Εάν δεν είστε κάποιος που του αρέσει να μαγειρεύει στο σπίτι (και προτιμάτε να πιάσετε το μενού σε πακέτο στο τέλος μιας κουραστικής μέρας), η παράδοση ενός κιτ γεύματος—που μπορεί να είναι έτοιμο για φαγητό σε λίγα λεπτά—μάλλον ακούγεται πειρασμός.

Τα κιτ παράδοσης γευμάτων έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ο κόσμος τα απολαμβάνει. ένα 2021 κανω ΑΝΑΦΟΡΑ από το Linchpin SEO σχετικά με τις τάσεις και τα στατιστικά στοιχεία της βιομηχανίας κιτ γευμάτων διαπίστωσαν ότι το 17 τοις εκατό των Αμερικανών έχουν εγγραφεί σε μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων. Από αυτό το 17 τοις εκατό, το 90 τοις εκατό παρέπεμψε την υπηρεσία σε άλλους. Πρόσφατο κανω ΑΝΑΦΟΡΑ αναλύοντας τις τάσεις της υπηρεσίας παράδοσης γευμάτων από την Grand View Research λέει ότι η δημοτικότητα των κιτ γευμάτων προέρχεται από την αυξημένη προτίμηση να μαγειρεύεις στο σπίτι παρά να δειπνήσεις έξω—και από τη μειωμένη σπατάλη και τα οφέλη για την υγεία που προσφέρουν τα σπιτικά γεύματα.

«Αυτό που μου αρέσει περισσότερο σε αυτά τα κιτ είναι ότι σου παρέχουν τα συστατικά, τα περισσότερα από τα οποία είναι ήδη προετοιμασμένα, και μπορείς να έχεις ένα αρκετά υγιεινό γεύμα σε περίπου 30 λεπτά», λέει η Laura Ritterman, ιδιοκτήτρια του food blog. Συνταγή Νεράιδα . Εάν πιέζεστε για χρόνο, αλλά προσπαθείτε επίσης να εξοικονομήσετε χρήματα μαγειρεύοντας στο σπίτι, ένα κιτ παράδοσης γεύματος μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 22 συνδρομητικά κουτιά γευμάτων που κάνουν το μαγείρεμα στο σπίτι πιο εύκολο από ποτέ

Ωστόσο, η εξοικονόμηση μπορεί να εξαρτηθεί από το πόσο πράγματι σκοπεύετε να φάτε στο σπίτι, εάν θα περιορίσει τις μετακινήσεις σας στο παντοπωλείο και πόσα άτομα είναι στο νοικοκυριό σας. «Η μέση υπηρεσία παράδοσης φαγητού κοστίζει περίπου 10 $ ανά άτομο, ανά γεύμα. Για μια εβδομάδα δείπνων, κοιτάτε περίπου 70 $», λέει ο Brian Dechesare, ιδρυτής της οικονομικής πλατφόρμας Εισβολή στο Wallstreet . «Ωστόσο, σύμφωνα με το USDA, ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου 65 δολάρια την εβδομάδα σε είδη παντοπωλείου, καλύπτοντας όλα τα γεύματα και τα σνακ», προσθέτει. Ο Dechesare λέει ότι εάν δεν χρησιμοποιείτε υπηρεσία παράδοσης γευμάτων για κάθε γεύμα, κάθε μέρα της εβδομάδας, ενδέχεται να μην εξοικονομήσετε πολλά χρήματα, επειδή πιθανότατα θα πάτε στο παντοπωλείο για άλλα γεύματα.

Ωστόσο, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για την ευκολία και τα οφέλη που εξοικονομούν χρόνο από τις υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων θα μπορούσε να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα, ώστε να αποφασίσετε μόνοι σας εάν είναι η σωστή επιλογή για εσάς.

Μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα μαγειρεύοντας περισσότερο στο σπίτι, τελεία.

