Τους τελευταίους μήνες της καραντίνας, η DIY ομορφιά έχει μετατραπεί σε τρόπο ζωής. Από το κόψιμο των δικών μας κτυπημάτων και το χρωματισμό των ριζών μας μέχρι την περιποίηση των φρυδιών μας και το περιποίηση των νυχιών μας, έπρεπε να γίνουμε κομμωτές, αισθητικοί και καλλιτέχνες μακιγιάζ. Αυτή η νοοτροπία στο σπίτι έχει επίσης αιμορραγήσει σε μερικές παράξενες περιοχές - και το πιο περίεργο από όλα; DIY οδοντιατρική.
Ορισμένοι συνεργάτες του TikTok προχώρησαν ακόμη περισσότερο αυτή την τάση στο σπίτι - και έχουν εμφανιστεί viral βίντεο με ανθρώπους να αναμορφώνουν τα δόντια τους με λίμες νυχιών, να λούζουν το στόμα τους με χλωρίνη και ακόμη και να δημιουργούν τα δικά τους σιδεράκια. Αν και είμαστε όλοι για τελετουργίες ομορφιάς στο σπίτι, μερικές από αυτές τις τάσεις φαίνονται μάλλον... αμφισβητήσιμες, γι' αυτό απευθυνθήκαμε σε επαγγελματίες οδοντίατρους (ξέρετε, με πραγματικούς διδακτορικούς τίτλους) για να δούμε πόσο μακριά μπορείτε—ή μάλλον πρέπει — πηγαίνετε με οδοντιατρική κατ' οίκον.
Σχετικά Αντικείμενα
ένας Μην: Λιμάρετε τα δόντια σας
Ενώ η χρήση μιας λίμας νυχιών για το λιμάρισμα ενός πελεκημένου δοντιού μπορεί να φαίνεται αβλαβής, η προσπάθεια να εξομαλύνετε μόνοι σας τις τραχιές άκρες έχει συνέπειες. Μπορείτε να αφαιρέσετε το σμάλτο (αυτό το σκληρό, λευκό προστατευτικό στρώμα πάνω από τα δόντια), λέει Ματ Νετζάντ , DDS, μια διασημότητα κοσμητική οδοντίατρος στο Μπέβερλι Χιλς. Κάνοντας αυτό θα κάνετε τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα και θα τα αφήσετε πιο ευάλωτα σε λεκέδες. Η αφαίρεση του σμάλτου μπορεί επίσης να αφήσει ευάλωτο το νεύρο του δοντιού και ο Δρ Nejad λέει ότι οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για αυξημένη ευαισθησία μετά τη διαμόρφωση του εαυτού τους. Όχι μόνο η αφαίρεση του σμάλτου θα σας αφήσει με χρόνια ευαισθησία, μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε πολύ μεγάλο μέρος του δοντιού. Τα πιο κοντά μπροστινά δόντια θα επηρεάσουν αρνητικά το δάγκωμά σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων TMJ, του πόνου της γνάθου και της κοπής των γομφίων.
δύο Μην: Τραβήξτε ένα δόντι
Εκτός και αν μιλάμε για παιδικό δόντι, το τραβήξιμο των δοντιών σας θα σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Μην το κάνετε ποτέ μόνοι σας, λέει η προειδοποίηση Nammy Πατέλ , DDS, οδοντίατρος και συγγραφέας του Age With Style: Ο οδηγός σας για ένα νεανικό χαμόγελο και υγιεινή ζωή . Αυτό μπορεί να προκαλέσει σπηλαίωση, μια μόλυνση μέσα σε μια τρύπα στο οστό όπου βρισκόταν το δόντι. Ένας οδοντίατρος έχει τα κατάλληλα αποστειρωμένα εργαλεία για να μπει μέσα και να καθαρίσει σωστά αυτή την περιοχή. Χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση, η αυτοεξαγωγή μπορεί να οδηγήσει σε θραύση της ρίζας προτού τελειώσει, μόλυνση και ανάγκη για χειρουργική επέμβαση για να το διορθώσει.
3 Μην: Λευκαντίστε με ακατέργαστο υπεροξείδιο του υδρογόνου
Η αναζήτηση για μαργαριταρένια λευκά είναι μολυσμένη με περίεργες αμυχές και συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του ενεργού άνθρακα (αυτός είναι μύθος, σύμφωνα με τον Δρ. Nejad), του λαδιού και των όξινων φρούτων. Οι θεραπείες λεύκανσης είναι πιο προσιτές από ποτέ, αλλά θα πρέπει να λαμβάνετε τους ισχυρισμούς προϊόντων με λίγο αλάτι. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι καρκινογόνο, επομένως η επαφή με τους μαλακούς ιστούς και η κατάποση θα πρέπει να ελαχιστοποιηθούν, λέει ο Δρ Nejad. Η άμεση εφαρμογή στα δόντια, με ελεγχόμενο τρόπο ή με σωστά προσαρμοσμένους δίσκους ελαχιστοποιεί αυτή την επίδραση, αλλά η λεύκανση στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή υποχώρηση των ούλων και βλάβη της αδαμαντίνης. Ο Δρ. Patel σημειώνει επίσης ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που βλέπετε να το κάνουν αυτό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούν υπεροξείδιο του υδρογόνου που αγοράζεται στο διαδίκτυο, το οποίο συχνά έχει πολλαπλάσια ποσότητα από την επιτρεπόμενη ποσότητα σε ελεγχόμενα διαδικτυακά προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Κατώτατη γραμμή: Αφήστε αυτό στους επαγγελματίες.
