Ζωύφια

• Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνα: Οι μύγες μεταφέρουν βακτήρια, όπως η σαλμονέλα και το E. coli, καθώς τρέφονται και μπορούν επίσης να εξαπλώσουν επιπεφυκίτιδα και χολέρα, λέει ο εντομολόγος Ρον Χάρισον. Οι κατσαρίδες μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα και να προκαλέσουν άσθμα, ενώ τα ποντίκια μπορούν να μεταδώσουν παράσιτα και μικρόβια που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση μέσω των περιττωμάτων τους.
• Πώς να προστατευτείτε: Για περιστασιακές μύγες ή δύο, το flypaper λειτουργεί. Το ίδιο ισχύει και με ένα λεπτό στέλεχος με λεπτό σύρμα και μια σφιχτή κεφαλή ματιών (όπως το Old Fashioned Fly Swatter, $ 2, greenboatstuff.com ). Για μια προσβολή, δοκιμάστε την παγίδα φωτός Flypod, που δελεάζει τις μύγες σε μια κρυφή σανίδα κόλλας (87,50 $, pestmall.com ). Για να κρατήσετε τις κατσαρίδες στον κόλπο, μην αφήνετε άπλυτα πιάτα στο νεροχύτη, ακάλυπτα τρόφιμα σε μετρητές ή τροφές για κατοικίδια όλη τη νύχτα. Και αντί να χρησιμοποιήσετε αυτούς τους μικρούς μαύρους δίσκους που περιέχουν χημικά, δοκιμάστε μίας χρήσης, μη τοξικές παγίδες κόλλας (όπως το Sure-Catch, $ 10 για τέσσερα, gardensalive.com ). Για τα ποντίκια, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) προτείνουν μια απλή παγίδα παγώματος με φυστικοβούτυρο. Τα ποντίκια μπορούν να συμπιέσουν στις περιοχές το μέγεθος μιας δεκάρας (eek!), Οπότε θα πρέπει να συνδέσετε τυχόν κενά στους τοίχους, τη χύτευση και τις σανίδες δαπέδου με ατσάλινο μαλλί.

Αμίαντο

• Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο: Ο αμίαντος είναι ένα ανθεκτικό, ινώδες ορυκτό που ενισχύει τα προϊόντα και παρέχει μόνωση και αντοχή στη φωτιά. Χρησιμοποιήθηκε σε διάφορες οικιακές εφαρμογές πριν από τα τέλη της δεκαετίας του 1970, όταν η Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) απαγόρευσε τη συμπερίληψη του υλικού σε ορισμένα αντικείμενα. (Η Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος [EPA] απαγόρευσε όλες τις νέες χρήσεις του αμιάντου το 1989, αλλά τα προϊόντα που κυκλοφορούσαν στην αγορά ενδέχεται να το περιέχουν ακόμη.) Οι ίνες αμιάντου, όταν μεταδίδονται στον αέρα, μπορούν να παγιδευτούν στους πνεύμονες, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου, λέει. ειδικός πνευμονοπάθειας Norman Edelman. Η παρατεταμένη έκθεση είναι ακόμη πιο επιβλαβής.
• Πώς να προστατευτείτε: Το σπίτι σας μπορεί να έχει επιθεωρηθεί στο παρελθόν, αλλά η επιδείνωση με την πάροδο του χρόνου ή ένα έργο αναδιαμόρφωσης θα μπορούσε να έχει προκαλέσει κίνδυνο αμίαντου που είχε προηγουμένως εγκλωβιστεί. Να είστε ύποπτοι εάν παρατηρήσετε θρυμματισμένες ίνες γύρω από υλικά στέγης ή πλαισίου, ακουστική οροφή ή πλακάκια δαπέδου βινυλίου ή σωλήνες νερού από τσιμέντο. Ελέγξτε επίσης το αρχικό σχέδιο κατασκευής του σπιτιού σας; ορισμένοι κατασκευαστές χρησιμοποίησαν τη συντομογραφία ASB για να σημειώσουν πού εφαρμόστηκε ο αμίαντος. Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να έχετε αμίαντο (μην το αγγίξετε), επικοινωνήστε με έναν εξουσιοδοτημένο επιθεωρητή αμιάντου, ο οποίος θα λάβει δείγματα και θα τα στείλει σε εργαστήριο για ανάλυση. Το κόστος ανάλυσης ποικίλλει, αλλά σκοπεύετε να ξοδέψετε μερικές εκατοντάδες δολάρια. Η αφαίρεση αμιάντου απαιτεί κλήση σε πιστοποιημένο ή αδειοδοτημένο εργολάβο αμιάντου και μπορεί να σας εκτελέσει αρκετές εκατοντάδες έως χιλιάδες δολάρια, λέει ο εκτελεστικός διευθυντής του διοικητικού συμβουλίου αμιάντου David E. Dick. Για μια λίστα επαφών κρατικού αμιάντου, συνδεθείτε στο epa.gov/asbestos/pubs/regioncontact.html .

