Θέλατε ποτέ να επιλέξετε τον εγκέφαλο ενός beauty editor; Ή λάβετε συστάσεις για προϊόντα ομορφιάς από κάποιον που τα έχει δοκιμάσει όλα; Ήρθατε στο σωστό μέρος. Στη νέα μας εβδομαδιαία σειρά Ask a Beauty Editor, η beauty editor Hana Hong απαντά στις μεγαλύτερες ερωτήσεις περιποίησης δέρματος, περιποίησης μαλλιών και μακιγιάζ, όλες που υποβλήθηκαν από Μπύρα Kozel αναγνώστες. Συντονιστείτε κάθε Τρίτη και υποβάλετε τις δικές σας καυτές ερωτήσεις ομορφιάς εδώ για μια ευκαιρία να προβληθεί.

Μπορείτε να προτείνετε ένα φθηνό σχήμα ομορφιάς που λειτουργεί για γυναίκες στα 30 τους; — @rescued_and_rotten

Όσον αφορά την αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος, μερικές φορές μπορεί να φαίνεται σαν «προσιτό» και το «αποτελεσματικό» είναι αντώνυμα. Αν κάτι είναι ακριβό, σίγουρα πρέπει να λειτουργεί. Και αν κάτι είναι φθηνό, σίγουρα δεν μπορεί να είναι αποτελεσματικό... σωστά;

Ευτυχώς για το τραπεζικό σας υπόλοιπο, το ότι κάτι είναι προσιτό δεν σημαίνει ότι είναι κακό. Μην με παρεξηγήσετε—σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ακριβά προϊόντα δικαιολογούνται πλήρως από τη δύναμη των συνθέσεων και των συστατικών τους. Ωστόσο, όταν πρόκειται για αντιγηραντικά συστατικά, το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο.

Για να λέμε την αλήθεια, υπάρχουν μόνο λίγα συστατικά που μπορούν σίγουρα να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των σημαδιών γήρανσης. Μιλάω για αυτά που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι μειώνουν την εμφάνιση δερματικών προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία, π.χ. ρυτίδες, λεπτές γραμμές, υπερμελάγχρωση κ.λπ. δεν - και δεν πρέπει - να συνοδεύεται από μια τιμή που συνθλίβει το πορτοφόλι.

«Πολλά πράγματα μπορούν να συμβάλουν στην τιμή ενός προϊόντος, συμπεριλαμβανομένης της συσκευασίας και του μάρκετινγκ, κανένα από τα οποία δεν έχει καμία σχέση με την πραγματική του ποιότητα», λέει η Britt Craiglow, MD, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας στο Yale School of Medicine. «Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα προϊόν μπορεί να περιέχει ιδιόκτητα συστατικά που δεν είναι απαραίτητα αποτελεσματικά, αλλά συμβάλλουν σε υψηλότερο κόστος».

Η σύνθεση μπορεί επίσης να επηρεάσει την τιμή. Για παράδειγμα, οι ενυδατικές κρέμες και τα αντηλιακά υψηλότερης τιμής περιέχουν συχνά ορισμένα φυτικά εκχυλίσματα και άλλα πρόσθετα που αυξάνουν το κόστος, μαζί με συστατικά όπως η σιλικόνη που απλώς την κάνουν να νιώθεις ωραία όταν τη φοράς, προσθέτει η Joelle Scales, συντονιστής καλλυντικών για την Schweiger. Ομάδα Dermatology στο Hackensack, NJ «Πάντα λέω στους ασθενείς να αναζητούν τα χρυσά πρότυπα αντιγηραντικά συστατικά, όχι μόνο τα χνουδωτά πρόσθετα και τις συσκευασίες», λέει. «Δεν χρειάζεται να σπάσετε τα χρήματα για να αποκομίσετε τα οφέλη αυτών των πρώτων υλών».

Τώρα στα επαγγελματικά. Εάν είστε στα 30 σας, η αντιγηραντική ρουτίνα σας θα ακολουθήσει μια βαριά προληπτική προσέγγιση. Αν και το δέρμα σας δεν έχει χτυπηθεί πολύ δυνατά ακόμα, μπορεί να έχετε αρχίσει να βλέπετε κάποια πρώιμα σημάδια γήρανσης, καθώς και τα πρώτα αποτελέσματα της ηλιακής βλάβης που πιθανότατα συνέβησαν στην εφηβεία σας ή στα 20 σας. Το σύστημα παραγωγής κολλαγόνου του δέρματός σας είναι επίσης πιο αργό, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα μπορεί να φαίνεται πιο θαμπό και λεπτό, ως αποτέλεσμα, ειδικά κάτω από τα μάτια, όπου τα αιμοφόρα αγγεία φαίνονται πιο σκούρα και «πιο διογκωμένα».

