Θέλατε ποτέ να επιλέξετε τον εγκέφαλο ενός beauty editor; Ή λάβετε συστάσεις για προϊόντα ομορφιάς από κάποιον που τα έχει δοκιμάσει όλα; Ήρθατε στο σωστό μέρος. Στη νέα μας εβδομαδιαία σειρά, Ask a Beauty Editor, η beauty editor Hana Hong απαντά στις μεγαλύτερες ερωτήσεις περιποίησης δέρματος, περιποίησης μαλλιών και μακιγιάζ, όλες που υποβλήθηκαν από Μπύρα Kozel αναγνώστες. Συντονιστείτε κάθε Τρίτη και υποβάλετε τις δικές σας καυτές ερωτήσεις ομορφιάς εδώ για μια ευκαιρία να προβληθεί.

Μόλις άρχισα να χρησιμοποιώ ρετινόλη και σιγά σιγά φτάνω στην καθημερινή χρήση. Έχετε κάποιες συμβουλές για την αποφυγή ερεθισμών; — @kayla_krist1ne

Το πώς βλέπω τη ρετινόλη είναι παρόμοιο με το πώς βλέπω τις προηγούμενες σχέσεις μου: Έχω ανάμεικτα συναισθήματα. Ενώ οι δερματολόγοι σχολιάζουν ποιητικά για το θαυματουργό συστατικό κατά της γήρανσης, οι παρενέργειες - ερυθρότητα, ξεφλούδισμα και άφθονος ερεθισμός - μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνες που τα οφέλη της αργής καύσης απλά δεν αξίζουν τον κόπο.

ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε ένα καπάκι μπάλας

«Η ρετινόλη είναι ένα εξαιρετικό συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε στην περιποίηση της επιδερμίδας σας, αλλά είναι ένα Catch-22», λέει η Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. «Όταν τα συνταγογραφώ στους ασθενείς μου, το πρώτο πράγμα που τους λέω είναι ότι το δέρμα τους πρέπει τώρα να κατηγοριοποιηθεί ως «ευαίσθητο».

Το δέρμα μου είναι ήδη αρκετά ευαίσθητο, έτσι όπως μπορείτε να φανταστείτε ανατρέπεται εντελώς με το άγγιγμα της ρετινόλης. Αλλά μην ανησυχείτε: Μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα απαλυντικά, λαμπερά, συσφικτικά και εξοντωτικά οφέλη της ρετινόλης χωρίς να προκαλεί ερεθισμό στο πρόσωπό σας.

είναι κρυσταλλωμένο μέλι ασφαλές για κατανάλωση

Πρώτα πρώτα, αφού μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε ρετινόλη, περιμένετε κάποιες αλλαγές στο δέρμα τις πρώτες εβδομάδες. Το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοστεί στη ρετινόλη, επομένως είναι απολύτως φυσιολογικό να εμφανίσετε κάποια ξηρότητα, ξεφλούδισμα, ακόμη και κάποια ερυθρότητα. Μια διαδικασία που ονομάζεται αμφιβληστροειδοποίηση, δεν είναι απαραίτητα ερεθισμός, απλώς ένα σημάδι ότι η ρετινόλη αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος.

Θα πρέπει επίσης να ξεκινάτε με πολύ χαμηλή συχνότητα και συγκέντρωση, αυξάνοντας σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Η Marnie Nussbaum, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, συμφωνεί, σημειώνοντας ότι ξεκινά με τη χαμηλότερη συγκέντρωση και χρησιμοποιείται μόνο δύο φορές την εβδομάδα. «Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να δοκιμάσετε να αυξήσετε τη συχνότητα σε τέσσερις νύχτες την εβδομάδα έως ότου μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε κάθε βράδυ».

Αλλά αν το δέρμα σας εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ερεθισμένο (δηλαδή, τσούξιμο, κάψιμο ή/και εξανθήματα), υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε, επομένως τα έχω αναφέρει με τη σειρά που πρέπει να τα δοκιμάσετε. Εάν το πρώτο βήμα δεν λειτουργεί, μεταβείτε στο επόμενο κ.λπ.

