σχετικό περιεχόμενο

• παράδοση vegan γεύματος Καλύτερο Σολ Μωβ Καρότο ,00 ψωνίστε το
• https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση vegan γεύματος Καλύτερο βιολογικό Sprinly 109,00 $ https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' rel='nofollow' data-'nofollow' data-'trackreal'n'la data-product='Sprinly' data-price='109,00$' >αγοράστε το Sprinly
• παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Το καλύτερο για οικογένειες HelloFresh ,00 ψωνίστε το HelloFresh
• παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Η καλύτερη για ζευγάρια μπλε ποδιά ,00 ψωνίστε το Μπλε ποδιά
• https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση vegan γεύματος Best Frozen Daily Harvest ,00 https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' rel='nofomerelace't' rel='nofomerelace't' store='' data-product='Daily Harvest' data-price='54,00$' >ψωνίστε το
• https://www.freshnlean.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Τα καλύτερα προπαρασκευασμένα γεύματα Fresh N' Lean 52,00 $ https://www.freshnlean.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' relativo data'belsimple'truckee ' data-store='Fresh N' Lean' data-product='Fresh N' Lean' data-price=',00' Lean'>ψωνίστε το Fresh N' Lean
• παράδοση vegan γεύματος Το πιο προσαρμόσιμο Sunbasket ,00 ψωνίστε το
• https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση vegan γεύματος Το Best Splurge Sakara Life 109,00 $ https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' rel='nofollow' data='nofollow' data=andsick't'ecom '' data-product='Sakara Life' data-price='109,00$' >ψωνίστε το
• https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Το καλύτερο για το Los Angeles Residents Vegin' Out 0,00 https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-beltrunfomere'lao data-store='' data-product='Vegin' Out' data-price='0,00' Out'>αγοράστε το
• https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Το καλύτερο για τα New Vegans Mosaic Foods 5,00 $ https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-beltruck'ellow store='Mosaic Foods' data-product='Mosaic Foods' data-price='5,00$' >ψωνίστε το Μωσαϊκά Τρόφιμα
• παράδοση χορτοφαγικού γεύματος Best for Fitness Goals Trifecta ,00 ψωνίστε το Trifecta
• παράδοση vegan γεύματος Ο καλύτερος πράσινος σεφ χωρίς γλουτένη 72,00 $ ψωνίστε το
• παράδοση vegan γεύματος Το καλύτερο για Home Cooks Hungryroot ,00 ψωνίστε το
• παράδοση vegan γεύματος Το πιο βιώσιμο Boycemode 75,00 $ ψωνίστε το
• https://www.veestro.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' aria-hidden='true' tabindex='-1'>παράδοση vegan γεύματος Καλύτερο Veestro με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες 111,00 $ https://www.veestro.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' rel='nofollow' data=''nofollow' data=relack'truecom ='' data-product='Veestro' data-price='111,00$' >ψωνίστε το

Η παράδοση υγιεινών γευμάτων στο σπίτι σας είναι μια έξυπνη επένδυση για πολλούς λόγους: Μπορείτε να παραλείψετε το μπακάλικο, να μειώσετε τον χρόνο προετοιμασίας των γευμάτων (και τις βρωμιές στην κουζίνα) και να απολαύσετε πιάτα που θρέφουν το σώμα σας χωρίς να θυσιάσετε τη γεύση. Το πιο σημαντικό, οι υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων προσφέρουν νόστιμα φαγητά για όλους τους τύπους φαγητών. Είτε ακολουθείτε έναν vegan τρόπο ζωής είτε απλά απολαμβάνετε φυτικά γεύματα , υπάρχει μια ποικιλία από κιτ για χορτοφάγους και vegan γεύματα για να αναβαθμίσετε το εβδομαδιαίο μενού σας.

Οι Καλύτερες Υπηρεσίες Παράδοσης Γευμάτων Βέγκαν και Χορτοφαγίας του 2021

Καλύτερο συνολικά: Μωβ καρότο Καλύτερο βιολογικό:https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='http://www.sprinly.com' data-tracking-linkiliate-affliate-affilit='sprinly.com' data-tracking-linkiliate-faffiliate ://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Sprinly Το καλύτερο για οικογένειες: HelloFresh Το καλύτερο για ζευγάρια: Μπλε ποδιά Best Frozen:https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff26343522202104I' data-tracking-affiliate-name='daily-harvegand-dataffaffet'Dataily-harveshate-link't. -link-url='https://www.daily-harvest.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Daily Harvest Τα καλύτερα προπαρασκευασμένα γεύματα:https://www.freshnlean.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='freshnlean-ing-link-linkaffilit'data -url='https://www.freshnlean.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Fresh N' Lean Πιο προσαρμόσιμο: Ηλιοθεραπεία Καλύτερο Splurge:https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-ffiliate-linkating-a -url='https://www.sakara.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>Sakara Life Το καλύτερο για τους κατοίκους του Λος Άντζελες:https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout.com' data-tracking'ffiliate'a url='https://www.veginout.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Vegin' Out Το καλύτερο για τους New Vegans:https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods-Mosaicfoods'Mosaicfoods'Mosaicfoods'Mosaicfoods. ='https://www.mosaicfoods.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Mosaic Foods Καλύτερο για στόχους φυσικής κατάστασης: Trifecta Καλύτερο χωρίς γλουτένη: Πράσινος σεφ Το καλύτερο για οικιακούς μάγειρες: Hungryroot Πιο βιώσιμο: Boycemode Καλύτερη υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη:https://www.veestro.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veestro.com' data-tracking-linkilieffeexta 'https://www.veestro.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>Veestro

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Δοκίμασα το Sunbasket για 3 εβδομάδες—Ακολουθεί η λεπτομερής κριτική μου

Σχετικά Αντικείμενα

Καλύτερη συνολικά: Μωβ καρότο

Υπηρεσία παράδοσης γεύματος Purple Carrot's είναι εξ ολοκλήρου φυτικής προέλευσης, προσφέροντας πιάτα για vegans, χορτοφάγους και λάτρεις της υγείας. Μπορείτε να επιλέξετε από μια μεγάλη ποικιλία από μπολ, σούπες και φαγητά, με το καθένα να χρειάζεται από 30 έως 40 λεπτά για να μαγειρευτεί. Οι επιλογές για δείπνο περιλαμβάνουν γεύματα που αξίζουν τα σάλια, όπως τάρτες λαχανικών με κρέας καρυδιού κουνουπίδι και παρμεζάνα μελιτζάνας σε συνδυασμό με κουσκούς βασιλικού λεμονιού. Εκτός από τα κιτ δείπνου, η μάρκα παρέχει υπηρεσίες παράδοσης για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και σνακ. Αυτές οι κατηγορίες δεν έχουν τόσες πολλές επιλογές όπως το τμήμα του δείπνου, αλλά είναι βολικές για όσους θέλουν να παραδίδουν κάθε γεύμα κατευθείαν στο κατώφλι τους.

Τιμολόγηση: Το πρόγραμμα γευμάτων δύο μερίδων του Purple Carrot έχει επιλογές παράδοσης για τρία ή τέσσερα δείπνα την εβδομάδα με 12 $ ανά μερίδα. Το πρόγραμμα γευμάτων για τέσσερις μερίδες περιλαμβάνει δύο ή τρία δείπνα την εβδομάδα με 10 $ ανά μερίδα.