Η προετοιμασία και το μαγείρεμα γεύματος στο σπίτι είναι ένα από τα καλύτερα τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα καθημερινά . Αλλά αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια μνημειώδης εργασία σε κάποιον που απλώς δεν του αρέσει πολύ το μαγείρεμα ή δεν φαίνεται να βρίσκει χρόνο για αυτό — ή δεν φαίνεται να απέχει από το μενού σε πακέτο (ή το UberEats). Το να βάλετε τα χρήματα που θα χρησιμοποιούσατε για φαγητό έξω σε μια συνδρομή παράδοσης γευμάτων θα μπορούσε να σας βοηθήσει να τρώτε περισσότερο στο σπίτι. Το φαγητό παραδίδεται στην πόρτα σας και πολλές υπηρεσίες προσφέρουν την επιλογή είτε να έχετε προμετρημένα, φρέσκα υλικά που μπορείτε να συναρμολογήσετε είτε ένα γεύμα που μπορείτε να ζεστάνετε και να φάτε.

Ειδικός φυσικής κατάστασης και διατροφής Μέγκαν Αγιάλα συνιστά Κάθε Πλάκα , το οποίο κοστίζει μόνο 5 $ για κάθε γεύμα (το οποίο συνοδεύεται από μια κάρτα συνταγής), είτε για δύο είτε για τέσσερα άτομα. Εάν μαγειρεύετε μόνο για τον εαυτό σας, η ενότητα Συχνές ερωτήσεις του EveryPlate λέει ότι το Πρόγραμμα Δείπνο για 2 μπορεί εύκολα να διπλασιαστεί ως μεσημεριανό γεύμα για την επόμενη μέρα.

«Λόγω της προϋπολογισμένης τιμής του, μπορείτε να λάβετε έως και 18 γεύματα με μόνο 3,33 $ το καθένα, με δωρεάν αποστολή στην πρώτη σας παραγγελία», λέει η Ayala. «Αυτό θα σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε τις δαπάνες σας και ακόμη και να τις αποφύγετε παρορμητικές αγορές και φαγητό σε πακέτο». Το EveryPlate προσφέρει επιλογές για χορτοφάγους και έχει ένα εβδομαδιαίο μενού με 16 διαφορετικά πιάτα για να διαλέξετε. Εάν προσπαθείτε να μειώσετε το ποσό που ξοδεύετε για να βγείτε έξω για φαγητό, ένα κιτ παράδοσης γεύματος σας επιτρέπει να τρώτε υγιεινά, διαφορετικά τρόφιμα με ελάχιστη προσπάθεια.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Οι 15 καλύτερες υπηρεσίες παράδοσης βέγκαν και χορτοφαγικών γευμάτων για φυτοφάγους

Μια συνδρομή παράδοσης γευμάτων μπορεί να σημαίνει λιγότερα ταξίδια στο παντοπωλείο - και λιγότερη σπατάλη.

Η εγγραφή σε μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων δεν σημαίνει ότι θα εγγραφείτε ποτέ πρέπει να πάτε στο παντοπωλείο, αλλά σίγουρα μπορεί να σας εξοικονομήσει μερικά ταξίδια. Εάν είστε κάποιος που είναι επιρρεπής σε παρορμητικές αγορές στο παντοπωλείο , ή να διαπιστώσετε ότι σας περισσεύουν πολλά συστατικά που δεν χρησιμοποιείτε ποτέ, ένα κιτ παράδοσης γευμάτων θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε καλύτερα τα γεύματά σας και να μειώσετε τη σπατάλη τροφίμων.

«Δεδομένου ότι οι υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων προσφέρουν προ-μερίδες υλικά, οι πιθανότητες να πάει χαμένο φαγητό είναι σχεδόν μηδενικό», λέει η Vicky Cano, σεφ και προγραμματιστής συνταγών στο MealFan , οδηγός για υπηρεσίες παράδοσης γευμάτων. Η Cano συνιστά υπηρεσία παράδοσης γευμάτων σπίτι-σεφ —'Οι πελάτες μπορούν να παραγγείλουν όσες μερίδες γεύματος θέλουν και θα λάβουν σίγουρα τα πιο φρέσκα υλικά για να φτιάξουν ποιοτικές συνταγές.' Το Home Chef προσφέρει νέες συνταγές κάθε εβδομάδα, έχει γεύματα για όλα τα επίπεδα μαγειρέματος και τις διατροφικές ανάγκες και ξεκινά από 6,99 $ ανά μερίδα. Έχουν ακόμη και ένα φρέσκο ​​και εύκολο πρόγραμμα που θα σας προσφέρει γεύματα με χαμηλή ή καθόλου προετοιμασία, εάν είστε πραγματικά απασχολημένοι ή το μαγείρεμα δεν σας ενδιαφέρει.

