Αυτές τις μέρες, η προστασία από τον ήλιο πηγαίνει πολύ πιο πέρα αντηλιακό . Μπορείτε να βρείτε οτιδήποτε, από αντηλιακές ομπρέλες έως απορρυπαντικό ρούχων που ανεβάζει το UPF των ρούχων σας - υπάρχει ακόμη και ένας φορητός ηλεκτρονικός αισθητήρας που παρακολουθεί την έκθεση στον ήλιο (πόσο τρελό είναι αυτό;). Εάν καλύπτετε πάντα με τουλάχιστον SPF 15 - και εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες - τότε είστε ήδη στο σωστό δρόμο. Αλλά εάν θέλετε να περιορίσετε την έκθεση στον επιβλαβή ήλιο ακόμα περισσότερο (ποιος δεν είναι;), ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα επτά προϊόντα, hacks και gadgets που οι δερματολόγοι έχουν εμμονή αυτή τη στιγμή.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Πώς οι κορυφαίοι δερματολόγοι εφαρμόζουν το δικό τους αντηλιακό (συν τα αγαπημένα τους αντιηλιακά)
Σχετικά Αντικείμενα
1 Πατήστε τεχνολογία
Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία για να κατανοήσετε τον κίνδυνο UV και την έκθεσή σας. Μου αρέσει ο φορετός αισθητήρας UV της L'Oréal, που ονομάζεται UV Sense, ο οποίος βοηθά στην παρακολούθηση της έκθεσης στον ήλιο για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου.
- Michelle Henry, MD
Για να αγορασω: My Skin Track UV, 60 $; laroche-posay.us
δύο Προστατέψτε τη βροχή ή τη λάμψη
Αφήνω τις ομπρέλες μου UPF στο πορτ-μπαγκάζ του αυτοκινήτου μου, στο γραφείο μου, στο μεταφορικό μου, και στο ομπρέλα στο διαμέρισμά μου. Έχω πάντα μαζί μου μια ομπρέλα UPF κατά τους μήνες Απρίλιο έως Οκτώβριο. Είναι κοινή πρακτική στην Ασία και πιο συχνά στις Ηνωμένες Πολιτείες τώρα.
—Patricia Wexler, MD
Για να αγορασω: Totes X-Large Auto Open Close Ομπρέλα Sunguard Neverwet UPF 50+, 32 $ amazon.com .
3 Καλύψου
Πάντα φοράω προστατευτικό εξάνθημα - μπορεί να είναι και σέξι! Τα μπλουζάκια παρέχουν ένα SPF περίπου 7, σχεδόν αρκετά. Εάν δεν είστε οπαδός των προστατευτικών εξανθήματος, ένα πουκάμισο με σκούρα, ζωντανά χρώματα προσφέρει την καλύτερη προστασία.
- Mona Gohara, MD
Για να αγορασω: Escalante Zip Rash Guard UPF 50+, 89 $; amazon.com .
4 Αποτροπή και διόρθωση
Το Isdin Eryfotona Actinica SPF 50 έχει επισκευές DNA, οι οποίες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την ανάπτυξη καρκίνων πριν από το δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά όχι μόνο στην πρόληψη μελλοντικών βλαβών στον ήλιο, αλλά και στη σωστή ζημιά που έχει ήδη γίνει.
- Heather D. Rogers, MD
Για να αγορασω: Isdin Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion SPF 50, $ 55; isdin.com/us .
5 Ταιριάζει
Αγοράζω μόνο μαγιό με μανίκια για τα παιδιά μου. Έχω ολόκληρο το άνω μέρος τους προστατευμένο και αποκλεισμένο από τον ήλιο. Ο J.Crew κάνει μερικά ωραία μαγιό με UPF.
—Lily Talakoub, MD
6 Πλύνετε με αυτό
Πλένω όλα τα παιδικά ρούχα στις αρχές κάθε μήνα, από Μάιο έως Αύγουστο, με το SunGuard Laundry Aid. Αυτό δίνει στα ρούχα τους ένα UPF 30. Ελέγχω επίσης τους φρουρούς τους. Έχω έναν ασθενή που σχεδιάζει φρουρά εξανθήματος και μου είπε ότι το UPF φθείρεται με την πάροδο του χρόνου. Ήμουν σαν, 'Θεέ μου, γιατί δεν το σκέφτηκα αυτό;' Προφανώς το κάνει. Τώρα ελέγχω τα πάντα προτού παραδοθούν. Το κρατάω έξω και αν μπορώ να δω το φως μέσα από το πουκάμισο, δεν πέφτει.
—Kavita Mariwalla, MD
Για να αγορασω: Βοήθεια πλυντηρίου SunGuard, 24 $ amazon.com .
7 Αυξήστε τον αριθμό σας
Μια πρόσφατη μελέτη συνέκρινε τα SPF 100 και SPF 50. Σε δέρμα που αντιμετωπίστηκε με αντηλιακό SPF 100, υπήρχαν στατιστικά σημαντικά λιγότερα ηλιακά εγκαύματα.
—Shari Marchbein, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη
