Κάθε βράδυ αφού ο άντρας μου, ο Μαρκ, και εγώ βάζουμε τα τρία τσουνάμι στο κρεβάτι (στα 2, 4 και 6, στοιχηματίζετε ότι είναι τσουνάμι), ξαπλώνουμε στο κρεβάτι για τον συνηθισμένο μόνο χρόνο για ενήλικες. Μιλάμε για την ημέρα, τη δουλειά, τα παιδιά και τα χρήματά μας. Κατανοούμε ακόμη. Και μετά τον φιλάω και λέω, τα λέμε το πρωί, και έπεσα κάτω από την αίθουσα στο κρεβάτι του επισκέπτη.

Το καταλάβατε - μετά από σχεδόν 11 χρόνια γάμου, κοιμόμαστε σε ξεχωριστά κρεβάτια.

Ευτυχώς παντρεμένος; Ναι Ενεργή σεξουαλική ζωή; Απολύτως. Αλλά μετά από χρόνια αφύπνισης κάθε φορά που έπεσε, ή, θεέ μου, σηκώθηκε να κατουρήσει, τελικά δέχτηκα ότι όπου κοιμόμαστε δεν σημαίνει ότι ο γάμος μας αποτυγχάνει. Στην πραγματικότητα, είμαι πολύ πιο εύκολο άτομο να είμαι μετά από μια αξιοπρεπή βραδινή ανάπαυση.

Δεν ξεκίνησε με αυτόν τον τρόπο. Πριν από έντεκα χρόνια, βρισκόμασταν μαζί στο κρεβάτι κάθε βράδυ. Όταν ένας από εμάς ξύπνησε στις 3 το πρωί, θέλαμε ο άλλος να το φτάσει. Αυτό συνέχισε για τρία ευτυχισμένα χρόνια.

Τότε έμεινα έγκυος, και άρχισε το κρεβάτι.

Κάθε βράδυ με βρίσκεις να περιπλανιέμαι με το μαξιλάρι μου στον καναπέ του σαλονιού, στο υπνοδωμάτιο των επισκεπτών, ακόμα και στο πάτωμα δίπλα στο κρεβάτι μας. Ο Μάρκος ξυπνούσε μερικές φορές για να βρει τα πόδια μου στο μαξιλάρι δίπλα του. Ό, τι χρειαζόταν για να νιώσετε άνετα και να κοιμηθείτε. Στη συνέχεια ήρθε το μωρό, και το επόμενο, και το επόμενο. Για πέντε χρόνια ήμουν έγκυος ή θηλάζω, κάτι που έπληξε τον ύπνο μου. Όταν ο νεότερος μας σταμάτησε να θηλάζει, όλοι κοιμήθηκαν όλη τη νύχτα. Εκτός από εμένα.

Με τον παραμικρό θόρυβο ή κίνηση θα ήμουν ξύπνιος, άγρυπνος, ανίκανος να κοιμηθώ για ώρες. Έχω ακούσει γυναίκες με μικρά παιδιά να μιλούν για αυτό το φαινόμενο. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ήμουν πάντα ένας υπερευαίσθητος ύπνος. Ο συμμαθητής μου στο κολέγιο του πρώτου έτους μου παρουσίασε ένα ζευγάρι ωτοασπίδες.

Ο Μαρκ ροχαλητού Φορούσα ωτοασπίδες. Χτύπησε δυνατά. Παραπονέθηκα. Πήγε στον γιατρό του και διαγνώστηκε με άπνοια ύπνου. τώρα έχει μηχανή CPAP.

Το στρώμα μας τον ενόχλησε. άρχισε να πετάει τη νύχτα. Σκεφτήκαμε να αγοράσουμε ένα κρεβάτι king-size, αλλά δεν είχαμε τα χρήματα για κάτι που δεν θα ταίριαζε στην κρεβατοκάμαρά μας. Αγοράσαμε λοιπόν ένα στρώμα queen size, πιστεύοντας ότι θα ελαχιστοποιούσε τους κυματισμούς. Αν και άνετο, δεν έκανε τίποτα για να βοηθήσει το γεγονός ότι ένιωσα κάθε κίνηση σε αυτό.

Και έτσι, αναπτύχθηκε ένα μοτίβο. Θα ξεκινούσα τη νύχτα στο κρεβάτι μας και, μισή ώρα αργότερα, θα εξαφανιζόμουν στον καναπέ του σαλονιού για τη νύχτα. Όταν ο φόρτος εργασίας μου πήρε και άρχισα να διδάσκω ένα νυχτερινό μάθημα, τελικά παραδόθηκα και ξεκίνησα κάθε βράδυ στον καναπέ.

Τόνισε τη σχέση μας. Και οι δύο αναρωτηθήκαμε τι ήταν κρυφά λάθος μαζί μας αν δεν μπορούσαμε να κοιμηθούμε στο ίδιο κρεβάτι. Υπήρχαν υποκείμενα ζητήματα που δεν αντιμετωπίζαμε; Ήταν αυτό το σημάδι ότι χωριζόμασταν; Τον θυμούσα για να ακούγεται σαν ταύρος σε ένα κατάστημα με πορσελάνες στο κρεβάτι και να τρελαίνω για τον εαυτό μου που είμαι τόσο ευαίσθητος σε όλα.

