Εάν ζείτε σε κρύο κλίμα αυτό το χειμώνα, οι πιθανότητες είναι να παγώνετε, να ομαδοποιείτε και να προσπαθείτε να φαίνεστε κάπως συγκεντρωμένοι παρά τα στοιχεία. Και κάτω από όλα αυτά, πιθανότατα αντιμετωπίζετε ένα σφιχτό, φαγούρα και ξεφλουδισμένο πρόσωπο. Ρωτήσαμε δύο δερματολόγους με έδρα τη Νέα Υόρκη πώς να αντιμετωπίσετε το χειμερινό δέρμα .

Σχετικά Αντικείμενα

Αντικαταστήστε το πλύσιμο προσώπου για καθαριστικό λαδιού

Τα λάδια καθαρίζουν το δέρμα, καθώς έχουν ενυδατικές ιδιότητες, λέει ο Joshua Zeichner, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Η επιλογή του: Avene XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Cleansing Oil ($ 30; dermstore.com ) - μια καταπραϋντική, χωρίς σαπούνι φόρμουλα (το έκζεμα έχει εγκριθεί από το δέρμα!) Που βοηθά στην αποτροπή των επιδράσεων του στεγνώματος του νερού

καλύτερες μπότες για χιόνι και πάγο

Στρίψτε σε μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ

Αυτό το συστατικό είναι ένα υγραντικό που τραβά το νερό στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος και κρατά έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, λέει ο Δρ Zeichner. Του αρέσει το Neutrogena Hydroboost (20 $; ulta.com ), μια δοκιμαστική έκδοση, μια αναζωογονητική φόρμουλα που μοιάζει με τζελ που αισθάνεται ελαφριά αλλά λειτουργεί σαν μια βαριά ενυδατική κρέμα. Για να μεγιστοποιήσετε την ενυδάτωση, εφαρμόστε το όταν το δέρμα σας είναι υγρό. Η ίδια θεωρία ισχύει για το δέρμα στο σώμα σας: Ενυδατώστε μέσα σε πέντε λεπτά από το να βγείτε από το ντους για να κλειδώσετε την ενυδάτωση, λέει ο Δρ Zeichner. Μελέτες έχουν δείξει ότι η άμεση ενυδάτωση είναι πιο αποτελεσματική από την καθυστερημένη ενυδάτωση. Εφαρμόστε λοιπόν γρήγορα τη λοσιόν σώματος και κρατήστε την πόρτα του μπάνιου κλειστή για να αυξήσετε την υγρασία στον αέρα. Όταν επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα σώματος, αναζητήστε κεραμίδια στη λίστα συστατικών. Αυτά βοηθούν στη στεγανοποίηση των ρωγμών μεταξύ των εξωτερικών κυττάρων του δέρματος.

Σχετικά Αντικείμενα

Μειώστε τη χρήση αντιγηραντικών συστατικών

Ο χειμώνας είναι μια εποχή που προτείνω στους ασθενείς μου να μειώσουν τη συχνότητα των αντιγηραντικών συστατικών τους, συμπεριλαμβανομένων των AHA και Retin-A, λέει η Elizabeth Hale, MD, δερματολόγος και αντιπρόεδρος του Ιδρύματος για τον Καρκίνο του Δέρματος. Ενώ αυτά είναι ισχυρά εργαλεία αντιγήρανσης, μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα ακόμη περισσότερο το χειμώνα, οπότε μπορεί να θέλετε να τα χρησιμοποιείτε μόνο λίγες ημέρες κάθε εβδομάδα.

Φορέστε SPF ... ακόμα και όταν είναι μηδέν μοίρες

Η εφαρμογή αντηλιακού, ακόμη και κατά τη διάρκεια του χειμώνα, είναι επιτακτική, καθώς μελέτες επιβεβαιώνουν ότι ο ήλιος είναι η νούμερο ένα αιτία γήρανσης του δέρματος, εξηγεί ο Δρ Hale. Η επιλογή της: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream με SPF 30 ($ 31; cvs.com ), που περιέχει ένα αμινο-πεπτίδιο και βιταμίνη Β3 για την ενυδάτωση του δέρματος.

Χτυπήστε τα σκασμένα χείλη με ένα καλύτερο βάλσαμο

Για να θεραπεύσετε τα πονεμένα, νιφάδες χείλη, σύρετε σε ένα αρωματικό / άρωμα (βαρετό, γνωρίζουμε) βάλσαμο για τα χείλη που έχει αντηλιακό. Δύο συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε: πανθενόλη και / ή λανολίνη.

Μην κάνετε λάθος νιφάδες στο τριχωτό της κεφαλής σας για ξηρό δέρμα

Οι κλίμακες στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να μην είναι στην πραγματικότητα ξηρό δέρμα, αλλά μάλλον πιτυρίδα που προκαλείται από μαγιά στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα ερεθισμό του δέρματος, λέει ο Δρ Zeichner. Δοκιμάστε ένα σαμπουάν που καταπολεμά την πιτυρίδα, όπως το Classic Clean Shampoo Head & Shoulders ($ 2; headandshoulders.com ). Βεβαιωθείτε ότι το τρίβετε στο τριχωτό της κεφαλής, αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Εάν αυτό δεν κάνει το τέχνασμα, δοκιμάστε αυτή την ενυδατική θεραπεία DIY τριχωτού της κεφαλής από τον Δρ Hale: Μετά το λούσιμο, κάντε μασάζ μερικές σταγόνες ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας (κατευθείαν από την κουζίνα) σε κυκλικές κινήσεις. Περιμένετε περίπου 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.