Είτε εργάζεστε από το σπίτι είτε πηγαίνετε σε ένα γραφείο, είναι πολύ εύκολο να χαθείτε σε ένα έργο και να καταλήξετε να κάθεστε ακίνητοι για πολλές ώρες. Και ανεξάρτητα από το επάγγελμά σας, οι παραγγελίες για παραμονή στο σπίτι και οι τηλεοπτικές εκπομπές που αξίζουν φαγοπότι δεν διευκολύνουν την καθημερινή μετακίνηση σε ένα υγιές ποσό. Εάν ανησυχείτε μήπως δεν ασκηθείτε αρκετά, μην το ιδρώνετε (συγγνώμη για το λογοπαίγνιο). Οι μελέτες δείχνουν ότι Μόνο μια μέτρια κίνηση μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση των στατικών συνηθειών . Και η Amazon διαθέτει τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ενισχύσετε τη δραστηριότητά σας χωρίς να ξοδέψετε εκατοντάδες δολάρια.

Αν και είναι ήδη μέσα Ιανουαρίου, η Amazon εξακολουθεί να εκτελεί πολλές προσφορές προς τιμήν του νέου έτους. Ένα από τα αγαπημένα μας πρόσφατα ευρήματα είναι ένα τμήμα κάτω από το ραντάρ γεμάτη με εκπτωτικά ρούχα, αξεσουάρ γυμναστικής και βοηθήματα ύπνου. Έχει όλα όσα χρειάζεστε καταπολέμηση της καθιστικής ζωής και προάγουν τη συνολική υγεία σε λογικές τιμές.

Αντί να επενδύσετε σε έναν ακριβό διάδρομο που καταναλώνει χώρο ή ένα σταθερό ποδήλατο, προμηθευτείτε προσιτές ζώνες αντίστασης ή ένα κιτ γιόγκα φιλικό για αρχάριους . Ακόμα και τα fitness trackers αρέσουν αυτό το έξυπνο ρολόι Fitbit σημειώνονται προς τα κάτω. Υπάρχουν επίσης πολλά κολάν και μπλουζάκια προπόνησης προς πώληση.

Και επειδή ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν είναι μόνο η άσκηση, η πώληση της Amazon περιλαμβάνει άλλα προϊόντα ευεξίας, όπως μάσκες ύπνου που θα σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε καλά και καθαριστές αέρα για να δημιουργήσετε ένα καθαρό περιβάλλον στο σπίτι.

Επισκεφτείτε το Amazon για να περιηγηθείτε σε όλες τις προσφορές ή συνεχίστε να κάνετε κύλιση για να αγοράσετε εννέα υπέροχα προϊόντα αυτήν τη στιγμή.

Σχετικά Αντικείμενα

Core 10 Spectrum Yoga High Waist 7/8 Crop Legging

Αυτά τα cropped κολάν έρχονται σε μερικά διαφορετικά χρώματα και σχέδια που μπορείτε να φορέσετε ενώ κάνετε γιόγκα ή κάνετε μια βόλτα γύρω από το μπλοκ. Οι αγοραστές του Amazon τα εγκατέλειψαν εκατοντάδες κριτικές πέντε αστέρων και ακόμα πιο τέλειες αξιολογήσεις . Οι αναθεωρητές λένε ότι το υλικό «μοιάζει με βούτυρο» και το αποκαλούν «100 τοις εκατό ανθεκτικό στο squat». Πάρτε ένα ζευγάρι ενώ είναι σημειωμένα.

Ζώνες άσκησης βρόχου αντίστασης Omeril

Αναβαθμίστε βασικές ασκήσεις όπως squats, push-ups και άρσεις ποδιών με αυτό το σετ πέντε ζωνών αντίστασης. Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει ένα διαφορετικό επίπεδο αντίστασης, που κυμαίνεται από ανοιχτό έως εξαιρετικά βαρύ. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε ακόμα και τις πιο γρήγορες προπονήσεις λίγο πιο έντονες.

