Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι άβολο οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό στα βλέφαρά σας. Πρώτον, τα διαλύματα για ξηρό δέρμα - όπως λοσιόν και κρέμες - είναι συχνά σχεδιασμένα να διατηρούνται Μακριά από τα μάτια σου. Επιπλέον, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπίσετε γιατί, ακριβώς, τα βλέφαρά σας στέγνωσαν αρχικά. Γιατί λοιπόν εμφανίζονται ξηρά βλέφαρα και πώς μπορείτε να ηρεμήσετε με ασφάλεια το δέρμα σας; Μιλήσαμε με μερικούς ειδικούς στο δέρμα για να μάθουμε.
Γιατί αισθάνονται τα βλέφαρά σας τόσο ξηρά;
Το δέρμα στα βλέφαρά σας είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας. (Αυτό μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη—απλώς αγγίξτε το δέρμα στα βλέφαρά σας και το δέρμα στα χέρια σας και θα μπορέσετε να νιώσετε τη διαφορά.) Και επειδή αυτό το δέρμα είναι τόσο ευαίσθητο, είναι επιρρεπές σε ερεθισμό.
«Το δέρμα στα βλέφαρα είναι μια από τις πιο λεπτές περιοχές του σώματος», λέει Χριστίνα Βενγκ , MD, δερματολόγος και ιδρυτής της Mymiel Skincare . «Αυτό το κάνει πιο ευαίσθητο, καθώς τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και οι ερεθιστικοί παράγοντες του περιβάλλοντος μπορούν να διεισδύσουν πιο βαθιά». Ο Δρ Weng προσθέτει ότι αυτός είναι ο λόγος που τα βλέφαρα είναι ένα από τα πιο κοινά σημεία όπου οι άνθρωποι εμφανίζουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Εάν τα βλέφαρά σας είναι ερεθισμένα, μπορεί να αισθάνονται ξηρά, ξεφλουδισμένα ή τραχιά. Μπορεί επίσης να φαγούρα, να καούν ή να τσιμπήσουν. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από κουραστικά έως σοβαρά. Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο σοβαροί είναι, μπορεί να είναι απίστευτα απογοητευτικοί.
τα καλύτερα χριστουγεννιάτικα δώρα για νέες μαμάδες
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Οι 15 καλύτερες κρέμες ματιών που πραγματικά ορκίζονται οι δερματολόγοι
Συνήθεις αιτίες ξηροφθαλμίας
Σχετικά Αντικείμενα
ένας Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Ο κρύος, ξηρός καιρός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος στα βλέφαρά σας. Και η χρήση πολύ ζεστού νερού - κατά τη διάρκεια του ντους, του μπάνιου και της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας - μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας. «Το δέρμα των βλεφάρων σας μπορεί να είναι πιο ξηρό σε ξηρά, ψυχρά κλίματα όπου υπάρχει λίγη υγρασία», λέει Jennifer Wademan , Ω! ναι Οπτομέτρης με έδρα την Καλιφόρνια . «Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείτε εξαιρετικά ζεστό νερό, συχνά μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά έλαια, κάνοντας τα βλέφαρα πιο ξηρά, φαγούρα και ξεφλούδισμα».
δύο Ηλικία
Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας μπορεί να παράγει λιγότερο σμήγμα — ένα λάδι που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Αυτό τείνει να συμβαίνει γύρω στην ηλικία των 40 ετών και μπορεί να κάνει το δέρμα σας να γίνει πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο. «Επίσης, το λίπος γύρω από τα μάτια μειώνεται με την ηλικία, καθιστώντας το δέρμα των βλεφάρων ακόμη πιο λεπτό και πιο επιρρεπές σε ξηρότητα και ερεθισμούς», λέει ο Wademan.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πρησμένα μάτια—συν πώς να φουσκώσουν, σύμφωνα με ένα δέρμα
3 Εκθεση στον ήλιο
Ο υπερβολικός ήλιος μπορεί να κάψει το δέρμα σας, αφήνοντάς το ξηρό και ξεφλουδισμένο. Και αφού τα βλέφαρά σας είναι και τα δύο ευαίσθητα και στο ύπαιθρο, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε ζημιές από τον ήλιο. «Η έκθεση στον ήλιο είναι μια μεγάλη [αιτία ξηρότητας των βλεφάρων]», λέει η Carly Rose, OD, οπτομέτρης στο Μάτι στην πλατεία . «Το δέρμα στα βλέφαρά σας κινδυνεύει συνεχώς από επιθέσεις από την έκθεση στον ήλιο».
