Αυτό το εκτυπώσιμο γράφημα θα σας βοηθήσει να τερματίσετε τα επιχειρήματα για τις δουλειές

Είναι ασφαλές να πούμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν ένα καθαρό, οργανωμένο, λειτουργικό και αρμονικό σπίτι - αλλά ο δρόμος για τη λήψη και τη διατήρησή του με αυτόν τον τρόπο μπορεί να είναι βραχώδης, ειδικά αν μοιράζεστε το σπίτι σας με, σχεδόν, κανέναν. Αυτό συμβαίνει επειδή η λειτουργία ενός σπιτιού απαιτεί δουλειά (καθαρισμός, μαγείρεμα, ψώνια, προγραμματισμός) και όλοι έχουμε διαφορετικές ιδέες σχετικά με το ποιες δουλειές πρέπει να γίνουν, πώς πρέπει να γίνουν και πώς συχνά πρέπει να γίνουν.

Και όταν οι οικιακές εργασίες δεν μοιράζονται τον τρόπο που μας φαίνεται σωστός, τα συναισθήματα αδικίας και τοξικότητας μπορεί να είναι έντονα. Στην πραγματικότητα, σε μια έρευνα για πρόσφατα διαζευγμένα άτομα, η διαφωνία σχετικά με τις οικιακές εργασίες αναφέρθηκε ως ένας από τους τρεις πρώτους λόγους για τη διάλυση του γάμου. Τα επιχειρήματα που σχετίζονται με τις δουλειές κατατάσσονται ακριβώς κάτω από την απιστία και απομακρύνονται. (Yikes.) Δεν αφορά μόνο τις σχέσεις μας: Όταν αναλαμβάνουμε ένα άδικο μερίδιο εργασίας στο σπίτι, σύμφωνα με έρευνα, μπορεί να σημαίνει να κάνουμε ένα βήμα πίσω στην εργασία (είτε θέλουμε είτε όχι) και να χάσουμε καριέρα ή άλλες ευκαιρίες. Και ναι, λένε οι εμπειρογνώμονες, όταν ένα πολύ μεγάλο φορτίο οικιακής εργασίας πέφτει στους ώμους κάποιου, είναι σωστό να μαντέψει ότι αυτό το άτομο είναι γυναίκα. «Οι γυναίκες παίρνουν συχνά το κοντό άκρο του ραβδιού. Αν δεν είμαστε σκόπιμοι για τις αποφάσεις που λαμβάνουμε, θα λειτουργήσουμε βάσει των προεπιλεγμένων κανόνων », λέει η Tiffany Dufu, συγγραφέας του Drop the Ball: Επίτευξη περισσότερων με λιγότερα .

Εδώ είναι όμως το δύσκολο πράγμα: Ο στόχος εδώ δεν πρέπει να είναι τέλειος 50/50. «Η έννοια του 50/50 υπονοεί ότι τα πράγματα είναι ίδια, αλλά πάντα αλλάζει», λέει η Ellen Galinsky, πρόεδρος του Ινστιτούτου Οικογενειών και Εργασίας και ανώτερος ερευνητής σύμβουλος στην Εταιρεία Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού. «Πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας λίγο χαλαρό».

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 10 οικιακές μικροδουλειές που μπορείτε να αναθέσετε στο Amazon

Λίγο μπερδεμένος; Η αλήθεια είναι ότι μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε (μαζί με τον συγκάτοικο, τον σύντροφό σας ή την οικογένειά σας) σχετικά με τον καταμερισμό της εργασίας που έχει τη μεγαλύτερη σημασία για τον τρόπο ζωής, τις δεξιότητες και το ενδιαφέρον, το πρόγραμμα και τις προτεραιότητές σας. Είναι μια συνομιλία και μια διαδικασία.

Διάγραμμα ελέγχου μικροδουλειών: Πώς να χωρίσετε τις δουλειές δίκαια Διάγραμμα ελέγχου μικροδουλειών: Πώς να χωρίσετε τις δουλειές δίκαια Πίστωση: Εικονίδιο ξεσκονίσματος: Getty Images; εικονίδια από το Noun Project

Γι 'αυτό το έχουμε κάνει φύλλο εργασίας για τον έλεγχο της δουλειάς (παραπάνω): Εκτυπώστε ένα αντίγραφο για τον εαυτό σας και ένα για το κύριο άτομο με το οποίο μοιράζεστε τις οικιακές εργασίες. Σε μια ήρεμη, ξεκάθαρη στιγμή - γνωστός. δεν στη θερμότητα ενός επιχειρήματος που σχετίζεται με τις δουλειές! - καθίστε και συμπληρώστε το αντίγραφο του φύλλου εργασίας ενώ ο συνεργάτης σας κάνει το ίδιο. Μόλις τελειώσετε και οι δύο, μιλήστε σε κάθε στοιχείο μαζί. Συμφωνείτε με την αξιολόγηση των άλλων για το ποιος κάνει τι; Είναι ένας από εσάς άθλιος, ας πούμε, ότι η ρύθμιση πλυσίματος πιάτων και ο άλλος δεν είχε ιδέα; Τι πρέπει να αλλάξετε για να αισθανθείτε καλύτερα ο καθένας σας; Πώς μπορείτε να εργαστείτε ομαδικά προς τον κοινό σας στόχο;

Και απλώς μια υπενθύμιση: Αυτός ο στόχος δεν είναι να κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται άσχημα. Είναι, για άλλη μια φορά, ένα καθαρό, λειτουργικό, ευτυχισμένο σπίτι. Μπορείτε να το κάνετε αυτό! Και θα χαρούμε να το κάνατε.