Αποδείχθηκε όμως ότι δεν ήμουν το μόνο που πήγαινα στο κρεβάτι. Είχαμε δώσει στην 4χρονη κόρη μας το κρεβάτι ξενώνα για το δωμάτιό της, αλλά ένιωθε ότι ήταν πολύ μεγάλο και εγκαταστάθηκε σε μια μικρή φωλιά με κουβέρτες στο πάτωμα. Έτσι, ένα βράδυ, όταν ο καναπές καναπές ήταν περισσότερο από ό, τι μπορούσα να χειριστώ, ανέβηκα στο κρεβάτι των επισκεπτών, από τότε που κοιμήθηκα από τότε.

Τώρα, δεν αφήνω πλέον τον Μάρκο σε βιασύνη. Πηγαίνω αφού η κόρη μας αποκοιμηθεί και έχω πάει το πρωί πριν ξυπνήσει.

Απλώς κοιμάμαι καλύτερα μόνος μου, σύντομα ομολόγησα στον Μαρκ. Δεν έχει καμία σχέση με εσάς.

Αυτή ήταν η πιο δύσκολη συνειδητοποίηση για μένα. Δεν έμεινε τίποτα για να δοκιμάσει, κανένα πρόβλημα να λυθεί. Έπρεπε να δεχτώ ότι ο γάμος μας δεν ταιριάζει με το πολιτιστικό πρότυπο (ποιος κάνει;), ακόμη και αφού και οι δύο προσπαθήσαμε τόσο σκληρά για να το κάνουμε να λειτουργήσει. Το να κοιμάσαι μπορεί να μην ταιριάζει στο ρομαντικό ιδανικό δύο εραστών που τυλίγονται ο ένας τον άλλον όλη τη νύχτα, αλλά δεν ήταν πιο σημαντικές οι περιορισμένες συνειδητές ώρες μαζί; Για μένα, αυτές οι ώρες είναι πολύ πιο ευχάριστες αν είμαι ξεκούραστης - όχι κάτι με δυσαρέσκεια, γιατί έκανε κάτι τόσο τρομακτικό όσο κυλούσε.

Αργότερα ομολόγησα τη ρύθμιση του ύπνου μας σε έναν από τους καλύτερους φίλους μου, ενώ καθόμασταν σε ένα παγκάκι, βλέποντας τα παιδιά μας να περιστρέφονται σε μια χαρούμενη περίοδο. Ω, είπε, αναπηδώντας την τετράμηνη στην αγκαλιά της. Δεν έχουμε κοιμηθεί μαζί εδώ και χρόνια.

Ένας άλλος φίλος μου είπε ότι τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, εάν είτε αυτός ή ο σύζυγός της είναι ανήσυχος ή αδιαθεσία, ένας από αυτούς βγαίνει στον καναπέ. Είναι καλοσύνη - όχι σημάδι ότι ο γάμος μας καταρρέει, είπε.

Ο Μάρκ αποδέχεται αυτήν την τρέχουσα ρύθμιση, αν και δεν είναι αυτό που θέλει. Ήταν πτυχίο μέχρι τα 43 και ποτέ δεν πίστευε ότι θα παντρευτεί. Τώρα είναι παντρεμένος και κοιμάται ακόμα. Αλλά λέει ότι η ρύθμιση μας απομακρύνει την πίεση τη νύχτα. Δεν ανησυχεί για να με ξυπνά κάθε φορά που κινεί ένα χέρι.

Έχει μάλιστα προτείνει να μεταφέρουμε δύο παιδιά σε ένα δωμάτιο, ώστε να μπορώ να έχω ένα υπνοδωμάτιο μόνοι μου. Αλλά δεν θέλω να φτάσω τόσο μακριά. Μου αρέσει που μοιραζόμαστε ένα υπνοδωμάτιο. Τα ρούχα μας αναμιγνύονται στην ντουλάπα και οι αποδείξεις και οι τσέπες αλλάζουν μαζί στο κομμό. Μου αρέσει που ξεκινάμε τη νύχτα μαζί στο κρεβάτι μας, ακόμα κι αν δεν τελειώνουμε τη νύχτα έτσι.

πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν έξω κάνει ζέστη

Και ποιος να πούμε ότι δεν θα επιστρέψουμε κάποια μέρα στο κρεβάτι; Το να κοιμάσαι δουλεύει τώρα, αλλά τα πράγματα αλλάζουν σε έναν γάμο. Θα αλλάξουμε, σίγουρα.

Αλλά ένα πράγμα που δεν έχει αλλάξει είναι πώς κάθε πρωί ο Μάρκος μου φέρνει ένα υπέροχα ισχυρό φλιτζάνι φρέσκο ​​καφέ. Καλημέρα, λέει με ένα φιλί. Πώς κοιμήθηκες;