Σκεφτείτε το: Πόσο συχνά δημιουργείτε μια εκτεταμένη λίστα υποχρεώσεων μόνο για να την χάσετε (ή να την εγκαταλείψετε εντελώς); Ίσως αρκετά συχνά, καθώς είναι ένα κοινό πρόβλημα. Εδώ είναι το πράγμα: Με μερικά κόλπα, μπορείτε να ολοκληρώσετε τα πάντα στη λίστα υποχρεώσεων πριν να σας κατακλύσει ή να εξαφανιστεί. Συνεχίστε να διαβάζετε για μερικές ολοκληρωμένες στρατηγικές που αγαπάμε.

γυναικείο πουπουλένιο παρκά με γούνινη κουκούλα

Σχετικά Αντικείμενα

1 Παραμείνετε σε μια μέθοδο που σας δίνει νόημα

Εάν προτιμάτε τη διαδρομή τύπου πένας και χαρτιού, πάρτε ένα υπέροχο σημειωματάριο που μπορείτε να πετάξετε στην τσάντα σας και να τοποθετήσετε μια πένα δίπλα της. Για ψηφιακούς χρήστες, μας αρέσει το Wunderlist, μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να δημιουργήσετε οποιονδήποτε αριθμό διαφορετικών λιστών υποχρεώσεων στις οποίες μπορείτε να συνεργαστείτε, να ρυθμίσετε ειδοποιήσεις και ημερομηνίες λήξης, να σχολιάσετε, να μοιραστείτε με άλλους και ακόμη και να εκτυπώσετε ένα έντυπο αντίγραφο εάν το επιλέξετε. Εάν δεν είστε έτοιμοι για λήψη άλλης εφαρμογής, λειτουργεί και η Σημείωση που υπάρχει ήδη στο τηλέφωνό σας!

δύο Οργανώστε τη λίστα σας για να την κάνετε πιο εύχρηστη

Διαχωρίστε τις εργασίες σας και από τις δύο κατηγορίες (δηλαδή είδη παντοπωλείου, εργασίας, σπιτιού, σχολείου, προσωπικού κ.λπ.) και επίσης με τον χρόνο που διατίθεται για ολοκλήρωση (δηλαδή μακροπρόθεσμα, εβδομαδιαία, καθημερινά, εντός της επόμενης ώρας κ.λπ.). Αυτό θα σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για το τι πρέπει να εστιάσετε πρώτα και επίσης θα σπάσει την αφόρητα μακρά λίστα σας σε πιο εύχρηστα κομμάτια μεγέθους δαγκώματος. Μια λίστα με πέντε αντικείμενα φαίνεται πολύ πιο εφικτή από μια λίστα των 30. Με τη διάσπασή της, διευκολύνεται η δημιουργία ξανά.

3 Αντιμετωπίστε πρώτα τις ευκολότερες εργασίες

Σκεφτείτε ότι πλένετε τα πιάτα ή διπλώστε τα ρούχα ή στείλτε email Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ξεπεράσετε μερικές εργασίες για να ξεκινήσετε ένα αυλάκι προτού επιχειρήσετε τα αντικείμενα με περισσότερη ένταση εργασίας. Εάν ξεκινήσετε με γράψτε 45 ευχαριστήριες σημειώσεις ή Καλέστε την εταιρεία Διαδικτύου που μπορεί να μην έχετε διπλώσει ξανά ρούχα. Εκτός αυτού, ο έλεγχος πολλαπλών πραγμάτων θα σας κάνει να νιώσετε σαν το πιο παραγωγικό άτομο στον κόσμο.

4 Δημιουργήστε μια λίστα με όλες τις εργασίες που ολοκληρώσατε

Σε όλους αρέσει ένα χτύπημα στο πίσω μέρος κάθε φορά - αυτό είναι για το οποίο έχει ολοκληρωθεί η λίστα σας, ένα μεταφορικό χτύπημα στο πίσω μέρος. Όταν το μόνο που βλέπουμε είναι καθήκοντα που πρέπει να κάνουμε, κατακλύζουμε και κλείνουμε. Και ενώ η πράξη διαγραφής μιας εργασίας μπορεί να είναι απίστευτα εκπληκτική, δημιουργώντας φυσικά μια άλλη λίστα με όλα τα πράγματα που εσείς έχω γίνεται μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ολοκλήρωσης που σας δίνει την ώθηση που χρειάζεστε για να συνεχίσετε.

5 Δοκιμάστε τη μέθοδο Ivy Lee (υπόσχεται να μεγιστοποιήσει την παραγωγικότητα)

Η λίστα των 100 ετών που πρέπει να κάνετε μέθοδος είναι αρκετά απλό: Στο τέλος κάθε ημέρας, γράψτε όχι περισσότερα από έξι στοιχεία που πρέπει να συμπληρώσετε αύριο. Κατατάξτε τους ανάλογα με το πόσο σημαντικοί είναι και όταν αρχίσετε να χειρίζεστε τη λίστα σας την επόμενη μέρα ξεκινήστε με τον νούμερο ένα και μην προχωρήσετε στον αριθμό δύο έως ότου ολοκληρωθεί το πρώτο στοιχείο. Συνεχίστε κάτω από τη λίστα, εστιάζοντας μόνο σε μία εργασία τη φορά δίνοντάς σας την αδιαίρετη προσοχή σας μέχρι να ολοκληρωθεί. Εάν κάποια εργασία δεν ολοκληρωθεί, απλώς προσθέστε τη στη λίστα σας για την επόμενη μέρα και επαναλάβετε.

θεραπεία με λάδι για τα μαλλιά στο σπίτι