Παράγοντες καθαρισμού και φυτοφάρμακα

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνα: Εάν χρησιμοποιείται ακατάλληλα, προϊόντα καθαρισμού, όπως λευκαντικό και καθαριστικό αποστράγγισης και φυτοφάρμακα, όπως παγίδες με δολώματα και εντομοαπωθητικά, μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση, εγκαύματα, ερεθισμό του ανώτερου αναπνευστικού ή ακόμη και τύφλωση.

Πώς να προστατευτείτε: Αποθηκεύστε καθαριστικά και φυτοφάρμακα μακριά από είδη διατροφής και φυλάξτε τα σε δροσερή τοποθεσία (η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει φωτιά σε ορισμένα) / Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να πηγαίνουν σε κλειδωμένο ντουλάπι απρόσιτο για παιδιά ή κατοικίδια. Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα σε καλά αεριζόμενο χώρο, φορέστε προστατευτικό εξοπλισμό (μάσκα, γυαλιά, λαστιχένια γάντια) και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Και αφήστε τον αγοραστή να προσέχει: Η κυβέρνηση των ΗΠΑ δεν απαιτεί την πλήρη αποκάλυψη των συστατικών ενός προϊόντος καθαρισμού. Λοιπόν, μόνο και μόνο επειδή μια ετικέτα λέει «φιλική προς το περιβάλλον» ή «φυσική» δεν το κάνει, λέει ο ιδρυτής του Green Guide, Wendy Gordon, ο οποίος προειδοποιεί επίσης και για άλλα λόγια, όπως «βιοαποικοδομήσιμα», «μη τοξικά» και «διαλύτη» -Ελεύθερος.' Αναζητήστε προϊόντα που απαριθμούν όλα τα συστατικά. αυτά δεν έχουν τίποτα να κρύψουν.

κρέμα για κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο

Οδηγω

• Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο: Ο μόλυβδος είναι ένα γκριζωπό, πυκνό, πολύ τοξικό μέταλλο που βρέθηκε συνήθως σε βαφές με βάση το λάδι μέχρι το 1978, όταν η CPSC περιόρισε σοβαρά τη χρήση του. Η βαφή μολύβδου μπορεί να ξεφλουδίσει εσωτερικούς ή εξωτερικούς τοίχους, να προσγειωθεί σε χαλιά ή χώμα και να καλύψει τις επιφάνειες όπου τρώνε τα παιδιά, παίζουν ή σέρνονται », λέει η Mary Jean Brown του CDC. Ο μόλυβδος μπορεί επίσης να βρεθεί σε παλιά εξαρτήματα νερού και μοντέρνα υδραυλικά ορείχαλκου. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά, καθώς ακόμη και μια σύντομη έκθεση «μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά καθυστερήσεις στην ανάπτυξη», λέει ο παιδίατρος Phillip J. Ladrigan. Επιπλέον, τα αυξημένα επίπεδα μολύβδου μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καταρράκτη σε ενήλικες.
• Πώς να προστατευτείτε: Εάν το σπίτι σας χτίστηκε πριν από το 1978 ή είναι διακοσμημένο με παλιά βαμμένα έπιπλα, συμπεριλαμβανομένων των εισαγόμενων κομματιών, νοικιάστε έναν πιστοποιημένο επικεφαλής επιθεωρητή. (Τα κιτ που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να είναι αναξιόπιστα.) Εάν βρεθεί μόλυβδος, ένας πιστοποιημένος εργολάβος μείωσης μπορεί να διαχειριστεί τον κίνδυνο. Ως γενική προφύλαξη, μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν σε γυμνό έδαφος και να καλύπτετε τυχόν εκτεθειμένες περιοχές της αυλής με φυτά ή γρασίδι. Το 1998 η EPA απαγόρευσε τους σωλήνες μολύβδου σε οικιστικούς χώρους. εάν πιστεύετε ότι οι σωλήνες σας είχαν εγκατασταθεί πριν από το 1998 ή εάν έχετε βρύσες και εξαρτήματα από ορείχαλκο, επικοινωνήστε με τον τοπικό προμηθευτή νερού για να ελέγξετε και βεβαιωθείτε ότι ο μόλυβδος δεν έχει ξεπλυθεί στο νερό σας. Στο μεταξύ, «χρησιμοποιείτε πάντα κρύο νερό για μαγείρεμα», λέει ο Dale Kemery της EPA, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα μολύβδου. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη βαφή μολύβδου, συμπεριλαμβανομένων συνδέσμων για εύρεση εργολάβων, επισκεφτείτε τη διεύθυνση epa.gov/lead/index.html .

