Εάν είστε λάτρεις της περιποίησης του δέρματος, πιθανότατα έχετε τουλάχιστον δύο καθημερινές ρουτίνες - μία για πρωί, μία για νύχτα - που περιλαμβάνουν εσκεμμένους συνδυασμούς προϊόντων για την ιδανική εξίσωση πολλαπλών βημάτων. Όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να εκτελέσουν μια αρκετά καρτέλα (#worthit). Μπορεί να έχουμε την κατάσταση Rouge στο Sephora, να γνωρίζουμε τις διαφορές μεταξύ γαλακτικών, γλυκολικών και μηλικών οξέων ή ποια ρετινοειδή είναι η τρέχουσα μεγάλη επιτυχία, αλλά ακόμη και κάνουμε λάθη στη φροντίδα του δέρματος.

Μιλήσαμε με διασημότητες προσώπου και διευθυντή υπηρεσιών στούντιο για την πολυτελή μάρκα περιποίησης δέρματος Intraceuticals Λόρδος Gavin McLeod-Valentine , που συνεργάστηκε με κορυφαίες κυρίες όπως η Kristen Stewart, η Laura Linney, η Gwyneth Paltrow και πρόσφατα, η Olivia Colman και η Helena Bonham Carter για να προετοιμάσουν το δέρμα τους για την τελευταία σεζόν του Το στέμμα .

Με τη βοήθειά του, καταργήσαμε μερικά από τα πιο κοινά λάθη ομορφιάς που καταστρέφουν τις ρουτίνες περιποίησης της επιδερμίδας. Εδώ πρέπει να γνωρίζετε:

Σχετικά Αντικείμενα

1 Δεν βγάζετε σωστά το μακιγιάζ σας

Νομίζεις ότι βγάζεις το μακιγιάζ σου, αλλά είσαι Πραγματικά ;

Πιστεύω πραγματικά ότι είναι απαραίτητο να καθαρίσουμε το δέρμα ενός ατόμου τη νύχτα, λέει ο Λόρδος Gavin στο Real Simple. Είναι ζωτικής σημασίας να αφαιρέσετε καλά το μακιγιάζ για να αφαιρέσετε το φράγμα, να καθαρίσετε πραγματικά το δέρμα και να καθαρίσετε τους πόρους. Αυτό εμποδίζει το μακιγιάζ μας - ανεξάρτητα από το πόσο μη φαγεσωρογόνο ισχυρίζονται ότι είναι - και η βρωμιά και η ρύπανση της ημέρας από το μπλοκάρισμα των πόρων μας, με αποτέλεσμα ξεσπάσματα και συμφόρηση. Ο διπλός καθαρισμός παρέχει επιπλέον μεγαλύτερη πρόσβαση στην περιποίηση της επιδερμίδας μας ώστε να διεισδύει πιο αποτελεσματικά. Η συμβουλή μου είναι να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή βάλσαμο για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και ένα τζελ στη συνέχεια για επιπλέον καθαρισμό.

Με καθαρισμό δύο βημάτων, το πρώτο βήμα είναι συνήθως βάλσαμο, λάδι ή μικκυλιακό νερό , το οποίο διαλύει και αφαιρεί το μακιγιάζ, το SPF, τον ιδρώτα, τα βακτήρια, τα παλιά κύτταρα του δέρματος και ό, τι άλλο συσσωρεύεται στο δέρμα σας από μια κανονική μέρα (κάτι που μπορεί να είναι πολύ, ειδικά εάν ζείτε σε μια μολυσμένη πόλη). Με όλα αυτά που σκουπίζονται, το δεύτερο καθαριστικό είναι πραγματικά σε θέση να καθαρίσει βαθιά.

δύο Μη χρήση προϊόντων με τη σωστή σειρά

Με αυτά τα αντιγηραντικά συστατικά και τις φόρμουλες που κυκλοφορούν κάθε λίγους μήνες, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να θυμάστε τον σωστό τρόπο επίστρωσης των προϊόντων σας, ειδικά αν δεν γνωρίζετε πραγματικά τη διαφορά μεταξύ αυτής της ουσίας, αυτού του ρετινοειδούς και αυτών των ελαίων και ορών .

Ο Λόρδος Γκάβιν έχει ένα απλό τέχνασμα για το πώς μπορείτε να θυμηθείτε τι συμβαίνει όταν. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να στρώσετε προϊόντα από τα ελαφρύτερα ή πιο ισχυρά, έως τα πιο παχιά, εξηγεί.

