Σε αυτό το άρθρο

• Πώς δοκίμασα την υπηρεσία
• Μενού Sunbasket
• Μαγείρεμα ηλιοθεραπείας
• Συστατικά για ηλιοθεραπεία
• Πώς ήταν η γεύση των γευμάτων
• Κόστος ηλιοβασιλέματος
• Εξυπηρέτηση πελατών Sunbasket
• Κριτικές Sunbasket
• Περίληψη
• Sunbasket εναντίον Daily Harvest
• Σε ποιον είναι καλό;
• Για ποιον δεν είναι καλό;

Το Sunbasket είναι α υπηρεσία παράδοσης υγιεινών γευμάτων που προσφέρει μια ποικιλία προγραμμάτων γευμάτων για διαφορετικές δίαιτες και διατροφικές συνήθειες. Και δεν σταματά εκεί: Το Sunbasket έχει επίσης πολλά πρόσθετα, ώστε να μπορείτε να παραλάβετε κάθε γεύμα, σνακ και επιδόρπιο απευθείας στην πόρτα σας. Το καλύτερο μέρος αυτής της υπηρεσίας; Μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε διαφορετικά σχέδια γευμάτων και προτιμήσεις για να δημιουργήσετε μια προσαρμόσιμη παραγγελία που λειτουργεί για εσάς και την οικογένειά σας. Εάν ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα, ας πούμε, pescatarian —Το Sunbasket έχει πολλές συνταγές για να διαλέξετε για να ταιριάξετε και τις ανάγκες σας.

καλύτερα σουτιέν χωρίς σύρμα

Πώς δοκίμασα την υπηρεσία

Κατά τη διάρκεια της περιόδου δοκιμών των τριών εβδομάδων, η μάρκα μου έστειλε πέντε διαφορετικά Προετοιμασμένα γεύματα σε καλάθι για ηλιοθεραπεία , τρία κιτ γευμάτων (το καθένα με δύο μερίδες), ένα πρωινό και τρία σνακ για να δοκιμάσετε. Οι σκέψεις μου με τρεις λέξεις; Φρέσκο, υγιεινό και χορταστικό.

Δεν ακολουθώ συγκεκριμένη δίαιτα. Ωστόσο, στοχεύω να τρώω υγιεινά γεύματα που με κάνουν να νιώθω καλά. Και όταν πρόκειται να δοκιμάσω νέες γεύσεις, δεν είμαι επιλεκτικός. Με αυτά τα λόγια, δεν αποτελεί έκπληξη Γεύματα για ηλιοθεραπεία ευθυγραμμίστηκε με τις διατροφικές μου ανάγκες και, ως μπόνους, μου άφησε τη σωστή ποσότητα χορτάτου. Α, και κάθε γεύμα είναι εγκεκριμένο από εσωτερικούς διαιτολόγους, ώστε να γνωρίζετε ότι είστε σε καλά χέρια.

Το πιο εκπληκτικό μέρος της εμπειρίας μου ήταν να δω έναν μικρό αριθμό συστατικών να μεταμορφώνονται σε φαγητά που άξια του εστιατορίου , τα οποία, κατά τη γνώμη μου, ζωντάνεψαν λόγω των γευστικών σαλτσών και ντρέσινγκ (γεια σου, πράσινη θεά). Δημιουργήθηκε από βραβευμένους σεφ με οδηγίες βήμα προς βήμα, κάθε συνταγή είναι απολαυστική από την αρχή της διαδικασίας μαγειρέματος έως την τελευταία μπουκιά — ή σε ορισμένες περιπτώσεις, το γλείψιμο μετά το πιάτο.

Εγγραφείτε τώρα: Από 56 $/εβδομάδα. sunbasket.com

Η συνολική μου βαθμολογία για το Sunbasket: 9,4/10

Πλεονεκτήματα:

• Φρέσκα, βιολογικά προϊόντα και βιώσιμες πρωτεΐνες
• Ποικιλία προγραμμάτων γευμάτων για διαφορετικούς τρόπους ζωής και διατροφικές ανάγκες (συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη)
• Ικανοποιητικές μερίδες τόσο σε κιτ γευμάτων όσο και σε προπαρασκευασμένα γεύματα
• Διατίθενται πολλές επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, σνακ και πρόσθετες επιλογές
• Κυρίως επαναχρησιμοποιήσιμες και ανακυκλώσιμες συσκευασίες

Μειονεκτήματα:

• Η αποστολή δεν περιλαμβάνεται
• Περιορισμένες επιλογές για οικογένειες
• Δεν είναι διαθέσιμο και στις 50 πολιτείες
• Ογκώδης συσκευασία

