Δείτε πώς φαίνεται η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής σε όλο τον κόσμο

Σε ορισμένες χώρες, το «δικαίωμα αποσύνδεσης» μετά τις ώρες εργασίας προστατεύεται από το νόμο.

Όπως το το πρότυπο της αμερικανικής εργασιακής κουλτούρας αμφισβητείται , ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής τίθεται υπό αμφισβήτηση. Από χώρα σε χώρα, τα πολιτισμικά πρότυπα μπορεί να ποικίλλουν — αλλά στην αμερικανική εργασιακή κουλτούρα, η απόδοση και η απόδοση των εργαζομένων συχνά επισκιάζουν τις προσωπικές ανάγκες. Τώρα, καθώς συνεχίζουμε να πλοηγούμαστε στην πανδημία του COVID-19 και να κλίνουμε προς ένα πιο απομακρυσμένο μέλλον που περιλαμβάνει εργασία από το σπίτι, οι γραμμές μεταξύ εργασίας και ζωής γίνονται όλο και πιο ασαφείς, συμβάλλοντας σε μια εθνική ώθηση για να ξανασκεφτούμε την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των ΗΠΑ. και θα μπορούσε να μοιάζει τους μήνες και τα επόμενα χρόνια.

Η έρευνα δείχνει ότι σχεδόν οι μισοί εργαζόμενοι στις ΗΠΑ σκέφτονται να αλλάξουν θέσεις εργασίας επιδιώκοντας μια καλύτερη ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να ξεριζώσει το εργατικό δυναμικό. Καθ' όλη τη διάρκεια της πανδημίας, πολυάριθμες εταιρείες , όπως η Adobe και το Twitter, έχουν επίσης ανακοινώσει μόνιμες δομές απομακρυσμένης εργασίας για να εξυπηρετούν τις μεταβαλλόμενες ανάγκες. Άλλες εταιρείες, όπως Kickstarter , εφαρμόζουν πιλοτικά τετραήμερες εβδομάδες εργασίας για να δοκιμάσουν την παραγωγικότητα.

«Οι προσδοκίες των ανθρώπων για τους ρόλους της δουλειάς και της ζωής αλλάζουν», λέει Lauren Pasquarella Daley , PhD και αντιπρόεδρος του Women and the Future of Work στο think tank Catalyst. «Αυτό που είναι πιο σημαντικό να ληφθεί υπόψη κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής στιγμής είναι η διερεύνηση, η αλλαγή και η προσαρμογή στοιχείων της εταιρικής κουλτούρας για τη δημιουργία πιο δίκαιων, ευέλικτων και χωρίς αποκλεισμούς εργασιακών χώρων τώρα και στο μέλλον της εργασίας».

Από τις παραδοσιακές πενθήμερες εβδομάδες εργασίας, μέχρι τις πολύωρες και καθυστερημένες ώρες, στην ιδέα ότι οι στόχοι ζωής πρέπει να χτίζονται γύρω από την εργασία, θα μπορούσαν τελικά οι υπάρχοντες κανόνες στο χώρο εργασίας να φαίνονται διαφορετικοί στην Αμερική; Για να επεκτείνουμε τις ιδέες μας για το πώς η εργασία και η ζωή θα μπορούσαν ή θα έπρεπε να συνυπάρχουν, ρίξαμε μια ματιά στο πώς μοιάζει η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής σε όλο τον κόσμο.

χρόνος διακοπών στην Αυστραλία χρόνος διακοπών στην Αυστραλία Πίστωση: Άλις Μόργκαν

Αυστραλία

Οι εργαζόμενοι στην Αυστραλία ανυπομονούν κάθε χρόνο να τέσσερις εβδομάδες διακοπών — το οποίο επιβάλλεται από ομοσπονδιακό νόμο. Μετά από 10 χρόνια υπηρεσίας σε έναν εργοδότη, κερδίζει κανείς επιπλέον 8,67 εβδομάδες άδεια μετ' αποδοχών — για ένα τεράστιο σύνολο τριών ημερολογιακών μηνών άδειας μετ' αποδοχών. Επιπλέον, οι Αυστραλοί υπάλληλοι δικαιούνται έως και 18 εβδομάδες γονικής άδειας μετ' αποδοχών, με δυνατότητα επιλογής πρόσθετης γονικής άδειας χωρίς αποδοχές για έως και ένα έτος. ΕΝΑ καθολικό δημόσιο σύστημα ασφάλισης υγείας εγγυάται επίσης ασφάλιση υγείας για όλους τους κατοίκους της χώρας.

