Τώρα που το καλοκαίρι είναι κοντά μας, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να δώσετε στο κρεβάτι σας μια εποχική μίνι makeover. Μερικές γρήγορες αλλαγές είναι το μόνο που χρειάζεται για να μετατρέψετε ένα ζεστό, άνετο χειμερινό κρεβάτι σε ένα δροσερό, τραγανό καλοκαιρινό κρεβάτι που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, ακόμα και στις πιο καυτές νύχτες του χρόνου. Ξεκινήστε αντικαθιστώντας τα παχιά φύλλα της φανέλας για μια πιο αναπνέουσα επιλογή και, στη συνέχεια, εισαγάγετε μερικά κόλπα στυλ για να βοηθήσετε ολόκληρη την κρεβατοκάμαρά σας να νιώσει πιο δροσερή - χωρίς να αγγίξετε ποτέ τον θερμοστάτη. Εάν είστε έτοιμος να κοιμηθεί καλύτερα και πιο άνετα αυτό το καλοκαίρι, ξεκινήστε ακολουθώντας τις εγκεκριμένες συμβουλές παρακάτω.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Εδώ τι πρέπει να κάνετε όταν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε - και αυτό είναι είδος αντιδιαισθητικού

Σχετικά Αντικείμενα

1 Ανταλλάξτε τα φύλλα σας

Τα βαριά παπλώματα και τα φύλλα της φανέλας μπορεί να σας κρατούσαν ζεστά τις ψυχρές χειμωνιάτικες νύχτες, αλλά τώρα που η θερμοκρασία αυξάνεται, θα σας αφήσουν μόνο να πετάξετε και να γυρίσετε και να βρεθείτε στον ιδρώτα. Ο χειμώνας έχει να κάνει με την προσθήκη στρωμάτων, εσωτερικού στιλίστα Τζέισον Γκραντ λέει. Όταν ο ήλιος βγει πίσω, είναι καιρός να αφαιρέσετε αυτά τα στρώματα. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρύτερα υφάσματα, όπως λινό ή βαμβάκι, και να αποφύγετε το μαλλί και άλλα βαριά υφάσματα για το κρεβάτι σας.

Για να βρείτε τα απόλυτα καλοκαιρινά σεντόνια, συμβουλευτείτε τη λίστα με τα καλύτερα σεντόνια για όσους κοιμούνται ζεστά. Το σεντόνι είναι γνωστό για την αναπνοή του (και θα μαλακώσει με την πάροδο του χρόνου και μετά από πολλές πλύσεις), ενώ το percale αισθάνεται απαλό και τραγανό στην αφή.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 παπλώματα ψύξης που θα σας κρατούν χωρίς ιδρώτα όλη τη νύχτα

δύο Μειώστε μερικά επίπεδα

Ρίξτε μια ματιά στο κρεβάτι σας. Πόσα επίπεδα μπορείτε να μετρήσετε; Εξακολουθείτε να κοιμάστε με ένα προσαρμοσμένο σεντόνι, ένα κορυφαίο σεντόνι, ένα πάπλωμα, μια κουβέρτα και ένα μεγάλο σωρό από μαξιλάρια; Ελαφρύνετε το φορτίο απομακρύνοντας την κουβέρτα για τη σεζόν ή σκεφτείτε να ανταλλάξετε ένα λεπτό πάπλωμα στη θέση του συνηθισμένου παπλώματος σας. Εάν είστε συνήθως ανεμιστήρας του πάνω φύλλου , δοκιμάστε να απορρίψετε το επιπλέον στρώμα.

Τα μαξιλάρια είναι πάντα μια προσωπική επιλογή, αλλά προτιμώ λιγότερο στους θερμότερους μήνες, λέει ο Magness. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να κρατάτε όλα τα μαξιλάρια σας στο κρεβάτι, ανταλλάξτε τουλάχιστον τα βελούδινα ή faux-fur καλύμματα για ελαφρύτερες εκδόσεις σε λινό και βαμβάκι.

3 Κάντε μερικές μικρές αλλαγές στο ντεκόρ

Για να γιορτάσετε την πιο ηλιόλουστη σεζόν, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές καλοκαιρινές πινελιές στην υπόλοιπη κρεβατοκάμαρά σας. Αγκαλιάστε την ύπαιθρο και φέρετέ τους με φυτά εσωτερικού χώρου, λέει ο Grant. Εναλλακτικά, κρεμάστε τις πιο ζεστές κουρτίνες ή ένα καθαρό κουβούκλιο για να δημιουργήσετε μια αίσθηση διακοπών στο κρεβάτι.

Το Magness προτείνει επίσης ψεκασμό λεβάντας λεμονιού ή λεμονιού verbena - και τα δύο χαλαρωτικά καλοκαιρινά αρώματα - πάνω από το κρεβάτι σας. Το καταπραϋντικό άρωμα λεβάντας (το οποίο έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα ) θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε.

4 Φωτίσει

Ο χειμώνας είναι ιδανικός για ευμετάβλητα, σκούρα χρώματα, αλλά το καλοκαίρι έχει να κάνει με χαρούμενα, ηλιόλουστα χρώματα. Φοράτε πιθανότατα πιο φωτεινές αποχρώσεις και αποσύρετε τα πιο σκούρα ρούχα σας κατά τη διάρκεια αυτών των θερμότερων μηνών, οπότε γιατί να μην κάνετε το ίδιο με το κρεβάτι σας; Οι χρωματικοί συνδυασμοί πρέπει να είναι ελαφρύτεροι: Μου αρέσουν τα απαλά κίτρινα ή κρεμώδη σεντόνια και ένα λευκό κάλυμμα ή πάπλωμα, διακοσμητής εσωτερικών χώρων Σάρα Μαγκίν λέει.

Μια άλλη επιλογή: Ο Grant προτείνει τη χρήση αυτής της περιστασιακής σεζόν για να πειραματιστείτε περισσότερο — δοκιμάστε ζωντανά χρώματα και μοτίβα συνδυασμού και αντιστοίχισης εάν είστε αρκετά γενναίοι. Ενώ τα λευκά κλινοσκεπάσματα μπορούν να κάνουν το δωμάτιο να αισθάνεται καθαρό και ευάερο, φωτεινότερα χρώματα ταιριάζουν με τη διασκεδαστική, ηλιόλουστη αίσθηση που όλοι προσπαθούμε να αποτυπώσουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.