Εγγραφή στο Sunbasket

Η εγγραφή στο Sunbasket είναι εύκολη χάρη σε αυτό φιλική προς τον χρήστη ιστότοπο και δωρεάν εφαρμογή (διαθέσιμη σε συσκευές Apple και Android). Αρχικά, επιλέξτε ποιο είδος γευμάτων σας ενδιαφέρει—Φρέσκα και έτοιμα μη προετοιμασμένα γεύματα ή κιτ γευμάτων, τα οποία χρειάζονται 15 έως 40 λεπτά για να προετοιμαστούν. Μπορείτε να έχετε και τα δύο είδη στο κουτί σας, αλλά αυτό το βήμα είναι χρήσιμο για όσους κυνηγούν το ένα πάνω από το άλλο. Τα φρέσκα και έτοιμα γεύματα του Sunbasket περιλαμβάνουν μία μερίδα, οπότε αν ακολουθήσετε αυτήν τη διαδρομή, μπορείτε να ξεκινήσετε να επιλέγετε αμέσως τα γεύματά σας για ζεστά και φαγητά. Εάν θέλετε τα κιτ υγιεινών γευμάτων του Sunbasket, επιλέξτε πρώτα μία από τις διατροφικές προτιμήσεις, όπως παλαιό, χωρίς γλουτένη, χορτοφαγικό, φυτοφαγικό, μεσογειακό, φιλικό προς τον διαβήτη και χωρίς ιδιαίτερη δίαιτα. Το Sunbasket είναι ευέλικτο, ώστε να μπορείτε πάντα να συνδυάζετε και να ταιριάζετε γεύματα από διαφορετικές δίαιτες. Θυμηθείτε ότι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τις αγορές σας Μενού Sunbasketball εάν κάνετε ειδική δίαιτα—όχι δέσμευση.

Μόλις επιλέξετε το προσαρμόσιμο πλάνο σας, μπορείτε να το προσαρμόσετε ακόμη περισσότερο ελέγχοντας τις προτιμήσεις, όπως χαμηλούς υδατάνθρακες, αποφυγή γαλακτοκομικών και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Στη συνέχεια, επιλέξτε πόσες μερίδες χρειάζεστε ανά κιτ γεύματος και πόσα δείπνα θέλετε να παραδίδονται κάθε εβδομάδα. Τέλος, υποβάλετε τη διεύθυνση email και τον ταχυδρομικό σας κώδικα και είστε έτοιμοι να αρχίσετε να επιλέγετε τα γεύματά σας. Είτε βρίσκεστε στον ιστότοπο είτε στην εφαρμογή, μπορείτε να δείτε φωτογραφίες και διατροφικές πληροφορίες για κάθε κιτ γεύματος και προπαρασκευασμένο πιάτο που είναι διαθέσιμα στο το εβδομαδιαίο μενού . Σημείωση: Το Sunbasket αποστέλλεται παντού στις ΗΠΑ, εκτός από την Αλάσκα, τη Χαβάη, τη Μοντάνα, τη Βόρεια Ντακότα και ορισμένες περιοχές στο Νέο Μεξικό.

Εγγραφείτε τώρα: Από 56 $/εβδομάδα. sunbasket.com

Μενού Sunbasket: Υγιεινό και ευέλικτο

Υπάρχουν 10 προγράμματα γευμάτων Sunbasket: Paleo, Conscious, Χωρίς γλουτένη, Lean & Clean, Φιλικό προς τον διαβήτη, Chef's Choice, Vegetarian, Pescatarian, Mediterranean και Fresh & Ready. Το πρόγραμμα Lean & Clean περιλαμβάνει πιάτα κάτω των 600 θερμίδων που παρασκευάζονται με ολόκληρα τρόφιμα, το Chef's Choice έχει μια ποικιλία από παγκόσμιες συνταγές και οι άλλες είναι αρκετά αυτονόητες. Κάθε κατηγορία έχει πολλές επιλογές γευμάτων για να διαλέξετε κάθε εβδομάδα. Και δεδομένου ότι το Sunbasket είναι συνολικά μια υπηρεσία παράδοσης υγιεινών γευμάτων, υπάρχουν πολλά γεύματα που ταιριάζουν στις απαιτήσεις πολλαπλών δίαιτων. Ένα κιτ γεύματος μπορεί να χαρακτηρίζεται ως Μεσογειακό, Συνειδητό για υδατάνθρακες, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Χωρίς Σόγια, Παλαιό, Κατάλληλο για Διαβήτη, Αδύνατο και Καθαρό, Κατάλληλο για Οικογένεια και Χωρίς Γλουτένη.

Ένα μέρος του ιστότοπου της Sunbasket που προκαλεί σύγχυση είναι το να γνωρίζετε πόσες μερίδες μπορείτε να παραγγείλετε ανά συνταγή. Αρχικά, φαίνεται ότι μπορεί να μπορείτε να επιλέξετε μόνο μεταξύ μίας και τεσσάρων μερίδων, αλλά στην πραγματικότητα μπορείτε να παραγγείλετε έως και 16 μερίδες. Μπορείτε να πάρετε έως και οκτώ από τα ίδια γεύματα μιας μερίδας Fresh & Ready και έως και 16 από τα ίδια κιτ γευμάτων.

