Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα αποκαλούσαν διασκεδαστικό τον οικονομικό προγραμματισμό ή τον προϋπολογισμό, αλλά ορισμένες εργασίες - όπως η μεταφορά επιπλέον αποταμιεύσεων στο ταμείο των διακοπών σας - μπορεί να συνοδεύονται από ένα άμεσο αίσθημα ικανοποίησης. Δυστυχώς, ο προγραμματισμός της συνταξιοδότησης δεν είναι ένα από αυτά τα καθήκοντα, αλλά αυτό δεν τον καθιστά λιγότερο χρήσιμο ή ζωτικό. Η ανταμοιβή του προγραμματισμού συνταξιοδότησης έρχεται χρόνια, ή ακόμα και δεκαετίες, αφότου ξεκινάτε, γεγονός που μπορεί να κάνει την εργασία για το συνταξιοδοτικό σας πρόγραμμα να νιώθετε σαν μια άχαρη εργασία. Και αν αισθάνεστε ότι έχετε καθυστερήσει στον προγραμματισμό της συνταξιοδότησής σας, μπορεί να γίνει ακόμη και φοβερό.
Ευτυχώς, δεν υπάρχει λόγος να φοβάστε τον προγραμματισμό για συνταξιοδότηση. Όσο νωρίτερα ξεκινήσετε, τόσο πιο εύκολο είναι, και το να κάνετε ένα σχέδιο σε οποιοδήποτε σημείο είναι καλύτερο από το τίποτα. Μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό το άγχος - το άγχος για τα υπόλοιπα των λογαριασμών συνταξιοδότησής σας (ή την έλλειψή τους), το άγχος για το πόσα πρέπει να εξοικονομήσετε, το άγχος για την αβεβαιότητα του μέλλοντός σας - με λίγη προσοχή, εστίαση και δράση. (Εάν δεν έχετε μάθει ακόμα πώς να διαλογίζεστε, μην φοβάστε ποτέ: Αυτή η άσκηση είναι φιλική για αρχάριους.)
Βήμα πρώτο: Εστιάστε σε μια μεμονωμένη εργασία
Αν και το οφέλη για την υγεία της επίγνωσης είναι πολλά, δεν θα επωφεληθείτε πλήρως από αυτή τη μικρή άσκηση χωρίς πρώτα να επιλέξετε μια εργασία στην οποία θα εστιάσετε. Σκεφτείτε από πού θέλετε να ξεκινήσετε ή ανατρέξτε στη λίστα μας παρακάτω και επιλέξτε ένα στοιχείο στο οποίο θα εστιάσετε. Ορισμένα από αυτά μπορεί να μην είναι ανοιχτά για εσάς, ανάλογα με το πού βρίσκεστε στο ταξίδι προγραμματισμού της συνταξιοδότησής σας, οπότε απλώς επιλέξτε αυτό που αισθάνεστε πιο προσιτό. Εάν είστε ήδη σε καλό δρόμο για τη συνταξιοδότησή σας, μπορεί να έχετε μια πιο συγκεκριμένη εργασία που έχετε αναβάλει—εάν ισχύει αυτό, εστιάστε σε αυτό και προχωρήστε στην άσκηση καταπολέμησης του άγχους.
παχύρρευστη κρέμα ίδια με μισή και μισή
- Ερευνήστε την αντιστοιχία του εργοδότη σας στο 401(k) σας
- Ανοίξτε ένα IRA ή Roth IRA
- Αυξήστε τις 401(k) συνεισφορές σας κατά 1 τοις εκατό
- Απευθυνθείτε σε έναν οικονομικό σύμβουλο για να σας βοηθήσει
- Κάντε ένα πλάνο μήνα προς μήνα για να μεγιστοποιήσετε το Roth IRA σας
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Πώς να δημιουργήσετε συνταξιοδοτικές αποταμιεύσεις σε κάθε ηλικία
μπορώ να χρησιμοποιήσω ζωμό κότας αντί για ζωμό κοτόπουλου;
Βήμα δεύτερο: Αναπνεύστε
Τώρα, ήρθε η ώρα να κάνετε την εργασία. Εάν ακόμη και η σκέψη να ελέγξετε το υπόλοιπό σας 401(k) ή να ερευνήσετε τους λογαριασμούς συνταξιοδότησης σας γεμίζει με αγωνία (και την ανάγκη να χρονοτριβείτε), επιβραδύνετε και ακολουθήστε τα παρακάτω βήματά μας για ένα γρήγορο check-in και ανανέωση πριν ξεκινήσετε τη συνταξιοδότησή σας έργο της επιλογής.
- Καθίστε αναπαυτικά. Αφήστε το βλέμμα σας να μαλακώσει στην οθόνη του τηλεφώνου ή του υπολογιστή σας και αναπνεύστε βαθιά. Εστιάστε στην άνοδο και την πτώση της αναπνοής σας.
- Μόλις η προσοχή σας είναι στην αναπνοή σας, οραματιστείτε ότι είστε γεμάτοι ενέργεια και αυτοπεποίθηση, έτοιμοι να ολοκληρώσετε το έργο που έχετε μπροστά σας: τον προγραμματισμό της συνταξιοδότησης.
- Στα μάτια του μυαλού σας, δείτε τον εαυτό σας ως αποφασισμένο να κάνετε το έργο, ακόμα κι αν είναι δύσκολο. Φανταστείτε ότι είστε σε θέση να λύσετε προβλήματα οποιεσδήποτε προκλήσεις προκύψουν στην πορεία με μια αίσθηση ήρεμης επινοητικότητας.
- Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας ότι έχετε τη σοφία να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε.
- Τώρα, φανταστείτε πώς θα ήταν να έχετε ένα σχέδιο για τη συνταξιοδότησή σας. Υπάρχει μια αίσθηση ανακούφισης ή μια αίσθηση ολοκλήρωσης;
- Οραματιστείτε μια ανταμοιβή για την ολοκλήρωση αυτού του μικρού βήματος προς το συνταξιοδοτικό σας πρόγραμμα. Ίσως μπορείτε να κάνετε μια βόλτα ή να απολαύσετε μια γλυκιά απόλαυση. Πηγαίνετε σε λεπτομέρειες για το πώς θα αισθάνεται αυτή η ανταμοιβή. υπάρχει αίσθηση χαράς ή χαλάρωσης; Τώρα φανταστείτε την τελική ανταμοιβή: μια άνετη συνταξιοδότηση, με τους δικούς σας όρους. Αυτό σας αισθάνεται με κάποιο συναίσθημα, θετικό ή αρνητικό;
- Πάρτε μια τελευταία, βαθιά ανάσα και δείτε αν μπορείτε να έχετε μαζί σας αυτήν την αυτοπεποίθηση και το σύνολο ήρεμης επινοητικότητας καθώς αντιμετωπίζετε το έργο που έχετε μπροστά σας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Συνταξιοδοτηθείτε νωρίς με αυτές τις 3 πρακτικές κινήσεις χρημάτων
Το ταξίδι προγραμματισμού συνταξιοδότησης είναι μακρύ και μπορεί να απαιτήσει προσαρμογές με την πάροδο των ετών. Κάθε φορά που αισθάνεστε καταβεβλημένοι, επιστρέφετε σε αυτήν την άσκηση για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση αυτού του άγχους της συνταξιοδότησης.
