Σχετικά Αντικείμενα

ένας Κατευθυνθείτε έξω για μια χειμερινή πεζοπορία.

Ευτυχώς, δεν είχαμε επανάληψη του Polar Vortex (ακόμα). Εάν είστε αρκετά τολμηροί για να μαζευτείτε, βγείτε έξω και βγείτε ένα απογευματινό ραντεβού στο δάσος. Απολαύστε τον χρόνο μαζί χωρίς περισπασμούς (αυτό σημαίνει ότι αφήστε το τηλέφωνό σας στο σπίτι - Instagram με δέντρα μπορούν να περιμένουν) και απολαύστε τα οφέλη του χρόνου που περνάτε στη φύση . Απλά κρατήστε τα χέρια και μιλήστε, λέει Ντόνα Μπαρνς , πιστοποιημένος προπονητής ζωής και σχέσεων από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πια. Όταν πρέπει να ζεσταθείτε, φτιάξτε s’mores σε εσωτερικούς χώρους ή ζεστή σοκολάτα, και τα δύο τέλειες λιχουδιές για ένα βράδυ Φεβρουαρίου.

δύο Δείτε μια κωμική παράσταση.

Αντί για δείπνο-και-μια-ταινία, επιλέξτε ποτά και πολλά γέλια. Η επιστήμη δείχνει ότι λίγη κωμωδία μπορεί βελτιώστε τη σχέση σας —Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας βρήκαν ότι το γέλιο είναι μια καλή ένδειξη μιας ευτυχισμένης σχέσης μεταξύ 71 εθελοντών ζευγαριών. Και δεν είναι μόνο για μακροχρόνια ζευγάρια - ακόμη και τα νέα ζευγάρια θα μπορούσαν να επωφεληθούν από αυτή την επιλογή, δεδομένου ότι οι ερευνητές του Ηνωμένου Βασιλείου έκριναν ότι το γέλιο ήταν ένα εξαιρετικό εργαλείο για να κάνεις κάποιον να σου ανοιχτεί . Νομίζω ότι ένα κωμικό κλαμπ είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να ανακαλύψουν την αίσθηση του χιούμορ τους, λέει ο Μπαρνς.

3 Διαγωνιστείτε σε ένα cook-off.

Είτε είστε προχωρημένοι μάγειρες είτε αρχάριοι, μπορείτε να διασκεδάσετε μαζί στην κουζίνα. Διαλέξτε ένα απλό πιάτο - όπως ψητό τυρί ή ζυμαρικά - και προκαλέστε ο ένας τον άλλον σε μια μονομαχία κουζίνας. Τελικό αποτέλεσμα: Είτε καταλήγετε με δύο νόστιμες εκδοχές ενός αγαπημένου comfort food, είτε παρατάτε τα γεύματα και παραγγείλετε σε πακέτο.

business casual για γυναίκες με προϋπολογισμό

4 Ανεβείτε ένα μπαρ καραόκε.

Εάν ένα μάθημα μαγειρικής ή χορού δεν είναι για εσάς, δοκιμάστε μια βραδιά στη σκηνή για να ξεφύγετε από το ραντεβού σας και να περάσετε μαζί διασκεδαστικές διακοπές. Ο ρομαντισμός δεν χρειάζεται να είναι τα κλασικά λουλούδια και τα κεριά, λέει Γουέντι Γουόλς , Ph.D., ειδικός σχέσεων και συγγραφέας πολλών βιβλίων, μεταξύ των οποίων Το 30-Day Love Detox . Ο ρομαντισμός είναι η αλληλεπίδραση και η δημιουργία καλής σχέσης με κάποιον… και οι δραστηριότητες σας βοηθούν να το κάνετε αυτό. Αν το εξερευνάτε μαζί, οδηγεί τη συζήτηση.

5 Πήγαινε πίσω στο σχολείο.

