Οι κακές συνήθειες περιποίησης του δέρματος είναι δύσκολο να νικήσουν. Ίσως ήσουν απρόσεκτοι στην εφηβεία και τη δεκαετία του '20, τακτικά αντηλιακό , παραλείποντας να πλένετε το πρόσωπό σας τη νύχτα ή να επισκέπτεστε τα κρεβάτια μαυρίσματος παρά τις προειδοποιήσεις της μητέρας σας. Τώρα, τα αποτελέσματα των επιλογών σας εμφανίζονται αργά στο δέρμα σας, με τη μορφή λεπτών γραμμών, ρυτίδων, καφέ κηλίδων και άλλων σημείων γήρανσης.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τα καλύτερα προϊόντα αντιγήρανσης στα φαρμακεία, σύμφωνα με τους ειδικούς του δέρματος

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να γυρίσετε πίσω το χρόνο, αλλά εσείς μπορώ αναλάβετε δράση για να αναιρέσετε μερικές από τις ζημιές - και να αποτρέψετε τις ρυτίδες να κατακαθίσουν βαθύτερα - στρέφοντας σε αποδεδειγμένα προϊόντα για να αποκαταστήσετε το δέρμα σας στις πιο νεανικές μέρες του (χωρίς να χάσετε όλη τη σοφία που έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια της πορείας). Σε μια προσπάθεια εντοπισμού του καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα που ορκίζονται οι δερματολόγοι, ζητήσαμε από μερικούς από τους κορυφαίους πιστοποιημένους επαγγελματίες του εξωτερικού να μοιραστούν τα μυστικά της περιποίησης του δέρματος. Ενώ οι ακόλουθες κρέμες, οροί και αντηλιακά δεν διαθέτουν μαγικές δυνάμεις, είναι όσο πιο κοντά μπορείτε να φτάσετε σε ένα τζίνι σε ένα μπουκάλι.

πώς να μετρήσετε για φόρεμα παράνυμφου

Σχετικά Αντικείμενα

1 Avene A-Oxitive Antioxidant Water Cream

Περιέχει βιταμίνες C και E, αυτό το αντιοξειδωτικό προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου, λέει Lauren Fine, MD , δερματολόγος στο Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Το λατρεύω γιατί ενυδατώνει, προστατεύει και ακόμη και στρώματα όμορφα κάτω από το μακιγιάζ, καθιστώντας το εύκολο στη χρήση κάθε μέρα. Η καθημερινή εφαρμογή (στο πρόσωπό σας, στο λαιμό και στο ντεκολτέ) είναι το κλειδί, προσθέτει - τότε θα παρατηρήσετε πραγματικά τα οφέλη κατά της γήρανσης που μπορεί να αποφέρει αυτό το προϊόν.

Για να αγορασω: 42 $; walgreens.com .

δύο SkinMedica Total Defense + Επισκευή

Η καλύτερη προληπτική δράση που μπορείτε να κάνετε κατά της γήρανσης είναι να φοράτε πάντα αντηλιακό. Αυτό είναι το αγαπημένο του Sandy Marchese Johnson, MD, FAAD , ο οποίος χειρίζεται την Johnson Dermatology στο Fort Smith, Αρκάνσας. Είναι ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που προστατεύει από τις ακτίνες UVA, UVB και υπέρυθρες ακτινοβολίες και έχει επίσης αντιοξειδωτικά του δέρματος για την αποκατάσταση ζημιών, λέει. Μια ελαφριά υφή διευκολύνει τη χρήση αυτής της κρέμας με ή χωρίς μακιγιάζ και είναι επίσης ανθεκτική στο νερό για έως και 80 λεπτά.

Για να αγορασω: 68 $; dermstore.com .

3 Skinceuticals C E Ferulic

Ένα αγαπητό προϊόν μεταξύ των δερματολόγων εδώ και χρόνια, αυτός ο ορός, ενώ είναι ακριβός, αποδεικνύει ότι λίγο πάει πολύ. Το μικρό, σκούρο μπουκάλι είναι γεμάτο με 15% καθαρή βιταμίνη C, ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην επιδιόρθωση του DNA - το οποίο με τη σειρά του φωτίζει το δέρμα και βελτιώνει τις καφέ κηλίδες και τις λεπτές γραμμές, λέει ο Δρ Garshick. Επειδή ορισμένες συνθέσεις βιταμίνης C είναι ασταθείς, δεν δημιουργούνται όλα τα προϊόντα βιταμίνης C ίσα, λέει. Αυτό διατυπώνεται με τρόπο που διατηρεί τη σταθερότητά του, δίνοντας τη θέση του σε εξαιρετικά αποτελέσματα. Μόλις απορροφηθεί, η βιταμίνη C μπορεί να παραμείνει αποτελεσματική για τουλάχιστον 72 ώρες, οπότε δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ορό κάθε μέρα.