Εκτός από μια βασική ρουτίνα περιποίησης δέρματος καθαρισμού, ενυδάτωσης και αντηλιακής προστασίας (που ελπίζω να το κάνετε ήδη!), θα πρέπει να προσθέσετε μια τοπική ρετινόλη -ή μια εναλλακτική λύση όπως η bakuchiol - για να βοηθήσετε με τυχόν λεπτές γραμμές που εμφανίζονται. Αυτό θα ενισχύσει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου του δέρματός σας, κάνοντας τη συνολική επιδερμίδα σας να φαίνεται πιο σφριγηλή (διαβάστε: νεότερη).

Άλλο απαραίτητο; Αντιοξειδωτικά. «Τα αντιοξειδωτικά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση μερικών από τις βλάβες από τον ήλιο που έχουν αρχίσει να αναπτύσσονται με τα χρόνια. Φωτίζουν το θαμπό δέρμα και βοηθούν στην αναζωογόνηση του κολλαγόνου», λέει Καρολάιν Ρόμπινσον , MD, FAAD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής του Tone Dermatology στο Chicago, Ill. «Μου αρέσει να τα χρησιμοποιώ το πρωί κάτω από το αντηλιακό μου». Το πιο κοινό αντιοξειδωτικό που θα βρείτε στην περιποίηση του δέρματος είναι η βιταμίνη C, αλλά υπάρχουν και άλλες εξαιρετικές επιλογές και συνθέσεις που συνδυάζουν πολλά αντιοξειδωτικά μαζί. Αναζητήστε προϊόντα με φρούτα και/ή λαχανικά στην κορυφή της λίστας συστατικών, καθώς αυτά τα τρόφιμα τείνουν να περιέχουν φυσικά υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών.

Αυτό είναι το βασικό πρότυπο που θα χρειαστείτε για να δημιουργήσετε μια ιδανική ρουτίνα κατά της γήρανσης, αλλά δεν πρόκειται να σας αφήσω ξεκρέμαστους χωρίς συστάσεις για προϊόντα! Για να σας γλυτώσω από τον κόπο να θυσιάσετε το μισό μισθό σας για χάρη της νεότητας, έχω συμπεριλάβει παρακάτω μια ρουτίνα αντιγηραντικής φροντίδας δέρματος εγκεκριμένη από τον εκδότη και τον δερματολόγο. Μην ανησυχείτε—δεν περιλαμβάνει 12 βήματα και είναι όλα κάτω από . Παρόλο που δεν μπορώ να εγγυηθώ ότι κάθε προϊόν θα λειτουργήσει απόλυτα για εσάς (το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό, τελικά), είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε—ειδικά με αυτές τις τιμές.

Σχετικά Αντικείμενα

ένας Εφαρμόστε βιταμίνη C το πρωί

Αν και δεν υπάρχει νόμος κατά της χρήσης της βιταμίνης C το βράδυ, οι περισσότεροι προτιμούν να την εφαρμόζουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς οι αντιοξειδωτικές της ιδιότητες λειτουργούν ως ασπίδα για την εκτροπή της ρύπανσης και άλλων περιβαλλοντικών επιθέσεων. Οι οροί είναι συνήθως η προτιμώμενη μορφή της βιταμίνης C—περιέχουν ένα συμπυκνωμένο σύστημα χορήγησης και είναι ο πιο απλός στη χρήση (δηλαδή πριν από την ενυδατική κρέμα).

Δοκιμάστε : No7 Radiance + 15% Βιταμίνη C Ορός

δύο Ενυδάτωση (πρωί και βράδυ)

Ναι, αυτό ισχύει για το πρωί και το απόγευμα. Το ώριμο δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση για να μειώσει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων, γι' αυτό σκεφτείτε μια συμπαγή ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό, το κλειδί για τη χαριτωμένη γήρανση. Είμαι βέβαιος ότι έχετε μια ενυδατική κρέμα σε αυτό το σημείο (την οποία σίγουρα μπορείτε να τηρήσετε αν σας κάνει), αλλά σε περίπτωση που ψάχνετε για μια νέα λύση, συνιστώ ανεπιφύλακτα σαντιγί ή φόρμουλες γέλης , ειδικά από τη στιγμή που θα είσαι στρώνοντας διαφορετικά προϊόντα με αυτό . Η συνοχή που απορροφάται γρήγορα θα εμποδίσει την επιδερμίδα σας να κολλάει το καλοκαίρι. Επίσης, προσέξτε τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και κεραμίδια, τα οποία είναι ουσιαστικά τα MVP των ενυδατικών.

