Πώς να έχετε μια κοινωνική ζωή ενώ ασκείτε την κοινωνική αποστασιοποίηση

Τώρα που κυριολεκτικά όλα ακυρώνονται - το κλαμπ βιβλίων σας, τα εισιτήρια συναυλιών σας, το ανοιξιάτικο διάλειμμα σας - ίσως να έχετε λίγο πυρετό στην καμπίνα. Αλλά ακόμη κι αν έχετε κολλήσει στο εσωτερικό κοινωνική αποστασιοποίηση, Υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να γίνετε δημιουργικοί και να παραμείνετε σε επαφή με τα άτομα που αγαπάτε - χωρίς να θέσετε σε κανέναν τον κίνδυνο να εξαπλωθεί (ή να αναπτύξει) κοροναϊό. Και η ειδική συμπεριφοράς της Real Simple, η Catherine Newman, λέει ότι η προσπάθεια είναι απολύτως απαραίτητη. «Νομίζω ότι αν είμαστε υγιείς θα πρέπει (αν μπορούμε) να προσπαθήσουμε να επικοινωνήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερη χαρά και γενναιοδωρία και αισιοδοξία όσο μπορούμε», συμβουλεύει.

Αναζητήστε ασφαλείς τρόπους σύνδεσης προσωπικά.

Οι ημερομηνίες παιχνιδιού και τα πάρτι είναι σίγουρα εκτός, αλλά μπορεί να υπάρχουν μερικοί τρόποι για να συνδεθείτε με φίλους με ασφάλεια. Με τον καιρό να ζεσταίνει, μπορεί να είστε σε θέση να βρίσκεστε έξω στην αυλή σας και να συνομιλείτε με τον γείτονά σας στην πίσω αυλή σας - αρκεί να διατηρείτε μια ασφαλή απόσταση. (Εάν το κάνετε αυτό ενώ απολαμβάνετε και τα δύο ορεκτικά, είναι ουσιαστικά ένα πάρτι.) Ή ακολουθήστε το προβάδισμα των ανθρώπων της Ιταλίας και σχεδιάστε μια σερενάτα σε όλη τη γειτονιά από τα παράθυρα και δημοσιεύστε την σε εφαρμογές όπως το NextDoor ή η ομαδική συνομιλία για να πάρουν όλοι τη διασκέδαση. Ο Newman συνιστά να κουνάτε (από μακριά) σε οποιονδήποτε περνάτε στο δρόμο όταν περπατάτε έξω. «Κάνουμε μια μεγάλη προσπάθεια να περπατήσουμε πάνω και κάτω στο δρόμο κυματίζοντας και φωνάζοντας γεια στους ανθρώπους που βλέπουμε στους δρόμους τους ή στα μπροστινά σκαλιά τους», λέει ο Newman. «Παρέχουμε γεύματα, τα οποία οι άνθρωποι μπορούν να είναι ασφαλείς σε φούρνο μικροκυμάτων και έχουμε έρθει σε ενεργή επαφή με τους γείτονές μας που ζουν μόνοι, υπολογίζοντας τι χρειάζονται και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε. Είναι πολύ καθησυχαστικό, μόνο οι πιο βασικές ανθρώπινες συνδέσεις χαιρετισμών και check in. '

Βρείτε μια καλή πλατφόρμα συνομιλίας μέσω βίντεο.

Η ομορφιά όλης της εξαιρετικής τεχνολογίας που έχουμε στη διάθεσή μας είναι ότι μπορούμε ακόμα να «επισκεφθούμε» ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια της καραντίνας - και έχετε πολλές επιλογές για να διαλέξετε. (Απλώς βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε όλα τα άγραφοι κανόνες κοινωνικών μέσων όταν το κάνετε!)