Διαθεσιμότητα: Το Purple Carrot προσφέρει γεύματα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες, εκτός από τη Χαβάη και την Αλάσκα.

Αξιολόγηση πελατών : «[Είμαι] vegan για περίπου 30 χρόνια, άρα είμαι σκληρός πελάτης», λέει η Λίζα Ζ . «Τα γεύματα του [Purple Carrot] είναι ουσιαστικά, ενδιαφέροντα και γευστικά. Ακριβώς αρκετή προετοιμασία, καθώς δεν θέλω τα γεύματα να γίνονται για μένα.

Καλύτερο βιολογικό: Sprinly

Χάρη στα έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα, η υπηρεσία παράδοσης βιολογικών γευμάτων της Sprinly είναι ιδανικό για πολυάσχολους ανθρώπους που δεν έχουν χρόνο να μαγειρέψουν. Απλώς ζεστάνετε τα vegan γεύματα για τρία λεπτά και απολαύστε. Επειδή το Sprinly είναι μια υπηρεσία παράδοσης φρέσκου φαγητού, τα έτοιμα γεύματα παρασκευάζονται με υλικά κορυφαίας ποιότητας και γεμάτα γεύση. Για να εγγραφείτε, επιλέξτε τη συχνότητα των γευμάτων σας—έξι, 12 ή 18 γεύματα την εβδομάδα—και μετά επιλέξτε ποια πιάτα θέλετε να προστεθούν στην παράδοση—όπως μαρινάρα με φασόλια με ζυμαρικά χωρίς γλουτένη ή «παρμεζάνα» κάσιους και λαχανικά tikka masala. Χρησιμοποιήστε τον εκπτωτικό κωδικό VIP50 OFF5 για έκπτωση 50 $ για πέντε εβδομάδες https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly. -link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Γεύματα Sprinly .

Τιμολόγηση: Τα εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων της Sprinly κοστίζουν μεταξύ 109 και 289 $ με δωρεάν παράδοση. Τα έτοιμα γεύματα φτάνουν την Τρίτη ή την Τετάρτη σε μονωμένα κουτιά.

Διαθεσιμότητα: Η Sprinly αποστέλλει σε πολιτείες στην Ανατολική Ακτή, στη Μεσοδυτική και στη Νότια.

Κριτική πελατών: ' Τόσος χρόνος και λεπτομέρεια [χρειάζεται] σε κάθε γεύμα,' https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-faffiliate-link. Ο V. λέει' data-tracking-affiliate-link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Η Stephanie V. λέει . 'Η Sprinly με αφήνει να δοκιμάσω (και να επιδείξω) τόσα πολλά μοναδικά γεύματα με βάση τα φυτά!'

Καλύτερο για οικογένειες: HelloFresh

Το μενού του HelloFresh είναι γεμάτο οικογενειακές συνταγές , συμπεριλαμβανομένων δείπνων φυτικής προέλευσης για χορτοφάγους. Υπάρχουν συνήθως έξι ή επτά διαφορετικά χορτοφαγικά φαγητά για να προσθέσετε στην παραγγελία σας κάθε εβδομάδα, όπως ζυμαρικά, τάκος και μπολ για λαχανικά και δημητριακά. Στο παρελθόν, τα νιόκι από σπανάκι με ντομάτες κειμήλιο και μπολ με ρεβίθια εμπνευσμένα από τη Μέση Ανατολή είχαν συμπεριληφθεί στο μενού. Δυστυχώς, η εταιρεία δεν προσφέρει vegan πιάτα αυτή τη στιγμή.

HelloFresh επιλογές γεύματος είναι εξαιρετικά ευέλικτα και ευέλικτα. Για το μέγεθος του προγράμματος, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ δύο και έξι γευμάτων για να ταΐσετε δύο ή τέσσερα άτομα. Για προτιμήσεις γευμάτων, μπορείτε να κάνετε έως και τρεις επιλογές από αυτές τις έξι επιλογές: Κρέας και λαχανικά, Λαχανικά, Κατάλληλο για οικογένειες, Έξυπνο θερμίδων, Γρήγορη και εύκολη και Pescatarian. Με αυτά τα ευέλικτα σχέδια, οι οικογένειες μπορούν να επιλέξουν μια ποικιλία συνταγών με ή χωρίς συγκεκριμένα συστατικά για να δημιουργήσουν ένα μενού δείπνου που να καλύπτει τις ανάγκες όλων.

Τιμολόγηση: Τα προγράμματα HelloFresh ξεκινούν από 9 $ ανά μερίδα ή 59 $ την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένων των 9 $ αποστολής. Τα εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων είναι σχεδιασμένα για δύο ή τέσσερα άτομα και περιέχουν από δύο έως έξι συνταγές.

Διαθεσιμότητα: Το HelloFresh παραδίδει παντού στις ΗΠΑ εκτός από τη Χαβάη και την Αλάσκα.

Αξιολόγηση πελατών: «Η οικογένειά μου έχει εγγραφεί στο HelloFresh εδώ και περίπου έξι μήνες. Δεν είχαμε ένα κακό γεύμα ακόμα,' λέει η Melody . «Τα παιδιά μου είναι χορτοφάγοι και ο άντρας μου και εγώ δεν τρώμε πολύ κρέας. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές για να μην βαριόμαστε. Είναι εύκολο να εξαιρεθείτε μια εβδομάδα αν το θέλετε. Πιστεύω πραγματικά ότι η αξία, η ποικιλία και η νοστιμιά των γευμάτων κάνουν το HelloFresh μια εξαιρετική επιλογή για οικογένειες.'

πότε είναι η καλύτερη ώρα για ντους

Κριτική συντάκτη: ' Συνεχίζω να παραγγέλνω γεύματα HelloFresh επειδή είναι νόστιμα και η επωνυμία δεν αφήνει τις παραδόσεις μου να αισθάνομαι μπαγιάτικες μέσω των εναλλαγών του μενού της. λέει η Λία . «Αλλάζοντας τις συνταγές, εισάγομαι σε νέες εισαγωγές και συνδυασμούς, κάτι που δεν βίωσα με τα ψώνια που πήγαινα στο παντοπωλείο».

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Έχω φάει πάνω από 228 γεύματα HelloFresh και έχουν αλλάξει δραστικά τη ρουτίνα του δείπνου μου

Καλύτερο για ζευγάρια: Μπλε ποδιά

Παρασκευασμένο με εποχικά προϊόντα, το χορτοφαγικό γεύμα της Blue Apron είναι γεμάτο φρέσκα και γευστικά πιάτα. Κάθε εβδομάδα, υπάρχουν περίπου τέσσερις επιλογές γευμάτων για χορτοφάγους , και τουλάχιστον μία από αυτές εντάσσεται στην κατηγορία Ευεξία. Μπορείτε να περιμένετε να δείτε flatbreads, μπιφτέκια λαχανικών, ζυμαρικά και stir frys στο εβδομαδιαίο μενού , όπως πέστο και ζυμαρικά λαχανίδας και πίτσα focaccia fontina και πιπεριά. Για όσους θέλουν εισαγωγικά εγκεκριμένα από διατροφολόγους, αναζητήστε συνταγές που επισημαίνονται με ένα σύμβολο ευεξίας. Η προετοιμασία των πιάτων διαρκεί από 20 έως 45 λεπτά.

