Κάθε γιόγκι (casual, wanna-be ή εμπειρογνώμονας) μπορεί να εκτιμήσει μια καλή προπόνηση γιόγκα και μια νέα εφαρμογή γιόγκα από το Daily Burn - τα πλεονεκτήματα πίσω από την ιδιαίτερα δημοφιλή υπηρεσία ροής ψηφιακής προπόνησης - φέρνει εξαιρετικά μαθήματα γιόγκα απευθείας στο σαλόνι σας. Για όσους προσπαθούν (ή αγωνίζονται) να μπουν σε ασκήσεις μπάλας γιόγκα, σκύλος προς τα κάτω και άλλες κινήσεις γιόγκα για ένα πιο ευέλικτο, ισχυρότερο σώμα, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή γιόγκα στο σπίτι, στις διακοπές ή σε οποιαδήποτε ελεύθερη στιγμή μπορεί να είναι η λύση .

Συναντώ Γιόγκα Workouts από το Daily Burn. Η νέα εφαρμογή γιόγκα κυκλοφόρησε στις 28 Φεβρουαρίου και προέρχεται από το μυαλό (και υγιή σώματα) πίσω από το Daily Burn, το οποίο προσφέρει προπονήσεις συνεχούς ροής σε κινητές συσκευές, υπολογιστές και τηλεοράσεις για τα πάντα, από HIIT και barre έως ασκήσεις βάρους σώματος και πιλάτες. Το Yoga Workouts προσφέρει μαθήματα γιόγκα βίντεο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, με εξειδικευμένη καθοδήγηση και βίντεο για συγκεκριμένες στάσεις για να βοηθήσει οποιονδήποτε να ενισχύσει την ευελιξία, την κινητικότητα και την ψυχική του αντοχή.

Ευγενική προσφορά των Yoga Workouts από το Daily Burn

Η εφαρμογή γιόγκα θα προσφέρει τα πάντα, από τα βασικά γιόγκα και τις καθημερινές γρήγορες επαναφορές (δυναμικές εκτάσεις τριών έως πέντε λεπτών για επαναφορά σώματος ή μυαλού) έως καθοδηγούμενα εβδομαδιαία εκπαιδευτικά προγράμματα και πλήρεις προπονήσεις γιόγκα. Οποιοσδήποτε μπορεί να πάει σε μάθημα γιόγκα σε στούντιο ή γυμναστήριο, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να φέρετε την εξάσκηση γιόγκα στο σπίτι, ειδικά αν μόλις ξεκινήσετε. Με μια αξιόπιστη εφαρμογή γιόγκα όπως το Yoga Workouts, η μετάβαση σε μια γρήγορη ροή (ή ολόκληρη μια τάξη γιόγκα) στο σπίτι είναι γρήγορη και εύκολη.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 5 στάσεις γιόγκα για παιδιά

Το Yoga Workouts είναι μια δωρεάν εφαρμογή γιόγκα για λήψη για χρήστες iPhone και οι χρήστες που κάνουν λήψη για πρώτη φορά λαμβάνουν τρεις δωρεάν προπονήσεις. Μετά από αυτό, εάν η εφαρμογή ταιριάζει στις προτιμήσεις σας για το στυλ και τη γιόγκα, μπορείτε να επιλέξετε ένα, συνδρομητικό, τρεις, έξι ή δώδεκα μήνες συνδρομητικό πρόγραμμα για απεριόριστη πρόσβαση στην εφαρμογή. οι συνδρομές ξεκινούν από 12,99 $ ανά μήνα.

Μέσα στην εφαρμογή, μπορείτε να επιλέξετε ροές γιόγκα με βάση στόχους φυσικής κατάστασης, όπως να γίνετε ισχυρότεροι και να αυξάνετε την ευελιξία (και να λαμβάνετε εξατομικευμένες προτάσεις) ή να επιλέγετε συγκεκριμένες πόζες που εργάζεστε για να μάθετε. Μπορείτε επίσης να κατεβάσετε μαθήματα και οδηγούς βίντεο, ώστε να μπορείτε να κάνετε τη ροή γιόγκα εν κινήσει. Δεν αγαπούν όλοι τη γιόγκα, αλλά αν νομίζετε ότι μπορείτε, η λήψη μιας νέας εφαρμογής γιόγκα μπορεί να απαλλαγεί από τυχόν δικαιολογίες που σας κρατούν μακριά από το τάπητα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς να καθαρίσετε ένα χαλάκι γιόγκα