Μονοξείδιο του άνθρακα

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο: Όταν εκπέμπεται σε μια μικρή ή κακώς αεριζόμενη περιοχή, αυτό το αόρατο άοσμο αέριο «μπορεί να σας δηλητηριάσει γρήγορα εμποδίζοντας το οξυγόνο στους πνεύμονες να φτάσει στους ιστούς σας. Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο αμέσως ή αρκετές ημέρες μετά από μια εμφανή ανάρρωση », λέει ο γιατρός Richard Moon.

Πώς να προστατευτείτε: «Εγκαταστήστε συναγερμούς μονοξειδίου του άνθρακα σε κάθε όροφο του σπιτιού σας και κοντά σε κάθε χώρο ύπνου», λέει ο Patty Davis του CPSC. Ελέγχετε κάθε χρόνο το σύστημα θέρμανσης και τις συσκευές καύσης. Εάν χρησιμοποιείτε μια ανεμπόδιστη ερείκη χώρου, εφοδιάστε έναν με έναν αισθητήρα μείωσης οξυγόνου (ODS), ο οποίος θα κλείσει τη συσκευή όταν ανιχνεύει επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου. «Και αφήστε τις πόρτες ανοιχτές σε δωμάτια με ενεργά χρησιμοποιούμενες συσκευές καύσης φυσικού αερίου και ξύλου», όπως ένας φούρνος, μια ξυλόσομπα ή ένα τζάκι, λέει ο Kurt Kneen του Εθνικού Ιδρύματος Ασφάλειας.

Ραδόνιο

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο: Περισσότεροι από 20.000 θάνατοι από καρκίνο του πνεύμονα που σχετίζονται με ραδόνιο συμβαίνουν στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο, καθιστώντας τον τη δεύτερη κύρια αιτία καρκίνου του πνεύμονα, μετά το κάπνισμα, σύμφωνα με την EPA. Το ραδόνιο, ένα άχρωμο, άοσμο ραδιενεργό αέριο, σχηματίζεται όταν το ουράνιο διαλύεται σε χώμα, βράχο ή νερό. Βρίσκεται συνήθως σε χαμηλότερα επίπεδα ενός σπιτιού, όπου εισέρχεται μέσω θεμελιωδών ρωγμών ή υπόγειων υδάτων.

Πώς να προστατευτείτε: Το ραδόνιο δεν έχει ορατά σημάδια και μπορεί να συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, ακόμη και αν έχετε κάνει τεστ ραδονίου στο παρελθόν, ίσως κατά τη διάρκεια μιας επιθεώρησης στο σπίτι, θα πρέπει να το δοκιμάζετε κάθε λίγα χρόνια ή μετά από οποιαδήποτε σημαντική ανακαίνιση στο σπίτι, λέει ο επιδημιολόγος R. William Field. Ένα μακροπρόθεσμο κιτ (περίπου 30 $ σε καταστήματα υλικού) θα μετρήσει τα επίπεδα ραδονίου στο σπίτι σας για 90 ημέρες ή περισσότερο για να διασφαλίσει την ακριβή ανάγνωση. (Τα βραχυπρόθεσμα κιτ πωλούνται, αλλά κολλήστε στα μακροχρόνια κιτ επειδή αντικατοπτρίζουν καλύτερα τη μέση συγκέντρωση ραδονίου.) Αφού στείλετε το τεστ σε ένα εργαστήριο, θα λάβετε αποτελέσματα σε μερικές εβδομάδες. Εάν το επίπεδο του ραδονίου σας μετρά τέσσερα picocuries ανά λίτρο ή υψηλότερο, επικοινωνήστε με έναν κρατικό πιστοποιημένο ή εξουσιοδοτημένο εργολάβο ραδονίου για να εγκαταστήσετε ένα σύστημα μείωσης ραδονίου, το οποίο θα φιλτράρει και θα εξαερίζει το ραδόνιο έξω από το σπίτι σας. Οι τιμές κυμαίνονται από 1.000 έως 1.500 $, συμπεριλαμβανομένης της αμοιβής του εργολάβου. για να βρείτε έναν ανάδοχο, καλέστε τη γραμμή βοήθειας του Εθνικού Συμβουλίου Ασφαλείας Radon στη διεύθυνση 800-557-2366.

Dander και Dust

Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνα: Το Dander είναι μικροσκοπικά, αλλεργικά στίγματα μαλλιών και δέρματος κατοικίδιων ζώων. Όταν εκτίθεται σε αυτήν, η αλλεργία υποφέρει από μια αύξηση στην παραγωγή αντισωμάτων και καρπών. Εάν ένα άτομο έχει άσθμα, η σκόνη μπορεί να προκαλέσει επίθεση.

