Η πιτυρίδα του προσώπου —ή οποιαδήποτε πιτυρίδα γενικά, είναι αναμφισβήτητα ένα από τα λιγότερο σέξι θέματα στον κόσμο, αλλά η πάθηση επηρεάζει έως και το 30 τοις εκατό του πληθυσμού και αξίζει μια συζήτηση. Δεν είναι απλώς μια αισθητική ενόχληση. Η πιτυρίδα του προσώπου μπορεί επίσης να προκαλέσει κνησμό, ερεθισμό και μερικές φορές ήπιο πόνο. Μιλήσαμε με δύο δερματολόγους για το τι προκαλεί την πιτυρίδα του προσώπου και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης αυτών των ενοχλητικών νιφάδων μια για πάντα.

Τι είναι η πιτυρίδα προσώπου;

Σε γενικές γραμμές, η πιτυρίδα είναι ένας μη ιατρικός όρος που αναφέρεται σε λευκές νιφάδες που συχνά συνδυάζονται με κνησμό, ερυθρότητα και μερικές φορές ενόχληση ή πόνο. Η πιτυρίδα του προσώπου είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί στα φρύδια μας, στην περιοχή των γενειάδων στους άνδρες, στη μύτη, στα αυτιά και στις ρινοχειλικές πτυχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πιτυρίδα είναι απλώς αποτέλεσμα υπερβολικής ξηρότητας ή ερεθισμού που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως ο κρύος αέρας και ορισμένα συστατικά των προϊόντων μας.

Σε άλλες περιπτώσεις, η πιτυρίδα στην πραγματικότητα προκαλείται από μια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Με λίγα λόγια, αυτή είναι μια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που προκαλεί ερυθρότητα και ξεφλούδισμα στην κορυφή του δέρματος, ειδικά σε περιοχές όπου έχουμε πολλούς αδένες λίπους ή/και μεγαλώνουν τρίχες. «Συνήθως προσβεβλημένες περιοχές περιλαμβάνουν το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο και το στήθος και [σε σπάνιες περιπτώσεις] τα γεννητικά όργανα ή τις πτυχές του σώματος», λέει Melanie D. Palm , MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιατρικός διευθυντής του Art of Skin MD στο Solana Beach της Καλιφόρνια. «Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα επιδεινώνεται από την υπερανάπτυξη και την ανισορροπία της ζύμης στο δέρμα. Αυτή η μαγιά (malassezia) υπάρχει ήδη στο δέρμα μας, αλλά αν γίνει ανισορροπημένη, η πιτυρίδα ευδοκιμεί

Παράγοντες που μπορούν να δημιουργήσουν μια ανισορροπία περιλαμβάνουν τις ορμόνες, τη γενετική, την κακή υγιεινή, το στρες και τη γήρανση. «Όταν υπάρχει υπεραφθονία, αναγκάζει τα κύτταρα του δέρματος να πολλαπλασιάζονται με πολύ ταχύτερο ρυθμό και να συσσωρεύεται υπερβολική λιπαρότητα», εξηγεί. Σκοτ Πάβιολ , MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής της Paviol Dermatology στο Charlotte, N.C. «Αυτή η υπερβολική λιπαρότητα προκαλεί τη συσσώρευση κυττάρων του δέρματος και το [δέρμα] πέφτει περισσότερο από το συνηθισμένο. Τα λευκά, ή μερικές φορές κιτρινωπά, λέπια στη συνέχεια ξεφλουδίζουν και προκαλούν πιτυρίδα ».

Πώς να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα προσώπου

Η αντιμετώπιση της πιτυρίδας του προσώπου απαιτεί να γνωρίζετε τι προκαλεί τις νιφάδες. Όπως αναφέρθηκε, υπάρχουν δύο κύριες αιτίες: η ξηρότητα και ο ερεθισμός και η πάθηση του δέρματος, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα προσώπου που προκαλείται από ξηρότητα και ερεθισμό

Η θεραπεία είναι θέμα εξάλειψης (ή αποκλιμάκωσης) τυχόν πιθανών ερεθιστικών που μπορεί να εφαρμόζετε στο δέρμα του προσώπου σας. Τα κοινά ερεθιστικά μπορεί να περιλαμβάνουν αλκοόλ, άρωμα, ισχυρά συντηρητικά, βαφές και απορρυπαντικά. Αυτά είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω.