4 Δερματίτιδα εξ επαφής
Εάν το δέρμα σας έρθει σε επαφή με κάποιο ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο, μπορεί να εμφανιστεί δερματίτιδα εξ επαφής . Η δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας ξηρό, φαγούρα και ερεθισμό. Οι πιθανοί ερεθιστικοί παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως το μακιγιάζ, το αντηλιακό, τα αρώματα, η σκόνη και άλλα, λέει ο Wademan. (Δεδομένου ότι η δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια απάντηση σε ένα ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο, είναι προσωρινή και μπορείτε να την αποφύγετε αποφεύγοντας το συγκεκριμένο ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο.)
5 Ατοπική δερματίτιδα
Ατοπική δερματίτιδα είναι μια κατάσταση υγείας που μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος στα βλέφαρά σας. Και παρόλο που η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να μοιάζει πολύ με δερματίτιδα εξ επαφής, οι δύο καταστάσεις είναι διαφορετικές. Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι μια προσωρινή αντίδραση σε ένα ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο, ενώ η ατοπική δερματίτιδα είναι μια πάθηση υγείας που μπορείτε να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της ζωής σας.
6 Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που συνήθως επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής. Αλλά μπορεί να επηρεάσει και άλλες περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος στα βλέφαρα. Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα θεωρείται ότι είναι που προκαλείται από ένα συγκεκριμένο είδος μαγιάς , και μπορεί να αναβοσβήνει και να σβήνει σε όλη σας τη ζωή.
7 Βλεφαρίτιδα
Εάν τα βλέφαρά σας έχουν φλεγμονή, φαγούρα και είναι επενδεδυμένα με λέπια που μοιάζουν με πιτυρίδα, μπορεί να αντιμετωπίζετε βλεφαρίτιδα. Βλεφαρίτιδα πιστεύεται ότι προκαλείται από βακτήρια, αλλεργίες ή προσβολές από ακάρεα και μπορεί να συνδεθεί με άλλες δερματικές παθήσεις, όπως η ροδόχρου ακμή και η πιτυρίδα.
8 Rosacea
Η ροδόχρους ακμή είναι μια δερματική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει το δέρμα στο πρόσωπό σας να κοκκινίσει. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να επηρεάσει τα βλέφαρά σας - αυτό ονομάζεται οφθαλμική ροδόχρου ακμή . Και μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα μάτια σας, νερό, έγκαυμα ή με άλλο τρόπο αίσθημα ερεθισμού.
9 Ξηροφθαλμία
Εάν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα, μπορεί να έχετε μια πάθηση που ονομάζεται ξηροφθαλμία . Αν και η ξηροφθαλμία τείνει να επηρεάζει την μέσα των ματιών σας, μπορεί να προκαλέσει κόκκινο ή ερεθισμό των ματιών σας—και μπορεί να το παρατηρήσετε και στο εξωτερικό των ματιών σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά βλέφαρα στο σπίτι
Σχετικά Αντικείμενα
Εντοπίστε και αποφύγετε τους ερεθιστικούς παράγοντες.
