Γνωρίστε τέσσερις γυναίκες που αποφάσισαν να ζήσουν μια ζωή με μειωμένο μέγεθος, από μια διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων που συνειδητοποίησε ότι δεν χρησιμοποιούσε το μισό σπίτι της, μέχρι μια παρουσιάστρια podcast που ήθελε επιτέλους να σταματήσει να είναι ένας ακατάστατος άνθρωπος. Μοιράζονται τα κίνητρά τους, τις στρατηγικές και τις προκλήσεις τους—συν τις ανταμοιβές της νεοανακαλυφθείσας απλότητάς τους. Να τι συνέβη όταν αποφάσισαν να ζήσουν με λιγότερα.

πώς να καθαρίσετε παλιά νομίσματα

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 απλές στρατηγικές για να κάνετε πιο εύκολη την αφαίρεση της ακαταστασίας

Σχετικά Αντικείμενα

Ήθελα το σπίτι μου να είναι μια εικόνα ηρεμίας

Που: Κριστίν Πλατ , συνήγορος αλφαβητισμού, συγγραφέας του επικείμενου The Afrominimalist's Guide to Living with Less και η μαμά ενός παιδιού

Όταν η Christine άφησε τη δουλειά της ως δικηγόρος για να ασχοληθεί με τη συγγραφή πλήρους απασχόλησης το 2015, άρχισε να εργάζεται από το σπίτι. Για πρώτη φορά, ήμουν εκεί για να μην φάω και να κοιμηθώ, λέει. Το ότι ήμουν στο σπίτι προκάλεσε ένα ξύπνημα: Πάντα ήξερα ότι είχα πάρα πολλά πράγματα, αλλά τα είχα σχετικά οργανωμένα, λέει. Συνειδητοποίησε, ωστόσο, ότι ακόμα κι αν τα πάντα χωρούσαν στις ντουλάπες της, θα μπορούσε να είναι ένα συντριπτικό ποσό για συντήρηση. Δεν μπορούσα να το αγνοήσω άλλο.

Στόχος: Όταν ξεκίνησα, ήθελα απλώς να γίνω μινιμαλίστρια, λέει η Christine γελώντας. Ο στόχος μου ήταν «Πώς μπορώ να κάνω το σπίτι μου—και πώς μπορώ να νιώθω—όπως αυτό που βλέπω στις φωτογραφίες στα blogs;» Στα μάτια της, τα σπίτια των μινιμαλιστών ήταν εξαιρετικά καθαρά και οι άνθρωποι που ζούσαν σε αυτά έμοιαζαν πιο χαρούμενοι με λιγότερα. Γρήγορα, ωστόσο, ανακάλυψε ότι ο μινιμαλισμός είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια εφεδρική αισθητική.

Μέθοδος: Η Christine ακολούθησε μια αργή και σταθερή προσέγγιση για την ελαχιστοποίηση, αποσπώντας μια κατηγορία τη φορά. Ξεκίνησε με είδη σπιτιού. Είχαμε πολλά τεχνάσματα και πράγματα στους τοίχους, λέει. Το πρώτο που πήγε ήταν μια μεγάλη φωτογραφία στην τραπεζαρία. Είπα στον εαυτό μου, «Αφήστε με να δω πώς αισθάνεται το δωμάτιο χωρίς αυτό» και, φυσικά, ήταν μια χαρά.

Η μεγαλύτερη πρόκληση: Η συναισθηματική εμπειρία της αποστράγγισης ήταν δύσκολη. Όταν βγάζεις τα πάντα από την ντουλάπα σου, όταν βλέπεις πόσα έχεις και πόσα δεν χρησιμοποίησες, είναι δύσκολο να μην συγκινηθείς, λέει. Αρχίζεις να σκέφτεσαι τα χρήματα που ξόδεψες. Προσπαθώ να μην το θεωρώ σαν σπατάλη χρημάτων.