Επιπλέον, η υπερβολική χρήση οξέων, ενζύμων, ρετινοειδών και υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, μεταξύ άλλων απολεπιστικών, μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ευαισθησία, ερυθρότητα και απολέπιση. Αυτά τα συστατικά μπορεί να είναι εκπληκτικά για το δέρμα μας με μέτρο, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες. Σε περίπτωση αμφιβολίας, διαβάστε τις οδηγίες της ετικέτας και μειώστε την κλίμακα εάν παρατηρήσετε ότι προκαλεί πιτυρίδα ή ερεθισμό του προσώπου.

πώς να λιώσετε τη σοκολάτα στο μάτι της κουζίνας

Και φυσικά, να εξοπλίζεστε πάντα με ενυδατικές κρέμες. Ένα υγραντικό, όπως το υαλουρονικό οξύ, σε συνδυασμό με μαλακτικά συστατικά, όπως έλαια και βούτυρο, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ενυδάτωσης και στη διατήρηση της υγρασίας. Συστατικά που ενισχύουν τον φραγμό του δέρματος, όπως τα κεραμίδια, τα πεπτίδια και η νιασιναμίδη, μπορούν να προστατεύσουν περαιτέρω το δέρμα σας και να βοηθήσουν στην εξάλειψη αυτών των νιφάδων. Δοκιμάστε την Versed Dew Point Moisturizing Gel-Cream (15$; versdskin.com ) και Dr. Zenovia Peptide + Ceramide Repairing Moisturizer (79$; sephora.com ).

δώρο γενεθλίων για τη μητέρα

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 6 εγκεκριμένοι από τον δερματολόγο τρόποι για να απαλλαγείτε από το ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα

Πώς να αντιμετωπίσετε την πιτυρίδα προσώπου που προκαλείται από τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Η αντιμετώπιση αυτού του τύπου πιτυρίδας του προσώπου απαιτεί την εξισορρόπηση της μαγιάς στο δέρμα σας. Οι παραπάνω πληροφορίες εξακολουθούν να ισχύουν (αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων και θρησκεία σχετικά με την ενυδάτωση), αλλά θα θελήσετε επίσης να ενσωματώσετε ένα ειδικό φαρμακευτικό προϊόν. Ενώ τεχνικά δεν υπάρχει θεραπεία για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μπορείτε να ανακουφίσετε την ενόχληση και να μειώσετε σημαντικά την εμφάνισή της.

«Συνιστώ τη χρήση τοπικής αντιμυκητιακής κρέμας για τη θεραπεία της μαγιάς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό ψευδάργυρου ή θείου για να στοχεύσετε τη μαγιά και τις φλεγμονές», λέει ο Δρ Palm. «Ωστόσο, μην χρησιμοποιείτε τοπικά στεροειδή σε αυτήν την πάθηση. Μπορεί αρχικά να βελτιώσει τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, αλλά το δέρμα θα προσαρμοστεί στη χρήση στεροειδών, το στεροειδές «τροφοδοτεί» τη μαγιά και είναι δύσκολο να εξαλειφθεί χωρίς να προκαλέσει άλλη έξαρση».

Τα αγαπημένα προϊόντα του Dr. Palm για τη θεραπεία της πιτυρίδας του προσώπου περιλαμβάνουν το αυθεντικό σαπούνι Emu Bar 2% Pyrithione Zinc (ZnP) της Noble Formula (13 $. amazon.com ) και μάσκα θεραπείας ακμής Glytone (36 $; dermstore.com ), το οποίο παρασκευάζεται με θείο για να στοχεύει στην υπερβολική παραγωγή λαδιού.

Ο Δρ Paviol προσθέτει ότι εάν χρησιμοποιείτε ήδη ένα φαρμακευτικό σαμπουάν ή conditioner, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και για τη θεραπεία της πιτυρίδας του προσώπου. Συνιστά το Head & Shoulders Clinical Strength Dandruff Defense Intensive Itch Relief Shampoo (; https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo- 13-5-fl-oz/-/A-80120288' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate- link-url='https://www.target.com/p/head-38-shoulders-clinical-strength-dandruff-defense-intensive-itch-relief-shampoo-13-5-fl-oz/-/A -80120288' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ) και Selsun Blue σαμπουάν πιτυρίδας (7$; amazon.com ).

Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας προσφέρει εξατομικευμένη εικόνα για το γιατί αντιμετωπίζετε την πιτυρίδα του προσώπου και να σας φέρει στο σωστό δρόμο για θεραπεία και μακροπρόθεσμη διαχείριση. «Εάν μετά από ένα μήνα δεν βελτιώνεστε, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με τον τοπικό σας δερματολόγο για να δείτε εάν χρειάζεστε ένα συνταγογραφούμενο προϊόν για τη θεραπεία πιο ανθεκτικών περιπτώσεων», λέει ο Δρ Paviol.