Σχετικά Αντικείμενα

ένας Ελέγξτε την υπόλοιπη περιποίηση της επιδερμίδας σας

Επειδή η ρετινόλη αυξάνει την ευαισθησία του δέρματός σας, είναι σημαντικό να ενσωματώσετε πρόσθετα συστατικά στη ρουτίνα σας που να το αντισταθμίζουν. Αυτά τα προϊόντα πρέπει να στοχεύουν στην ενυδάτωση και να προσφέρουν μια ηρεμιστική δράση, όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη, η αλόη ή η βρώμη. «Το παν είναι να δημιουργήσεις συνέργεια στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου χρησιμοποιώντας συστατικά που αλληλοσυμπληρώνονται», λέει ο Δρ Χάουαρντ. Η κορυφαία σύστασή της για ασθενείς που κάνουν χρήση ρετινόλης είναι Η συλλογή Calm + Restore της Aveeno , καθώς το πλήρως φυσικό τριπλό σύμπλεγμα βρώμης και τα συστατικά του πυρετού είναι ιδανικά για να καταπραΰνουν το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα. Ο Δρ Nussbaum αρέσει η κρέμα νυκτός Skinbetter Science AlphaRet (125 $, skinbetter.com ), το οποίο συνδυάζει την ενθυλακωμένη ρετινόλη με γαλακτικό οξύ για την αποφυγή ερεθισμού.

το καλύτερο μέρος για να αγοράσετε επαγγελματικά casual ρούχα

Ομοίως, θα πρέπει να κόψετε προϊόντα που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματός σας. Αυτό περιλαμβάνει σκληρά απολεπιστικά όπως AHA και BHA (άλφα υδροξυοξύ και βήτα υδροξυοξέα), σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, τα οποία λειτουργούν με το στέγνωμα του δέρματος.

δύο τεχνικό σάντουιτς

Το χτύπημα ρετινόλης μου είναι η τεχνική σάντουιτς, η οποία όχι, δεν είναι όταν τρώτε ένα σάντουιτς ενώ εφαρμόζετε την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Αυτό συμβαίνει όταν εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα πριν και μετά την εφαρμογή ρετινόλης, επομένως «στρώνετε» την εφαρμογή ρετινόλης ανάμεσα σε δύο στρώσεις ενυδατικής κρέμας. Αν και μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, πιστέψτε με - λειτουργεί. Αυτά τα επιπλέον στρώματα θα μετριάσουν τις παρενέργειες.

3 Σύντομη εφαρμογή επικοινωνίας

Ο Δρ Χάουαρντ υποστηρίζει επίσης κάτι που ονομάζεται τεχνική «σύντομης επαφής», η οποία περιλαμβάνει την εφαρμογή της ρετινόλης σας σε καθαρό δέρμα και στη συνέχεια το ξεπλύνετε αφού το αφήσετε να καθίσει για 30 λεπτά έως μία ώρα. Αυτό βοηθά το δέρμα σας να προσαρμοστεί σταδιακά έως ότου μπορείτε να το αφήσετε να δράσει για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα και, τελικά, όλη τη νύχτα.

4 Μεταβείτε σε εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης

Ακόμα δεν μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα; Τα φυτά μπορούν να βοηθήσουν. Εισαγάγετε το bakuchiol, μια φυτική εναλλακτική που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιτύχετε παρόμοια, μεταμορφωτικά αποτελέσματα χωρίς τον περίφημο ερεθισμό της ρετινόλης. Όταν χρησιμοποιείται αποτελεσματικά, θα βελτιώνει σημαντικά τις γραμμές και τις ρυτίδες, τη μελάγχρωση και τη συνολική σφριγηλότητα και ελαστικότητα. Το αγαπημένο μου όλο το χρόνο προέρχεται από το Botanicals της ValuCivoial Retanicals του Herbivore Botanicals Retanicals ο ορός ($ 54, https://www.herbivorebotanics.com/products/bakuciol-retinolol-alternative-serum&u1=rsaskabeautoditor4cleVerhackstovoidRiTiR4CLEVERHACKSCHONGARTRINOLIRRATIONHHECHHONGARTRINOLIRRARTHEDHHHHHONGARTRIVE263943620210I .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), ένα όμορφο μωβ μπουκάλι εμποτισμένο με το υλικό. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε παράγωγα από άλλες επωνυμίες για να βρείτε την αγαπημένη σας—για παράδειγμα, η Bare Minerals φέρει https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationhhong-IrritationhhongI6201t affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='collection with phyto-retinol' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>συλλογή με φυτο-ρετινόλη , μια φυσική, φυτικής προέλευσης εναλλακτική λύση ρετινόλης που προέρχεται από το φυτό Picão Preto.