Μπλε ποδιά έχει τέσσερα προγράμματα γευμάτων , συμπεριλαμβανομένων των Vegetarian for Two, Wellness for Two, Signature for Two και Signature for Four. Με την επιλογή Vegetarian for Two, μπορείτε να επιλέξετε είτε δύο είτε τρεις συνταγές κάθε εβδομάδα που εξυπηρετούν δύο άτομα. Εάν έχετε περισσότερα από ένα ή δύο άτομα να ταΐσετε, το σχέδιο Signature for Four είναι η καλύτερη επιλογή σας. Περιλαμβάνει τέσσερις μερίδες ανά συνταγή και μπορείτε να επιλέξετε δύο, τρεις ή τέσσερις συνταγές από οποιοδήποτε από τα μενού κάθε εβδομάδα. Μπόνους: Μπορείτε να προσθέσετε στην παραγγελία σας τα νέα γεύματα μιας μερίδας της Blue Apron για φούρνο μικροκυμάτων που είναι τέλεια για γρήγορα γεύματα εργασίας.

Τιμολόγηση: Τα προγράμματα γευμάτων Blue Apron's Signature, Vegetarian και Wellness κοστίζουν 10 $ ανά μερίδα. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα γευμάτων Signature for Four κοστίζει 8 $ ανά μερίδα για τέσσερα γεύματα και 9 $ ανά μερίδα για δύο γεύματα. Η αποστολή είναι .

Διαθεσιμότητα: Το Blue Apron αποστέλλεται παντού στις ΗΠΑ εκτός από την Αλάσκα και τη Χαβάη.

Αξιολόγηση πελατών: 'Φανταστική εξυπηρέτηση! Μας αρέσουν οι χορτοφαγικές επιλογές και δεν θα μπορούσαμε να είμαστε πιο ευχαριστημένοι με την ποιότητα των συστατικών και την ευκολία προετοιμασίας,' λέει ο Μιχάλης . «Η ποικιλία των επιλογών είναι υπέροχη, όπως και η εξυπηρέτηση πελατών εάν έχουμε οποιεσδήποτε ερωτήσεις. Έχουμε δοκιμάσει πολλές άλλες υπηρεσίες και το Blue Apron είναι το αγαπημένο μας. Συνιστάται.'

Κριτική συντάκτη: ' Υπάρχει αρκετή ποικιλία ώστε να έχω κάποιες επιλογές όταν επιλέγω τα γεύματά μου για την εβδομάδα, αλλά όχι τόσο πολύ ώστε να είμαι συγκλονισμένος», λέει η Lauren. «Οι συνταγές είναι νόστιμες: λαχταρώ ενεργά τη ζύμη πίτσας που πηγαίνει στις συνταγές πίτσας, πλακέ ψωμιού και Stromboli και ενθουσιάζομαι όταν βλέπω ιδιαίτερα εκπληκτικά πιάτα, όπως τα κις, να εμφανίζονται στην ουρά μου. Δοκίμασα υλικά που ποτέ δεν πίστευα ότι θα μου άρεσε—γεια σου, πιπεριές shishito!—και μάλιστα διεύρυνα τον γαστρονομικό μου ουρανίσκο».

Best Frozen: Daily Harvest

Μην αφήσετε τη λέξη frozen να σας στείλει λάθος μήνυμα: Το κατεψυγμένο vegan γεύμα της Daily Harvest περιλαμβάνει συστατικά που συλλέγονται στην ωρίμανση της εποχής αιχμής. Επιπλέον, τα περισσότερα γεύματα παρασκευάζονται εξ ολοκλήρου από βιολογικά συστατικά χωρίς γαλακτοκομικά, γλουτένη ή τεχνητά πληρωτικά. Η υπηρεσία παράδοσης υγιεινών γευμάτων προσφέρει δύο εβδομαδιαία προγράμματα με εννέα ή 14 είδη διατροφής ανά κουτί, καθώς και ένα πρόγραμμα 24 ειδών που μπορεί να παραδοθεί είτε εβδομαδιαία είτε μηνιαία. Ανεξάρτητα από το πρόγραμμα που θα επιλέξετε, το καθένα σας επιτρέπει να επιλέξετε τα τρόφιμα που θέλετε να περιλαμβάνονται στο κουτί. https://www.daily-harvest.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff26343522202104I' data-tracking-affiliate-name='daily-harvegan-dataffiliate-link't. tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Το Daily Harvest παρέχει vegan γεύματα και σνακ που μπορείτε να φάτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, συμπεριλαμβανομένων smoothies, flatbreads και μπολ βρώμης. Ανάμεσα σε smoothies με βατόμουρα σοκολάτας και ψωμάκια με σπανάκι και αγκινάρα, αυτά τα γεύματα τροφοδοτούν ταυτόχρονα το σώμα σας και ικανοποιούν τις γεύσεις σας.

Τιμολόγηση: Κάθε είδος φαγητού που διατίθεται στο Daily Harvest κοστίζει μεταξύ και , πράγμα που σημαίνει ότι τα κουτιά συνδρομής γευμάτων ξεκινούν από και φτάνουν τα 6. Μπορείτε να διακόψετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή.

Διαθεσιμότητα: Το Daily Harvest αποστέλλεται σχεδόν παντού στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά μπορείτε να ελέγξετε για να βεβαιωθείτε ότι παραδίδεται στον συγκεκριμένο ταχυδρομικό κώδικα στον ιστότοπό του.

Κριτική πελατών: ' Είμαι πολύ ευγνώμων για το Daily Harvest, λέει η Λόρεν . «Ξεκίνησα να παραγγέλνω smoothies, μετά πρόσθεσα σούπες στην παραγγελία μου και τώρα παραγγέλνω flatbreads για δείπνο κάθε βράδυ. Είναι στην ακριβή πλευρά, αλλά 100 τοις εκατό αξίζει τον κόπο κατά τη γνώμη μου. Έχω περάσει χρόνια δοκιμάζοντας τόσες πολλές διαφορετικές πλατφόρμες παράδοσης γευμάτων, και αυτή είναι η καλύτερη μακράν».

Η κριτική μου: «Κάθε τρόφιμο στο μενού του Daily Harvest είναι τόσο φρέσκο ​​και δυναμωτικό. Αποτελούμενο από τόσα πολλά φρούτα και λαχανικά, τα γεύματα και τα σνακ δεν με αφήνουν να νιώθω νωχελική, αλλά αντίθετα τροφοδοτούν το σώμα και το μυαλό μου για να παραμείνω στην κορυφή των στόχων μου όλη την ημέρα. Το αγαπημένο μου smoothie είναι το https://www.daily-harvest.com/browse/smoothies/mint-cacao&afftrack=RSThe15BestVeganandVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104-2634352202104-data text='mint and cacao one' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest.com/browse/smoothies/mint-cacao' data-tracking-affiliate-network-name=' ShareASale' rel='sponsored'>μια μέντα και κακάο (στην πραγματικότητα έχει γεύση σαν παγωτό με μέντα!) και το καλύτερο μπολ συγκομιδής, κατά τη γνώμη μου, είναι https://www.daily-harvest.com/browse/harvest-bowls/cauliflower-rice-pesto&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesE2oo50000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000003168688686668 -tracking-affiliate-name='daily-harvest.com' data-tracking-affiliate-link-text='ρύζι κουνουπίδι με πέστο' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.daily-harvest .com/browse/harvest-bowls/cauliflower-rice-pesto' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>ρύζι κουνουπίδι με πέστο .'

