Αυτές οι δύο μητέρες βοηθούν άλλους γονείς να διδάξουν στα παιδιά τους τη συναισθηματική νοημοσύνη

Μεγαλώνοντας με μια διαζευγμένη μαμά που είχε μεταναστεύσει στις ΗΠΑ από τις Φιλιππίνες όταν ήταν στα 20 της, η Amber Trivedi λέει ότι έμαθε να ζει λιτά. «Εκ των υστέρων, νομίζω ότι ήμασταν εντάξει [οικονομικά], αλλά η μητέρα μου ενστάλαγε πάντα αυτή την ιδέα ότι είμαστε φτωχοί και πρέπει να είμαστε έξυπνοι», θυμάται, σημειώνοντας ότι η φιλοσοφία την έκανε να σκέφτεται προσεκτικά τα χρήματα και να κάνει περισσότερο με αυτό που είχε ως ενήλικας.

Ομοίως, η Gwen Palafox μεγάλωσε στη Μαλαισία σε Κινέζους μετανάστες. Σε ηλικία 6 μηνών, η οικογένειά της μετακόμισε στη Βόρεια Αμερική. «Είδα πραγματικά την οικογένειά μου να προέρχεται από το τίποτα και να χρησιμοποιεί κάθε πόρο που θα μπορούσε για να εξασφαλίσει ένα πιο σταθερό μέλλον», σημειώνει. «Δεν είχαν πτυχία, οπότε όταν μετανάστευσαν, χρησιμοποίησαν τη δημιουργικότητα, τον ενθουσιασμό και το πάθος τους και πολλή σκληρή δουλειά για να κάνουν τα πράγματα να συμβούν».

Οι δύο γυναίκες συναντήθηκαν στο γυμνάσιο το 1992 και συνδέθηκαν με την προσπάθεια και τη φιλοδοξία τους. «Ένα από τα πρώτα πράγματα με τα οποία συνδεθήκαμε πραγματικά με τον Amber είναι ο τρόπος με τον οποίο μελετήσαμε», λέει ο Palafox. «Ήμασταν σε θέση να μελετήσουμε μαζί και να είμαστε παραγωγικοί μαζί. Και υπήρχε πάντα αυτή η ιδέα, & apos; Μπορούμε να κάνουμε ό, τι πρέπει να κάνουμε. Θα λάβουμε τους βαθμούς που πρέπει να λάβουμε. & Apos;

Το ζευγάρι ήταν επίσης «πολύ εξωστρεφές» και συμμετείχε σε πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες που οδήγησαν σε διαμορφωτικές εμπειρίες όπως το ταξίδι μαζί. Ωστόσο, μετά το λύκειο, η ζωή πήρε τους καλύτερους φίλους σε ξεχωριστές κατευθύνσεις. Ο Trivedi πήγε στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins και σπούδασε βιολογική συμπεριφορά, αργότερα πέρασε χρόνο τόσο στο Λος Άντζελες όσο και στο Σικάγο ως ερευνητής καρκίνου του μαστού. Όταν έγινε μητέρα και πρόεδρος PTA στα παιδιά της & apos; σχολεία, συνειδητοποίησε ότι υπήρχε ώθηση για κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη.

Ταυτόχρονα, είχε ερευνήσει τρόπους να συνδεθεί καλύτερα με τα παιδιά της και να ερευνήσει τη συναισθηματική νοημοσύνη, ορίζεται από τον ερευνητή John D. Mayer ως «ικανότητα αναγνώρισης των νοημάτων των συναισθημάτων και των σχέσεών τους, και στη λογική και επίλυση προβλημάτων βάσει αυτών».

Ο Trivedi υπενθυμίζει, «Ήθελα πραγματικά να ενσταλάξω αυτές τις συναισθηματικές δεξιότητες στα παιδιά μου, επειδή απλώς υπερφορτώνει την ακαδημαϊκή τους μάθηση και τις εξωσχολικές δεξιότητές τους».

Εν τω μεταξύ, η Palafox είχε γίνει ψυχολόγος που ασχολείται με ιδιωτική πρακτική για 10 χρόνια. «Η ειδικότητά μου τώρα πραγματικά οδηγεί τους εφήβους στην ενήλικη ζωή και διασφαλίζει πραγματικά ότι υπάρχει ένα μοντέλο βιωσιμότητας και χαράς στην ενηλικίωση κάποιου όταν έχουν αναπηρία - περιλαμβάνονται νευροαναπτυξιακοί, γενετικοί τύποι και σωματικές αναπηρίες», εξηγεί.

Το 2017, η Trivedi άρχισε να ψάχνει έναν σύντροφο με υπόβαθρο ψυχολογίας για να συνεργαστεί μαζί της σε ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Οδύσσεια . Η ιδέα της: να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα κοινωνικής-συναισθηματικής μάθησης (SEL) που θα βοηθούσε τους γονείς να μάθουν αποδεδειγμένες τεχνικές για να εξαλείψουν την οικογενειακή σύγκρουση, να δημιουργήσουν περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά, να χτίσουν συναισθηματική νοημοσύνη και να ανοίξουν το δρόμο των παιδιών προς την ευτυχία και την επιτυχία. Σκέφτηκε αμέσως τον παλιό της φίλο γυμνασίου. «Είχαμε μια τόσο καλή ηθική εργασίας, φιλία και προσέγγιση στη ζωή με θετικότητα που την έκανε μια φυσική τακτοποίηση», λέει η τώρα μαμά των τριών.