«Συνήθως παίρνω τρία γεύματα και αρκετά για να ταΐζω τέσσερα άτομα κάθε γεύμα», λέει ο Ritterman, ο οποίος το έχει χρησιμοποιήσει HelloFresh ενεργοποίηση και απενεργοποίηση τους τελευταίους μήνες. «Μου κοστίζει περίπου 135 $ για μια εβδομάδα, κάτι που νομίζω ότι είναι πολύ καλό. Όταν το αναλύσετε, αυτό είναι περίπου 11,25 $ ανά άτομο», εξηγεί. Ο Ritterman λέει ότι οι μερίδες είναι αρκετά μεγάλες για να ταΐσουν περίπου έξι άτομα και θεωρεί ότι η τιμή είναι λογική.

Αν και η λήψη των υλικών που χρειάζεστε για κάθε γεύμα είναι βολική, καλύπτει μόνο ένα γεύμα - και κατά μέσο όρο από 5 έως 10 $ ανά γεύμα, αυτό θα μπορούσε να αθροιστεί. Θα μπορούσατε επίσης να αγοράσετε είδη παντοπωλείου χύμα και να κάνετε διαφορετικές παραλλαγές γευμάτων χρησιμοποιώντας τα ίδια συστατικά για να εξοικονομήσετε χρήματα και χρόνο.

Τα κιτ παράδοσης γευμάτων μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο—αλλά το αν θα εξοικονομήσετε χρήματα εξαρτάται από την κατάστασή σας.

Δεν υπάρχει αμφιβολία για τον χρόνο που εξοικονομεί ένα κιτ παράδοσης γεύματος, αλλά το αν είναι οικονομικά βιώσιμο και πραγματικά σας βοηθά να εξοικονομήσετε χρήματα είναι ένα ερώτημα που εξαρτάται από κάθε άτομο ή οικογένεια.

«Τα κιτ παράδοσης γευμάτων μπορεί να αξίζουν την τιμή εάν είστε κάποιος που ξοδεύει πολλά για φαγητό σε πακέτο και διαπιστώνει ότι η χρήση ενός κιτ σας βοηθά να μαγειρεύετε στο σπίτι», λέει η Bri Bell, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και blogger στο Λιτή μινιμαλιστική κουζίνα . Αλλά ο Bell λέει ότι όσοι δεν χρησιμοποιούν κιτ γευμάτων για να κρατήσουν χαμηλά τα έξοδα σε πακέτο μπορεί να καταλήξουν να ξοδέψουν περισσότερα για ένα κιτ παράδοσης γεύματος από ό,τι για τα παντοπωλεία.

Έτσι, αν είστε κάποιος που θέλει να εξοικονομήσει χρόνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και σκοπεύει να ξοδέψει λιγότερα χρήματα σε παρορμητικά δείπνα σε πακέτο, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή να δοκιμάσετε μια υπηρεσία παράδοσης γευμάτων μερικές ημέρες την εβδομάδα. Υπάρχουν διαφορετικές επιλογές και σημεία τιμών, οπότε κάντε την έρευνά σας για να δείτε πόσα χρήματα έχετε να εξοικονομήσετε. μπορείτε πάντα να το δοκιμάσετε για μερικές εβδομάδες και να ακυρώσετε τη συνδρομή σας εάν δεν σας ταιριάζει.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : Τα 7 καλύτερα συνδρομητικά κουτιά για σνακ για να ικανοποιήσετε κάθε επιθυμία ing