Για να αγορασω: 166 $; dermstore.com .

4 Neutrogena Hydro Boost Water Gel

Απόδειξη ότι τα αποτελεσματικά αντιγηραντικά προϊόντα δεν πρέπει να είναι ακριβά, αυτό μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία. Είναι κατασκευασμένο με υαλουρονικό οξύ, το οποίο ενυδατώνει και κλειδώνει την υγρασία για να διατηρεί το πρόσωπό σας απαλό και απαλό. Σκεφτείτε το σαν σφουγγάρι για ξηρό δέρμα - μπορεί να απορροφήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα σημαντικό μέρος του δέρματός μας, και αυτό το προϊόν είναι το καλύτερο διαθέσιμο σε όλους, λέει ο Δρ Τζόνσον. Είναι απαλλαγμένο από λάδια και βαφές, καθώς η φόρμουλα λειτουργεί για όλους τους τύπους δέρματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μέρα και νύχτα.

πώς να καταλάβετε αν τα μαλλιά είναι ξηρά

Για να αγορασω: 23 $; ulta.com .

5 SkinMedica Age Defense Retinol Complex

Τα απαραίτητα τοπικά προϊόντα βιταμίνης Α είναι τα πιο μελετημένα και πιο αποτελεσματικά διαθέσιμα τοπικά αντικαρκινικά και αντικαρκινικά, λέει ο Dr. Johnson. Η πιο προσιτή έκδοση είναι το gel Adapalene [όπως το Differin], αλλά προτιμώ αυτή τη ρετινόλη λόγω των πρόσθετων συστατικών για την ελαχιστοποίηση της απολέπισης και την καλή διείσδυση στο δέρμα. Εάν είστε ευαίσθητοι στις ρετινόλες, προσέξτε αυτό, καθώς διαθέτει ισχυρά συστατικά για την τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και ταχύτερο κύκλο κυττάρων για την ελαχιστοποίηση των γραμμών και των ρυτίδων.

Για να αγορασω: 78 $; dermstore.com .

6 Replenix Power of Three Cream

Ένα από καιρό αγαπημένο στην πρακτική του Dr. Bucay, αυτή η κρέμα αφορά τα αντιοξειδωτικά. Περιέχει 90% απομόνωση πολυφαινόλης, το δραστικό συστατικό του πράσινου τσαγιού, καθώς και το reservatrol, το ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί. Και οι δύο συνδυάζονται για να προσφέρουν ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη χωρίς λάδι ή parabens, λέει ο Δρ. Bucay, καθιστώντας την ως πρόταση για ακόμη και ευαίσθητο ή επιρρεπές σε ερυθρότητα δέρμα. Το προτείνω για οποιονδήποτε τύπο δέρματος, αν και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για το δέρμα που χρειάζεται λίγη βοήθεια για την ανοχή των ρετινοειδών, λέει.

Για να αγορασω: 89 $; dermstore.com .

7 RoC Retinol Correxion Βαθιά Ρυτίδα Κρέμα Νύχτας

Ένα άλλο προϊόν που είναι εύκολο να βρεθεί σε ένα φαρμακείο, αυτή η δοκιμασμένη ρετινόλη είναι ιδανική για κάποιον που θέλει να ξεκινήσει με τη ρετινόλη ή που έχει ευαίσθητο δέρμα, λέει ο Δρ Garshick. Εφαρμόστε ένα μόνο χτύπημα πριν κοιμηθείτε - η νύχτα είναι όταν το δέρμα σας είναι πιο δεκτικό στην επιδιόρθωση - για να μειώσετε την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των βαθιών ρυτίδων και θα πρέπει να παρατηρήσετε αποτελέσματα εντός περίπου τριών μηνών.

Για να αγορασω: 15 $; amazon.com .