Καλύτερα προπαρασκευασμένα γεύματα: Fresh N' Lean

Το Fresh N' Lean είναι για άτομα που θέλουν να διαμορφώσουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες που ταιριάζουν στο πολυάσχολο πρόγραμμά τους. Τα γεύματα παρασκευάζονται με κυρίως βιολογικά προϊόντα, είναι πλήρως προετοιμασμένα πριν φτάσουν στην πόρτα σας και έχουν εγκριθεί από διαιτολόγους. Όταν είστε έτοιμοι να φάτε, απλά βάλτε το δίσκο στο φούρνο μικροκυμάτων για τρία λεπτά.

Η υπηρεσία παράδοσης προετοιμασμένου γεύματος προσφέρει μεγάλη ποικιλία από Vegan συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες που διαθέτουν κοτόπουλο φυτικής προέλευσης, πέρα ​​από μπιφτέκια, φασόλια, φακές και τόφου. https://www.freshnlean.com/menu/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='freshnlean-tate-faffiliate.com' link-url='https://www.freshnlean.com/menu/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Το μενού των βίγκαν έχει κατά μέσο όρο 19 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Υπάρχουν έξι επιπλέον https://www.freshnlean.com/meal-plans/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I'data-tracking-affiliate-nale-name-linka'track. data-tracking-affiliate-link-url='https://www.freshnlean.com/meal-plans/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>διαθέσιμα πακέτα γευμάτων , συμπεριλαμβανομένων των keto και paleo.

Τιμολόγηση: Τα γεύματα του Fresh N' Lean κοστίζουν μεταξύ και ανά γεύμα ή μεταξύ και 4 την εβδομάδα. Έχει δωρεάν αποστολή.

Διαθεσιμότητα: Το Fresh N' Lean παραδίδει και στις 50 πολιτείες.

πώς να προχωρήσετε μετά από έναν χωρισμό

Αξιολόγηση πελατών: «Είμαι στο πρόγραμμα διατροφής Vegan Standard και δεν μπορώ να πω αρκετά για τη γεύση, την υφή και τη δημιουργικότητα κάθε γεύματος.» λέει η RaeAnn . «Έχουν την τέλεια ισορροπία μακροεντολών για να με κρατούν δυνατό στις προπονήσεις μου και γεμάτο κατά τη διάρκεια μεγάλων ημερών εργασίας. Και μην με κάνετε καν να ξεκινήσω με την ευκολία. Παιδιά το σκοτώνετε!».

Πιο προσαρμόσιμο: Sunbasket

Το Sunbasket έχει ισχυρές εταιρικές αξίες, όπως η εστίαση σε βιολογικά συστατικά, η χρήση ανακυκλώσιμων ή κομποστοποιήσιμων συσκευασιών και η δωρεά τροφίμων σε προγράμματα όπως Τράπεζα Τροφίμων Δεύτερης Συγκομιδής και Οι αγρότες ενάντια στην πείνα . Όσον αφορά τα προγράμματα γευμάτων του, το Sunbasket παρέχει μια ποικιλία επιλογών που ταιριάζουν σε διαφορετικούς τρόπους ζωής και διατροφικές ανάγκες, συμπεριλαμβανομένων κιτ γευμάτων και έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα. Το χορτοφαγικό σχέδιο έχει γεύματα για όλους τους λάτρεις της φυτικής προέλευσης και μπορείτε να κάνετε το πρόγραμμα vegan καθορίζοντας τις προτιμήσεις σας ως «αποφύγετε τα γαλακτοκομικά». Δεν περιορίζεται μόνο στα γεύματα με βάση τα φυτά: Τα προγράμματα γευμάτων είναι τόσο προσαρμόσιμα που μπορείτε να καταργήσετε την επιλογή των πλαισίων όπως «αποφύγετε το βόειο κρέας» στο χορτοφαγικό πρόγραμμα για να παραγγείλετε γεύματα και για μέλη της οικογένειας που δεν είναι βίγκαν. Τα κύρια πιάτα περιλαμβάνουν επιλογές όπως γλυκόξινο τόφου και ψημένη ρομανική σαλάτα με ρεβίθια και όλα τα γεύματα λαμβάνουν σφραγίδες έγκρισης από διαιτολόγους του εσωτερικού.

Τιμολόγηση: Τα συνδρομητικά κουτιά γεύματος του Sunbasket ξεκινούν από 9 $ ανά μερίδα ή κοστίζουν μεταξύ 56 και 176 $ την εβδομάδα, ανάλογα με το πόσα γεύματα και μερίδες θα επιλέξετε. Η αποστολή συνήθως κοστίζει επιπλέον 8 $ στο ταμείο.

Διαθεσιμότητα: Το Sunbasket παραδίδει σε εθνικό επίπεδο, εκτός από τη Χαβάη, την Αλάσκα, τη Μοντάνα, τη Βόρεια Ντακότα και ορισμένες περιοχές του Νέου Μεξικού.

Αξιολόγηση πελατών: «Πρόσφατα στράφηκα σε έναν βίγκαν τρόπο ζωής και δυσκολεύτηκα να βρω μια υπηρεσία παράδοσης προγράμματος γευμάτων που να καλύπτει τις διατροφικές μου ανάγκες». λέει ο Κέι Μ . «Το Sunbasket προσφέρει μερικές διαφορετικές επιλογές για vegan για να [διαλέξετε] από κάθε εβδομάδα. Ο φίλος μου δεν είναι vegan και εξακολουθεί να λατρεύει να τρώει κρέας. Λατρεύω το πώς το Sunbasket μου επιτρέπει να αλλάζω ένα vegan γεύμα με ένα γεύμα με κρέας».

Η κριτική μου: «Μου αρέσει το πώς το Sunbasket προσφέρει σετ γευμάτων και έτοιμα γεύματα. Ως κάποιος που του αρέσει να μαγειρεύει, τα κιτ γευμάτων είναι διασκεδαστικό να τα ετοιμάζω όταν έχω χρόνο να ετοιμάσω δείπνο. Όταν βιάζομαι (συνήθως γύρω στην ώρα του μεσημεριανού), τα έτοιμα πιάτα μπαίνουν τόσο εύκολα στο φούρνο μικροκυμάτων και έχουν πολύ καλύτερη γεύση και είναι πολύ πιο υγιεινά από τα βγαλμένα. Οι αγαπημένες μου συνταγές είναι οι ψάρι po' boy μπολ και το Παέγια φρέσκιας & έτοιμη γαρίδα .'