Η μεγαλύτερη ανταμοιβή: Με την πάροδο του χρόνου, η αόριστη ιδέα της Christine για το ότι είναι μινιμαλίστρια έχει γίνει ένα ταξίδι ζωής με πρόθεση, το οποίο μοιράζεται στο Instagram (@afrominimalist). Δεν υπάρχει περίπτωση να είσαι σκόπιμος μόνο με την γκαρνταρόμπα σου ή το σπίτι σου, λέει. Μόλις δείτε και βιώσετε πόσο ωραία νιώθετε το σπίτι και η ντουλάπα σας, θέλετε κάθε τομέας της ζωής σας να αισθάνεται έτσι. Λέει ότι αυτή η προσέγγιση της ζωής της έχει δώσει χώρο για πράγματα που θέλει να κάνει περισσότερο. Κατάφερα να αναπτύξω την καριέρα μου ως συγγραφέας παιδικών βιβλίων και εξακολουθώ να υποστηρίζω το αντιρατσιστικό μου έργο, λέει. Χωράει ακόμη και έναν υπνάκο κάθε απόγευμα.

«Ήθελα να γίνω καλύτερη μαμά»

Που: Allie Casazza , οικοδεσπότης του Η εκπομπή του Σκοπού podcast και μαμά τεσσάρων παιδιών

Νιώθοντας εξαντλημένη από τη φροντίδα των παιδιών κάτω των 3 ετών, η Allie ανέλυσε πώς περνούσε τις μέρες της. Συνειδητοποίησε ότι ο χρόνος της είχε καταβροχθιστεί με το τακτοποίηση, το καθάρισμα και ζητώντας από τα παιδιά της να ξεφύγουν από το δρόμο. Άρχισα να κοιτάζω γύρω μου και να σκέφτομαι «Τι είναι όλα αυτά; Απλώς δημιουργεί επιπλέον δουλειά και ρουφάει χρόνο από μένα — για ποιο πράγμα;», λέει.

Στόχος: Η Άλι ήθελε να νιώθει πιο αφοσιωμένη ως μητέρα. Τα μωρά μου μεγάλωναν, λέει. Συνειδητοποίησα ότι αντιδρούσα στη ζωή μου και διατηρούσα τη ζωή μου αντί να είμαι πραγματικά παρών σε αυτήν. Αυτό με στεναχώρησε.

Μέθοδος: Η Άλι καθάρισε την αίθουσα παιχνιδιών των παιδιών της σε μια έντονη συνεδρία ακαταστασίας ένα βράδυ. Την επόμενη μέρα, η κόρη της πήγε στην κουζίνα της και άρχισε να προσποιείται. Αντί να πάει στο playroom, να τα πετάξει όλα έξω και να ζητήσει ένα σνακ δύο δευτερόλεπτα αργότερα, έπαιζε ανεξάρτητα. Αυτό ήταν όλο το κίνητρο που χρειαζόταν η Άλι για να αντιμετωπίσει το υπόλοιπο σπίτι της μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες. Ένιωσα σαν να είχα ανακαλύψει ένα μυστικό. Ήμουν σε κάτι, λέει. Δουλεύοντας δωμάτιο προς δωμάτιο, πήγαινε στο τοπικό της κέντρο δωρεών κάθε δύο μέρες. Με ήξεραν με το μικρό μου όνομα όταν τελείωσα, λέει γελώντας. Δεν ήθελα να βάλω πράγματα στο γκαράζ. Δεν ήθελα σωρούς να κάθονται προσωρινά τριγύρω. Το ήθελα έξω. Δεν είχε συνειδητοποιήσει το άγχος που προκαλούσε η ακαταστασία της. Θα με έκανε να χτυπήσω το μικρό παιδί μου και να γκρινιάξω και να παραπονιέμαι – απλώς να μην είμαι αυτός που ήθελα να είμαι, λέει. Ήταν πολύ περισσότερα από το σπίτι.

Η μεγαλύτερη πρόκληση: Η δική της ντουλάπα. Η Allie λατρεύει να συνδυάζει ρούχα, αλλά (ίσως με υπερβολικό ζήλο) κλάδεψε την γκαρνταρόμπα της μόνο σε τζιν και βασικά τοπ. Έφτασε να καταλάβει ότι η απλότητα σχετίζεται με αυτό που είσαι. Αν θέλεις μια γεμάτη ντουλάπα, μπορείς να την έχεις, λέει. Έχει ξαναγεμίσει σιγά σιγά την ντουλάπα της με ρούχα που της φέρνουν χαρά.