Για τους οπαδούς της Apple, το FaceTime λειτουργεί εξαιρετικά (και μπορεί να φιλοξενήσει έως και 32 άτομα, αν θέλετε πραγματικά να πάει ένα πλήθος). Αλλά αν έχετε διαχωρισμό Android / Apple στην ομάδα, αναζητήστε επιλογές μεταξύ πλατφορμών. Ανίπταμαι διαγωνίως χωράει 100 άτομα, αν θέλετε πραγματικά να ρίξετε ένα rager και είναι δωρεάν για συναντήσεις διάρκειας έως και 40 λεπτών. (Εάν κάποιος θέλει να ανοίξει ένα πρόγραμμα, μπορείτε να κάνετε ένα πάρτι διάρκειας 24 ωρών για 14,99 $ / μήνα.) Η Google έχει Ντουό , η έκδοσή του για ομάδες οκτώ, ή Hangouts , που επιτρέπει 25 σε μια βιντεοκλήση ή 150 συμμετέχοντες μέσω συνομιλίας κειμένου. Facebook Messenger Οι συνομιλίες βίντεο σάς επιτρέπουν να βλέπετε έως και έξι άτομα, αλλά περιλαμβάνουν περισσότερα από 50 συνολικά. Πάρτυ στο σπίτι σας επιτρέπει να έχετε έως και οκτώ άτομα σε ένα πάρτι. Και Skype οι κλήσεις μπορούν να διαχειριστούν 50 άτομα.

Φυσικά, μια καλή συνομιλία μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να γίνει με μια ομάδα 50, οπότε κολλήστε με μικρές ομάδες (όχι περισσότερες από οκτώ) για να επιτρέψετε τη ροή της συνομιλίας.

Μεγέθυνση της οθόνης σας.

Τα τηλέφωνα είναι ωραία και φορητά, αν σκοπεύετε να είστε ενεργοί κατά τη διάρκεια μιας βιντεοκλήσης και χρειάζεστε την τεχνολογία σας για να σας ακολουθήσει. Ορισμένες συσκευές συνομιλίας μέσω βίντεο, όπως το Πύλη Facebook και το Μέγιστο Google Nest Hub , έχετε κάμερες που αλλάζουν για να σας ακολουθούν καθώς μετακινείστε.

Μεγαλύτερες οθόνες (φορητοί υπολογιστές, επιτραπέζιοι υπολογιστές, τηλεοράσεις ή tablet) σάς δίνουν τη δυνατότητα να βλέπετε τι συμβαίνει καλύτερα - ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε πέντε ή έξι διαφορετικά άτομα με τα οποία συνδέεστε στο διαδίκτυο.

Φέρτε λίγη χαρά.

Αναζητήστε τρόπους σύνδεσης που διαδίδουν την ευτυχία. Η μητέρα του Newman στέλνει φωτογραφίες ανθισμένων δέντρων (ένα σημάδι ελπίδας) - και ένας φίλος έχει δημοσιεύσει αποσπάσματα διασκεδαστικών τραγουδιών 20 δευτερολέπτων για να ενθαρρύνει καλύτερο πλύσιμο στο χέρι . Και ποιος δεν λατρεύει την καθημερινή δόση σκύλου, γάτας ή μωρού, λοιπόν, προχωρήστε και βιντεοσκοπήστε ή τραβήξτε μια φωτογραφία των εκμεταλλεύσεών τους, αν είστε αρκετά τυχεροί για να έχετε ένα στο σπίτι.

Ανακάτεψέ το.

Προφανώς, είναι σημαντικό να κάνετε check-in στους γείτονές σας (και ίσως χρειαστεί να συγκεντρώσετε ένα φλιτζάνι ζάχαρη ή να βοηθήσετε τα παιδιά σας να προετοιμαστούν για διαδικτυακή μάθηση), αλλά αυτό το διάλειμμα καραντίνας θα μπορούσε να είναι η ιδανική στιγμή για να επανασυνδεθείτε με μακρινά άτομα που εσείς σπάνια βλέπω έξω από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Συγκεντρώστε λοιπόν μια ομάδα από τους συμμαθητές σας στο κολέγιο, τα ξαδέλφια σας, τις πρώην παράνυμφους σας και συνδεθείτε ξανά. Ίσως μπορούν να σας προσφέρουν μια περιήγηση στο καινούργιο (ish) σπίτι που δεν έχετε καταφέρει να επισκεφθείτε, ή μπορείτε απλά να περάσετε το χρόνο για να θυμηθείτε και να σχεδιάσετε μια προσωπική συγκέντρωση για μια φορά που έχει περάσει η κρίση του coronavirus.

Κάντε το διασκεδαστικό.