ο σωστός τρόπος για να στήσετε τραπέζι

Καλύτερο Splurge: Sakara Life

https://www.sakara.com/&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='www.sakara.com' data-filiate-tracking-a -tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>Τα έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα της Sakara Life δημιουργούνται σύμφωνα με τους εννέα πυλώνες διατροφής της εταιρείας, συμπεριλαμβανομένων των φυτικών πρωτεϊνών, του ουράνιου τόξου και των καλών λιπαρών. Αυτά τα γεύματα δεν είναι μόνο γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, αλλά είναι και αισθητικά ευχάριστα. Με ένα περιστρεφόμενο εβδομαδιαίο μενού, η μάρκα προσφέρει φωτογενή πιάτα, όπως βάφλες πρωτεΐνης και μπολ λαχανικών satay που συχνά γαρνίρονται με πέταλα λουλουδιών. Εκτός από τα γεύματα που αξίζουν το Instagram, το Sakara Life διαθέτει συμπληρώματα διατροφής και τσάι βοηθούν στην υποστήριξη της πέψης και τη γενική υγεία. Όλα τα γεύματα είναι φυτικής προέλευσης, αλλά η εταιρεία χρησιμοποιεί περιστασιακά μέλι και γύρη μελισσών στις συνταγές της.

Υπάρχουν https://www.sakara.com/pages/signature-omd&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I'data-tracking-affiliate-name.link-affiliate-namea-linka-extrea. επιλέξτε από' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/pages/signature-omd' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>τρία σχέδια γευμάτων για να διαλέξετε —συμπεριλαμβανομένων των προγραμμάτων Signature, Detox και Brides—με το καθένα να παρέχει εβδομαδιαία κιτ γευμάτων που περιέχουν πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Και δεδομένου ότι λαμβάνετε γεύματα μιας ολόκληρης ημέρας, αυτή η εβδομαδιαία υπηρεσία παράδοσης γευμάτων αξίζει κάθε δεκάρα για όσους θέλουν κάτι που απαιτεί μηδενική προετοιμασία εξωτερικών γευμάτων.

Τιμολόγηση: Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα υπογραφής της Sakara Life κοστίζει μεταξύ 109 και 420 $.

Διαθεσιμότητα: Το Sakara αποστέλλει σε κάθε πολιτεία των Ηνωμένων Πολιτειών εκτός από την Αλάσκα και τη Χαβάη.

Αξιολόγηση πελατών: «Λατρεύω τη Σακάρα για πολλούς λόγους! Παραλαμβάνω παράδοση εδώ και τέσσερα χρόνια,' https://www.sakara.com/pages/signature-omd&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-ffiliate-karatename.com -link-text='Η Lily A. λέει' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.sakara.com/pages/signature-omd' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten ' rel='sponsored'>λέει η Λίλι Α . «Είναι το αγαπημένο μου για υγιεινή, καθαρή διατροφή—είναι νόστιμο και εύκολο για μια μαμά εν κινήσει!»

Το καλύτερο για τους κατοίκους του Λος Άντζελες: Vegin' Out

Εάν ζείτε στην Καλιφόρνια, https://www.veginout.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='veginout-trackate'Vextegine't' tracking-affiliate-link-url='https://www.veginout.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Vegin' Out είναι η καλύτερη υπηρεσία παράδοσης vegan γεύματος για εσάς. Προσφέρει φθηνότερα προγράμματα γευμάτων και τέλη παράδοσης για όσους ζουν εντός και εκτός της περιοχής του Λος Άντζελες σε σύγκριση με την υπόλοιπη χώρα. Ως υπηρεσία παράδοσης έτοιμου γεύματος, τα vegan πιάτα φτάνουν πλήρως μαγειρεμένα, οπότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.

Το https://www.veginout.com/pages/vegan-menu&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='affilitrack-linkout. affiliate-link-url='https://www.veginout.com/pages/vegan-menu' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>μενού βίγκαν αλλάζει κάθε εβδομάδα, αλλά πάντα αποτελείται από φαγητά, συνοδευτικά, επιλογές πρωινού και μπισκότα που αγαπούν οι πελάτες. Στο παρελθόν, το φιστίκι κάρυ και το στιφάδο tofu Καραϊβικής είχαν συμπεριληφθεί στο μενού. Υπάρχει ακόμη και ένα πρόγραμμα γευμάτων φιλικό προς τους vegan διαβητικούς για όσους πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Τιμολόγηση: Δεδομένου ότι η Vegin' Out είναι μια εταιρεία με έδρα την Καλιφόρνια, οι τιμές είναι χαμηλότερες για όσους ζουν στο Λος Άντζελες και σε άλλα μέρη της Βόρειας και Νότιας Καλιφόρνια. Η εβδομαδιαία παράδοση στο Λος Άντζελες ξεκινά από 130 $ και για την υπόλοιπη Καλιφόρνια ξεκινά από 148 $. Για τις άλλες πολιτείες, οι τιμές ξεκινούν από 190 $. Τα έξοδα αποστολής εξαρτώνται από τον τόπο διαμονής σας.

Διαθεσιμότητα: Το Vegin' Out παραδίδει σε όλες τις ΗΠΑ, εκτός από την Αλάσκα και τη Χαβάη.

Αξιολόγηση πελατών: Το 'Vegin' Out ήταν ένα θεόσταλτο δώρο για μένα,' https://www.veginout.com/pages/testimonials&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-aveginout-link-it. ='Ο ΜακΚέριν λέει' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veginout.com/pages/testimonials' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>McKerrin λέει . «Ως πολυάσχολος personal trainer και ηθοποιός, βρίσκομαι συχνά στην απογοητευτική θέση να κηρύττω την υγιεινή διατροφή, ενώ δεν μπορώ να βρω χρόνο στις 18ωρες μέρες μου για να μαγειρέψω υγιεινά βιολογικά τρόφιμα. Το Vegin' Out μου επέτρεψε να εξασκήσω αυτό που κηρύττω με νόστιμο, εύκολο, οικονομικό τρόπο. Αισθάνομαι πιο υγιής συνολικά ».

Το καλύτερο για τους νέους vegans: Mosaic Foods

Η έναρξη ενός vegan τρόπου ζωής μπορεί να είναι εκφοβιστική, προκλητική και συντριπτική. Μην ανησυχείτε, όμως, https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='mosing-affiliate-name='mosing-atsaict' -affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Mosaic Foods σας επιτρέπει να παραλείψετε τις εικασίες και σας προσφέρει νόστιμα γεύματα με βάση τα φυτά που χρειάζονται λίγα λεπτά για να προετοιμαστούν. Η υπηρεσία παράδοσης βίγκαν γευμάτων προσφέρει μπολ βρώμης, σούπες και μπολ με λαχανικά, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να παραγγείλετε εισιτήρια για κάθε γεύμα της ημέρας.