8 Λοσιόν CeraVe SA

Οι προσπάθειες κατά της γήρανσης συχνά επικεντρώνονται στο πρόσωπό σας, αλλά είναι σημαντικό να ενσωματώσετε προϊόντα ολόκληρου του σώματος και στη ρουτίνα σας, λέει ο Dr. Johnson. Το αγαπημένο μου προϊόν χωρίς συνταγή είναι το CereVe - περιέχει σαλικυλικό οξύ και γαλακτικό οξύ, τα οποία δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο η ρετινόλη, αλλά είναι καλό στην ελαχιστοποίηση των ρυτίδων και των καφέ κηλίδων, σημειώνει. Η πλούσια υφή αυτής της λοσιόν χωρίς άρωμα και χωρίς βαφές το καθιστά ιδανικό για καταπραϋντικό, ξηρό δέρμα που είναι κοινό το χειμώνα και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος που είναι επιρρεπές στην ψωρίαση.

Για να αγορασω: 15 $; amazon.com .

9 TIZO Photoceutical AM αναπλήρωση

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για κάποιον που θέλει να διατηρήσει την πρωινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος απλή, λέει Vivian Bucay, MD, FAAD , δερματολόγος στο Κέντρο Δερματολογίας και Αισθητικής του Bucay στο Σαν Αντόνιο. Το σκεύασμα είναι χωρίς λάδι, παραμπέν, βαφή και άρωμα, και μου αρέσουν τα αντηλιακά TiZO επειδή είναι αντηλιακά μόνο για ανόργανα άλατα, τα οποία είναι λιγότερο ευαισθητοποιητικά και πιο σταθερά από τα αντίστοιχα χημικά αντηλιακά. Με SPF 40, αυτό καταπολεμά τις ακτίνες UV, ενώ αισθάνεται φως στο δέρμα σας και σας δίνει μια υγιή λάμψη. Περιέχει κεραμίδια για τη διατήρηση του φραγμού των λιπιδίων του δέρματος (δηλ. Διατηρεί την υγρασία) και βιταμίνες C και E για την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, λέει ο Δρ. Bucay.

Για να αγορασω: 50 $; amazon.com .

10 Κρέμα σύσφιξης δέρματος Good Science Beauty 005-Fi

Όταν πρόκειται για την εφαρμογή αντιγηραντικών προϊόντων, μην ξεχνάτε το δέρμα που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το πρόσωπό σας. Ο λαιμός τείνει να παραμελείται και είναι ένας κοινός τομέας ανησυχίας για πολλούς ανθρώπους, ειδικά στην εποχή του «τεχνολογικού λαιμού», λέει. Marisa Garshick, MD, FAAD , δερματολόγος στο MDCS: Ιατρική Δερματολογία & Αισθητική Χειρουργική στη Νέα Υόρκη. Επιπλέον, εστιάζουμε συχνά την προσοχή στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά αυτό που είναι επίσης σημαντικό είναι να διατηρούμε το δέρμα σφιχτό και νεανικό, πράγμα που απαιτεί τη διατήρηση της ισορροπίας μας από ελαστίνη και κολλαγόνο, προσθέτει. Το αγαπημένο της προϊόν για την επίτευξη ακριβώς αυτής της κρέμας σύσφιξης, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στο λαιμό, και έχει συστατικά όπως εκχύλισμα κριθαριού για τη βελτίωση της ελαστικότητας.

Για να αγορασω: 98 $; goodsciencebeauty.com .

τα καλύτερα δώρα για 50χρονη γυναίκα

έντεκα Replenix RetinolForte 1x Serum

Τα καλύτερα αντιγηραντικά προϊόντα όλων των εποχών παραμένουν τα ρετινοειδή, τα οποία αυξάνουν το σχηματισμό ιστού κολλαγόνου και ελαστίνης καθώς και ενισχύουν το επιδερμικό φράγμα, λέει. Neil S. Sadick , MD, κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Weill Cornell Medical College στη Νέα Υόρκη. Αυτός ο ορός φαρμακευτικής ποιότητας είναι η κορυφαία επιλογή του για μεγιστοποίηση των οφελών, καθώς περιέχει ρετινόλη που λειτουργεί με πολυφαινόλες πράσινου τσαγιού για να μειώσει τα σημάδια γήρανσης και να μειώσει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας. Διατίθεται σε πολλές δυνατότητες, από ευαίσθητο δέρμα έως προχωρημένη θεραπεία.

Για να αγορασω: 55 $; amazon.com .