Πώς να μεταρρυθμίσετε το παιδί σας

Τα παιδιά θέλουν να διατηρούν τα πράγματα τους. Και αυτά τα πράγματα περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται καν σε απόσταση: βιβλία, αξεσουάρ μαλλιών, ρούχα κούκλας, πλαστικά φρούτα, πλαστικοί άνδρες στρατού, πλαστικές ταμειακές μηχανές, χαρτονομίσματα δοντιών, σκαριφήματα μολυβιού, χάρτινα αεροπλάνα, πηλό γλυπτά, ασημένια νομίσματα σούπερ μάρκετ αναπήδηση μπάλες, φρούρια από χαρτόνι και θραύσματα για εργασία στο σακίδιο. Πραγματικό απλό ρώτησε η Δρ. Julie Pike, μια άδεια ψυχολόγου και ειδικός για τη θεραπεία των διαταραχών άγχους (ήταν σε τρεις εποχές του TLC's Hoarding: Buried Alive !) για να εξηγήσω γιατί είναι τόσο δύσκολο για ένα παιδί να χωρίσει με μια ασήμαντη κάρτα εντολών Pokemon που βρίσκεται κάτω από το κρεβάτι του για τρεις μήνες και ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΕΛΕΥΘΕΙ! Και για να βοηθήσουμε τους γονείς να διδάξουν στα παιδιά πώς να τα αφήσουν, οπότε δεν χρειάζεται να το κάνουμε για αυτούς (cue tantrum).

RS: Εδώ χρησιμοποιούμε χαλαρά τον όρο «αποθησαυρός». Ποιος είναι ο κλινικός ορισμός του συσσωρευτή;
JP: Ο διαγνωστικός ορισμός της συσσώρευσης είναι όταν οι άνθρωποι συσσωρεύουν τόσα πολλά αντικείμενα που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν από τους χώρους τους για τον επιδιωκόμενο σκοπό και αυτό βλάπτει τη ζωή τους. Αυτό σημαίνει ότι τους προκαλεί κλινική δυσφορία ή είναι κίνδυνο για την ασφάλεια.

RS: Γιατί τα περισσότερα παιδιά κυριαρχούν στη συσσώρευση;
JP: Είναι ένας συνδυασμός φύσης και ανατροφής. Βιολογικά, έχει νόημα ότι κάθε άνθρωπος θα ήθελε να διατηρήσει πόρους που θεωρούσαν απαραίτητους ή μπορεί να είναι ευεργετικοί. Είμαστε αυτοπροστατευτικοί στη φύση. Σκεφτείτε το όταν κοιτάζετε το εν λόγω αντικείμενο. Είναι κάτι στο οποίο έχει συναισθηματική σχέση το παιδί; Το αρκουδάκι ή η κουβέρτα τους; Αυτό θεωρείται συνήθως ως υγιής προσκόλληση. Ή είναι απλά πράγματα που δεν χρησιμοποιούνται;

Όσο για την ανατροφή, λέω πάντα στους γονείς: Τα παιδιά δεν ακούνε τι λέτε, παρακολουθούν τι κάνετε. Πρέπει να διαμορφώσουμε μόνοι μας την επιθυμητή συμπεριφορά.

RS: Λοιπόν, πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να χωρίσουν με πράγματα που δεν αξίζουν; Όπως, ας πούμε, δεκάδες έγχρωμες λωρίδες χαρτιού υπολογιστή (π.χ. ταινίες);
JP: Δημιουργήστε έναν κανόνα. Εάν τα αντικείμενα δεν χρησιμοποιούνται από ένα μήνα από σήμερα, τότε θα τα ανακυκλώσουμε. Ή κάντε μια παράδοση από αυτήν - προγραμματίστε μια τακτική ημέρα καθαρισμού για όλη την οικογένεια.

Αυτό είναι σημαντικό: Δώστε στα παιδιά μια λογική για το γιατί το κάνουν. Πείτε τους ότι θα δώσετε τα μεγαλύτερα πράγματα σε άτομα που το χρειάζονται, για να το μοιραστείτε με τη μεγαλύτερη κοινότητά σας. Εστιάστε στο πού πηγαίνουν τα πράγματα.

RS: Ποια ηλικία μπορείτε να αρχίσετε να ζητάτε από ένα παιδί να αφαιρέσει τον δικό του χώρο;
JP: Σίγουρα μέχρι την ηλικία των 5 ετών. Ζητήστε της να διαλέξει ένα παιχνίδι που θέλει να μοιραστεί με ένα άλλο μικρό αγόρι ή κορίτσι. Φυσικά, η αρχική της αντίδραση θα είναι μάλλον Όχι, όχι, αυτό είναι το παιχνίδι μου! Και εδώ έρχεται το ACT (θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης). Αποδεχτείτε ότι αισθάνεται έτσι - και δώστε το παιχνίδι ούτως ή άλλως. Χρησιμοποιείτε πάντα τη λέξη και , δεν αλλά . Είναι εντάξει να αισθάνεστε όπως εσείς και θα το κάνουμε ούτως ή άλλως επειδή η κοινή χρήση είναι μια από τις οικογενειακές μας αξίες.