Τα μπολ λαχανικών μπορεί να φαίνονται βαρετά, αλλά μην τα αγνοήσετε. Οι σεφ της Mosaic Foods γίνονται δημιουργικοί με τις συνταγές τους, παρέχοντας μεγάλη γκάμα γεύσεων και υλικών σε κάθε πιάτο. Στα παραδείγματα περιλαμβάνονται η https://www.mosaicfoods.com/products/chipotle-mango-burrito-bowl&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I'adata'smodel't. burrito bowls' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/chipotle-mango-burrito-bowl' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel=' sponsored'> μπολ μπουρίτο με μάνγκο τσιπότλ , https://www.mosaicfoods.com/products/ginger-sesame-noodles&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I'data-tracking-name-noodles. -tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/ginger-sesame-noodles' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>ζυμαρικά με σουσάμι τζίντζερ , και https://www.mosaicfoods.com/products/creamy-pesto-cavatappi&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-appili-e-mail. data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/creamy-pesto-cavatappi' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>κρεμώδες πέστο cavatappi . Τα μπολ βρώμης και οι σούπες είναι εξίσου νόστιμα. Υπάρχει ένα κρεμώδες https://www.mosaicfoods.com/products/roasted-garlic-cauliflower-soup&afftrack=RSThe15BestVeganandVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104-2634352202104-26343522202104-2006-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00-00 σούπα σκόρδου' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/roasted-garlic-cauliflower-soup' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel= 'sponsored'>ψητό σκόρδο σούπα κουνουπιδιού που θα ταίριαζε τέλεια με ένα φρυγανισμένο σάντουιτς και επιλογές για μπολ βρώμης με αλμυρή και γλυκιά βρώμη, όπως https://www.mosaicfoods.com/products/peanut-butter-banana-and-cacao-oats&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesE2ooombarates-200000000-10-10-10-00-00-00-00-00 -name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='μπανάνα με φυστικοβούτυρο' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/peanut-butter- banana-and-cacao-oats' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>μπανάνα με φυστικοβούτυρο και https://www.mosaicfoods.com/products/sundried-tomato-and-everything-oats&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff26343522202104Iadata-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a-a tomato' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/products/sundried-tomato-and-everything-oats' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel= 'sponsored'>λιαστή ντομάτα .

Τιμολόγηση: Για να κερδίσετε δωρεάν αποστολή, οι παραγγελίες πρέπει να είναι πάνω από 100 $. Τα μπολ βρώμης ξεκινούν από , οι σούπες ξεκινούν από και τα μπολ για λαχανικά ξεκινούν από .

Διαθεσιμότητα: Ο ιστότοπος ισχυρίζεται ότι παραδίδει στην πλειονότητα των αστικών πόλεων που βρίσκονται στα δυτικά και ανατολικά μέρη των ΗΠΑ Για να βεβαιωθείτε ότι το Mosaic Foods μπορεί να αποσταλεί στην περιοχή σας, εισαγάγετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα https://www.mosaicfoods.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedE31000433202226 data-tracking-affiliate-name='mosaicfoods.com' data-tracking-affiliate-link-text='here' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.mosaicfoods.com/' data- tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>εδώ .

Αξιολόγηση πελατών: «Μου άρεσε η εμπειρία μου με το Mosaic. ... Τα γεύματα είναι καταπληκτικά. Είναι τόσο βολικά για να τα έχω στη διάθεσή μου καθώς μεταβαίνω σε έναν βίγκαν τρόπο ζωής. λέει η Caroline . «Τα γεύματα είναι φρέσκα και γευστικά και δεν νιώθω ότι μου λείπει τίποτα με αυτά τα πιάτα όταν κάθομαι για ένα γεύμα. Οι μερίδες είναι γενναιόδωρες και ό,τι έχω δοκιμάσει ήταν κορυφαίας ποιότητας.'

Καλύτερο για Γκολ Γυμναστικής: Trifecta

Εάν εργάζεστε σκληρά στο γυμναστήριο, είναι σημαντικό να τροφοδοτείτε το σώμα σας με ισορροπημένα γεύματα μετά την προπόνηση. Το Trifecta είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για να περάσετε ώρες στην προετοιμασία του γεύματος της κουζίνας. Εχει χορτοφάγος και χορτοφάγος σχέδια γευμάτων που περιλαμβάνουν συνταγές που έχουν προετοιμαστεί από επαγγελματίες σεφ και έχουν εγκριθεί από εγγεγραμμένους διαιτολόγους της Trifecta — για να μην αναφέρουμε ότι χρειάζονται δύο λεπτά για να ζεσταθούν στο φούρνο μικροκυμάτων. Εκτός από τα ισορροπημένα γεύματα, μπορείτε να λάβετε συμβουλές από τους ειδικούς διατροφής της Trifecta και να παρακολουθείτε τους καθημερινούς σας στόχους φυσικής κατάστασης στην εφαρμογή της εταιρείας.

Το Trifecta προσφέρει επιλογές πρωινού, μεσημεριανού και βραδινού γεύματος, καθώς και μια τρίτη επιλογή ανά ημέρα, τα οποία περιλαμβάνουν βιολογικά συστατικά και εποχιακά προϊόντα. Μπορείτε να επιλέξετε να παραδίδονται στο σπίτι σας γεύματα αξίας πέντε ή επτά ημερών κάθε εβδομάδα. Αν και η υπηρεσία δεν σας επιτρέπει να επιλέξετε ποια γεύματα θέλετε, μπορείτε να προσδιορίσετε τις προτιμήσεις των τροφίμων και τις αλλεργίες. Τα δείγματα γευμάτων περιλαμβάνουν ψητά λαχανάκια Βρυξελλών με κινόα και τραγανό τηγάνι τόφου με φρέσκα λαχανικά.

Τιμολόγηση: Τα εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων της Trifecta κοστίζουν μεταξύ 91 και 289 $ με δωρεάν αποστολή.

Διαθεσιμότητα: Η Trifecta παραδίδει και στις 50 πολιτείες.

Αξιολόγηση πελατών: «Τεράστιος θαυμαστής. Είμαι στην υπηρεσία εδώ και τρεις μήνες, και βελτιώνεται με κάθε παράδοση,' λέει ο Γιάννης . «Είχαμε ακόμη και ένα πρόσφατο πρόβλημα με την FedEx με καθυστέρηση παράδοσης και το χειρίστηκαν στην εντέλεια. Το φαγητό είναι υπέροχο, είμαι στο σχέδιο Vegan και έχω εντυπωσιαστεί πραγματικά με την ποικιλία.'

Καλύτερος Χωρίς γλουτένη: Green Chef

Ο Green Chef όχι μόνο καλύπτει τις ανάγκες των vegans αλλά και δίαιτες χωρίς γλουτένη με τα Κιτ γεύματος με φυτική ισχύ . Το μενού αλλάζει κάθε εβδομάδα, ωστόσο, οι συνταγές για σούπες, σαλάτες, σάντουιτς και power bowl είναι συνήθως εναλλάξ. Εάν ο σύντροφός σας ή τα μέλη της οικογένειάς σας τρώνε διαφορετικά από εσάς, υπάρχουν επίσης Κέτο + Παλαιό και Ισορροπημένη Διαβίωση διαθέσιμα σχέδια γευμάτων. Κάθε κουτί συνδρομής γευμάτων προσφέρει πακέτα για δύο, τέσσερα ή έξι άτομα και σας δίνει τη δυνατότητα να λαμβάνετε τρία ή τέσσερα γεύματα την εβδομάδα. Τα γεύματα Green Chef περιλαμβάνουν προμετρημένα συστατικά (όλα βιολογικά!) για να φτιάξετε συνταγές σε περίπου 30 λεπτά. Είναι η τέλεια επιλογή για όσους εξακολουθούν να θέλουν να μαγειρεύουν χωρίς προγραμματισμό γευμάτων ή ψώνια.

Τιμολόγηση: Τα κιτ γευμάτων του Green Chef ξεκινούν από 10 $ ανά μερίδα, συν τα έξοδα αποστολής τουλάχιστον 9 $. Οι εβδομαδιαίες παραδόσεις ξεκινούν από 72 $, συμπεριλαμβανομένων τριών γευμάτων με δύο μερίδες το καθένα.