Εάν χρειάζεστε μεμονωμένες μερίδες, τα γεύματα Sunbasket Fresh & Ready είναι ασυνήθιστα. Δεν χρειάζονται περισσότερο από έξι λεπτά για να ζεσταθούν στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο και έχουν απολύτως νόστιμη γεύση. Για ζευγάρια, οικογένειες ή άτομα που θέλουν υπολείμματα, σκεφτείτε τα κιτ γεύματος της Sunbasket, τα οποία είναι διαθέσιμα σε τρεις επιλογές: Classic, Pre-Prepped και Chef's Table. Τα κλασικά κιτ γευμάτων χρειάζονται 30 λεπτά ή λιγότερο για να γίνουν και περιλαμβάνουν χρήσιμες οδηγίες μαγειρέματος. Τα προπαρασκευασμένα κιτ γευμάτων είναι η πιο γρήγορη και εύκολη επιλογή, με συνταγές που χρειάζονται 15 έως 20 λεπτά για να προετοιμαστούν, με προκομμένα και μετρημένα υλικά. Εάν αισθάνεστε φανταχτεροί, τα κιτ γεύματος Chef's Table σάς δίνουν πρόσβαση σε κορυφαία κρέατα, ειδικά συστατικά και εξαιρετικές γεύσεις. Ταΐζετε τα μικρά; Αναζητήστε την ετικέτα φιλική προς την οικογένεια. Δεν υπάρχουν πολλά γεύματα ευχάριστα για τα παιδιά στο εβδομαδιαίο μενού, επομένως ίσως χρειαστεί να κάνετε τροποποιήσεις σε γεύματα χωρίς αυτόν τον επίσημο τίτλο.

Εκτός από τα έτοιμα γεύματα και τα κιτ γευμάτων, το Sunbasket προσφέρει επιπλέον κομμάτια κρέατος και μια χούφτα σπιτικά σνακ, όπως π.χ. ντιπ αγκινάρας σπανάκι . Υπάρχει επίσης μια μεγάλη ποικιλία από μπουκιές, επιλογές πρωινού και επιδόρπια από δημοφιλείς επωνυμίες υγιεινής διατροφής, όπως το Siete και το Perfect Bar, που μπορείτε να προσθέσετε στο κουτί σας. Όλα τα πρόσθετα περιλαμβάνουν τις δίαιτες και τις προτιμήσεις για τις οποίες είναι κατάλληλες, πληροφορίες σχετικά με την επωνυμία και μια λίστα συστατικών.

Τα γεύματα και τα σνακ του Sunbasket που επέλεξα:

σχετικό περιεχόμενο

• Κριτική για το Sunbasket Πορτοκαλί Chipotle-Γλασέ Χοιρινό ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Fish Po' Boy Bowl ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Green Goddess ψιλοκομμένη μπριζόλα ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Spaghetti alla Beef Bolognese ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Μοσχαρίσιο τσίλι ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Πανσέτα και Καλέ Κουσκούς ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Paella γαρίδας ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Πέννες με σπανάκι και μανιτάρια ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Mylk Labs Oatmeal Cup ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Peanut Butter Perfect Bar ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Remedy Organics Protein Drink ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία
• Κριτική για το Sunbasket Old Dog Ranch Μεξικάνικα καρύδια ζεστής σοκολάτας ψωνίστε το Ηλιοθεραπεία

Κιτ για ηλιοθεραπεία:

• Πορτοκαλί χοιρινό γλασέ με λαχανοσαλάτα και ψητή γλυκοπατάτα
• Μπολ Fish po' boy με νοστιμιά ντομάτας και chipotle mayo
• Μπριζόλες Μόντρεαλ με πράσινη θεά ψιλοκομμένη σαλάτα

Sunbasket Φρέσκα και έτοιμα γεύματα:

• Σπαγγέτι alla beef Bolognese
• Μοσχαρίσιο τσίλι με τσένταρ και ελληνικό γιαούρτι
• Πανσέτα και κουσκούς kale με ελιές και κρεμώδες dressing φέτας
• Παέγια γαρίδας
• Κρεμώδεις πένες με σπανάκι και μανιτάρια με αμύγδαλο

Πρωινό/Σνακ για ηλιοθεραπεία:

• Η Mylk Labs καλλιέργησε κύπελλο βρώμης με βατόμουρο και σφένδαμο Βερμόντ
• Μπάρα πρωτεΐνης με φυστικοβούτυρο Perfect Bar
• Ρόφημα με πρωτεΐνη κακάο Remedy Organics
• Old Dog Ranch Μεξικάνικα καρύδια ζεστής σοκολάτας

Sunbasket Παράδοση και συσκευασία: Βιώσιμη

Ανάλογα με τον ταχυδρομικό σας κώδικα, μπορείτε να επιλέξετε μια ημέρα μεταξύ Κυριακής και Πέμπτης για την παράδοση των γευμάτων σας. Η πρώτη μου αποστολή παραδόθηκε την Τρίτη το απόγευμα, η δεύτερη έφτασε Τετάρτη αργά το απόγευμα και η τελική μου παράδοση έφτασε εδώ την Τρίτη το απόγευμα. Επειδή οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές αυτή τη στιγμή το καλοκαίρι, ήταν ωραίο που δούλευα από το σπίτι και μπορούσα να φέρω το κουτί μέσα μόλις έφτασε. Ωστόσο, η συσκευασία ήταν τόσο μονωμένη που θα μπορούσα να την αφήσω έξω για ώρες χωρίς να χαλάσει το φαγητό. Σημείωση: Μόλις φέρετε το κουτί μέσα και το ανοίξετε, τοποθετήστε αμέσως το φαγητό στο ψυγείο.