τι να στείλετε σε ένα πακέτο φροντίδας

Ενώ αυτά τα οφέλη μπορούν αναμφίβολα να βοηθήσουν τους εργαζόμενους να πάρουν κρίσιμο χρόνο για να ανανεωθούν και να δημιουργήσουν οικογένεια, Institute for Workplace Skills & Innovation America Ο πρόεδρος Nicholas Wyman, ο οποίος μεγάλωσε στην Αυστραλία και τώρα κατοικεί στην Καλιφόρνια, λέει ότι τα πλεονεκτήματα έχουν μειονεκτήματα. «Μια λανθασμένη αντίληψη είναι ότι η Αυστραλία έχει μια χαλαρή εργασιακή κουλτούρα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματικότητα», εξηγεί ο Wyman. «Στην Αυστραλία, οι άνθρωποι ξεκινούν τη δουλειά νωρίς και εργάζονται πολλές ώρες».

Πρόσφατες μελέτες συμφωνούν. Δείκτης Καλύτερης Ζωής του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης πρόσφατα δημοσιοποιήθηκαν στοιχεία που δείχνουν ότι το 13 τοις εκατό των Αυστραλών εργάζονται περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα, σε σύγκριση με τον παγκόσμιο μέσο όρο -και στις ΗΠΑ- 11 τοις εκατό. Η αυξημένη στροφή προς την απομακρυσμένη κουλτούρα δεν βοηθά επίσης. Πότε έρευνα από την αυστραλιανή κυβέρνηση το 2020, το 38 τοις εκατό των ανδρών και το 46 τοις εκατό των γυναικών ισχυρίστηκαν ότι η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής ήταν δύσκολη. σχεδόν τα δύο τρίτα των ερωτηθέντων μερικές φορές ή πάντα εργάζονται από το σπίτι. Η κορυφαία δυσκολία: φροντίδα παιδιών.

Καναδάς

Σε μια πρόσφατη έρευνα της εταιρείας εργασίας ADP Canada και της δημοσκόπησης Maru Public Opinion, οι Καναδοί εργαζόμενοι κατέταξαν την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής υψηλότερο από το μισθό . Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, ότι το 15 τοις εκατό Καναδοί υπάλληλοι πήρε νέα θέση, άλλαξε κλάδο ή εγκατέλειψε εντελώς το εργατικό δυναμικό από τότε που ξεκίνησε η πανδημία, με το 29% αυτής της ομάδας να ισχυρίζεται την ανάγκη περιορισμού του φόρτου εργασίας και του άγχους, ενώ το 28% ήθελε να αναζητήσει πιο ευέλικτα ωράρια. Εγγύηση όλων των επαρχιών δύο εβδομάδες άδεια μετ' αποδοχών, εκτός από το Σασκάτσουαν, που επιτρέπει τρεις. Μητρική άδεια λείπει επίσης, προσφέροντας έως και 17 εβδομάδες απλήρωτων άδεια, ενώ η γονική άδεια προσφέρει έως και 63 εβδομάδες άδεια άνευ αποδοχών.

Κολομβία

μελέτη του ΟΟΣΑ κατέταξε την Κολομβία τελευταία. Τα δεδομένα δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι πλήρους απασχόλησης στην Κολομβία αφιερώνουν κατά μέσο όρο λιγότερο από την ημέρα τους σε πράγματα όπως προσωπική φροντίδα και αναψυχή , έρχεται με μόλις 12 ώρες την ημέρα, σε σύγκριση με τον παγκόσμιο μέσο όρο των 15 ωρών την ημέρα. Ασυνήθιστα, η Κολομβία προσφέρει το μέγιστο μόνο 15 ημέρες διακοπών ανά έτος. Η ιδέα της ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι σχετικά νέα για τους Κολομβιανούς. Αν και η άδεια μητρότητας περιλαμβάνει 18 εβδομάδες μετ' αποδοχών, η άδεια πατρότητας περιλαμβάνει πρόσφατα επεκτάθηκε να περιλαμβάνει μόνο 15 ημέρες πληρωμής, με στόχο να επεκταθεί αυτός ο αριθμός σε οκτώ εβδομάδες μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια.