Διαθεσιμότητα: Το Green Chef παραδίδει σε όλες τις πολιτείες εκτός από την Αλάσκα, τη Χαβάη και ορισμένες περιοχές της Λουιζιάνα.

Αξιολόγηση πελατών: «Ο σύζυγός μου κάνει δίαιτα χωρίς γλουτένη αυτή τη στιγμή. Τα γεύματά τους χωρίς γλουτένη έγιναν καταπληκτικά. λέει ο Mekia O . «Ποτέ δεν ήξερα ότι το σέσκουλο θα μπορούσε πραγματικά να έχει ωραία γεύση και ποτέ δεν πίστευα ότι τα παιδιά μου θα έτρωγαν πραγματικά σκουός!»

καλύτερη ηλεκτρική σκούπα ρομπότ για δάπεδο από σκληρό ξύλο

Το καλύτερο για οικιακούς μάγειρες: Hungryroot

Σας αρέσει να μαγειρεύετε αλλά χρειάζεστε βοήθεια με ιδέες για vegan γεύματα; Hungryroot είναι το ενιαίο κατάστημά σας για online αγορές παντοπωλείου και συνταγές—φυσικά με βάση τα φυτά. Για να ξεκινήσετε, ερωτηθείτε πόσα άτομα ταΐζετε, τις διατροφικές σας ανάγκες, τις τυπικές διατροφικές σας συνήθειες και άλλες ερωτήσεις που θα βοηθήσουν το Hungryroot να δημιουργήσει μια εξατομικευμένη λίστα παντοπωλείων και πρόγραμμα γευμάτων για εσάς. Μόλις συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο, η επωνυμία προτείνει πόσες μερίδες και γεύματα πρέπει να σας παραδίδονται κάθε εβδομάδα. Θέλετε να κάνετε προσαρμογές; Μπορείτε εύκολα να προσθέσετε ή να διαγράψετε μερίδες για να φτιάξετε ένα πρόγραμμα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Είτε θέλετε παγκόσμιες γεύσεις είτε υγιεινές εκδοχές των αγαπημένων σας φαγητών άνεσης, το Hungryroot προσφέρει συνταγές που σας χαρίζουν αίσθηση για κάθε λαχτάρα. Δώρο: Χρησιμοποιήστε τον κωδικό MEREDITH30 για να εξοικονομήσετε 30% στις δύο πρώτες παραγγελίες σας (συν δωρεάν δώρα!) τώρα έως τις 5 Νοεμβρίου.

Τιμολόγηση: Οι εβδομαδιαίες παραδόσεις του Hungryroot ξεκινούν από 59 $ ή 9 $ ανά μερίδα, ανάλογα με το προσαρμοσμένο πρόγραμμα γευμάτων σας.

Διαθεσιμότητα: Το Hungryroot παραδίδει στους περισσότερους ταχυδρομικούς κώδικες σε ολόκληρη τη χώρα, αλλά δεν αποστέλλεται στην Αλάσκα ή τη Χαβάη.

Αξιολόγηση πελατών: «Τα παιδιά μου και εγώ απολαύσαμε πραγματικά τα πιάτα μέχρι στιγμής και ως εργαζόμενη μαμά, αυτό απλοποιεί τα πράγματα για μένα όταν δεν έχω χρόνο και ενέργεια». λέει η Christine M . «Με ενδιαφέρει η γεύση εκτός από τα υγιεινά πιάτα, και αυτά είναι νόστιμα και θρεπτικά».

Πιο βιώσιμο: Boycemode

Αγορά προϊόντων από επιχειρήσεις που ανήκουν σε μαύρους (μαζί με εκπαιδεύοντας τον εαυτό σου και η δωρεά σε οργανώσεις κοινωνικής δικαιοσύνης ) δείχνει την υποστήριξή σας στην κοινότητα των Μαύρων. Αν και είναι πολλά Υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων που ανήκουν σε μαύρους διαθέσιμο, το Boycemode είναι μια από τις αγαπημένες μας vegan επιλογές.

Εμπνευσμένος από το δικό του ταξίδι υγείας, ο Sam Boyce ίδρυσε την εταιρεία προετοιμασίας γευμάτων με βάση τα φυτά, Boycemode, αφού συνειδητοποίησε ότι ο καλύτερος τρόπος για να επιτύχει τους στόχους υγείας του ήταν μέσω της σωστής διατροφής. Τώρα μοιράζεται τα υγιεινά αλλά νόστιμα γεύματά του για να βοηθήσει και άλλους να γίνουν πιο υγιεινές εκδοχές του εαυτού τους. Ενώ το μενού του Boycemode αλλάζει εβδομαδιαία, μπορείτε να περιμένετε vegan γεύματα με έμφαση στη διατροφή και τη γεύση, όπως σαλάτα ταϊλανδέζικης νουντλς με dressing σάλτσας φιστικιού και κρεμώδες κάρυ ρεβιθιών με καστανό ρύζι. Μπορείτε να προσαρμόσετε το πρόγραμμα γευμάτων σας για να λαμβάνετε επιπλέον γεύματα, smoothies ή τρόφιμα χωρίς γλουτένη. Μπόνους: Το Boycemode νοιάζεται για το περιβάλλον, επομένως κάθε γεύμα διατίθεται σε 100 τοις εκατό κομποστοποιήσιμη συσκευασία.

Τιμολόγηση: Τα εβδομαδιαία κουτιά συνδρομής για vegan της Boycemode ξεκινούν από περίπου 13 $ ανά μερίδα. Εάν θέλετε να λάβετε το πλήρες πακέτο, σκεφτείτε η εισαγωγική δίκη — σε πώληση αυτή τη στιγμή για 119 $ (ήταν 195 $). Περιλαμβάνει γεύματα πέντε ημερών, δείπνα, πρωινά ποτά ευεξίας, smoothies αντικατάστασης γεύματος και δύο καθημερινά σνακ.

Διαθεσιμότητα: Η παράδοση είναι διαθέσιμη σε 21 πολιτείες, συμπεριλαμβανομένων των Connecticut, Delaware, Georgia, Illinois, Indiana, Iowa, Maine, Maryland, Massachusetts, Mississippi, New Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Τενεσί, Βερμόντ και Βιρτζίνια. Το Boycemode προσφέρει γεύματα την Κυριακή, τη Δευτέρα και την Τρίτη. Εάν θέλετε να εγγραφείτε, κάντε την παραγγελία σας έως τις 4 μ.μ. ET τις Παρασκευές για να λάβετε το πρώτο σας γεύμα στις αρχές της επόμενης εβδομάδας.

Αξιολόγηση πελατών: «Το Boycemode άλλαξε το παιχνίδι για μένα», Λέει ο Mark D . «Όταν έκανα την αλλαγή να γίνω vegan, ήταν δύσκολο να παραμείνω συνεπής με τα γεύματα και πάντα ξόδευα πάρα πολλά χρήματα. Τα γεύματα Boycemode έχουν γεύση σαν να τρώω έξω, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα σπιτικό γεύμα».