Η αποσυσκευασία του φαγητού δεν μετατράπηκε σε παιχνίδι εικασιών. Είναι πολύ ξεκάθαρο ποιες συσκευασίες είναι τα κιτ γευμάτων, τα έτοιμα γεύματα και τα σνακ σας. Τα κιτ γευμάτων έρχονται σε χάρτινη σακούλα με ετικέτα συνταγής και μέσα είναι όλα τα υλικά (εκτός από κρέας ή ψάρι) και οι οδηγίες. Τα φρέσκα και έτοιμα γεύματα φέρουν σαφή σήμανση και έχουν διατροφικές πληροφορίες και οδηγίες θέρμανσης στην πίσω πλευρά. Μερικά φρέσκα και έτοιμα γεύματα μπορούν να μπουν στην κατάψυξη, αν γνωρίζετε ότι δεν θα μπορείτε να τα φάτε πριν από τα καλύτερά τους μέχρι την ημερομηνία. Όλα τα κιτ γευμάτων πρέπει να τοποθετούνται στο ψυγείο.

Ομολογουμένως, ήμουν δύσπιστος σχετικά με το αν τα φρέσκα υλικά θα έφταναν σε καλή κατάσταση ή όχι. Μπορώ να πω με χαρά ότι όλα τα προϊόντα και το κρέας μου ήταν φρέσκα, ώριμα και λαμπερά. Οι ντομάτες ήταν παχουλές, ο κόλιανδρος κάθε άλλο παρά μαραμένος και τα πράσινα κρεμμυδάκια ήταν *φιλί του σεφ.*

Ο ιστότοπος της Sunbasket ισχυρίζεται ότι υπερηφανεύεται γι' αυτό δέσμευση για βιωσιμότητα . Ως επί το πλείστον, η συσκευασία το αποδεικνύει ότι είναι αλήθεια. Το μεγάλο κουτί είναι κατασκευασμένο από ανακυκλωμένο και παρθένο χαρτί κραφτ, η μόνωση είναι κατασκευασμένη με ανακυκλωμένο τζιν και τα κιτ γευμάτων διατίθενται σε ανακυκλώσιμες χάρτινες σακούλες. Αυτά τα τρία μέρη μπορούν να ανακυκλωθούν στο κράσπεδο. Το όχι και τόσο βιώσιμο μέρος της συσκευασίας του Sunbasket ήταν ότι η πλειονότητα των προϊόντων και των καρυκευμάτων είναι συσκευασμένα σε πλαστικό και οι συσκευασίες gel καλύπτονται από πλαστικό. Τα καλά νέα? Ο ιστότοπος της μάρκας αναφέρει ότι αυτή τη στιγμή εργάζεται προς την κατεύθυνση αυτή 100 τοις εκατό ανακυκλώσιμη συσκευασία .

Μαγείρεμα ηλιοθεραπείας: Γρήγορη και εύκολη

Αν έπρεπε να βάλω τον εαυτό μου σε μια κατηγορία επιπέδου μαγειρικής, θα αποκαλούσα τον εαυτό μου ενδιάμεσο σεφ στο σπίτι. Όταν θέλω να ετοιμάσω κάτι νόστιμο, το 99 τοις εκατό των περιπτώσεων βγαίνει πολύ καλό. Επιπλέον, αν δεν μαγειρεύω, τα γεύματά μου είναι συνήθως επί τόπου χάρη στον φίλο μου που είναι κύριος της ψησταριάς και στα βραβευμένα εστιατόρια στην πόλη μου.

Η ετυμηγορία μου για τα κιτ γεύματος Sunbasket; Χρειάζονται μόνο 30 λεπτά κατά μέσο όρο για την παρασκευή τους, ικανοποιούν τους αυτοαποκαλούμενους καλοφαγάδες σαν τους δικούς μου και συνοδεύονται από οδηγίες που είναι εύκολο να ακολουθηθούν από αρχάριους μάγειρες και όχι μόνο. Βασικά, αν ξέρεις να χρησιμοποιείς μαχαίρι, θα καρφώνεις το πιάτο.

Η μόνη φορά που ένιωσα αβέβαιος ήταν όταν μαγείρευα κορυφαίες μπριζόλες ψαρονέφρι στην εστία για το πράσινη θεά ψιλοκομμένη σαλάτα . Δεν είχα μαγειρέψει ποτέ μπριζόλα με αυτόν τον τρόπο πριν. Ωστόσο, οι χρήσιμες οδηγίες (και το απίστευτο μείγμα καρυκευμάτων) με οδήγησαν σε ένα γεύμα πέντε αστέρων. Εκτός από εκείνη τη στιγμή αμφιβολίας για τον εαυτό μου, ένα δευτερεύον ζήτημα που είχα ήταν να ξέρω πόσο λάχανο να χρησιμοποιήσω για τη σαλάτα με μπριζόλες του Μόντρεαλ και το μπολ με ψάρι. Και τα δύο σετ γευμάτων είχαν μεγάλη σφήνα, αλλά δεν ανέφεραν συγκεκριμένη μέτρηση.

