Ο έφηβός σας πάσχει από εθισμό στο Διαδίκτυο;

Το iPhone της είναι το ίδιο παρόν στο οικογενειακό δείπνο όπως είναι. Ο Snapchats συνεχώς, ακόμη και όταν επισκέπτεστε τη γιαγιά. Αυτή είναι η οικογενειακή ζωή του 21ου αιώνα, σωστά; Ή μήπως η συνεχής συνδεσιμότητα των εφήβων σας είναι μεγαλύτερο πρόβλημα; Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, οι μισοί έφηβοι αισθάνονται εθισμένοι στις κινητές τους συσκευές.

Για το μελέτη Η Common Sense Media, μια μη κερδοσκοπική εκπαίδευση στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στην τεχνολογία, πραγματοποίησε έρευνα για περισσότερους από 1.200 γονείς και έφηβους για να δουν πώς οι προσωπικές συσκευές επηρέασαν τη ζωή και τις σχέσεις στο σπίτι Διαπίστωσαν ότι αν και οι έφηβοι αισθάνονται εθισμένοι στην τεχνολογία, αντιμετωπίζουν εκπληκτικά καλά τις πιέσεις διατήρησης ενός ψηφιακού τρόπου ζωής και ενός IRL. Αν και οι έφηβοι και οι γονείς τους διαφωνούν πολύ σχετικά με τα χρονικά όρια της οθόνης και όταν είναι εντάξει να βρίσκεστε σε κινητές συσκευές, η συντριπτική πλειοψηφία των οικογενειών - παιδιά και γονείς - συμφωνούν ότι η τεχνολογία δεν επηρεάζει τις σχέσεις τους. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι αισθάνονται ότι τους βοηθά ακόμη και να συνδεθούν καλύτερα.

Εκπλήσσει επίσης το πόσο ευαίσθητοι έφηβοι είναι η επίδραση του Διαδικτύου στη ζωή τους. Η έρευνα διαπίστωσε ότι περισσότεροι από τους μισούς εφήβους αισθάνονται ότι περνούν πολύ χρόνο συνδεδεμένο, και το ένα τρίτο από αυτούς τουλάχιστον κάνουν μια συνειδητή προσπάθεια να μειώσουν αυτόν τον χρόνο.

Έτσι, εάν οι έφηβοι μπορούν να συνδέονται με τα τηλέφωνά τους αλλά εξακολουθούν να χειρίζονται την καθημερινή ζωή, είναι πραγματικά εθισμένοι; Η μελέτη λέει ίσως όχι - δεν υπάρχει κλινικός ορισμός του εθισμού στο Διαδίκτυο και οι ειδικοί είναι επιφυλακτικοί με τη χρήση αυτής της ετικέτας για να περιγράψουν έναν τρομακτικό χρόνο που αφιερώνεται στο Διαδίκτυο, κάτι που μπορεί να είναι απλώς το αποτέλεσμα ενός ολοένα και πιο συνδεδεμένου κόσμου. Οι έφηβοι θα μπορούσαν απλώς να το αποκαλούν εθισμό, καθώς συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πόσο το Διαδίκτυο κυβερνά τη ζωή τους. Αυτό που μπορεί να είναι πιο σωστό είναι να καλεί τη χρήση των εφήβων προβληματική: ότι η υποχρέωση ελέγχου μηνυμάτων κειμένου ή Instagram κάθε άλλο λεπτό μπορεί να μην εμποδίζει τη βασική αυτοεξυπηρέτηση, αλλά αναγνωρίζοντας ότι παρεμβαίνει στην εστίαση στην εργασία, στον ύπνο, στις δραστηριότητες, και κοινωνική ευημερία.

Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτρέψετε από το να μετατραπεί σε μεγάλο πρόβλημα; Γονική μοντελοποίηση. Βεβαιωθείτε ότι δείχνετε στα παιδιά σας πώς να συνδεθούν με έναν υγιή τρόπο - αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τηλέφωνα στο τραπέζι ή κατά την οδήγηση και απογαλακτιστείτε και από το Facebook. Επίσης, επικοινωνήστε σχετικά με τη χρήση πολυμέσων νωρίς και συχνά (βεβαιωθείτε ότι δίνετε στο παιδί σας, όχι στο iPhone σας, πλήρη προσοχή ενώ μιλάτε!). Νιώθετε ότι η χρήση της τεχνολογίας πολυμέσων του εφήβου σας δημιουργεί προβλήματα είτε στις σχέσεις τους, στην ψυχική υγεία είτε στο σχολείο; Συζητήστε με τον οικογενειακό σας γιατρό ή άλλο επαγγελματία συναισθηματικής υγείας για βοήθεια.

Χρειάζεστε βοήθεια για να ασκήσετε αυτό που κηρύττετε; Εδώ, 8 μέσα κοινωνικής δικτύωσης κυβερνούν κάθε γονέα που πρέπει να γνωρίζει .