Αν προσπαθείτε πάντα να κερδίσετε μια λαχτάρα, η λύση μπορεί να είναι πραγματικά διασκεδαστική. Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Πλύμουθ και το Πανεπιστήμιο Τεχνολογίας του Κουίνσλαντ, ένα σύντομο παιχνίδι Tetris μπορεί να μειώσει την επιθυμία για φαγητό, φάρμακα, καφέ, ύπνο και πολλά άλλα κατά περίπου 20 τοις εκατό.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εθιστικές συμπεριφορές , έδειξε ότι το παιχνίδι Tetris για τρία λεπτά κάθε φορά βοήθησε τους συμμετέχοντες να διαχειριστούν την επιθυμία τους για διάφορες ουσίες και δραστηριότητες.

Το να παίζετε ένα οπτικά ενδιαφέρον παιχνίδι όπως το Tetris καταλαμβάνει τις ψυχικές διαδικασίες που υποστηρίζουν αυτές τις εικόνες. είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς κάτι ζωηρά και να παίζει τον Tetris ταυτόχρονα », συγγραφέας της μελέτης Jackie Andrade, του Σχολείου και του Ινστιτούτου Γνώσεων του Πανεπιστημίου του Πλύμουθ, είπε σε μια δήλωση .

Για τη μελέτη, 31 προπτυχιακοί φοιτητές ηλικίας μεταξύ 18 και 27 ετών κλήθηκαν να λάβουν γραπτά μηνύματα επτά φορές την ημέρα για να καταγράψουν κάθε πόθο. Οι συμμετέχοντες ενθαρρύνθηκαν επίσης να αναφέρουν πόθους ακόμη και όταν δεν τους ζητηθούν. Στη συνέχεια, το ήμισυ της ομάδας ήταν υποχρεωμένο να παίξει Tetris σε iPod για τρία λεπτά. Μετά το παιχνίδι, ανέφεραν ξανά τους πόθους τους.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι έπαιξαν Tetris ανέφεραν μείωση της επιθυμίας τους, από 70 σε 56 τοις εκατό. Ο συγγραφέας της μελέτης, Jon May του Πανεπιστημίου του Πλύμουθ, λέει ότι ο αντίκτυπος του παιχνιδιού στις επιθυμίες ήταν συνεπής και δεν φαίνεται να εξασθενεί.

Αυτό το εύρημα είναι δυνητικά σημαντικό επειδή μια παρέμβαση που λειτούργησε αποκλειστικά επειδή ήταν νέα και ασυνήθιστη θα είχε μειωμένα οφέλη με την πάροδο του χρόνου καθώς οι συμμετέχοντες εξοικειώνονταν με αυτό, δήλωσε ο Μάιος στη δήλωση .

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν είχαν ευρήματα για το πώς να αποτρέψουν τον εθισμό στο Tetris.