Η μεγαλύτερη ανταμοιβή: Η ψυχή μου είναι πιο ελαφριά, όλα είναι πιο ελαφριά. Ακόμη και ο γάμος μου βελτιώθηκε επειδή δεν είχα τόσο άγχος, λέει η Άλι. Περιέγραψα την πρόοδο που έκανα στο σπίτι στο blog μου και αυτό με βοήθησε να βρω το πάθος μου, λέει. Ήταν αυτή η τεράστια συνειδητοποίηση του «Θεέ μου, αυτό υποτίθεται ότι πρέπει να κάνω».

πώς να διορθώσετε το κόκκινο χρώμα μαλλιών πήγε στραβά

«Βαρέθηκα να είμαι ακατάστατος άνθρωπος»

Που: Denaye Barahona , οικοδεσπότης του Οι απλές οικογένειες podcast και μαμά δύο παιδιών

Ο Denaye ήταν ακατάστατος μεγαλώνοντας. Η μαμά μου πάντα με κυνηγούσε λέγοντας: «Καθαρίστε το δωμάτιό σας!» θυμάται. Η Denaye εσωτερίκευσε το ρεφρέν, πιστεύοντας ότι το να είναι ακατάστατο ήταν μέρος της ταυτότητάς της. Αλλά αφού έγινα μαμά, πνιγόμουν στα πράγματα. Άρχισα να νιώθω ότι αυτή δεν ήταν η κληρονομιά που ήθελα να περάσω στα παιδιά μου, λέει. Όταν μια κομψή μαμά στην ομάδα των μωρών της δημοσίευσε μια φωτογραφία της σχεδόν άδειας ντουλάπας της στα social media, κέντρισε το ενδιαφέρον της Denaye. Η φίλη της είπε για την ιδέα των καψουλών ντουλάπας και αποφάσισε να τη δοκιμάσει.

Στόχος: Ο στόχος του Denaye ήταν απλώς να είναι λιγότερο ακατάστατος. Ήθελε να απαλλαγεί από τους σωρούς των ρούχων και του χαρτιού. Είχα περάσει χρόνια ασχολούμενος με οργανωτικά συστήματα—αυτούς τους άκρως συστηματικούς τρόπους για να είμαι τακτοποιημένος—και θα διαρκούσε μια εβδομάδα. Μόλις καθάρισε την ντουλάπα της κατάλαβε την απάντηση: Δεν χρειαζόταν να οργανωθώ. Έπρεπε να ελαχιστοποιήσω.

Μέθοδος: Η ντουλάπα της Denaye ήταν γεμάτη με ρούχα που φορούσε σπάνια. Για να βοηθήσει τον εαυτό της να επεξεργαστεί, εστίασε σε έναν συνδυασμό χρωμάτων (μια συμβουλή που διάβασε στο βιβλίο της Anuschka Rees Η επιμελημένη ντουλάπα ). Όταν τελείωσε την ντουλάπα της, θυμάται, ήθελα να πάρω τον καφέ μου εκεί και να κάνω παρέα. Αποφάσισε να φέρει αυτές τις δονήσεις στο υπόλοιπο σπίτι της. Ήθελα το σπίτι μου να είναι ένα μέρος όπου θα μπορούσα να νιώθω άνετα και ήρεμα. Χρειάστηκε πολλή ταραχή για να γίνει αυτό.

Η μεγαλύτερη πρόκληση: Δεν ήξερε πώς να συντηρήσει το πρόσφατα ακατάστατο σπίτι της. Ήξερα ότι έπρεπε να αρχίσω να αγοράζω διαφορετικά, λέει. Άρχισε να ψωνίζει με πρόθεση - ψάχνοντας για συγκεκριμένα αντικείμενα - αντί να περιηγηθεί για να δει τι της τράβηξε το μάτι. Στη συνέχεια, δημιούργησε ένα σχέδιο οικογενειακών δαπανών: Εάν προσέχετε τον τρόπο που ξοδεύετε τα χρήματα, θα είστε πιο προσεκτικοί για το τι έρχεται στο σπίτι σας, λέει.