Αυτό που μου αρέσει στις κάρτες συνταγών Sunbasket είναι ότι καλύπτουν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το πιάτο σας σε ένα φυλλάδιο που μπορείτε να κρατήσετε για πάντα. Η πρώτη σελίδα περιέχει μια εικόνα του γεύματος, των διατροφών και των προτιμήσεων με τις οποίες είναι συμβατή, του χρόνου μαγειρέματος, των συνολικών θερμίδων και του αριθμού των μερίδων. Μέσα στο φυλλάδιο, υπάρχει μια λίστα συστατικών με όλα όσα περιλαμβάνονται στην τσάντα σας (σημείωση: πρέπει να χρησιμοποιήσετε το δικό σας αλάτι, πιπέρι και λάδι), καθώς και έναν βήμα προς βήμα οδηγό προετοιμασίας και διαδικασίας μαγειρέματος. Η πίσω πλευρά παρέχει μια σύντομη και γλυκιά περίληψη των γεύσεων και της έμπνευσης της συνταγής, καθώς και μια ανάλυση των διατροφικών πληροφοριών. Εάν προτιμάτε μια εικονική απεικόνιση, μπορείτε είτε να μεταβείτε στον ιστότοπο της μάρκας είτε να κατεβάσετε την εφαρμογή Sunbasket για να δείτε τις ίδιες πληροφορίες στις κάρτες συνταγών.

Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα γεύματα Sunbasket Fresh & Ready μπορούν να ζεσταθούν αμέσως. Εάν χρησιμοποιείτε φούρνο μικροκυμάτων (όπως έκανα εγώ), το γεύμα σας διαρκεί μόνο τρία έως πέντε λεπτά. Ο φούρνος μικροκυμάτων μου είναι αρκετά δυνατός, οπότε τα πιάτα μου τελείωσαν σε τρία λεπτά. Εάν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε έναν συμβατικό φούρνο, οι εισαγωγές Fresh & Ready χρειάζονται 20 έως 25 λεπτά για να ζεσταθούν.

Εγγραφείτε τώρα: Από 56 $/εβδομάδα. sunbasket.com

Συστατικά και Προμήθεια Sunbasket

Για αρκετές δεκαετίες, Executive chef του Sunbasket , Justine Kelly, εργάστηκε σε μερικά από τα κορυφαία εστιατόρια του Σαν Φρανσίσκο. Λόγω της εμπειρίας της, ήξερε με ποιες φάρμες και αλιεία να συνδεθεί για να παρέχει τα καλύτερα συστατικά για τα γεύματα Sunbasket. «Πολλά βασίζονται στις σχέσεις, τις γεωργικές πρακτικές και την ποιότητα των συστατικών», είπε η Κέλλυ . «Ψάχνω για αγρότες που δεν ψεκάζουν βιομηχανικά χημικά και φροντίζουν καλά το έδαφος τους». Κατευθύνομαι προς αυτή η σελίδα για να μάθετε περισσότερα για τους προμηθευτές της Sunbasket.

Το Sunbasket συνεργάζεται αποκλειστικά με οικογενειακές φάρμες των ΗΠΑ, έμπιστους κτηνοτρόφους και ψαράδες που εργάζονται για αλιεία που είναι πιστοποιημένα από το Marine Stewardship Council (μια κορυφαία αρχή στα βιώσιμα θαλασσινά). Οι προμηθευτές καλλιεργούν βιολογικά προϊόντα, εκτρέφουν κρέας χωρίς αντιβιοτικά και ορμόνες και αλιεύουν άγρια ​​ψάρια, τα οποία εκτρέφονται όλα υπεύθυνα και βιώσιμα. Τα φρέσκα προϊόντα, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι Βιολογικό πιστοποιημένο από το USDA , και υπάρχουν ακόμη και ορισμένες επιλογές βιολογικού κρέατος και πουλερικών με πιστοποίηση USDA στο μενού. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η Sunbasket πρέπει να στείλει μη βιολογικά προϊόντα, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά η εταιρεία θα σας ενημερώσει όταν συμβεί αυτό.

