Καθώς οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι αυτή τη στιγμή, η αποτυχία έχει φτάσει στην κορυφή πολλών λιστών υποχρεώσεων. Με κάποιους τρόπους, δεν υπήρξε ποτέ καλύτερη στιγμή για οργάνωση. Όταν ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στο μαγείρεμα στο σπίτι, μαθαίνουμε ακριβώς ποια εργαλεία και συσκευές κουζίνας χρησιμοποιούμε - και που πιθανότατα δεν θα αγγίξουμε ποτέ. Και ένα διάλειμμα από τα ρούχα εργασίας μας βοηθά να επικεντρωθούμε σε ποια κομμάτια πραγματικά χρειαζόμαστε στις ντουλάπες μας.

Από την άλλη πλευρά, οι δωρεές μπορεί να είναι δύσκολες αυτήν τη στιγμή, με πολλούς οργανισμούς κλειστούς ή να στραφούν σε απομακρυσμένη εργασία. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που συνήθως θα τοποθετούσαμε στην κορυφή της λίστας «to toss» που εμείς σίγουρα κρέμεται κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Καθώς καταστρέφετε την ντουλάπα, την κουζίνα και το μπάνιο σας, εδώ τι να κάνετε με τα πράγματα που δεν χρειάζεστε πλέον, καθώς και με τα αντικείμενα που σας συνιστούμε να διατηρήσετε, τουλάχιστον για τώρα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τα 5 καλύτερα πράγματα που μπορείτε να οργανώσετε ενώ είστε κολλημένοι στο εσωτερικό

Τινάσσω: Συσκευές κουζίνας που δεν χρησιμοποιείτε ποτέ

Ας το παραδεχτούμε: Εάν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον κατασκευαστή ψωμιού κατά την καραντίνα - σε μια στιγμή που φαίνεται όλοι ψήνουν μαγιά - δεν μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ποτέ. Καθώς περνάτε περισσότερο χρόνο στην κουζίνα, αφήστε όλα τα εργαλεία ή τις συσκευές που παρατηρείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε ποτέ.

Η δωρεά ή η πώληση αυτών των αντικειμένων μπορεί να είναι δύσκολη αυτή τη στιγμή, οπότε αν μπορείτε να τα αποθηκεύσετε σε σοφίτα ή υπόγειο προς το παρόν, μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά και στεγνά και στη συνέχεια αποθηκεύστε τα σε πλαστικά δοχεία ή δοχείο που τα προστατεύει από τη σκόνη. Μόλις τελειώσει η καραντίνα, μπορείτε να δωρίσετε ολόκληρο το κουτί στο Goodwill ή στο Salvation Army ή να πουλήσετε κάθε είδος στο eBay ή στο Craigslist.

Τινάσσω: Τα ρούχα δεν φοράτε πλέον

Όπως έχουν ήδη καταλάβει πολλοί άνθρωποι, η καραντίνα είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να χτενίζετε το ντουλάπι σας. Εάν ζείτε σε PJs και ιδρώτα για τις τελευταίες εβδομάδες, γνωρίζετε τώρα ποια είδη φοράτε και ποια δεν έχετε. Ταξινομήστε πρώτα τα σαλόνια σας έτσι ώστε να νιώθετε σαν να κάνετε progess.

Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στην ντουλάπα εργασίας σας. Ειδικά αν δεν έχετε πάει στο γραφείο για λίγο, κάποιο διάστημα μπορεί να σας δώσει μια νέα προοπτική. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ορισμένα είδη μπορεί να φορεθούν μόνο για ειδικές εκδηλώσεις ή μεγάλες παρουσιάσεις, αφήστε μέρος οτιδήποτε δεν έχετε φορέσει τους τελευταίους 12 μήνες.

Ίσως θέλετε να περιμένετε να δωρίσετε ή να πουλήσετε τα ρούχα σας αργότερα. Θεωρώντας πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει ο coronavirus στα ρούχα , είναι πιο ασφαλές να περιμένουμε να δωρίσουμε αυτά τα αντικείμενα. Προς το παρόν, πλύνετε τυχόν ρούχα που πρέπει να καθαριστούν και, στη συνέχεια, διπλώστε τα καλά σε σακούλες ή κουτιά, ώστε να είναι έτοιμα να δωρίσουν.