Δοκιμάστε : Olay Regenerist Whip SPF 25

3 Εφαρμόστε SPF το πρωί

Είμαι βέβαιος ότι όλοι και οι μητέρες τους σας το έχουν πει αυτό, αλλά το SPF είναι ένας κρίσιμος παράγοντας στην αντιγήρανση. Σκεφτείτε τον ήλιο ως τον μεγαλύτερο εχθρό της νεολαίας. Η χρονολογική γήρανση του δέρματος δεν μπορεί να βοηθηθεί, αλλά η φωτογήρανση (γήρανση από τον ήλιο) επιταχύνει τη διαδικασία. Ακόμα κι αν δεν το βλέπετε τώρα, οποιαδήποτε γυμνή έκθεση στις ακτίνες UV συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα την υπερβολική παραγωγή μελανίνης (διαβάστε: μελάγχρωση) που τελικά εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση. Οι ίδιες ακτίνες UV βλάπτουν επίσης σταθερά τις ίνες κολλαγόνου του δέρματός σας, οδηγώντας σε τραχύ, δερματώδες δέρμα. Όχι ιδανικό.

Σημείωση: Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι όλες οι λήψεις μου περιέχουν ήδη κάποιο επίπεδο SPF, αλλά επειδή πιθανότατα δεν σκουπίζετε σε ένα ποτήρι μεγέθους βολής (πόσο SPF πρέπει να εφαρμόσετε, FYI) των προαναφερθέντων προϊόντων στο Το πρόσωπό σας, είναι συνετό να συμπεριλάβετε ένα επιπλέον αντηλιακό εάν σκοπεύετε να είστε έξω.

Δοκιμάστε : Αντιηλιακή κρέμα Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 50

4 Εφαρμόστε ρετινόλη το βράδυ

Γιατί τη νύχτα, ρωτάς; Όχι μόνο η ρετινόλη κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV, αλλά το φως του ήλιου μειώνει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει οπωσδήποτε να περιορίσετε τη χρήση ρετινόλης σε μετά τις ώρες λειτουργίας. Ωστόσο, το αν θα πρέπει να εφαρμόσετε ρετινόλη πριν ή μετά την ενυδατική κρέμα είναι μια συζήτηση με το κοτόπουλο ή το αυγό - δεν υπάρχει σκληρός και γρήγορος κανόνας για το ποιο πρέπει να πάει πρώτο. Εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, δοκιμάστε να βάλετε τη ρετινόλη σας ανάμεσα σε ενυδατικές κρέμες (που αναφέρεται επίσης ως τεχνική σάντουιτς). Μετάφραση: Βάλτε ενυδατική κρέμα, μετά ρετινόλη και μετά πάλι ενυδατική κρέμα. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να αποφύγει τυχόν ερεθιστικές παρενέργειες.

Δοκιμάστε : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum

5 Βρείτε μια καλή κρέμα ματιών (πρωί ή/και βράδυ)

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα κάτω μάτια σας είναι συνήθως η πρώτη θέση που εμφανίζει σημάδια γήρανσης, καθώς το δέρμα είναι πιο λεπτό εκεί. Μια καθημερινή κρέμα ματιών στοχεύει ειδικά τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές σε αυτή την περιοχή. Δοκιμάστε την αντιγηραντική κρέμα ματιών RoC Retinol Correxion, η οποία περιέχει απαλή ρετινόλη για να αυξήσει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων, με αποτέλεσμα λιγότερα πόδια της χήνας, πρήξιμο και ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας.

Δοκιμάστε : RoC Retinol Correxion Αντιγηραντική Κρέμα Ματιών

τι να βάλετε στο πακέτο περιποίησης

• 13 προηγμένα στοματικά προϊόντα που θα αλλάξουν τον τρόπο που βουρτσίζετε τα δόντια σας
• Οι ειδικοί προβλέπουν τις 11 κορυφαίες τάσεις στα μαλλιά για το 2022
• Πρέπει να επενδύσετε σε μια συσκευή μικρορεύματος; Τα Derms λένε ναι
• Ρωτήστε έναν Beauty Editor: Αξίζουν το κόστος οι μάσκες LED;