Γεύση και ποιότητα Sunbasket: Κυρίως Φτιάξτε Ξανά Γεύματα

Συνολικά, τα γεύματα του Sunbasket δεν απογοήτευσαν. Στην πραγματικότητα, ήμουν επακρώς εντυπωσιασμένος με το καθένα. Και τα τρία κιτ γευμάτων ήταν εξαιρετικά καθώς και τα περισσότερα από τα φρέσκα και έτοιμα γεύματα. Το απόλυτο αγαπημένο μου ήταν το fish po' boy bowl με απόλαυση ντομάτας και κιτ γεύματος μαγιονέζας chipotle. Επισημάνθηκε ως Lean & Clean, Diabetes-Friendly, Spicy, Χωρίς Γαλακτοκομικά, Paleo, Χωρίς σόγια, Mediterranean, Carb-Conscious και Χωρίς γλουτένη. Το κιτ γευμάτων συνοδευόταν από ώριμα βιολογικά προϊόντα, όπως ένα κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένα καρότα, ένα λάχανο και ντομάτα ρομά. Άλλα συστατικά ήταν κορνισόν, μαγιονέζα από τσιποτλέ, ένα μείγμα από ψίχα ψωμιού παλέο, βινεγκρέτ λεμονιού και δύο φιλέτα σόλας που αλιεύτηκαν άγρια. Με αναλυτικές οδηγίες μαγειρέματος, το πιάτο ήταν εξαιρετικά απλό στην παρασκευή του. Χρειάστηκαν λιγότερο από 30 λεπτά και χρειάστηκε μόνο ένα τηγάνι και δύο μικρά μπολ, που έκαναν τον καθαρισμό παιχνιδάκι. Όσον αφορά τη γεύση, οι γεύσεις ήταν 10/10. Συνήθως τα πιάτα με θαλασσινά στο σπίτι δεν είναι τα πιο συναρπαστικά, αλλά η κρούστα από ψίχα ψωμιού paleo, η απόλαυση από φρέσκια ντομάτα και το ψιλόβροχο μαγιονέζας από chipotle έδωσαν στην πρωτεΐνη υπέροχη υφή και γεύση. Ο φίλος μου δεν είναι ο μεγαλύτερος λάτρης των θαλασσινών, αλλά θεώρησε επίσης ότι ήταν εξαιρετικό. Μία μερίδα ήταν 480 θερμίδες και μας άφησε και τους δύο χορτάτους και ικανοποιημένους.

Το μόνο γεύμα που δοκίμασα και δεν με τρέλανε ήταν το premade μοσχαρίσιο τσίλι με τσένταρ και ελληνικό γιαούρτι . Για τις κατηγορίες διατροφής και προτίμησης, ονομάστηκε Χωρίς σόγια, Χωρίς γλουτένη, Πικάντικο και Συνειδητό με υδατάνθρακες. Το τσίλι ήταν λίγο πολύ βαρύ και χορταστικό για ένα καλοκαιρινό μεσημεριανό γεύμα. Ωστόσο, ως φρέσκο ​​και έτοιμο γεύμα, χρειάστηκαν μόνο τέσσερα λεπτά για να ζεσταθεί στο φούρνο μικροκυμάτων. Μου άρεσε η ευκολία ενός γρήγορου γεύματος, αλλά δεν θα το πρόσθετα ξανά στην παραγγελία μου τους ζεστούς μήνες.

Αφού δοκιμάσαμε το διαφορετικό Επιλογές γευμάτων για ηλιοθεραπεία , Έχω μάθει ότι οι σάλτσες, τα καρυκεύματα και τα φρέσκα προϊόντα απογειώνουν τα πιάτα. Τα γεύματα μου υπενθύμισαν επίσης ότι τα υγιεινά γεύματα δεν χρειάζεται να είναι τόσο βαρετά - αντίο ήπιο κοτόπουλο και λαχανικά. Επειδή μου άρεσαν τόσο πολύ τα τρία κιτ γευμάτων, σκοπεύω να χρησιμοποιήσω τις κάρτες συνταγών Sunbasket για τα επόμενα χρόνια.

αντικατάσταση της παχύρρευστης κρέμας στις συνταγές

Κόστος Sunbasket: Παρόμοιο με άλλες υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων

Για δύο άτομα (ζευγάρια):

• Δύο κιτ γευμάτων με τέσσερις μερίδες συνολικά είναι 13,99 $/μερίδα
• Τρία κιτ γευμάτων με έξι συνολικά μερίδες είναι 11,99 $/μερίδα
• Τέσσερα δείπνα με οκτώ συνολικά μερίδες είναι 10,99 $/μερίδα

Για τέσσερα άτομα (οικογένειες):

• Δύο κιτ γευμάτων με οκτώ συνολικά μερίδες είναι 10,99 $/μερίδα
• Τρία κιτ γευμάτων με 12 μερίδες συνολικά είναι 10,99 $/μερίδα
• Τέσσερα δείπνα με συνολικά 16 μερίδες είναι 10,99 $/μερίδα

Φρέσκα και έτοιμα γεύματα (μία μερίδα):

• Τέσσερα γεύματα την εβδομάδα είναι 11,99 $/μερίδα
• Πέντε γεύματα την εβδομάδα είναι 11,99 $/μερίδα
• Έξι γεύματα την εβδομάδα είναι 9,99 $/μερίδα
• Επτά γεύματα την εβδομάδα είναι 9,99 $/μερίδα
• Οκτώ γεύματα την εβδομάδα είναι 8,99 $/μερίδα

Αποστολή: 7,99 $ ανά παραγγελία

Αυτήν τη στιγμή, οι νέοι πελάτες μπορούν να λάβουν έκπτωση 90 $ με δωρεάν αποστολή συν τέσσερα μπόνους δώρα για τις πρώτες τέσσερις παραδόσεις σας. Μόλις κατευθυνθείτε στον ιστότοπο και εισαγάγετε τη διεύθυνση email σας στην αναδυόμενη φόρμα—τότε το Sunbasket παρέχει έναν κωδικό για χρήση στο ταμείο.