Τινάσσω: Παλιά καλλυντικά και προϊόντα περιποίησης

Εάν πηγαίνετε λιγότερο συχνά στο μανάβικο, ίσως βρεθείτε να ψάχνετε για επιπλέον σαπούνι, σαμπουάν ή μακιγιάζ στο πίσω μέρος του φαρμακείου σας. Αλλά προσέξτε και βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε προϊόντα που ενδέχεται να έχουν λήξει και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος. Συμβουλευτείτε μας Λίστα ελέγχου ημερομηνίας λήξης μακιγιάζ για να βεβαιωθείτε ότι. Εάν έχετε άδεια μπουκάλια για να τα πετάξετε, ελέγξτε για να δείτε αν μπορούν να ανακυκλωθούν.

Τινάσσω: Παλιά χαρτιά και αλληλογραφία

Η καραντίνα (μαζί με τη φορολογική περίοδο) το καθιστά καλή στιγμή για να διαβάσετε τα έγγραφα και τα έγγραφά σας. Ξεκινήστε ξεφορτώνοντας τυχόν έγγραφα που σίγουρα δεν χρειάζεστε, όπως κουπόνια που έχουν λήξει και όλες αυτές τις προσφορές μέσω πιστωτικής κάρτας. Στη συνέχεια, ταξινομήστε την παλιά τραπεζική κατάσταση, τους ιατρικούς λογαριασμούς και άλλα έγγραφα, αρχειοθετώντας αυτά που πρέπει να διατηρήσετε σε σαφείς κατηγορίες. Καθώς πολλοί από εμάς βρίσκουμε τρόπους να κάνουμε τα πάντα - εργασία, άσκηση, ακόμη και να επισκεφθείτε μουσεία - διαδικτυακά αυτήν τη στιγμή, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για μετάβαση σε ψηφιακές καταστάσεις τραπεζών για τη μείωση της ακαταστασίας χαρτιού στο μέλλον.

Εάν έχετε τεμαχιστή στο σπίτι, χρησιμοποιήστε το. Εάν όχι, η κοπή των χαρτιών με το χέρι μπορεί να λειτουργήσει εάν δεν έχετε υπερβολικό ποσό.

Τινάσσω: Ληγμένα είδη ντουλαπιών

Πιθανότατα έχετε ήδη ξεπεράσει αυτό το ζήτημα από τη λίστα σας, αλλά αν όχι, δεν υπήρξε ποτέ η καλύτερη στιγμή για να πετάξετε αντικείμενα που έχουν λήξει στο ψυγείο ή στο ντουλάπι σας. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για την οικογένειά σας που τρώει φαγητό που έχει περάσει από την πρώτη του. Ένα πρόσθετο μπόνους: Θα κερδίσετε πολύ επιπλέον χώρο για το φαγητό που ξαφνικά αποθηκεύετε.

Τι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα επόμενα 10 λεπτά; Ελέγξτε αυτά τα 6 κοινά τρόφιμα που είναι πιθανό να έχουν λήξει και μάθετε ακριβώς πόσο θα διαρκέσουν τα πράγματα στο ψυγείο ή στον καταψύκτη.

Διατήρηση: Επιπλέον σετ κρεβατιών

Εάν έχετε περισσότερα εφεδρικά σετ κρεβατιών από ό, τι χρειάζεστε, ίσως θελήσετε να τα κολλήσετε τώρα. Καθώς προσπαθούμε να το κάνουμε πλύνετε τα σεντόνια μας πιο συχνά , έχοντας δύο επιπλέον σετ περιστροφής θα σας αφήσει να έχετε πάντα καθαρά σεντόνια χωρίς να αφιερώνετε όλο τον χρόνο σας στο πλυντήριο. Το ίδιο ισχύει και για πετσέτες μπάνιου.

Διατήρηση: Δοχεία αποθήκευσης τροφίμων

Εάν έχετε ένα ντουλάπι που ξεχειλίζει από πλαστικά δοχεία αποθήκευσης τροφίμων και καπάκια, συγγνώμη, ενδέχεται να μην είναι η κατάλληλη στιγμή για να τα πετάξετε. Ενώ αυτά τα εμπορευματοκιβώτια προσγειώνονται συχνά στην κορυφή των λιστών ελέγχου απόρριψης, κατά τη διάρκεια της καραντίνας, έχουν γίνει απαραίτητο. Καθώς πολλοί από εμάς μαγειρεύουμε περισσότερο στο σπίτι και αποφεύγουμε τη σπατάλη τροφίμων, αυτά τα δοχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποθήκευση και την επισήμανση των υπολειμμάτων και των προετοιμασμένων συστατικών. Επίσης, εάν αυτήν τη στιγμή μεταφέρετε συσκευασμένα είδη παντοπωλείου σε κοντέινερ, αυτός ο αποθηκευτικός χώρος είναι απαραίτητος.