Ορίστε ένα θέμα για την εικονική σας συγκέντρωση. Την Παρασκευή του Flashback, ζητήστε από όλους να ξεσπάσουν το παλαιότερο σύνολο στο ντουλάπι τους, ή να δημιουργήσουν ένα Ταλέντο Show την Τρίτη, όπου όλοι μοιράζονται τα πάθη τους με την ομάδα - αν ο συνάδελφός σας που αγαπά τη γιόγκα σας καθοδηγεί στην αγαπημένη του ροή, το BFF σας μοιράζεται τα μυστικά της για να φτιάξετε macarons, ή η ανιψιά σας σας καθοδηγεί στις τελευταίες χορογραφίες του TikTok ή παίζει σόλο βιολιού στην οποία εργάζεται. Ορισμένες εφαρμογές, όπως το Houseparty, σας επιτρέπουν να παίζετε παιχνίδια στο διαδίκτυο μαζί - ή μπορείτε να ξεσπάσετε ένα παιχνίδι trivia και να φιλοξενήσετε τη δική σας Trivia Night.

Δώστε στα αγαπημένα σας πρόσωπα λίγη επιπλέον αγάπη.

Το Coronavirus είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για άτομα άνω των 60 ετών, γεγονός που καθιστά τους ηλικιωμένους σας λιγότερο πιθανό να βγουν έξω και περίπου και πιθανώς περισσότερο χρειάζονται κάποια κοινωνικοποίηση. Echo Show του Amazon είναι ιδιαίτερα εύκολο να ρυθμιστεί και τους επιτρέπει απλά να ζητήσουν από την Alexa να πραγματοποιήσει μια βιντεοκλήση. Εάν είστε ικανοί και δεν είστε άρρωστοι, προσφέρετε να εκτελέσετε καθήκοντα για να παραλάβετε φάρμακα και φαγητό ενώ απομόνωση είναι καλή ιδέα. Μπορείτε απλώς να αφήσετε τα πάντα στη βεράντα και να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε γάντια και να σκουπίσετε τα πακέτα με απολυμαντικά μαντηλάκια για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες μετάδοσης του ιού.

Μην ξεχάσετε τους φίλους σας που βρίσκονται σε καραντίνα σόλο.

Μπορεί να έχετε ένα πλήρες σπίτι, αλλά πιθανότατα έχετε φίλους και μέλη της οικογένειας που μπορεί να το οδηγούν μόνοι τους. Ελέγχετε καθημερινά μαζί τους μέσω μηνυμάτων κειμένου ή βίντεο για να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται καλά και να δουν αν θέλουν μια μικρή εικονική εταιρεία.

Βελτιώστε τον ποιοτικό χρόνο σας.

Ακριβώς επειδή είστε κολλημένοι στο σπίτι, δεν σημαίνει ότι η λέσχη βιβλίων σας δεν μπορεί να συνομιλήσει για την τελευταία ανάγνωση (ίσως ένα από τα αγαπημένα μας από το 2020 ταιριάζει στο λογαριασμό) - ή επιλέξτε μια υπέροχη ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή μεταβαίνει δωρεάν στην τηλεόραση IMDB εάν κάποιος από την ομάδα σας δεν έχει πρόσβαση σε Netflix, Disney +, Prime ή Hulu) και συζητά τα πλεονεκτήματά του. Συμβουλή: Εάν συνδεθείτε μέσω του Επέκταση Google Chrome για πάρτι Netflix , μπορείτε να συγχρονίσετε την έναρξη μιας ταινίας ή εκπομπής της επιλογής Netflix, ώστε να μπορείτε όλοι να ξαναδημιουργήσετε την αγαπημένη σας ταινία μαζί (απλώς ξεσπάστε το ποπ κορν!). Εάν οι φίλοι σας λατρεύουν να μαγειρεύουν, επιλέξτε μια συνταγή που θα δοκιμάσετε όλοι (όπως μερικές από αυτές συνταγές που χρησιμοποιούν συρραπτικά και μπορείτε να συνομιλήσετε ενώ τρώτε. Ίσως να μην μπορείτε να αγκαλιάσετε τον φίλο σας - και το ριζότο σας μπορεί να μην μετράει αρκετά με αυτό που παρήγαγε ο φίλος σας - αλλά θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε κοντά σε αυτές τις δύσκολες στιγμές.