Μόλις καθαρίσουμε το δέρμα μας και τώρα έχουμε ένα καθαρό σχιστόλιθο, μπορούμε στη συνέχεια να εφαρμόσουμε τον τόνερ ή την ουσία μας. Αυτό το βήμα έχει συνήθως υφή σαν νερό, συνεχίζει. Επόμενο θα ήταν ο ορός μας - ελαφρύτερος στην υφή από μια κρέμα και γρήγορα απορροφημένος. Ταξιδεύουν βαθύτερα μέσα στο δέρμα και έχουν σχεδιαστεί για να επισκευάζουν και να βελτιώνουν το δέρμα σε επίπεδο αποκατάστασης. Ομοίως, αν χρησιμοποιούμε ένα ρετινοειδές με συνταγή, όπως το Retin-A, θα το εφαρμόζαμε πρώτα και μετά τον ορό μετά. Μετά από αυτό, στη συνέχεια χρησιμοποιούσαμε την ενυδατική κρέμα μας, η οποία βοηθά στη βελτίωση της επιφανειακής υφής του δέρματος μαλακώνει, εξομαλύνει και θολώνει τις ατέλειες που είναι ορατές με γυμνό μάτι.

3 Έλλειψη συνοχής

Η ασυνέπεια μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα σφάλματα που πρέπει να αποφύγετε στο τρέχον κλίμα περιποίησης της επιδερμίδας. Με νέα προϊόντα κάθε μήνα σε συνδυασμό με την άψογη αναζήτηση άμεσων αποτελεσμάτων, μπορεί να είναι δύσκολο να αντισταθούμε στην αλλαγή των θεραπειών μας ή να δοκιμάσουμε τις τελευταίες περιποιήσεις προσώπου και άλλες πιο έντονες επαγγελματικές θεραπείες.

Η έλλειψη συνέπειας είναι κάτι που αντιμετωπίζω σε τακτική βάση με τους πελάτες μου. Δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές τους έχω θέσει σε ένα καθεστώς περιποίησης δέρματος, μόνο για να διαπιστώσω ότι ένας στιλίστας, ένας καλλιτέχνης μακιγιάζ ή ένας φίλος τους είπε να δοκιμάσουν το αγαπημένο τους προϊόν ή την τελευταία κρέμα buzz, η οποία συχνά τα βάζει πίσω ένα, λέει ο Λόρδος Γκάβιν. Η συνέπεια είναι το κλειδί.

ξύδι και νερό για ξύλινα πατώματα

Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε ξεσπάσματα ή ανεπιθύμητες ενέργειες από τη διαφοροποίηση των πρακτικών περιποίησης της επιδερμίδας σας συχνά, η έλλειψη συνοχής σας εμποδίζει επίσης να αποκομίσετε τα πλήρη οφέλη οποιωνδήποτε προϊόντων.

Ενώ ορισμένα προϊόντα δίνουν πραγματικά μια άμεση βελτίωση, όλα τα προϊόντα, ανεξάρτητα από το αν προσφέρουν μια άμεση έκπληξη, χρειάζονται τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες για να κάνουν πραγματικά μια σημαντική διαφορά στην ποιότητα και τη βελτίωση του δέρματος, επισημαίνει ο Λόρδος Gavin.

Η Αμερικανική Ένωση Δερματολογίας (AAD), ένα δίκτυο πάνω από 20.500 πιστοποιημένων δερματολόγων, συμβουλεύει επίσης παραμένοντας στην πορεία για μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων , εξηγώντας στον ιστότοπό του : Μια ενυδατική κρέμα μπορεί να μαζέψει λεπτές γραμμές σε λίγες μέρες, αλλά τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται τουλάχιστον έξι εβδομάδες για να δουλέψουν. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν έως και τρεις μήνες. Να είστε υπομονετικοί και δώστε στο προϊόν χρόνο για να εργαστείτε.

4 Χρήση λανθασμένων προϊόντων για το δέρμα σας

Με την αυξανόμενη τάση χρήσης ισχυρότερων συστατικών, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο χρήσης τους και να προσέξουμε πώς ανταποκρίνεται το ατομικό δέρμα σε αυτά, λέει ο Λόρδος Gavin. Σε γενικές γραμμές, τα προϊόντα έχουν γίνει πιο εξελιγμένα, οπότε δεν έχουν τις ευαισθητοποιητικές παρενέργειες που κάποτε.

Το AAD τονίζει επίσης τη σημασία του να γνωρίζετε το δέρμα σας στην ιστοσελίδα του. Οι δερματολόγοι μοιράστηκαν τις συμβουλές όχι μόνο μοιράζονται με τους ασθενείς αλλά χρησιμοποιούν και τους εαυτούς τους. Ο πρώτος? Υπολογίζοντας τον τύπο του δέρματός σας. Η κατανόηση του τύπου του δέρματός σας θα σας βοηθήσει να μάθετε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας και να επιλέγετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που είναι κατάλληλα για εσάς, λέει ο Δρ Ivy Lee.

