7 μικροί τρόποι να αισθανθείτε λιγότερο άγχος στο σπίτι

Εάν είστε κάτι σαν εμάς, πιθανότατα έχετε ασκήσει λίγο επιπλέον άγχος αυτήν την περίοδο των διακοπών - πέρα ​​από την κανονική ρουτίνα της οικογένειάς σας. Μεταξύ πάρτι διακοπών, οικογενειακών εκδηλώσεων και αυτής της ατελείωτης λίστας δώρων για αγορά, οι τελευταίοι μήνες έχουν αναμφίβολα επιπτώσεις σε εσάς και το σπίτι σας.

Τα καλά νέα είναι ότι η Πρωτοχρονιά είναι εδώ, και μαζί της, η ευκαιρία να ξεκινήσει νέα. Εδώ, σας προσφέρουμε επτά τροποποιήσεις για να κάνετε στο σπίτι σας, ώστε να έχετε μια πιο ξεκούραστη αρχή έως το 2018.

Δημιουργήστε μια προσωπική λίστα αναπαραγωγής.

Ένα soundtrack γεμάτο καταπραϋντικά τραγούδια που μπορείτε να ηχογραφήσετε μόλις περπατήσετε στην πόρτα μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά σε αυτές τις πρώτες στιγμές μετά από μια κουραστική μέρα.

Δοκιμάστε ένα διαχύτη αρωματοθεραπείας.

Το γέμισμα του σπιτιού σας με αρωματικά αιθέρια έλαια, όπως η λεβάντα και το ylang ylang, μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη διάθεσή σας.

Δημιουργήστε ένα κέντρο εντολών.

Είτε πρόκειται για ένα ειδικό γραφείο ή ένα μόνο ράφι που κρέμεται από την μπροστινή πόρτα, προετοιμάζοντας τον εαυτό σας με όλα όσα χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα θα σας κρατήσει δροσερούς, ήρεμους και συλλεκτικούς.

Καθαρίστε την ακαταστασία.

Αντιμετωπίστε το συρτάρι σκουπιδιών, το ντουλάπι της κουζίνας ή οποιοδήποτε άλλο ακατάστατο χώρο που σας προκαλεί άγχος και καθαρίστε το! Ένας οργανωμένος χώρος θα σας δώσει μια αίσθηση ολοκλήρωσης και θα διευκολύνει την αναζήτηση των πραγμάτων.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 10 πράγματα που πρέπει να απαλλαγείτε από το νέο έτος

Ενημέρωση φωτογραφιών.

Η οικογένεια και οι φίλοι είναι μια στιγμιαία πηγή άνεσης και αγάπης. Έχοντας τα χαμογελαστά πρόσωπα και τις χαρούμενες αναμνήσεις σας μπροστά και στο κέντρο σας επιτρέπει να αξιοποιήσετε αυτήν την πηγή όποτε χρειαστείτε ανελκυστήρα.

Φέρτε τη φύση.

Φρέσκα λουλούδια είναι γνωστό ότι ανεβάζουν μια ξινή διάθεση και εμπνέουν ένα αίσθημα ευτυχίας. Επιπλέον, το άρωμά τους είναι μια παρηγορητική υπενθύμιση ότι κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας.

ΣΧΕΤΙΚΟΙ: Πώς να επιλέξετε το τέλειο χρώμα για κάθε δωμάτιο

Εισαγάγετε το χρώμα.

Η διάθεσή σας μπορεί να ανυψωθεί άμεσα με την προσθήκη μιας τολμηρής απόχρωσης ή να εξημερωθεί από μια χαλαρωτική απόχρωση. Ένα ζωηρό ροζ μαξιλάρι ή μια αγκαλιά σε χαλαρωτικές αποχρώσεις του μπλε μπορεί να αλλάξει την εικόνα σας.