Τους τελευταίους μήνες καραντίνας, η ομορφιά DIY έχει μετατραπεί σε έναν τρόπο ζωής. Από κόβουμε τα δικά μας κτυπήματα και χρωματίζοντας τις ρίζες μας προς την καλλωπισμός των φρυδιών μας και κάνουμε τα νύχια μας , έπρεπε να γίνουμε οι δικοί μας κομμωτές, αισθητικοί και καλλιτέχνες μακιγιάζ. Αυτή η νοοτροπία στο σπίτι έχει επίσης αιμορραγεί σε μερικές παράξενες περιοχές - και το πιο παράξενο από όλα; Οδοντιατρική DIY.

Μερικοί TikTok-ers πήραν αυτή την τάση στο σπίτι ακόμη περισσότερο - και ιογενή βίντεο εμφανίστηκαν από ανθρώπους που ξαναχτίζουν τα δόντια τους με αρχεία νυχιών, σπρώχνουν το στόμα τους με χλωρίνη και ακόμη και δημιουργούν τα δικά τους στηρίγματα. Ενώ είμαστε όλοι για τελετουργίες ομορφιάς στο σπίτι, μερικές από αυτές τις τάσεις φαίνονται μάλλον ... αμφισβητήσιμες, οπότε στρίψαμε σε επαγγελματίες οδοντίατροι (γνωρίζετε, με πραγματικούς διδακτορικούς τίτλους) για να δείτε πόσο μακριά μπορείτε - ή μάλλον πρέπει - πηγαίνετε με οδοντιατρική στο σπίτι.

έχω καλή σχέση

Σχετικά Αντικείμενα

1 Μην: Καταθέστε τα δόντια σας

Ενώ χρησιμοποιείτε ένα αρχείο νυχιών για να αρχειοθετήσετε ένα τεμαχισμένο δόντι μπορεί να φαίνεται αβλαβές, η προσπάθεια να εξομαλύνετε τα τραχιά άκρα σας έχει συνέπειες. Μπορείτε να αφαιρέσετε το σμάλτο (αυτό το σκληρό, λευκό προστατευτικό στρώμα πάνω από τα δόντια), λέει Ματ Νετζάντ , DDS, ένας διασημότερος οδοντίατρος καλλυντικών στο Μπέβερλι Χιλς. Κάτι τέτοιο θα κάνει τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα και να τα αφήσουν πιο ευάλωτα στη χρώση. Η αφαίρεση του σμάλτου μπορεί επίσης να αφήσει το νεύρο του δοντιού ευάλωτο και ο Δρ. Nejad λέει ότι οι ασθενείς συχνά παραπονιούνται για αυξημένη ευαισθησία μετά την αυτοσχηματισμός. Όχι μόνο η αφαίρεση του σμάλτου θα σας αφήσει με χρόνια ευαισθησία, αλλά μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε πάρα πολύ από τα δόντια. Τα κοντύτερα μπροστινά δόντια θα επηρεάσουν αρνητικά το δάγκωμα σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ένα πλήθος προβλημάτων, όπως προβλήματα TMJ, πόνος στη γνάθο και μοριακή άλεση.

δύο Μην: Τραβήξτε ένα δόντι

Αν δεν μιλάμε για ένα δόντι μωρού, η αφαίρεση των δοντιών σας θα σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Μην το κάνετε ποτέ μόνοι σας, προειδοποιεί Νάμι Patel , DDS, οδοντίατρος και συγγραφέας του Age with Style: Ο οδηγός σας για ένα νεανικό χαμόγελο και υγιεινή ζωή . Αυτό μπορεί να προκαλέσει σπηλαίωση, μια λοίμωξη μέσα σε μια οπή στο οστό όπου κατοικεί το δόντι. Ένας οδοντίατρος διαθέτει τα κατάλληλα αποστειρωμένα εργαλεία για να μπει μέσα και να καθαρίσει σωστά αυτήν την περιοχή. Χωρίς σωστή προπόνηση, η αυτοεξαγωγή μπορεί να οδηγήσει στο να σπάσει τη ρίζα πριν τελειώσει, η μόλυνση και η ανάγκη για χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωσή της.

3 Μην: Λεύκανση με ακατέργαστο υπεροξείδιο του υδρογόνου

Η αναζήτηση λευκών μαργαριταριών είναι μολυσμένο με περίεργα αμυχή και συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του ενεργού άνθρακα (αυτός είναι ένας μύθος, σύμφωνα με τον Δρ. Nejad), τράβηγμα λαδιού και όξινα φρούτα. Θεραπείες λεύκανσης είναι πιο προσιτές από ποτέ, αλλά θα πρέπει να λαμβάνετε αξιώσεις προϊόντων με έναν κόκκο αλατιού. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι καρκινογόνο, επομένως η επαφή με μαλακό ιστό και η κατάποση πρέπει να ελαχιστοποιηθεί, λέει ο Δρ. Nejad. Η άμεση εφαρμογή στα δόντια, με ελεγχόμενο τρόπο ή με κατάλληλα τοποθετημένους δίσκους ελαχιστοποιεί αυτήν την επίδραση, αλλά η λεύκανση στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ύφεση των ούλων και βλάβη στο σμάλτο. Ο Δρ Patel σημειώνει επίσης ότι τα περισσότερα άτομα που βλέπετε να κάνουν αυτό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούν υπεροξείδιο του υδρογόνου που αγοράζεται στο διαδίκτυο, το οποίο συχνά έχει πολλές φορές το επιτρεπόμενο ποσό σε ελεγχόμενα διαδικτυακά προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Κατώτατη γραμμή: Αφήστε το στους επαγγελματίες.