Εάν τα ξηρά βλέφαρά σας είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης, το να ανακαλύψετε τι προκάλεσε αυτή την αντίδραση είναι το κλειδί για την ανακούφιση. «Είναι σημαντικό να μην σκέφτεσαι μόνο το δικό σου το δικό προϊόντα, αλλά και τα προϊόντα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι γύρω σας», συμβουλεύει ο Δρ Weng. Δείτε αν μπορείτε να εντοπίσετε την πηγή του ερεθισμού σας. (Ένα νέο απορρυπαντικό ή άρωμα;)
Ενυδατώστε.
Η Wademen συνιστά να διατηρείτε το δέρμα σας εξαιρετικά ενυδατωμένο—ειδικά αν έχετε έκζεμα ή παρόμοια πάθηση του δέρματος. Απλώς βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι ασφαλή γύρω από τα μάτια σας και απαλλαγμένα από πιθανούς ερεθιστικούς παράγοντες και αλλεργιογόνα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιείτε εάν έχετε έκζεμα
Πλύνετε τα μάτια και τις βλεφαρίδες σας.
«Εκτός από το πλύσιμο του προσώπου σας, θα πρέπει να καθαρίζετε τα βλέφαρά σας και τις βλεφαρίδες σας», λέει η Rose. Μιλήστε με το γιατρό σας για να λάβετε συστάσεις για προϊόντα που θα λειτουργήσουν για εσάς και, στη συνέχεια, κάντε τα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας υγιεινής.
φθηνά ταξίδια για την ημέρα μνήμης το Σαββατοκύριακο
Χρησιμοποιήστε μια ζεστή κομπρέσα.
«Οι ζεστές κομπρέσες είναι επίσης ιδιαίτερα χρήσιμες», λέει ο Δρ Weng. Συνιστά τη χρήση κομπρέσων για φούρνο μικροκυμάτων, επειδή είναι εύκολο να επαναχρησιμοποιηθούν και τείνουν να διαρκέσουν για λίγο. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως στάζει νερό παντού (όπως θα μπορούσατε με μια υγρή κομπρέσα).
Σταματήστε να αγγίζετε τα μάτια σας.
«Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τα μάτια σας πολύ και μόνο όταν τα χέρια σας είναι καθαρά», λέει ο Wademan. Αυτή είναι πάντα μια καλή ιδέα, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν αντιμετωπίζετε ερεθισμό.
Περιορίστε στο ελάχιστο τα ζεστά ντους και τα μπάνια.
Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Μειώστε λοιπόν τα μπάνια και τα ντους σας και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό αντί για ζεστό νερό.
Επενδύστε σε έναν υγραντήρα.
Ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Και η χρήση ενός υγραντήρα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσθέσετε λίγη υγρασία στον αέρα του σπιτιού σας. «Αν τα ξηρά βλέφαρά σας προκαλούνται από ξηρό κλίμα, η χρήση υγραντήρα μπορεί να βοηθήσει», λέει ο Wademan.
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό
Μπορεί επίσης να θέλετε να δείτε έναν ειδικό - όπως έναν δερματολόγο ή έναν οφθαλμίατρο - για να καταλάβετε τι προκαλεί τα ξηρά βλέφαρά σας και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε. «Εάν τα ξηρά βλέφαρα δεν υποχωρήσουν με συντηρητική θεραπεία, [αν εμφανίσετε εξάνθημα ή σπασίματα στο δέρμα, [ή εάν τα μάτια σας] γίνουν κόκκινα ή πρησμένα ή επώδυνα, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό», λέει ο Δρ Weng.
Εάν, για παράδειγμα, τα ξηρά βλέφαρά σας είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσει το αλλεργιογόνο και να βρει πώς να το αποφύγετε όταν αγοράζετε προϊόντα. Εάν προκαλούνται από μια υποκείμενη πάθηση υγείας, ο γιατρός σας θα συμβάλει καθοριστικά στο πώς να το αντιμετωπίσετε και αυτό μπορεί να απαιτεί ιατρική συνταγή.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Οι 7 καλύτερες κρέμες εκζέματος που μπορείτε να αγοράσετε, σύμφωνα με τους δερματολόγους