Καλύτερη υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη: Veestro

Όλα τα https://www.veestro.com/pages/a-la-carte&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I'data-tracking-affiliate-name='astro-effiliate. -eat meals' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/a-la-carte' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored '>Τα έτοιμα προς κατανάλωση γεύματα του Veestro παρασκευάζονται χωρίς κρέας, γαλακτοκομικά, αυγά και μέλι και χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για να ζεσταθούν. Η υπηρεσία παράδοσης vegan γεύματος περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε επιπλέον ψώνια. Για μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, μπορείτε να απολαύσετε αλμυρά εδέσματα, όπως δείπνο με μπριζόλα portobello, και για πρωινό, μπορείτε να πάρετε γλυκά πιάτα όπως πίτα πρωινού με πλιγούρι βρώμης.

Η μάρκα προσφέρει μια προσαρμόσιμη υπηρεσία παράδοσης γευμάτων, το πρόγραμμα a la carte, το οποίο αποτελείται από 10, 20 ή 30 γεύματα την εβδομάδα. Περισσότερο από επιλογές γευμάτων με βάση τα φυτά, το πρόγραμμα a la carte σάς επιτρέπει να επιλέγετε πιάτα που ανταποκρίνονται στις διατροφικές σας προτιμήσεις—συμπεριλαμβανομένης της παράδοσης γεύματος με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Επειδή οι vegan δίαιτες αποκλείουν ζωικές πρωτεΐνες όπως το κρέας και τα αυγά, είναι σημαντικό να τρώτε γεύματα με υγιεινές φυτικές πηγές πρωτεΐνης όπως φασόλια, φακές και ξηρούς καρπούς. Ευτυχώς, https://www.veestro.com/pages/a-la-carte&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-affiliate-strocked'affiliate-internet'affvee πρόγραμμα γεύματος' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/a-la-carte#high-protein' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel ='sponsored'>Το πρόγραμμα γευμάτων υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες της Veestro παρέχει επιλογές για δείπνο που περιέχουν μεταξύ 14 και 37 γραμμάρια πρωτεΐνης, με μερικά από τα κορυφαία πιάτα να είναι τα vegan κέικ με καβούρια και το farro ραγού.

Τιμολόγηση: Το a la carte πρόγραμμα του Veestro κοστίζει περίπου έως ανά γεύμα ή μεταξύ 1 και 1 την εβδομάδα.

Διαθεσιμότητα: Η Veestro παραδίδει σχεδόν παντού στις Ηνωμένες Πολιτείες, εκτός από την Αλάσκα και τη Χαβάη.

Αξιολόγηση πελατών: «Το πακέτο εκκίνησης είναι νόστιμο. Λατρεύω πολύ το φαγητό», https://www.veestro.com/pages/reviews&u1=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-linkate-name-ffilit λέει' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.veestro.com/pages/reviews' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>Η Dorothy B. λέει . «Εύκολο στην προετοιμασία και πολύ γευστικό. Ανυπομονώ να φάω κάθε γεύμα ».

Ποια είναι η καλύτερη υπηρεσία παράδοσης βέγκαν γεύματος;

Όσον αφορά την επιλογή της καλύτερης υπηρεσίας παράδοσης vegan, λάβετε υπόψη τον προϋπολογισμό, τον αριθμό των μερίδων, το επίπεδο μαγειρέματος και τις διατροφικές σας ανάγκες. Επίσης, λάβετε υπόψη πόσο χρόνο θέλετε (ή δεν θέλετε) να αφιερώσετε στην προετοιμασία των γευμάτων.

γιατί τα κουτιά πίτσας είναι τετράγωνα και όχι στρογγυλά

Εάν ο κύριος στόχος σας είναι να φτιάξετε ένα γεύμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα, πολλές επωνυμίες προσφέρουν προπαρασκευασμένα γεύματα που απαιτούν μόνο λίγα λεπτά χρόνου μαγειρέματος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά τα γεύματα χωρίς ακαταστασία παρέχουν συνήθως αρκετή τροφή για ένα άτομο. Οι έμπειροι σεφ στο σπίτι, οι οικογένειες και τα ζευγάρια θα μπορούσαν αντ 'αυτού να αναζητήσουν κουτιά συνδρομής εβδομαδιαίων γευμάτων , με άψογα μερίδια συστατικά που δημιουργούν ικανοποιητικά γεύματα για πολλά άτομα σε περίπου 30 λεπτά.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Αυτά τα 13 πεντανόστιμα φυτικά προϊόντα κάνουν την κατανάλωση vegan απίστευτα εύκολη

Όπως τα vegan εστιατόρια, κάθε υπηρεσία παράδοσης γευμάτων δίνει τη δική της ανατροπή φυτικά πιάτα . Σας αρέσει να εξερευνάτε νέες γεύσεις; https://sprinly.com/&afftrack=RSThe15BestVeganandVegetarianMealDeliveryServicesforPlantBasedEatersmbarnes3FooAff2634352202104I' data-tracking-affiliate-name='sprinly.com' data-tracking-Slink-tracking-toextilit affiliate-link-url='https://sprinly.com/' data-tracking-affiliate-network-name='ShareASale' rel='sponsored'>Το Sprinly προσφέρει μοναδικά έτοιμα γεύματα όπως το τόφου με κρούστα από σουσάμι και τα ζυμαρικά μπολονέζ με φακές. Θέλετε να υποστηρίξετε επιχειρήσεις που ανήκουν σε μαύρους; Boycemode έχει εβδομαδιαίες συνδρομές που περιλαμβάνουν γεύματα γεμάτα θρεπτικά συστατικά, όπως κρεμώδες κάρυ από ρεβίθια και τηγανητό τέμπε με λαχανικά. Μπόνους: Πολλές μάρκες χρησιμοποιούν βιολογικά συστατικά και παρέχουν επιλογές χωρίς γλουτένη, ξηρούς καρπούς και χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών.

Αξίζουν τα Vegan Kit Meal;

Τα κιτ γευμάτων έχουν σχεδιαστεί για να κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη. Προσφέρουν μια απλή, πιο υγιεινή εναλλακτική λύση για φαγητό σε πακέτο τις πολυάσχολες μέρες και μπορούν μειώστε τα εβδομαδιαία σας έξοδα με λιγότερα ταξίδια σε εστιατόρια. Με απλά λόγια, τα κιτ για vegan γεύματα μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο και χρήμα. Είναι επίσης προσαρμόσιμα. Θέλετε να παραλείψετε μια παράδοση σετ γεύματος ή δύο όταν είστε σε διακοπές; Σίγουρα μπορείτε—απλώς θυμηθείτε να ελέγξετε την προθεσμία της επωνυμίας, ώστε να μην λάβετε ανεπιθύμητα κουτιά ή χρεώσεις στην κάρτα σας.

• Η Google μόλις μοιράστηκε τις 10 πιτσαρίες της χώρας με τις καλύτερες κριτικές—Είναι το αγαπημένο σας στη λίστα;
• Σχεδιάζετε ένα Super Bowl Sunday Party; Διατηρήστε το φαγητό σας ασφαλές με αυτές τις συμβουλές από το USDA
• Τα Μανιτάρια Ενόκι Διανέμονται Πανελλαδικά Ανακαλούνται λόγω Ανησυχιών Λιστερίας
• Αυτές είναι οι πολιτείες που αγοράζουν τις περισσότερες φτερούγες κοτόπουλου μέχρι το Super Bowl Κυριακή, σύμφωνα με το Instacart