Τα αβοκάντο μπορούν να είναι καλά για πολύ περισσότερα από το ψήσιμο τοστ (αν και μας αρέσει και αυτό!). Συσκευασμένο με υγιεινά λίπη και φυτικές ίνες, αυτό το νόστιμο φρούτο είναι μια υγιεινή επιλογή πρωινού, με μια ακαταμάχητη κρεμώδη συσκευασία. (Εξάλλου, είναι ένα σούπερ φαγητό.) Πάρτε τις ιδέες πρωινού για αβοκάντο σε μια αλμυρή κατεύθυνση συνδυάζοντας το αβοκάντο με φασόλια ή γλυκάτε τα πράγματα αναμειγνύοντάς το σε ένα παρακμιακό smoothie. Ναι: Βρήκατε τον νέο σας υπερήρωα πρωινού.
Δείτε το εύχρηστο γράφημα, παρακάτω, για τέσσερις εκπληκτικές συνταγές για πρωινό αβοκάντο. (Εάν το εκτυπώσετε και το κρεμάσετε στο ψυγείο σας για εκείνα τα πρωινά όταν βρίσκεστε σε πρωινό, θα ευχαριστήσετε τον εαυτό σας αργότερα.) Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές τις συνταγές - και τον πλήρη τρόπο - συνεχίστε να κάνετε κύλιση.
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο - γράφημα και συνταγές για αβοκάντο Πίστωση: Infographic από την Asia Pietrzyk; συνταγές της Sarah KarnasiewiczΣχετικά Αντικείμενα
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο - αβοκάντο, μπανάνα και κακάο Smoothie Πίστωση: Emma Darvick1 Smoothie αβοκάντο, μπανάνα και κακάο
πάρτε τη συνταγήΜε μπανάνα, μάνγκο και αβοκάντο (φυσικά) αυτό το υγιεινό πρωινό smoothie συσκευάζει μια ισχυρή φρουτώδη γροθιά. Εάν επιθυμείτε, προσθέστε μια πρέζα πρωτεΐνης σε σκόνη για να πάρετε την πρωτεΐνη σας το πρώτο πράγμα το πρωί.
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο - Αβοκάντο και ραπανάκι Πίστωση: Emma Darvickδύο Τοστ αβοκάντο και ραπανάκι
Πάρτε τη συνταγήΚαμία ιδέα πρωινού για αβοκάντο δεν είναι τόσο τέλεια για πρωινό (ή αγαπημένη) όσο και τοστ αβοκάντο. Κάντε αυτό το αγαπημένο στο σπίτι σας με μερικά εύκολα συστατικά και θα είστε δεμένοι μετά από ένα δάγκωμα. Αυτό το γύρισμα στο κλασικό προσθέτει ραπανάκι για λίγο χρώμα.
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο - Black Bean και Avocado Bowl Πίστωση: Emma Darvick3 Μαύρο φασόλι και αβοκάντο μπολ
Πάρτε τη συνταγήΓια πρωινό με πρωτεΐνες, μην ψάχνετε άλλο από αυτό το εύκολο μπολ, το οποίο έχει βασικά συστατικά για ένα εξαιρετικά υγιεινό πρωινό.
Ιδέες για πρωινό αβοκάντο - Ψητό φλιτζάνι αυγών αβοκάντο Πίστωση: Emma Darvick4 Ψητό φλιτζάνι αυγών αβοκάντο
Πάρτε τη συνταγήΟι ιδέες για πρωινό αβοκάντο δεν γίνονται απλούστερες από αυτό το ψήσιμο αυγών, το οποίο χρησιμοποιεί το αβοκάντο ως πιάτο και έχει μόνο τρία συστατικά.