Εγγραφείτε τώρα: Από 56 $/εβδομάδα. sunbasket.com

Εξυπηρέτηση πελατών Sunbasket

Εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με την εξυπηρέτηση πελατών της Sunbasket, έχετε μερικούς διαφορετικούς τρόπους να το κάνετε. Μπορείς να καλέσεις 866-786-2758 και κείμενο +1-208-960-6505 από τις 6 π.μ. έως τις 8 μ.μ. PT οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας, email από αυτή η σελίδα ή στην εφαρμογή και ακούστε ξανά την επόμενη εργάσιμη ημέρα και χρησιμοποιήστε το δυνατότητα διαδικτυακής συνομιλίας που είναι διαθέσιμο 24/7. Για όσους δεν θέλουν να μιλήσουν με εκπρόσωπο, το Sunbasket's σελίδα αυτοεξυπηρέτησης πελατών σας επιτρέπει να βρείτε μόνοι σας λύσεις. Επιπλέον, μπορείτε να λάβετε συμβουλές και απαντήσεις από πραγματικούς πελάτες του Sunbasket εδώ . Τέλος, το Σελίδα συχνών ερωτήσεων για το Sunbasket είναι επίσης εξαιρετικά ενημερωτικό.

«Χρησιμοποιώ το Sunbasket για σχεδόν ένα χρόνο και θεωρώ ότι η υπηρεσία είναι πολύ συνεπής και αξιόπιστη», είπε ένας πελάτης του Sunbasket . «Οι λίγες αλληλεπιδράσεις που είχα με την εξυπηρέτηση πελατών έχουν επιλυθεί προς ικανοποίησή μου. Ποτέ δεν αντιμετώπισα κανένα πρόβλημα με την παύση ή την προσαρμογή του λογαριασμού μου για συντονισμό με διακοπές, επισκέπτες ή άλλες διακοπές στο συνηθισμένο πρόγραμμά μου.'

Όπως σημειώθηκε στην παραπάνω κριτική, είναι εύκολο να κάνετε αλλαγές στην παράδοσή σας. Απλώς φροντίστε να το κάνετε πριν από την Τετάρτη στις 12 μ.μ. PT. Εάν πρόκειται να πάτε διακοπές, συνδεθείτε στο δικό σας Λογαριασμός Sunbasket και παραλείψτε μια εβδομάδα στην καρτέλα Χρονοδιάγραμμα. Διαφορετικά, μπορείτε να στείλετε το κουτί σας στη διεύθυνση των διακοπών σας ή στο σπίτι ενός φίλου ως μια στοχαστική απόλαυση. Θέλετε να αλλάξετε το πρόγραμμα γευμάτων, τον κωδικό πρόσβασης ή τη διεύθυνσή σας; Μόλις συνδεθείτε, μεταβείτε στις ρυθμίσεις Ο λογαριασμός μου και κάντε αυτές τις προσαρμογές αμέσως. Εάν θέλετε να διακόψετε ή να ακυρώσετε επίσημα τη συνδρομή σας, μεταβείτε στον σύνδεσμο Διαχείριση της συνδρομής μου στη σελίδα ρυθμίσεων.

Κριτικές Sunbasket

Το Sunbasket έχει 3,3 αστέρια από τα 5 στο Trustpilot. Βασισμένο στο 2.848 κριτικές πελατών , το 47 τοις εκατό είπε ότι ήταν εξαιρετικό, το 27 τοις εκατό είπε ότι ήταν εξαιρετικό, το 16 τοις εκατό είπε ότι ήταν μέτριο, το 6 τοις εκατό είπε ότι ήταν φτωχό και το 6 τοις εκατό είπε ότι ήταν κακό. Σύμφωνα με τον Trustpilot, το Sunbasket απαντά συνήθως σε αρνητικές κριτικές σε μία ημέρα ή νωρίτερα και έχει απαντήσει στο 100 τοις εκατό των αρνητικών κριτικών του. Συνολικά, η ικανοποίηση των πελατών είναι θετική.

«Είμαι μεγάλος θαυμαστής. Ο σύζυγός μου και εγώ τους παραγγέλνουμε εδώ και δύο χρόνια (και συνήθως περίπου 42 εβδομάδες το χρόνο)». είπε ένας κριτικός πέντε αστέρων . «Οι συνταγές είναι πολύ νόστιμες και πράγματα που δεν θα είχαμε δοκιμάσει μόνοι μας. Λατρεύω την παγκόσμια επιρροή και τη μεγάλη ποικιλία πιάτων.'

«Μέχρι αυτή την τελευταία παράδοση, τα προϊόντα τους ήταν εξαιρετικά,» είπε ένας κριτικός τεσσάρων αστέρων . «Αλλά αυτή τη φορά είχα τέσσερα είδη από τρία διαφορετικά γεύματα που δεν μπορούσα να χρησιμοποιήσω. Έτσι, έλαβα μόνο ένα γεύμα στα τέσσερα που μπορούσα να ετοιμάσω σωστά ». Η ομάδα του Sunbasket απάντησε στα σχόλια των πελατών και τους κατεύθυνε σε αυτήν σελίδα επικοινωνίας εξυπηρέτησης πελατών για περαιτέρω βοήθεια.

