούνας Ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών και σαλάτα Kale με σάλτσα παπαρούνας Πίστωση: Iain Bagwell

Ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών και σαλάτα Kale με σάλτσα από παπαρούνες

Λεπτά ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών πετάγονται με φυλλώδες μωρό λάχανο σε αυτή τη γλυκιά σαλάτα superfood. Επιλέξτε ένα τραγανό, τάρτα μήλο και αντικαταστήστε τα αποξηραμένα βακκίνια ή σταφίδες με το γούστο σας. Πολλά παντοπωλεία πωλούν τεμαχισμένα λαχανάκια Βρυξελλών σε σακούλες - αλλά αν δεν μπορείτε να τα βρείτε, μια μαντολίνη ή ένα κοφτερό μαχαίρι θα κάνουν επίσης το τέχνασμα.

Λάβετε τη συνταγή: Ξυρισμένα λαχανάκια Βρυξελλών και σαλάτα Kale με σάλτσα από παπαρούνες