Πώς να προστατευτείτε: Οι αλλεργίες στο Dander μπορεί να ελεγχθούν με συνταγογραφούμενα φάρμακα ή ενέσεις. Δοκιμάστε να κάνετε το Fluffy εβδομαδιαίο μπάνιο έξω ή δημιουργήστε χώρους χωρίς κατοικίδια στο σπίτι σας, ειδικά στο υπνοδωμάτιο. (Εάν εξακολουθείτε να ρουθουνίζετε σε ένα νέο δωμάτιο, σφουγγαράκια με ήπιο σαπούνι και νερό.) Ο μόνος ανθεκτικός τρόπος μόνιμης μείωσης της πιτυρίδας είναι, ωστόσο, να εξαλείψετε την έκθεση. Έτσι, εάν τα συμπτώματα αποδειχθούν πολύ σοβαρά, σκεφτείτε να βρείτε το Fluffy ένα νέο, αγαπημένο σπίτι. (Αν και μπορείτε να αποφασίσετε ότι θα προτιμούσατε να υποφέρετε από τα συμπτώματα.) Για την καταπολέμηση της σκόνης, χρησιμοποιήστε ένα κενό με φίλτρο HEPA και σκουπίστε τις επιφάνειες με ένα υγρό πανί χωρίς χνούδι. Αντί για μοκέτα από τοίχο σε τοίχο, επιλέξτε τα χαλιά από βαμβακερή περιοχή που πλένονται, λέει ο Ted Schettler από το Science and Environmental Health Network. Αφαιρέστε τα παπούτσια όταν μπαίνετε στο σπίτι. θα έχετε λιγότερα εξωτερικά στοιχεία. Τέλος, αντικαταστήστε τα κλινοσκεπάσματα με φτερά και πουπουλένια υποαλλεργικά, χρησιμοποιήστε καλύμματα αδιαπέραστα από σκόνη και αλλεργιογόνα σε στρώματα και μαξιλάρια και επιλέξτε βαμβακερά ή αδιαπέραστα από αλλεργιογόνα βαμβακερά ή επενδύσεις μικροϊνών.

καλύτερο λευκό χρώμα για τοίχους

Μούχλα

• Γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο: Τα περισσότερα καλούπια, συμπεριλαμβανομένου του φοβερού μαύρου καλουπιού, είναι ακίνδυνα εκτός εάν διαταράσσονται, γεγονός που προκαλεί τα σπόρια να μεταφερθούν στον αέρα. Και παρόλο που υπάρχουν χιλιάδες στελέχη μούχλας, μόνο μια χούφτα παράγει επικίνδυνες μυκοτοξίνες. Το άγγιγμα ή η εισπνοή σπόρων μπορεί να προκαλέσει αλλεργική απόκριση. Η έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα τύπου αλλεργικής ρινίτιδας, δερματικό εξάνθημα ή επίθεση άσθματος.
• Πώς να προστατευτείτε: «Το καλούπι είναι εύκολο να ελεγχθεί», λέει ο βιολόγος George Bean. «Συνήθως μπορείτε να το χειριστείτε μόνοι σας ρυθμίζοντας την υγρασία». Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν η υγρασία του σπιτιού σας είναι πολύ υψηλή εάν παρατηρήσατε συμπύκνωση στα παράθυρα. Για να διατηρήσετε μια ιδανική σχετική υγρασία 60 τοις εκατό, χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα. Εάν το μηχάνημά σας διαθέτει μετρητή, υπέροχο αν όχι, η υγρασία μπορεί να μετρηθεί με υγρόμετρο (40 $, allergybuyersclubshopping.com ). Για να καθαρίσετε τις επιφάνειες που έχουν μολυνθεί από μούχλα, «χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που αφήνει πίσω ένα αντιμικροβιακό υπόλειμμα», λέει ο Bean, ο οποίος συνιστά τα μαντηλάκια απολυμαντικών Sporicidin (25 $, professionalequipment.com ), οι οποίες έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε τοξίνες και συνεχίζουν την απολύμανση για έξι μήνες μετά την αρχική εφαρμογή. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, φοράτε λαστιχένια γάντια, γυαλιά και μίας χρήσης αναπνευστική συσκευή N-95 (μάσκα που ταιριάζει πάνω από τη μύτη και το στόμα σας για να φιλτράρετε τους αερομεταφερόμενους κινδύνους). Άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη μούχλα: Αντικαταστήστε τις λαστιχένιες φλάντζες σε διαρροές βρύσες, ενισχύστε τους σωλήνες με σιλικόνη καλαφατίσματος (κάντε το μόνοι σας ή καλέστε έναν υδραυλικό) και αγοράστε έναν ανεξάρτητο καθαριστή αέρα HEPA για να μειώσετε τον αριθμό των σπορίων.