Sunbasket: My Take

Αξίζει το Sunbasket; Ως υγιεινός τρώγων, ψηφίζω ναι. Εάν εκτιμάτε τα βιολογικά, υγιεινά τρόφιμα ή/και ακολουθείτε μια συγκεκριμένη δίαιτα, το Sunbasket σας διευκολύνει να παραμείνετε σε καλό δρόμο χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση ή το μέγεθος της μερίδας. Επιπλέον, τα γεύματα δεν απαιτούν προηγμένες δεξιότητες, επομένως είναι μια διαδικασία μαγειρέματος χωρίς άγχος. Όπως όλες οι υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων, σας εξοικονομεί χρόνο επειδή δεν χρειάζεται να προγραμματίζετε γεύματα ή να πηγαίνετε στο παντοπωλείο. Απλώς δεν μπορείτε να νικήσετε ένα κουτί ποιοτικών συστατικών που παραδίδονται στο κατώφλι σας.

Ένας άλλος λόγος που προτείνω το Sunbasket είναι γιατί μειώνει τη σπατάλη τροφίμων . Μαγειρεύω για δύο άτομα, οπότε πολλές φορές μου μένουν επιπλέον προϊόντα, κρέας και καρυκεύματα—τα οποία δυστυχώς συνήθως πετιούνται στα σκουπίδια. Το να έχετε την ακριβή ποσότητα συστατικών για να ταΐσετε δύο άτομα σημαίνει ότι υπάρχουν ελάχιστα έως καθόλου απορρίμματα τροφής μετά την παρασκευή του γεύματος.

Σύγκριση κιτ παράδοσης υγιεινών γευμάτων: Sunbasket εναντίον Daily Harvest

Στην επιχείρηση παράδοσης γευμάτων, το Sunbasket και το Daily Harvest εμπίπτουν και οι δύο στην κατηγορία των υγιεινών. Ως κάποιος που έχω δοκιμάσει και τις δύο υπηρεσίες, η ειλικρινής μου γνώμη είναι ότι το Sunbasket είναι καλύτερο. Γιατί; Το μενού του Daily Harvest είναι 100% φυτικό και vegan και περιλαμβάνει είδη όπως smoothies, μπολ με δημητριακά, σούπες, μπολ βρώμης και ψωμάκια. Τα γεύματα δεν με γέμιζαν πάντα. Επειδή δεν είμαι vegan, συνήθως πρόσθεσα τα δικά μου θαλασσινά στα μπολ με δημητριακά και σκόνη πρωτεΐνης στα smoothies για να ικανοποιήσω την πείνα μου. Το Sunbasket ήταν το αντίθετο. Τα γεύματα μίας μερίδας του Sunbasket και τα πιάτα με κιτ γευμάτων με άφησαν άνετα, επειδή είχαν επαρκή ποσότητα θερμίδων για να με κρατήσουν χορτάτη — για να μην αναφέρουμε τα γεύματα Sunbasket είναι φρέσκα και τα φλιτζάνια Daily Harvest είναι κατεψυγμένα. Τα μπολ Daily Harvest και τα Sunbasket Fresh & Ready κοστίζουν περίπου 9 $ ανά μερίδα, καθιστώντας το Sunbasket τον γενικό νικητή.

Σε ποιον είναι καλή αυτή η υπηρεσία;

Είναι μια εξαιρετική υπηρεσία παράδοσης γευμάτων για όσους θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά γενικά και επίσης για όσους ακολουθούν συγκεκριμένες δίαιτες, όπως διαβήτη, χωρίς γλουτένη, χορτοφαγικές, μεσογειακές και άλλες. Το Sunbasket είναι ιδανικό για άτομα, ζευγάρια και άτομα με πολυάσχολα προγράμματα.

πώς να φτιάξετε τεχνητά κλαδιά δέντρων

Σε ποιον δεν είναι καλό;

Τα άτομα που δεν απολαμβάνουν τα υγιεινά τρόφιμα, οι επιλεκτικοί τρώγοι και οι οικογένειες με μικρά παιδιά μπορεί να μην αρέσει το Sunbasket. Δεν θα συνιστούσα το Sunbasket σε άτομα που δεν εκτιμούν την ευκολία ή τα ποιοτικά γεύματα.

Η μεθοδολογία δοκιμών μου:

Η συνολική κατάταξή μου για το Sunbasket ήταν 9,4/10 μετά από αξιολόγηση της τιμολόγησης, της ποιότητας των συστατικών, της ευκολίας προετοιμασίας, της βιωσιμότητας και πολλά άλλα. Έλαβα υπόψη καθέναν από τους παρακάτω παράγοντες για να καταλήξω σε μια σταθμισμένη βαθμολογία στα 10.

Εγγραφείτε τώρα: Από 56 $/εβδομάδα. sunbasket.com

• Η Google μόλις μοιράστηκε τις 10 πιτσαρίες της χώρας με τις καλύτερες κριτικές—Είναι το αγαπημένο σας στη λίστα;
• Σχεδιάζετε ένα Super Bowl Sunday Party; Διατηρήστε το φαγητό σας ασφαλές με αυτές τις συμβουλές από το USDA
• Τα Μανιτάρια Ενόκι Διανέμονται Πανελλαδικά Ανακαλούνται λόγω Ανησυχιών Λιστερίας
• Αυτές είναι οι πολιτείες που αγοράζουν τις περισσότερες φτερούγες κοτόπουλου μέχρι το Super Bowl Κυριακή, σύμφωνα με το Instacart