Μάσκα ύπνου Fresh Me Blackout

Αυτή η μάσκα ύπνου που μπλοκάρει το φως μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να έχετε την ενέργεια που απαιτείται για να κινηθείτε την επόμενη μέρα. Είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι που πλένεται και διαθέτει ρυθμιζόμενο λουράκι για να διατηρείται στη θέση του όλη τη νύχτα. Εκατοντάδες αγοραστές του Amazon επιβεβαιώνουν ότι αλλάζει το παιχνίδι , και κάποιος μάλιστα την αποκάλεσε την «καλύτερη μάσκα ύπνου που είχα».

Smartwatch Fitbit Versa 2

Παρακολουθήστε τον καρδιακό σας ρυθμό, τα βήματα, τις συνήθειες ύπνου σας και πολλά άλλα με το Versa Smartwatch της Fibit. Έχει ακόμη και ενσωματωμένη τεχνολογία Alexa, ώστε να μπορείτε να λαμβάνετε πληροφορίες χωρίς χέρια, και μπορεί να συνδεθεί με υπηρεσίες ροής μουσικής όπως το Spotify και το Pandora, ώστε να μπορείτε να ακούτε μουσική εν κινήσει. Απλώς φροντίστε να το φορέσετε πριν ξεκινήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Σετ Mat Yoga Basics Amazon

Είτε ξεκινάτε απλώς στη γιόγκα είτε θέλετε να αναβαθμίσετε την τρέχουσα ρύθμιση, αυτό το κιτ έξι τεμαχίων από την Amazon έχει όλα όσα χρειάζεστε για να περάσετε ιδρωμένα μαθήματα vinyasa ή να κάνετε εύκολες διατάσεις στο τέλος της ημέρας. Συνοδεύεται από ένα χαλάκι πάχους ¼ ίντσας, μια ζώνη γιόγκα, δύο μπλοκ, δύο πετσέτες και μια τσάντα μεταφοράς.

Λάμπα φωτοθεραπείας TaoTronics

Λάβετε μια δόση ηλιακού φωτός που ενισχύει την ενέργεια ανά πάσα στιγμή με αυτό το πτυσσόμενο λάμπα φωτοθεραπείας . Χρησιμοποιεί φώτα LED που φιλτράρουν τις ακτίνες UV για προσαρμόσιμη φωτεινότητα που είναι ασφαλής για τα μάτια και το δέρμα. Οι αγοραστές του Amazon αναφέρουν ότι αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι , πιο χαλαρή και συγκεντρωμένη μετά τη χρήση της λάμπας.

Μπάλα γυμναστικής URBNFit

Εάν έχετε τον χώρο για αυτό, μια μπάλα γυμναστικής όπως αυτή μπορεί να εκτοξεύσει τη ρουτίνα της προπόνησής σας, προσθέτοντας άλλο ένα επίπεδο σταθερότητας και ισορροπίας στην προπόνησή σας. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως εναλλακτική λύση σε μια παραδοσιακή καρέκλα γραφείου για να δεσμεύσετε τους μύες και να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη ενώ κάθεστε.

Μπλουζάκια με κοντό μανίκι Amazon Essentials Tech

Δεν μπορείτε ποτέ να έχετε πάρα πολλά μπλουζάκια γυμναστικής και αυτό το σετ από δύο πουκάμισα που απομακρύνουν την υγρασία διατίθεται σε εξαιρετική τιμή. Επιλέξτε τον αγαπημένο σας χρωματικό συνδυασμό από μια ποικιλία επιλογών και προσθέστε τα στο ψηφιακό σας καλάθι ενώ είναι ακόμη πιο προσιτά από το συνηθισμένο.

Blueair Blue Pure καθαριστής αέρα

Αυτός ο καθαριστής αέρα είναι ιδανικός για να διατηρεί τα μικρά δωμάτια φρέσκα και καθαρά. Το υφασμάτινο φίλτρο του παγιδεύει μεγαλύτερα σωματίδια όπως σκόνη και τρίχες και στη συνέχεια ένα φίλτρο σωματιδίων φροντίζει τη σκόνη, τη γύρη, τη μούχλα και ιούς . Τέλος, ένα στρώμα ενεργού άνθρακα εξαλείφει τις οσμές και τις χημικές ουσίες. Αναθεωρητές του Amazon πείτε ότι είναι ήσυχο και αποτελεσματικό.