Ε. Μπορώ να κάνω μόνα μου αφρόλουτρο;
Frances Wilemon
Αμπερντίν, Μισισιπή

Α. Ναι, μπορείτε εύκολα να σκουπίσετε τα δικά σας με μερικά οικιακά συστατικά, ξεκινώντας με υγρό σαπούνι. Ένα από τα προνόμια της δημιουργίας του εαυτού σας είναι ότι μπορείτε να συνδυάσετε ένα μοναδικό αφρόλουτρο με βάση αυτό που χρειάζεται το σώμα σας, λέει η Janice Cox, συγγραφέας του Φυσική ομορφιά στο σπίτι (22 $, amazon.com ). Πόνο στους μυς? Προσθέστε λίγο θαλασσινό αλάτι ή άλατα Epsom. Ξηρό δέρμα? Προσθέστε φυσικό λάδι. Τόνισε; Δοκιμάστε ένα ηρεμιστικό άρωμα, όπως βανίλια ή λεβάντα.

πώς να βγάλετε τη μυρωδιά του bo από τα πουκάμισα

Ακολουθούν δύο από τις αγαπημένες συνταγές του Cox.

Ντεμοντέ αφρόλουτρο
Σε καθαρό δοχείο, ανακατέψτε together φλιτζάνι ήπιο υγρό σαπούνι χεριών ή σώματος, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη ή μέλι και 1 ασπράδι αυγού. Ρίξτε ολόκληρο το μείγμα κάτω από το τρεχούμενο νερό καθώς τραβάτε το μπάνιο σας. Το μέλι είναι ένα φυσικό υγραντικό, το οποίο θα προσελκύσει και θα διατηρήσει την υγρασία στο δέρμα σας. Το ασπράδι αυγού βοηθά στη δημιουργία ισχυρότερων φυσαλίδων μεγαλύτερης διάρκειας, για ένα ωραίο, αφράτο μπάνιο. Για εξαιρετικά ξηρό δέρμα, σκεφτείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας ελαφρύ λάδι, όπως αμύγδαλο ή ελαφρύ σουσάμι.

πώς να καθαρίσετε το φούρνο σας χωρίς καθαριστικό φούρνου

Αφρόλουτρο αφρού βανίλιας
Σε ένα καθαρό δοχείο, ανακατέψτε 1 φλιτζάνι ελαφρύ λάδι (αμύγδαλο, ηλίανθος ή canola), ½ φλιτζάνι μέλι, ½ φλιτζάνι ήπιο υγρό σαπούνι χεριών ή σώματος και 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας. Για χρήση, ανακινήστε απαλά για να αναμίξετε και ρίξτε ¼ φλιτζάνι κάτω από το τρεχούμενο νερό καθώς γεμίζετε τη μπανιέρα. Αυτή η συνταγή αποδίδει περίπου 16 ουγκιές, ή αρκετά για 8 λουτρά. ―Nykia Spradley