Ανεξάρτητα από την εποχή, το ξηρό δέρμα είναι σταθερό. Συνήθως σχετίζεται με το πικρό κρύο του χειμώνα, ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα είναι ένα θέμα όλο το χρόνο. Στρατεύετε τον εαυτό σας με το σωστές κρέμες και τα έλαια μπορούν να βοηθήσουν, αλλά αυτό το λεπτό στρώμα λοσιόν θα σας φτάσει μέχρι στιγμής όταν ο ξηρός αέρας τραβά συνεχώς νερό από το δέρμα σας.

Δεν είναι μόνο ο ξηρός αέρας έξω από τον οποίο πρέπει να ανησυχείτε, αλλά και το κλίμα μέσα στο σπίτι σας (ή στο γραφείο). «Ο κλιματισμός και η θέρμανση μπορούν να έχουν στεγνωτικό αποτέλεσμα στο δέρμα επειδή λειτουργούν αφαιρώντας μια μεγάλη ποσότητα υγρασίας από τον αέρα», λέει ο Corey L. Hartman, MD, δερματολόγος και ιδρυτής της δερματολογίας δέρματος. Προσθέτει ότι μπορεί να μην μπορείτε να ελέγξετε τον καιρό, αλλά μπορείτε να ελέγξετε το περιβάλλον του σπιτιού σας.

Η λύση? Καλή ol & apos; υγραντήρες.

Πώς ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει το ξηρό δέρμα σας

Οι υγραντήρες βοηθούν στην αποκατάσταση των επιπέδων υγρασίας στον αέρα, παρέχοντας στο δέρμα την υγρασία που χρειάζεται, ακόμη και στα ξηρότερα κλίματα. «Όταν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος σας έχει υποστεί ζημιά (διαβάστε: στεγνό), δημιουργεί μικρές ρωγμές στο δέρμα, προκαλώντας διαφυγή της υγρασίας», λέει. Μαρίνα Περέντο , MD, ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο στη Νέα Υόρκη. «Η εκτέλεση ενός υγραντήρα τραβάει την υγρασία πίσω στον αέρα για να βελτιώσει το ξηρό, φαγούρα στο δέρμα και να το βοηθήσει να διατηρήσει την ενυδάτωση». Τα ραγισμένα χείλη, τα αδύναμα μαλλιά, το φαγούρα στο δέρμα και οι κακές αλλεργίες είναι όλες οι συνθήκες που μπορούν να βελτιωθούν με τη χρήση ενός υγραντήρα.

Αλλά σημειώστε: Οι υγραντήρες δεν κέρδισαν και δεν έπρεπε να αντικαταστήσουν τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Οι υγραντήρες παίρνουν τα οφέλη της καλής περιποίησης της επιδερμίδας ένα βήμα παραπέρα: «Η καθημερινή χρήση κρεμών και ενυδατικών ουσιών είναι σημαντική για την επιστροφή της υγρασίας στο δέρμα. Όπως μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ, οι υγραντήρες απλώς βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας », λέει ο Δρ Peredo.

Πώς να επιλέξετε τον καλύτερο υγραντήρα

Από θερμή έως δροσερή ομίχλη έως ατμοποιητές ατμού έως μηχανήματα υπερήχων, υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά. Ο υγραντήρας της επιλογής σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το μέγεθος του δωματίου (οι υγραντήρες προσωπικού ή μεγέθους ταξιδιού συνήθως φτάνουν τα 25 έως 100 τετραγωνικά πόδια) και τις προσωπικές προτιμήσεις. Για παράδειγμα, μίνι, όπως το Hey Dewy (39 $; revolve.com ), μπορεί να χωρέσει στο γραφείο σας, ενώ σιωπηλό, όπως το Noma (89 $; noma.com ), πιθανότατα δεν θα χάσω το πρόγραμμα ύπνου σας. Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. , οι δροσεροί υγραντήρες ομίχλης είναι η ασφαλέστερη επιλογή. Οι θερμοί υγραντήρες ομίχλης ζεσταίνουν και μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα εάν πλησιάσετε πολύ, καθιστώντας τα δυνητικά επικίνδυνα για παιδιά ή κατοικίδια.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ : Οι καλύτεροι υγραντήρες για τη διόρθωση του ξηρού χειμερινού αέρα

Υπάρχουν ανησυχίες που σχετίζονται με τους υγραντήρες;

Οι υγραντήρες είναι γενικά ασφαλείς για χρήση σε όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να καθαρίσετε και να συντηρήσετε τη συσκευή σας. «Εάν οι υγραντήρες δεν καθαρίζονται σωστά και τακτικά, μπορούν να προωθήσουν την υπερανάπτυξη βακτηρίων, μυκήτων, ζύμης, μούχλας και άλλων οργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια και μόλυνση, επιδείνωση του εκζέματος, ψωρίαση και ακόμη και ακμή», λέει ο Δρ Hartman.

Ομοίως, αποφύγετε την εκτέλεση του υγραντήρα σας για πολύ καιρό. Όταν ο αέρας είναι πολύ υγρός, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μούχλα και ωίδιο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα. Παρακολουθήστε το επίπεδο υγρασίας του δωματίου με ένα υγρόμετρο (11 $; target.com ) και βεβαιωθείτε ότι δεν έχει υπερβαίνει το 50 τοις εκατό , σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα

Για να διατηρήσετε τον υγραντήρα σας στα καλύτερά του, οι ειδικοί προτείνουν να το γεμίσετε με αποσταγμένο νερό. Εάν επιλέξετε νερό από τη βρύση σας, φροντίστε να καθαρίζετε τη δεξαμενή μία φορά την εβδομάδα για να απολυμάνετε και να αφαιρέσετε τη συσσώρευση ορυκτών (ένα φυσικό υποπροϊόν του νερού της βρύσης). «Η μέθοδος καθαρισμού δεν χρειάζεται να είναι επίπονη. Το σαπούνι και το νερό ή το ξύδι είναι κατάλληλα για τον κατάλληλο καθαρισμό », λέει ο Δρ Hartman

Επίσης, μην αισθάνεστε την ανάγκη να κρατάτε το πρόσωπό σας ακριβώς πάνω από τη συσκευή. Ο Δρ Hartman προτείνει την τοποθέτηση ενός υγραντήρα σε απόσταση τουλάχιστον 3 μέτρων. «Ο υγραντήρας πρέπει να στοχεύει στην απελευθέρωση υγρασίας στον αέρα, έτσι ώστε το όφελος να γίνεται αισθητό από το δέρμα σε όλο το σώμα», λέει. Ο Δρ Peredo συνιστά επίσης να τοποθετήσετε τον υγραντήρα σε ένα δωμάτιο στο οποίο περνάτε πολύ χρόνο (όπως το υπνοδωμάτιο). Όσο μικρότερο είναι το δωμάτιο, τόσο περισσότερα οφέλη θα λάβετε από τη χρήση του. Ο υγραντήρας μπορεί να διατηρήσει την υγρασία σε ολόκληρο το σώμα σας », λέει.