Τόσο ο Barnes όσο και ο Walsh προτείνουν να εγγραφείτε σε ένα διασκεδαστικό μάθημα -είτε είναι μαγειρική, ζωγραφική ή ακόμα και ένα μάθημα χορού- που θα σας βγάλει και τους δύο από τις ζώνες άνεσής σας. Την ευκαιρία να μάθουν μαζί μια νέα δεξιότητα μπορεί να ενισχύσει τη σχέση σας και να δημιουργήσει ένα διασκεδαστικό ραντεβού. Εάν δεν έχετε τη διάθεση να πάρετε το μάθημα στα σοβαρά, ελέγξτε αν μένετε κοντά σε ένα Στούντιο ζωγραφικής BYOB . Το έργο τέχνης μπορεί να μην αποδειχθεί επαγγελματικό, αλλά τουλάχιστον εσείς οι δύο μπορείτε να μοιραστείτε το αγαπημένο σας μπουκάλι κρασί.

6 Δημιουργήστε το δικό σας Εργαστήριο Αγάπης.

Αυτή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, αφήστε την επιστήμη να υπαγορεύσει το ραντεβού σας. Ίσως έχετε ακούσει για το διαβόητο 36 ερωτήσεις που υποτίθεται ότι θα σε κάνουν να ερωτευτείς. Ερευνητές ανέπτυξε τις ερωτήσεις , τα οποία στη συνέχεια διαδόθηκαν από τον α Νιου Γιορκ Ταιμς άρθρο βάζοντας τη σειρά σε δοκιμασία. Ο Walsh προτείνει τη δημιουργία ενός εργαστηρίου ζευγαριών χρησιμοποιώντας αυτές τις ερωτήσεις για να αυξηθεί η οικειότητα. Ακόμα κι αν είστε ήδη ερωτευμένοι με τον σύντροφό σας, αυτή η οικεία δραστηριότητα θα σας φέρει πιο κοντά. Αυτές οι ερωτήσεις δεν ζητούν ένα αγαπημένο χρώμα. Αντίθετα, σκάβουν βαθιά στην προσωπικότητα, ρωτώντας πράγματα όπως, Πότε τραγούδησες τελευταία φορά στον εαυτό σου; Κατεβάστε την εφαρμογή και ετοιμαστείτε ώστε τα πράγματα να γίνουν πραγματικά προσωπικά.

7 Αλλάξτε το περιβάλλον σας.

Είτε κάνετε ένα αυτοσχέδιο οδικό ταξίδι είτε πηγαίνετε για διακοπές, ο Barnes λέει ότι μια αλλαγή στην ατμόσφαιρα θα κάνει τις διακοπές σας πιο ξεχωριστές. Δεν χρειάζεται να φύγετε από την πόλη - μπορείτε απλώς να κάνετε κράτηση σε ένα τοπικό bed and breakfast ή ξενοδοχείο και να παραγγείλετε υπηρεσία δωματίου για τη νύχτα. Εάν δεν έχετε τον προϋπολογισμό σας, σκεφτείτε να διακοσμήσετε λίγο το σπίτι σας για να κάνετε μια βραδινή διαμονή πιο ρομαντική. Και ό,τι κι αν κάνετε: Μην προεπιλέγετε την τηλεόραση. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μια ταινία είναι ρομαντική, αλλά στην πραγματικότητα απλώς σας εμποδίζει να αλληλεπιδράσετε μεταξύ σας, λέει ο Barnes.

8 Ορίστε ένα διπλό ραντεβού.

Προσκαλέστε ένα άλλο ζευγάρι για ποτά, ορεκτικά ή δείπνο. Ναι, μπορεί να σκεφτείτε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου ως μια ρομαντική βραδιά για δύο, αλλά δείχνει η έρευνα ότι όταν περνάτε χρόνο γύρω από άλλα ζευγάρια, θα μπορούσατε να δείτε τον σύντροφό σας με νέο πρίσμα. Όταν βάλεις τη δημόσια προσωπικότητά σου... τότε ξαφνικά θυμάσαι γιατί βρεθήκατε μαζί του, εξηγεί ο Walsh, ο οποίος πιστεύει ότι οι τρελές προσδοκίες που θέτουν πολλά ζευγάρια για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου καταλήγουν να καταστρέφουν τη βραδιά. Επιπλέον, αυτές οι φιλίες ζευγαριών που καλλιεργείτε μπορεί στην πραγματικότητα να είναι βελτίωση του γάμου σας μακροπρόθεσμα .