Η μοναδική εξαίρεση: Εάν παραγγέλνετε αυτήν τη στιγμή παράδοση φαγητού, θα πρέπει να ανακυκλώσετε τη συσκευασία που περιλαμβάνει συμβουλές ασφάλειας παράδοσης .

Ο ιός που προκαλεί το COVID-19 ονομάζεται SARS-CoV-2, συντομογραφία για σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο coronavirus 2. Είναι ένας τύπος κοροναϊού παρόμοιος με αυτόν που προκαλεί SARS, ή σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο.

πώς να ξεζαρώσετε γρήγορα ένα πουκάμισο

Μπορεί να έχετε άγρια ​​όνειρα όταν είστε άρρωστοι - ο πυρετός μπορεί να το κάνει αυτό. Όμως, τα παράξενα ή συναισθηματικά έντονα όνειρα δεν αναγνωρίζονται ως σύμπτωμα του COVID-19.

Το CDC προειδοποιεί ειδικά για τη χρήση προϊόντων απολύμανσης σε τρόφιμα ή συσκευασίες τροφίμων. Δεν θέλετε να χρωματίσετε κατά λάθος το φαγητό σας. Επιπλέον, ο κίνδυνος COVID-19 από το χειρισμό ή την κατανάλωση τροφής θεωρείται χαμηλός. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά όπως λευκαντικό για να σκουπίσετε τραπέζια, πάγκους και βρύσες

Εάν η μάσκα σας έχει εξαερισμό ή βαλβίδα, τα αναπνευστικά σωματίδια μπορεί να διαφύγουν και να φτάσουν σε άλλους ανθρώπους. Επιλέξτε αντ 'αυτού μια κατάλληλη μάσκα με πολλαπλά στρώματα ή φορέστε μια μάσκα υφάσματος πάνω από μια μάσκα μίας χρήσης για να στερεώσετε την υποκείμενη μάσκα στο πρόσωπό σας.

Οι περισσότερες διαγνωστικές εξετάσεις βασίζονται στη βλέννα που συλλέγεται από τη μύτη ή το λαιμό σας, και μερικές χρησιμοποιούν σάλιο που φτύσατε σε έναν δοκιμαστικό σωλήνα. Ενώ η Κίνα χρησιμοποιεί δοκιμές πρωκτικού επιχρίσματος, αυτή η μέθοδος δεν έχει χρησιμοποιηθεί στις ΗΠΑ.

Η επώαση πιστεύεται ότι είναι 14 ημέρες, με διάμεσο 4 έως 5 ημέρες. (Αλλά λάβετε υπόψη ότι μερικοί άνθρωποι δεν αναπτύσσουν ποτέ συμπτώματα).

Παραλλαγές του ιού που προκαλούν COVID-19 έχουν εντοπιστεί στις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο. Οι επιστήμονες μελετούν αυτές τις παραλλαγές για να μάθουν πώς εξαπλώνονται και εάν τα τρέχοντα εμβόλια θα προστατεύσουν από αυτές.

Νωρίς, μερικοί άνθρωποι εικάστηκαν ότι το μυθιστόρημα κοραναϊού θα συμπεριφερόταν σαν την εποχική γρίπη. Τώρα γνωρίζουμε ότι το COVID-19 είναι πολύ πιο μεταδοτικό και εξαπλώνεται πιο γρήγορα από τη γρίπη.

Το CDC δεν συνιστά εμβολιασμό COVID εάν είχατε σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε οποιοδήποτε συστατικό εμβολίου COVID. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν έχετε απορίες σχετικά με το εάν είναι ασφαλές να εμβολιαστείτε.

Ο εμβολιασμός είναι ασφαλής, αποτελεσματικός και σημαντικό εργαλείο για την καταπολέμηση της πανδημίας.