4 Μην: Αφαιρέστε την πλάκα στο σπίτι
Πιθανότατα έχετε δει ξύστρες πλάκας που μπορείτε να αγοράσετε στα τοπικά καταστήματα φαρμάκων ή παντοπωλείων, αλλά η πλειοψηφία των οδοντιάτρων δεν τα συνιστά. Χρειάζεται ειδική εκπαίδευση για να μπορέσετε να αφαιρέσετε με ασφάλεια την πλάκα και την πέτρα από τα δόντια σας χωρίς να καταστρέψετε κατά λάθος τα ούλα σας και οι οδοντίατροι και οι υγιεινολόγοι πρέπει να περάσουν χρόνια εκπαίδευσης για να μάθουν οι ίδιοι τη διαδικασία. Επειδή αυτά τα εργαλεία είναι τόσο αιχμηρά, μπορούν εύκολα να προκαλέσουν βλάβη στα ούλα και ύφεση εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα. Η πέτρα μπορεί επίσης να χωθεί κατά λάθος κάτω από τη γραμμή των ούλων, προκαλώντας προβλήματα στοματικής υγείας, λέει ο Δρ Nejad.
5 Μην: Φτιάξτε τα δικά σας σιδεράκια
Τα σιδεράκια είναι ακριβά, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα δημιουργικά μυαλά προσπάθησαν να επαναλάβουν τη διαδικασία. Μια αναζήτηση στο YouTube για ζώνες κενού δείχνει ανθρώπους να δένουν ζευγάρια δόντια με λάστιχα για να τα τραβήξουν πιο κοντά, κλείνοντας το κενό. Όμως, ενώ ο τζόγος με το στόμα σας είναι ένα ριψοκίνδυνο παιχνίδι, το ποντάρισμα είναι ακόμη μεγαλύτερο όταν πρόκειται για σιδεράκια DIY.
Το να μετακινείς τα δόντια σου είναι πολύ πιο περίπλοκο από ό,τι φαντάζονται οι άνθρωποι, λέει ο Δρ Nejad. Μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά χρειάστηκαν πάνω από 10 χρόνια εκπαίδευσης για τους οδοντιάτρους για να παρέχουν νάρθηκες—και αυτή η γνώση και ο σχεδιασμός είναι το πιο πολύτιμο μέρος της ορθοδοντικής θεραπείας. Όταν μετακινούνται τα δόντια, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η κατάσταση των ούλων, των οστών και των δοντιών σας. Το να ισιώσετε τα δόντια σας χωρίς να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα ζητήματα θα μπορούσε να οδηγήσει σε έναν πάρα πολύ περιττό πόνο και ακόμη και στο χειρότερο σενάριο: απώλεια δοντιών.
6 Κάνετε: Φτιάξτε τη δική σας οδοντόκρεμα
Ενώ η στοματική φροντίδα γίνεται καλύτερα επαγγελματικά, η κατασκευή της δικής σας οδοντόκρεμας —όταν γίνει σωστά— μπορεί να έχει τα πλεονεκτήματά της. Απλώς θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε συστατικά που προτείνει ο οδοντίατρος, χωρίς όξινα συστατικά και λειαντικά συστατικά. Φτιάχνοντας μόνοι σας οδοντόκρεμα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καλύτερο, οικονομικό προϊόν χωρίς επικίνδυνες χημικές ουσίες, λέει ο Δρ Πατέλ. Είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε τα συστατικά της συμβατικής οδοντόκρεμας που οι ειδικοί στην υγεία θεωρούν επιβλαβή ή τοξικά. Η DIY οδοντόκρεμα της περιλαμβάνει λάδι καρύδας, που λευκαίνει τα δόντια και καταπολεμά την ξηροστομία, και άλλα φυσικά έλαια όπως η κανέλα και η μέντα.
7 Κάνετε: Ενισχύστε τη στοματική σας φροντίδα
Το να πάτε στον οδοντίατρο είναι μια δυσάρεστη εμπειρία συνολικά, αλλά νομίζω ότι όλοι μπορούν να συμφωνήσουν ότι το νήμα νερού στο τέλος είναι αρκετά ικανοποιητικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη δική σας στοματική ρουτίνα, σύμφωνα με τον Δρ. Patel. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να μπείτε ανάμεσα στις σφιχτές ρωγμές που δεν μπορεί να φτάσει το παραδοσιακό νήμα. Είναι πιο εύκολο στη χρήση από το νήμα και παρέχει βαθύτερο καθαρισμό με ρεύμα υπό πίεση, το οποίο πάλλεται για να απομακρύνει τα σωματίδια τροφής και τη συσσωρευμένη πλάκα. (Συνιστούμε Waterpik WP-660 Water Flosser (93$; amazon.com )). Προτείνει επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ηχητική οδοντόβουρτσα επειδή είναι πιο ισχυρή - και πιο αποτελεσματική στην εξάλειψη των βακτηρίων - από την ηλεκτρική αντίστοιχη.