Δικαίωμα της Γαλλίας να αποσυνδεθεί από την εργασία. χωρίς email μετά τις ώρες εργασίας Δικαίωμα της Γαλλίας να αποσυνδεθεί από την εργασία. χωρίς email μετά τις ώρες εργασίας Πίστωση: Άλις Μόργκαν

Γαλλία

Στη Γαλλία, η ιδέα του να δουλεύεις για να ζεις – αντί να ζεις για να δουλεύεις – λάμπει έντονα. Το να τρώει κανείς μεσημεριανό στο γραφείο του ήταν μια φορά ενάντια στο νόμο στη Γαλλία. Οι υφιστάμενοι νόμοι, συμπεριλαμβανομένων των νόμων του 2017 δικαίωμα αποσύνδεσης , απαιτεί από τους οργανισμούς με περισσότερους από 50 υπαλλήλους να απαγορεύουν στους υπαλλήλους να στέλνουν ή να απαντούν σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μετά από συγκεκριμένες ώρες ή όταν βρίσκονται σε διακοπές. Η υπερωρία είναι επίσης ασυνήθιστη στη Γαλλία, όπως Οι νόμοι απαιτούν από τις εταιρείες να πληρώνουν 25 έως 50 τοις εκατό περισσότερο την ώρα .

μέσες ώρες εργασίας στο Χονγκ Κονγκ μέσες ώρες εργασίας στο Χονγκ Κονγκ Πίστωση: Άλις Μόργκαν

Χονγκ Κονγκ

Παίρνοντας το κάτω μέρος Η μελέτη του Κίσι , το Χονγκ Κονγκ είναι η πιο καταπονημένη χώρα στον κόσμο, με περισσότερο από το ένα τρίτο των ερωτηθέντων να ισχυρίζονται ότι εργάζονται περισσότερες από 10 ώρες την ημέρα . Μόνο μία ημέρα ανάπαυσης την εβδομάδα είναι εγγυημένη. Μια άλλη μελέτη από τη Συνομοσπονδία Συνδικάτων του Χονγκ Κονγκ διαπίστωσε ότι το 20 τοις εκατό των εργαζομένων στο Χονγκ Κονγκ εργάζονται κατά μέσο όρο 55 ώρες την εβδομάδα. (Ιδιαίτερη σημείωση: Οι φρουροί ασφαλείας εργάζονται έως και 72 ώρες την εβδομάδα.) Μόνο επτά ημέρες το χρόνο είναι τυπική άδεια μετ' αποδοχών. Η άδεια μητρότητας αυξήθηκε πρόσφατα από 10 εβδομάδες σε 14 εβδομάδες.

Εβδομάδα εργασίας στην Ολλανδία Εβδομάδα εργασίας στην Ολλανδία Πίστωση: Άλις Μόργκαν

Ολλανδία

Σύμφωνα με την Δείκτης Καλύτερης Ζωής του ΟΟΣΑ 2019 , η Ολλανδία κατατάχθηκε ως η καλύτερη χώρα στον κόσμο για τη διαχείριση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Με βαθμολογία 9,5 στα 10 στην κλίμακα ισορροπίας επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, τα δεδομένα ανακάλυψαν επίσης ότι μόλις το 0,4 τοις εκατό των εργαζομένων στην Ολλανδία εργάζονται πολλές ώρες (πάνω από 50 ώρες την εβδομάδα). Η τυπική εβδομάδα εργασίας για τις ολλανδικές εταιρείες είναι 38 ώρες και η υπερωρία είναι ασυνήθιστη. Με τη μερική απασχόληση επίσης μια τακτική επιλογή στην Ολλανδία, ειδικά για γονείς με μικρά παιδιά, κάποια συνδικάτα πιέζουν μάλιστα για την τυποποίηση μιας εβδομάδας εργασίας 30 ωρών.

