Η έρευνα αποκαλύπτει πόσο άγχος είναι ο Λύκειάς σας

Το γυμνάσιο μπορεί αναμφίβολα να είναι προκλητικό - από τις προετοιμασίες για το κολέγιο, για τις κοινωνικές ανησυχίες, για την αθλητική ανταγωνιστικότητα, οι μαθητές βρίσκονται κάτω από πολύ άγχος (και οι γονείς). Προηγουμένως, οι ερευνητές θεωρούσαν αυτές τις πιέσεις ως πηγές «καλού στρες», αλλά νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης δείχνει ότι ένας αυξανόμενος αριθμός μαθητών λυκείου αναπτύσσει χρόνιο άγχος, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει ακαδημαϊκή επιτυχία και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας.

«Ανησυχούμε ότι οι μαθητές σε αυτά τα επιλεκτικά γυμνάσια υψηλής πίεσης μπορούν να καούν ακόμη και πριν φτάσουν στο κολέγιο», δήλωσε η επικεφαλής της μελέτης Noelle Leonard, PhD. δήλωση .

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Σύνορα στην Ψυχολογία , εξέτασε τα επίπεδα άγχους σε μαθητές γυμνασίου, συμβάλλοντας παράγοντες στο άγχος και τους διάφορους μηχανισμούς αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν οι μαθητές. Σπούδασαν 128 νέους γυμνασίου σε δύο ιδιωτικά σχολεία στα βορειοανατολικά, κυρίως επειδή τα ιδιωτικά σχολεία είναι υπο-μελετημένα περιβάλλοντα και οι μαθητές σε αυτά τα σχολεία έχουν «ένα μοναδικό σύνολο πιέσεων, προσδοκιών, κανόνων και πόρων». Το σκεπτικό πίσω από τη μελέτη των έντεκα μαθητών είναι προφανές: Το Junior έτος είναι κρίσιμη στιγμή για την προετοιμασία του κολεγίου. Επίσης, πήραν συνέντευξη από υπαλλήλους του σχολείου - όπως δασκάλους και συμβούλους.

Διαπίστωσαν ότι το 48 τοις εκατό των μαθητών ανέφεραν ότι έχουν τουλάχιστον τρεις ώρες κατ 'οίκον εργασία κάθε βράδυ, και το 49 τοις εκατό ανέφεραν «πολύ άγχος» σε καθημερινή βάση. Οι γυναίκες είχαν 40% περισσότερες πιθανότητες να έχουν περισσότερες από τρεις ώρες κατ 'οίκον εργασία ανά διανυκτέρευση, και ανέφεραν επίσης υψηλότερα επίπεδα ημερήσιου στρες. Τα κορίτσια είχαν επίσης υψηλότερο μέσο ΣΔΣ - 3,57 σε σχέση με τα αγόρια & apos; κατά μέσο όρο 3,34 - και ανέφερε υψηλότερο ακαδημαϊκό κίνητρο. Η μελέτη διαπίστωσε ότι μεγάλο μέρος της πίεσης για καλή ακαδημαϊκή απόδοση προήλθε από γονείς. Ένας δάσκαλος στο σχολείο εικάζει ότι επειδή τα δίδακτρα είναι ακριβά, οι γονείς αναμένουν απτό αποτέλεσμα - όχι μόνο ένα δίπλωμα, αλλά και μια επιστολή αποδοχής από ένα ανώτερο πανεπιστήμιο.

Σε απάντηση, τα ιδιωτικά σχολεία έχουν αυξήσει τη δυσκολία στην τάξη και τις εξωσχολικές απαιτήσεις, εκτός από τις διάφορες δραστηριότητες οικοδόμησης βιογραφικών που αναλαμβάνουν οι μαθητές για να ξεχωρίσουν από τους υπαλλήλους εισαγωγής στο κολέγιο. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι μαθητές ένιωθαν ψυχικά εξαντλημένοι - στην πραγματικότητα, 'ένιωθαν ότι τους ζητήθηκε να εργαστούν τόσο σκληρά όσο οι ενήλικες, ή ακόμα και πιο σκληροί.'

Για να το αντιμετωπίσουν, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μαθητές άκουσαν μουσική, έπαιζαν ηλεκτρονικά παιχνίδια ή συμμετείχαν σε αθλήματα. Ορισμένες στρατηγικές που εμφανίστηκαν δεν ήταν τόσο υγιείς - οι ερευνητές είδαν επίσης τους μαθητές να υποκύψουν στη συναισθηματική εξάντληση ως μηχανισμός αντιμετώπισης, όπου «χάνουν την ικανότητα να λειτουργούν» και περνούν χρόνο μόνος τους ή κοιμούνται. Στο άλλο άκρο του φάσματος, περισσότερα από τα δύο τρίτα των μαθητών ανέφεραν ότι αντιμετωπίζουν το άγχος μέσω κατάχρησης ουσιών - κυρίως μέσω αλκοόλ και μαριχουάνας. Στις 30 ημέρες πριν από την έρευνα, 38 τοις εκατό των μαθητών ανέφεραν μεθυσμένος και 34 τοις εκατό ανέφεραν ότι πήραν υψηλό.

Εκτός από το να οδηγεί τους μαθητές σε παράνομες ουσίες, το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη και άγχος. Αλλά οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γονείς ήταν πολύ πιο ανήσυχοι για τη μεταφορά παιδιών σε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και ανησυχούσαν για τα σχετικά στίγματα περισσότερο από ό, τι οι μαθητές. Μία από τις κύριες ανησυχίες τους ήταν ότι η θεραπεία ψυχικής υγείας θα σήμαινε τους μαθητές τους και θα τους εμπόδιζε να παρακολουθήσουν το κολέγιο των ονείρων τους. Ενώ τα σχολεία έχουν αρχίσει να βοηθούν τους μαθητές να διαχειρίζονται το άγχος στην τάξη - συγκλονίζοντας τις εξετάσεις ή παρέχοντας ευκαιρίες για διαλογισμό - θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερα για να εκπαιδεύσουν τους γονείς.

Τα σχολεία έχουν την ευκαιρία να προσελκύσουν και να εκπαιδεύσουν οικογένειες για τρόπους αύξησης της ικανότητάς τους να χρησιμεύσουν ως πόροι για τα παιδιά τους », δήλωσε ο Leonard. «... και εμπλέξτε τις οικογένειες και τους μαθητές σε έναν διάλογο σχετικά με τις προσδοκίες για επίτευξη και έναν ευρύτερο ορισμό της επιτυχίας, τα οποία μπορεί να επιτρέψουν στους μαθητές να συμμετάσχουν πλήρως στον πλούτο του ιδιωτικού σχολικού περιβάλλοντος.