4 Μην: Αφαιρέστε την πλάκα στο σπίτι

Έχετε δει πιθανώς ξύστρες πλάκας που μπορείτε να αγοράσετε στα τοπικά καταστήματα ναρκωτικών ή παντοπωλείων, αλλά η πλειονότητα των οδοντιάτρων δεν τα προτείνουν. Χρειάζεται ειδική εκπαίδευση για να μπορέσετε να απομακρύνετε με ασφάλεια την πλάκα και τον πέτρα από τα δόντια σας χωρίς να καταστρέψετε κατά λάθος τα ούλα σας και οι οδοντίατροι και οι υγιεινοί πρέπει να περάσουν χρόνια εκπαίδευσης για να μάθουν οι ίδιοι τη διαδικασία. Επειδή αυτά τα εργαλεία είναι τόσο αιχμηρά, μπορούν εύκολα να προκαλέσουν βλάβη στα ούλα και ύφεση εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα. Ο Τάρταρ μπορεί επίσης κατά λάθος να ωθηθεί κάτω από τη γραμμή των ούλων, προκαλώντας προβλήματα στοματικής υγείας, λέει ο Δρ. Nejad.

πώς να εφαρμόσετε σωστά τη σκιά ματιών

5 Μην: Φτιάξτε τα δικά σας στηρίγματα

Τα τιράντες είναι ακριβά, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα δημιουργικά μυαλά προσπάθησαν να επαναλάβουν τη διαδικασία. Μία αναζήτηση στο YouTube για ζώνες διακένου δείχνει ότι οι άνθρωποι δένουν ζεύγη δοντιών μαζί με λαστιχένιες ταινίες για να τα τραβήξουν πιο κοντά, κλείνοντας το κενό. Ωστόσο, ενώ το παιχνίδι με το στόμα σας είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι, τα στοιχήματα είναι ακόμη υψηλότερα όταν πρόκειται για τιράντες DIY.

Η μετακίνηση των δοντιών σας είναι πολύ πιο περίπλοκη από ό, τι συνειδητοποιούν οι άνθρωποι, λέει ο Δρ. Nejad. Μπορεί να φαίνεται εύκολο, αλλά χρειάστηκαν πάνω από 10 χρόνια εκπαίδευσης για τους οδοντιάτρους να παρέχουν τιράντες - και αυτή η γνώση και ο σχεδιασμός είναι το πιο πολύτιμο μέρος της ορθοδοντικής θεραπείας. Όταν μετακινούνται τα δόντια, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η κατάσταση των ούλων, των οστών και των δοντιών σας. Ισιώνοντας τα δόντια σας χωρίς να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα ζητήματα θα μπορούσε να οδηγήσει σε πολύ περιττό πόνο και ακόμη και στη χειρότερη περίπτωση: απώλεια δοντιών.

6 Κάντε: Φτιάξτε τη δική σας οδοντόκρεμα

Ενώ η στοματική φροντίδα γίνεται καλύτερα επαγγελματικά, κάνοντας τη δική σας οδοντόκρεμα - όταν γίνεται σωστά - μπορεί να έχει τα οφέλη της. Απλώς θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε συστατικά που προτείνονται από τον οδοντίατρο, χωρίς όξινα συστατικά και λειαντικά συστατικά. Φτιάχνοντας τον εαυτό σας οδοντόκρεμα, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα καλύτερο, οικονομικό προϊόν χωρίς επικίνδυνες χημικές ουσίες, λέει ο Δρ Patel. Είναι ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε τα συστατικά της συμβατικής οδοντόκρεμας που οι εμπειρογνώμονες υγείας θεωρούν επιβλαβείς ή τοξικές. Η οδοντόκρεμα DIY περιλαμβάνει λάδι καρύδας, το οποίο λεύκει τα δόντια και καταπολεμά την ξηροστομία, καθώς και άλλα φυσικά έλαια όπως η κανέλα και η μέντα.

πώς να πακετάρετε τα πάντα σε μια μεταφορά

7 Κάντε: Ενισχύστε την στοματική σας φροντίδα

Η μετάβαση στον οδοντίατρο είναι μια δυσάρεστη εμπειρία συνολικά, αλλά νομίζω ότι όλοι μπορούν να συμφωνήσουν ότι το ντεκολτέ στο τέλος είναι αρκετά ικανοποιητικό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στη δική σας στοματική ρουτίνα, σύμφωνα με τον Δρ Patel. Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να μπείτε ανάμεσα στις σφιχτές ρωγμές που δεν μπορούν να φτάσουν τα παραδοσιακά νήματα. Είναι ευκολότερο στη χρήση από το νήμα και παρέχει ένα βαθύτερο καθαρισμό με ένα ρεύμα νερού υπό πίεση, το οποίο παλμώνει για να εκτοξεύσει σωματίδια τροφίμων και ενσωματωμένη πλάκα. (Συνιστούμε το Waterpik WP-660 Water Flosser (93 $; amazon.com )). Προτείνει επίσης τη χρήση ενός ηχητική οδοντόβουρτσα γιατί είναι πιο ισχυρό - και πιο αποτελεσματικό στην εξάλειψη των βακτηρίων - από το αντίστοιχο του ηλεκτρικού.