πώς μπορείτε να μετρήσετε το μέγεθος του δαχτυλιδιού σας

Το ολλανδικό εθνικό σύστημα παιδικής μέριμνας υποστηρίζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την οικογενειακή ζωή, προσφέροντας δωρεάν υπηρεσίες ημερήσιας φροντίδας έως και 10 ώρες την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τις ευέλικτες πολιτικές αδειών μητρότητας που μπορούν να ξεκινήσουν έως και έξι εβδομάδες πριν από την ημερομηνία λήξης τους για συνολικά τέσσερις μήνες. Οι συνεργάτες λαμβάνουν επίσης εκτεταμένα οφέλη, χάρη σε νέο νόμο που τους επιτρέπει επιπλέον έξι εβδομάδες άδεια μετ' αποδοχών.

Ρωσία

Στη Ρωσία, η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αποτελεί μείζονα προτεραιότητα. Σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ, μόνο 0,2 τοις εκατό του συνόλου των εργαζομένων εργάζονται περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα. Το πενήντα οκτώ τοις εκατό των εργαζομένων κάτω των 24 ετών αισθάνονται ότι έχουν επιτύχει ικανοποιητικά αποτελέσματα την ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής , ενώ όλες οι άλλες ηλικιακές ομάδες κυμαίνονται γύρω στο 50 τοις εκατό. Ρωσική νόμοι για τις υπερωρίες αποτρέπει την υπερκόπωση, απαγορεύοντας περισσότερες από τέσσερις ώρες υπερωρίας κατά τη διάρκεια δύο συνεχόμενων ημερών και απαιτώντας διπλάσια αμοιβή μετά από δύο ώρες υπερωρίας. Η Ρωσία επίσης δεν επιτρέπει περισσότερες από 120 ώρες υπερωριών ετησίως. Οι Ρώσοι δικαιούνται επίσης 28 ημερολογιακές ημέρες αμειβόμενης άδειας ετησίως, προσφέροντας στους Ρώσους υπαλλήλους σχεδόν έναν ολόκληρο μήνα του ελεύθερου χρόνου.

μέσες ώρες εργασίας στη Νορβηγία μέσες ώρες εργασίας στη Νορβηγία Πίστωση: Άλις Μόργκαν

Σκανδιναβία

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2021 από την εταιρεία ασφαλείας Kisi , τέσσερις από τις πέντε κορυφαίες πόλεις του κόσμου που κατατάσσονται για την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής βρίσκονται στη Σκανδιναβία: Ελσίνκι, Όσλο, Στοκχόλμη και Κοπεγχάγη.

Πρόσφατες σπουδές δείχνουν ότι οι Νορβηγοί εργάζονται κατά μέσο όρο 1.424 ώρες ετησίως, ή 20 τοις εκατό λιγότερες ώρες από τους Αμερικανούς, ενώ εξακολουθούν να επιτυγχάνουν υψηλότερο ετήσιο κατά κεφαλήν ΑΕΠ. Στις Σκανδιναβικές χώρες, οι εβδομάδες εργασίας 40 ωρών ή λιγότερων ωρών επιβάλλονται, χάρη στην εστίαση στο «hygge», τη δανική λέξη για τη θαλπωρή. Αν και συχνά θεωρείται με την έννοια της διακόσμησης του σπιτιού, η ιδέα επεκτείνεται στην απλή άνεση στη ζωή, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας.

Οι ευέλικτες δομές εργασίας συμβάλλουν επίσης στην προώθηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. της Φινλανδίας Νόμος περί ωρών εργασίας επιτρέπει στους εργαζόμενους να προσαρμόσουν τις ώρες έναρξης ή λήξης στην εργασία τους έως και τρεις ώρες. Μια πρόσφατη ενημέρωση επιτρέπει στους υπαλλήλους να προσδιορίζουν τον χρόνο και την τοποθεσία της εργασίας τους για τουλάχιστον το ήμισυ των κανονικών ωρών εργασίας τους. Οι υποχρεωτικοί νόμοι για τις διακοπές στη Δανία, τη Σουηδία και τη Νορβηγία παρέχουν στους υπαλλήλους τουλάχιστον πέντε εβδομάδες αμειβόμενες διακοπές, καθιστώντας το ένα από τα πιο άφθονα στον κόσμο. Αλλά η παραγωγικότητα δεν έχει υποφέρει. Μελέτες δείχνουν ότι όχι μόνο αυξάνονται τα επίπεδα ικανοποίησης από την υγεία και τη ζωή, αλλά ότι οι Σκανδιναβικές χώρες συνεχίζουν να κατατάσσονται ψηλά στην έξοδο.