Σχετικά Αντικείμενα

1 Μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Η ένωση που δίνει στην κανέλα το χρώμα και το άρωμά της (κινναμαλδεΰδη) μπορεί απλώς να αναστέλλει την παραγωγή καρκίνου του παχέος εντέρου - τουλάχιστον σε ποντίκια, σύμφωνα με μια μελέτη του Μαΐου 2015 δημοσιεύτηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα στο Πανεπιστήμιο της Φαρμακευτικής Έρευνα πρόληψης καρκίνου. Τα ποντίκια που είχαν κινναμαλδεΰδη κατάφεραν να προστατευθούν από καρκινογόνο. Τα επόμενα βήματα, σύμφωνα με τους συγγραφείς σε μια δήλωση , είναι να δούμε αν τα οφέλη ισχύουν για την κανέλα γενικότερα - και έπειτα εάν λειτουργεί στον άνθρωπο.

δύο Και ίσως σκοτώσει ιούς.

Μια ημερήσια δόση κανέλας μπορεί απλώς να κρατήσει τους ιούς μακριά. Παρουσιάστηκαν ερευνητές από το Touro College στη Νέα Υόρκη τα προκαταρκτικά ευρήματά τους τον Ιούνιο του 2015 στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Μικροβιολογίας. Συγκρίνουν δύο ποικιλίες μπαχαρικών της Νότιας Ασίας, από Saigon και Ceylon, με άλλα φυτικά εκχυλίσματα (κρεμμύδι, σκόρδο, γαρίφαλο, μέντα, κακάο και ισπανικό σαφράν). Η χρήση εκχυλίσματος που περιέχει 10% κανέλα σκότωσε αποτελεσματικά έναν ιό παρόμοιο με αυτόν που βλάπτει τόσο τα ζώα όσο και τους ανθρώπους, μετά από μόλις 10 λεπτά. Και τα αποτελέσματα διήρκεσαν περισσότερο από μια μέρα. Οι συγγραφείς της μελέτης συνιστούν να το πασπαλίζετε με ζεστή σοκολάτα, σε τηγανίτες ή σε smoothies.

3 Η κανέλα μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη.

Ενώ οι μελέτες για τον άνθρωπο δεν υπάρχουν ακόμη, η κανέλα έχει δείξει υπόσχεση για ενίσχυση του εγκεφάλου στην έρευνα σε ζώα. Μια μελέτη του 2014 δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Βασικής και Κλινικής Φυσιολογίας και Φαρμακολογίας αξιολόγησε την επίδραση του μπαχαρικού σε ποντίκια με άνοια. Οι επιστήμονες έδωσαν στα τρωκτικά 50, 100 και 200 ​​mg δόσεις Cinnamomum zeylanicum bark (από την οποία προέρχεται η κανέλα) και στη συνέχεια τους ζήτησαν να πραγματοποιήσουν δοκιμές αναγνώρισης λαβυρίνθου και αντικειμένου. Τα ποντίκια που έλαβαν τις δόσεις των 100 και 200 ​​mg ξεπέρασαν την άλλη ομάδα στη δοκιμή λαβυρίνθου νερού και αναγνώρισαν καλύτερα τη διαφορά μεταξύ οικείων και νέων αντικειμένων.

4 Θα μπορούσε επίσης να ελέγξει τον διαβήτη.

Έως το 2013 ερευνητική ανασκόπηση δημοσιεύτηκε στο American Journal of Lifestyle Medicine πρότεινε ότι η κανέλα θα μπορούσε να έχει πραγματικά οφέλη όσον αφορά τον διαβήτη τύπου 2, παρόλο που ορισμένα από τα αποτελέσματα της έρευνας στον άνθρωπο έχουν αναμιχθεί. Παρά τα μικτά αποτελέσματα που προέρχονται από μελέτες κανέλας σε διαβητικούς ασθενείς τύπου 2, υπάρχει πιθανότητα για τις πιθανές επιπτώσεις της. Μεγάλες, τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες με εικονικό φάρμακο μελέτες για την κανέλα πρέπει να ολοκληρωθούν προκειμένου να αξιολογηθεί πλήρως η αποτελεσματικότητά της, έγραψαν οι ερευνητές στα συμπεράσματά τους. Ωστόσο, λόγω του σημαντικού αριθμού ευνοϊκών μελετών σε ασθενείς με ανεξέλεγκτο διαβήτη τύπου 2, η κανέλα είναι μια λογική επιλογή θεραπείας σε αυτόν τον πληθυσμό. Το χαμηλό κόστος, η διαθεσιμότητα χωρίς συνταγή και το προφίλ ασφαλείας της κανέλας το καθιστούν μια εναλλακτική λύση σχετικά χαμηλού κινδύνου από τα παραδοσιακά φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη. Αλλά προτού αρχίσετε να ρίχνετε τα πράγματα σε ό, τι τρώτε, σημειώστε: Λένε ότι τα μέγιστα ιατρικά οφέλη πιθανότατα προέρχονται από τη λήψη καψουλών κανέλας (κινεζικής) κανέλας.

5 Και ανακουφίστε τις κράμπες περιόδου.

Καλά νέα για όσους πάσχουν από κακές εμμηνορροϊκές κράμπες: In μια μελέτη του Απριλίου 2015 από σχεδόν 80 γυναίκες φοιτητές από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής του Ilam στο Ιράν, οι γυναίκες που έλαβαν κανέλα σε μορφή χαπιού εμφάνισαν σημαντική διαφορά στα σοβαρά συμπτώματα σε σύγκριση με εκείνες που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Στην αρχή των κύκλων τους, τα άτομα έλαβαν 420 mg κανέλας ή αμύλου τρεις φορές την ημέρα. Από την πρώτη ημέρα, οι λάτρεις των μπαχαρικών παρουσίασαν λιγότερο πόνο σε 24 ώρες και σχεδόν κανένας την ημέρα 3. Είχαν ακόμη λιγότερη εμμηνορροϊκή αιμορραγία και ναυτία σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.