Οι ειδήσεις για το μυθιστόρημα coronavirus είναι σχεδόν 24-7, γεγονός που το καθιστά δύσκολο στην καλύτερη περίπτωση να συμβαδίζει με τα τελευταία επιστημονικά στοιχεία, ειδικά όταν βομβαρδίζεστε από ψευδείς ή παραπλανητικούς ισχυρισμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πόσο ξέρετε πραγματικά για το COVID-19; Πάρτε το κουίζ μας για να μετρήσετε πόσο γνώστες είστε.

Ώρα να αναλύσουμε τα βασικά στοιχεία σχετικά με το COVID-19. Δείτε το κέντρο συνθηκών COVID-19 και εγγραφείτε στο καθημερινό μας Ενημερωτικό δελτίο Healthy Living και μην χάσετε ποτέ μια ενημέρωση.

Περισσότερα για το COVID-19:

Είναι το Coronavirus χειρότερο από τη γρίπη; Δείτε πώς συγκρίνονται οι δύο ασθένειες

Ζώντας μέσω μιας πανδημίας: Ένας οδηγός για την επιβίωση του νέου φυσιολογικού

Coronavirus 101: Συμπτώματα, μετάδοση, σοβαρότητα και άλλα

Παρόλο που η Υγεία προσπαθεί να διατηρήσει το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, ενθαρρύνουμε επίσης τους αναγνώστες να ενημερώνονται για τις ειδήσεις και τις συστάσεις για τις δικές τους κοινότητες χρησιμοποιώντας το CDC , ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ , και το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας τους ως πόρους.

Όχι κακό, αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα που πρέπει να γνωρίζουμε για αυτήν την ασθένεια. Εγγραφείτε στο καθημερινό μας Ενημερωτικό δελτίο Healthy Living και μην χάσετε ποτέ μια ενημέρωση.

Περισσότερα για το COVID-19:

Είναι το Coronavirus χειρότερο από τη γρίπη; Δείτε πώς συγκρίνονται οι δύο ασθένειες

Ζώντας μέσω μιας πανδημίας: Ένας οδηγός για την επιβίωση του νέου φυσιολογικού

Coronavirus 101: Συμπτώματα, μετάδοση, σοβαρότητα και άλλα

Παρόλο που η Υγεία προσπαθεί να διατηρήσει το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, ενθαρρύνουμε επίσης τους αναγνώστες να ενημερώνονται για τις ειδήσεις και τις συστάσεις για τις δικές τους κοινότητες χρησιμοποιώντας το CDC , ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ , και το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας τους ως πόρους.

Υπέροχος. Συνεχίστε να διαβάζετε για το COIVD-19 στο Health.com και μείνετε ασφαλείς!

Περισσότερα για το COVID-19:

πώς να καταλάβετε τι μέγεθος δαχτυλιδιού είστε στο σπίτι

Είναι το Coronavirus χειρότερο από τη γρίπη; Δείτε πώς συγκρίνονται οι δύο ασθένειες

Ζώντας μέσω μιας πανδημίας: Ένας οδηγός για την επιβίωση του νέου φυσιολογικού

Coronavirus 101: Συμπτώματα, μετάδοση, σοβαρότητα και άλλα

Παρόλο που η Υγεία προσπαθεί να διατηρήσει το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, ενθαρρύνουμε επίσης τους αναγνώστες να ενημερώνονται για τις ειδήσεις και τις συστάσεις για τις δικές τους κοινότητες χρησιμοποιώντας το CDC , ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ , και το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας τους ως πόρους.

Είστε σίγουρα σε γνώση! Συνεχίστε να επιστρέφετε στο Health.com για τις πιο πρόσφατες πληροφορίες.

Περισσότερα για το COVID-19:

Είναι το Coronavirus χειρότερο από τη γρίπη; Δείτε πώς συγκρίνονται οι δύο ασθένειες

Ζώντας μέσω μιας πανδημίας: Ένας οδηγός για την επιβίωση του νέου φυσιολογικού

Coronavirus 101: Συμπτώματα, μετάδοση, σοβαρότητα και άλλα

Παρόλο που η Υγεία προσπαθεί να διατηρήσει το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, ενθαρρύνουμε επίσης τους αναγνώστες να ενημερώνονται για τις ειδήσεις και τις συστάσεις για τις δικές τους κοινότητες χρησιμοποιώντας το CDC , ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ , και το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας τους ως πόρους.