Η μεγαλύτερη ανταμοιβή: Η απομάκρυνση βοήθησε την Denaye να βρει περισσότερη ηρεμία, αλλά έμαθε ότι η ακαταστασία δεν περιορίζεται σε σωματικά πράγματα, λέει. Μείωσε τις υποχρεώσεις τόσο για την ίδια όσο και για τα παιδιά της. Όταν ζείτε πιο απλά, είστε πιο ήρεμοι και πιο παρόντες—και τα παιδιά σας είναι επίσης καλύτερα.

Δεν χρησιμοποιούσαμε το μισό σπίτι μας

Που: Σαβόντα Γκάρντνερ , διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων, blogger και μαμά δύο παιδιών

Έχοντας διαβάσει για το κίνημα των μικροσκοπικών σπιτιών, η Shavonda και η σύζυγός της συνειδητοποίησαν ότι πλήρωναν μια μεγάλη υποθήκη σε ένα σπίτι 2.400 τετραγωνικών ποδιών που δεν χρησιμοποιούσαν ούτε τα μισά. Είχαμε κυριολεκτικά ένα άδειο δωμάτιο που δεν είχαμε καταφέρει να επιπλώσουμε ακόμα, λέει.

Στόχος: Το ζευγάρι ήλπιζε να μειώσει το σπίτι του και να εξαλείψει τους διπλούς χώρους, όπως επίσημους και ανεπίσημους χώρους τραπεζαρίας ή ένα επίσημο σαλόνι και ένα οικογενειακό δωμάτιο. Με δύο παιδιά σχολικής ηλικίας, ήθελαν επίσης να ζήσουν σε μια γειτονιά για περπάτημα με μια πιο δεμένη κοινότητα.

Μέθοδος: Όταν το σπίτι τους πουλήθηκε πιο γρήγορα από το αναμενόμενο, η οικογένεια νοίκιασε προσωρινά ένα μικροσκοπικό διαμέρισμα δύο υπνοδωματίων, το οποίο βοήθησε να διευκρινιστεί τι χρειάζονταν για τη μόνιμη κατοικία τους. Όταν μετακόμισαν στο μπανγκαλόου τους 1.200 τετραγωνικών ποδιών λίγους μήνες αργότερα, η Shavonda ήξερε τι έπρεπε να κρατήσει και τι μπορούσε εύκολα να ζήσει χωρίς. Καθώς διακοσμεί το νέο σπίτι, μια διαδικασία που καταγράφει στο Instagram, ακολούθησε μια γρήγορη προσέγγιση για να το γεμίσει. Της αρέσει να λέει ότι η διακόσμηση είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα που να μην αγαπώ. Δεν χρειάζεται απαραίτητα να έχει σκοπό. Θα μπορούσε απλώς να μου δώσει χαρά ή να είναι όμορφη, λέει για το αναμφισβήτητα όχι μινιμαλιστικό ντεκόρ της. Αλλά όταν πρόκειται για τη μείωση του μεγέθους και τη ζωή σε ένα μικρό σπίτι, λέει, το λιγότερο είναι απολύτως περισσότερο.

πώς να καθαρίσετε το αίμα από το ύφασμα

Η μεγαλύτερη πρόκληση: Βοηθώντας τα παιδιά της να κατανοήσουν και να προσαρμοστούν στην αλλαγή. Ήθελα να ξέρουν ότι θα μπορούσαμε να έχουμε μια υπέροχη ζωή, απλώς διαφορετική από αυτή που είχαμε συνηθίσει, λέει. Η δίδυμη κόρη της αντιστάθηκε ιδιαίτερα στη μετακόμιση σε ένα μικρότερο σπίτι. Έπρεπε να βεβαιωθούμε ότι κατάλαβε ότι οι μαμάδες της δεν αντιμετώπιζαν κανένα είδος οικονομικής δυσκολίας και ότι αυτό δεν ήταν αρνητικό, λέει η Shavonda.

Η μεγαλύτερη ανταμοιβή της: Υπάρχει ένα ρητό ότι τα μικρά σπίτια γεννούν στενές οικογένειες και είναι τόσο απίστευτα αληθινό, λέει η Shavonda. Τα παιδιά μας προσέχουν πολύ τον κόσμο γύρω τους. Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με όλους. Απλώς δεν έχουμε τον χώρο να μην είμαστε.