Το AAD χρησιμοποιεί αυτές τις οδηγίες για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας:

• Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να τσιμπήσει ή να κάψει μετά τη χρήση του προϊόντος
• Το κανονικό δέρμα είναι διαυγές και δεν είναι ευαίσθητο
• Το ξηρό δέρμα είναι νιφάδες, φαγούρα ή τραχύ
• Το λιπαρό δέρμα είναι λαμπερό και λιπαρό
• Το δέρμα συνδυασμού είναι ξηρό σε ορισμένες περιοχές και λιπαρό σε άλλες

Πέρα από την εκμάθηση σχετικά με τον τύπο του δέρματος σας με ευρεία έννοια, θα χρειαστεί επίσης κάποια δοκιμή και σφάλμα για να προσδιορίσετε τις αποχρώσεις και τις ατομικές ιδιότητες του συγκεκριμένου δέρματός σας. Πολλές θεραπείες ακμής και αντιγήρανσης απαιτούν ισχυρά συστατικά, αλλά η επίστρωση ορισμένων προϊόντων το ένα πάνω στο άλλο μπορεί να καταστρέψει το δέρμα σας εάν δεν γίνει σωστά.

Προσωπικά, χρησιμοποιώ τρετινοΐνη και ένα οξύ τονωτικό σε συνδυασμό κάθε βράδυ, αλλά δημιούργησα την ανοχή του δέρματός μου ξεκινώντας απαλά μία ή δύο φορές την εβδομάδα, έως ότου μπορούσα να τα χρησιμοποιήσω κάθε βράδυ χωρίς ερεθισμό, λέει ο Λόρδος Gavin. Αυτό είναι το κλειδί. Είναι επίσης απαραίτητη η απόσταση μεταξύ των προϊόντων. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ προϊόντα βιταμίνης C κατά τη διάρκεια της ημέρας και βιταμίνη Α (ρετινόλες) τη νύχτα. Περιμένω επίσης 10 λεπτά μεταξύ της χρήσης της ρετινόλης και της εφαρμογής του χημικού απολεπιστικού. Καθώς αυτά τα ισχυρότερα συστατικά (αποδεικνύεται πράγματι Βελτιώστε το δέρμα) μπορεί να στεγνώσει εξαιρετικά στο δέρμα στην αρχή, χρησιμοποιώντας ένα υαλουρονικό προϊόν σε συνδυασμό, η βαθιά ενυδάτωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην άμβλυνση κάθε ευαισθησίας.

Όσον αφορά την απολέπιση ή όχι την απολέπιση - ή ακόμη και πως για απολέπιση - λέει ο Λόρδος Gavin, και πάλι αυτό εξαρτάται από την ώρα της απολέπισης που χρησιμοποιούμε και πώς ανταποκρίνεται το μεμονωμένο δέρμα. Είμαι μεγάλος πιστός ότι πρέπει να κάνουμε απολέπιση κάθε μέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλεύω τους πελάτες μου να ξεκινήσουν με ένα χημικό απολεπιστικό δύο φορές την εβδομάδα και ένα μηχανικό απολεπιστικό (κοκκώδες σφαιρίδιο) μία φορά την εβδομάδα. Μόλις το δέρμα έχει συμμορφωθεί, θα ήθελα να ενθαρρύνω τη χρήση ενός χημικού απολεπιστικού κάθε βράδυ και ενός μηχανικού απολεπιστικού δύο φορές την εβδομάδα. Και πάλι, εάν υπάρχουν ενδείξεις υπερβολικής ευαισθησίας, μειώστε τη συχνότητα εφαρμογής έως ότου μπορείτε να αυξήσετε περισσότερο.

5 Εκθέτοντας το δέρμα σας σε πολύ ήλιο

Πρέπει να αποδεχτείτε ότι ανεξάρτητα από το πόσο πιο υγιείς νομίζετε ότι μοιάζετε με μαύρισμα, ο ήλιος μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το δέρμα σας.

Μιλώντας στο AAD, ο Δρ Lee λέει, η προστασία από τον ήλιο - συμπεριλαμβανομένης της αναζήτησης σκιάς, της χρήσης προστατευτικών ενδυμάτων και της εφαρμογής αντηλιακού - δεν είναι διαπραγματεύσιμη για μένα και ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και πρόωρη γήρανση του δέρματος, όπως ρυτίδες και σημεία ηλικίας. Αυτό είναι σημαντικό όλο το χρόνο, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, ακόμη και σε συννεφιασμένες μέρες.

Η προστασία από τον ήλιο με SPF τουλάχιστον 30 είναι ιδιαίτερα σημαντική αν χρησιμοποιείτε ορισμένα τοπικά συστατικά που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματός σας σε εγκαύματα, όπως χημικές απολεπιστικές ουσίες και ρετινόλη.

Θα μπορούσατε επίσης να ρίξετε ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και μεγάλα γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε έξω για περαιτέρω προστασία, προτείνουν οι δερματολόγοι. Γεια, αν όχι για τη μόδα, κάντε το για την επιδερμίδα σας.