αντικαταστήστε την παχύρρευστη κρέμα με το γάλα εβαπορέ

Μαζί, βρήκαν ένα πρόγραμμα σπουδών κοινωνικής-συναισθηματικής μάθησης (SEL) για τους γονείς, στο οποίο έχουν πρόσβαση απευθείας ή μέσω του σχολείου του παιδιού τους. Οι μαθησιακές δραστηριότητες περιλαμβάνουν σενάρια που βοηθούν τους γονείς να ενισχύσουν τα παιδιά τους & apos; συναισθηματικό λεξιλόγιο, δημιουργώντας ένα λεξικό για τα πιο σκληρά συναισθήματά τους, και αντιμετωπίστε σκληρά θέματα όπως ο θυμός, η απογοήτευση και η θλίψη.

Ο Trivedi λέει ότι η αποστολή τους ήταν να ενδυναμώσουν όλους τους γονείς. «Αν όλοι μάθουμε [για την κοινωνική-συναισθηματική νοημοσύνη], θα είμαστε όλοι πολύ πιο χαρούμενοι και τα παιδιά μας θα είναι πιο ευτυχισμένα και αν ξέρουμε πώς να αλληλεπιδρούμε με άλλους, μπορεί να φτάσει στην ουσία κάποιων από τα βαθιά συγκρούσεις εντός της κοινωνίας », σημειώνει.

Οι φίλοι και οι επιχειρηματικοί συνεργάτες άρχισαν να χρηματοδοτούν τους ίδιους την Odyssey, αρχικά προσπαθώντας να δημιουργήσουν μια εφαρμογή και αργότερα έπρεπε να περιστραφούν λόγω οικονομικών περιορισμών, διατηρώντας παράλληλα τις θέσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης. Το πρόγραμμα ξεκίνησε επίσημα σε δύο σχολεία τον Φεβρουάριο του 2020 λίγο πριν την επιδημία. «Τα δύο σχολεία έψαχναν πραγματικά τρόπους για να υποστηρίξουν τους μαθητές τους με κοινωνική-συναισθηματική μάθηση και αποφάσισαν να μας ξεδιπλώσουν σε 9.700 οικογένειες σε ολόκληρη την περιοχή», λέει ο Trivedi.

Τώρα, το πιλοτικό πρόγραμμα είναι ενεργό για πάνω από ένα χρόνο. «Είμαστε πραγματικά ικανοποιημένοι ακούγοντας τις εμπειρίες αυτών των οικογενειών, θέτοντας σε εφαρμογή το πρόγραμμα σπουδών μας και ακούσαμε για τις συνδέσεις που έχει αναπτύξει για αυτές», σημειώνει.

Οι δύο μητέρες μοιράζονται τώρα τις καλύτερες επιχειρηματικές συμβουλές και ιδέες τους για τη φροντίδα όχι μόνο της κοινωνικής-συναισθηματικής νοημοσύνης του παιδιού σας, αλλά και των παθών που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε οικονομικό κέρδος αργότερα στη ζωή.

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που θαυμάζετε

Μεγάλο μέρος της επιτυχίας της Οδύσσειας μπορεί να αποδοθεί στο γεγονός ότι ο Trivedi και ο Palafox εμπνέουν πραγματικά ο ένας τον άλλον.

«Προσπαθώ να περιβάλλω τον εαυτό μου με ανθρώπους που θαυμάζω», λέει ο Trivedi. «Ήμουν τόσο τυχερή που εργάζομαι άλλες ισχυρές γυναίκες και μητέρες που έδιναν την καριέρα τους στο επίκεντρο και δεν άφησαν να θυσιάσουν το ρόλο τους ως μητέρα και αντίστροφα. Και νομίζω ότι ο Gwen και εγώ έχουμε πραγματικά αυτό το κοινό όραμα. Καταλήγει στην κοινή χρήση αξιών που δεν πρόκειται να συμβιβαστείτε. '

Σκεφτείτε τι επενδύετε

Ως επιχειρηματίας, η Trivedi λέει ότι άρχισε να βλέπει τα χρήματα ως επένδυση. «Οτιδήποτε ξοδεύετε έχει απόδοση επένδυσης (ROI), είτε έχει μεγαλύτερη οικονομική επιτυχία είτε αν σας φέρνει ευτυχία», σημειώνει.

Και η ύπαρξη επιχειρηματία την βοήθησε να δώσει προτεραιότητα σε αυτές τις επενδύσεις. «Αν έχετε υψηλούς στόχους, αλλά έχετε μόνο περιορισμένους πόρους, τότε πρέπει να προσδιορίσετε τι είναι πιο σημαντικό για την επίτευξη των στόχων σας και, στη συνέχεια, να επενδύσετε σε αυτό», λέει. «Και είναι κάπως ελεύθερο να αφήνεις άλλα πράγματα να γνωρίζουν ότι ήδη σκεφτείς τι είναι το πιο σημαντικό και [θέλεις] να επενδύσεις τους πόρους σου εκεί».

Να είστε άφοβοι και παθιασμένοι

Όταν η Palafox είχε την κόρη της στα 30 της, άρχισε να σκέφτεται τις οικονομικές συνήθειες και τις φιλοσοφίες που ήθελε να της μεταδώσει. Προσγειώθηκε να την ενθαρρύνει να «φοβάται να επιδιώκει αυτό που θέλει να κάνει» και σημειώνοντας ότι «με αρκετή δημιουργικότητα και ευελιξία και εργασία, μπορεί να κάνει μια υπέροχη ζωή κάνοντας αυτό που αγαπά». Και πιστεύει ότι η μετάδοση αυτής της γνώσης «είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας».

πώς να κάνετε μια θεραπεία με ζεστό λάδι στα μαλλιά